- •Введение
- •1. Соревновательная деятельность в игровых видах спорта
- •2. Система интегральной подготовки в учебно-тренировочном процессе футболистов
- •3. Взаимосвязь игровых упражнений с компонентами тренировки футболистов
- •4. Тренировочные задания для интегральной подготовки футболистов
- •4.1. Организация командных действий в атаке
- •4.2. Организация командных действий в обороне
- •4.3. Организация атакующих и защитных действий с использованием игрового пространства
- •4.4. Организация групповых действий в атаке
- •4.5. Организация групповых атакующих действий на половине поля
- •4.5.4. Игровое упражнение n х n без ворот.
- •4.6. Организация атакующих и защитных действий в штрафной площади
- •4.7. Групповые действия игроков по амплуа
- •4.8. Игровая подготовка с различными целевыми задачами
- •4.9. Игровая подготовка на половине поля с целевыми задачами
- •4.10. Игровая подготовка с различными ограничениями
- •4.11. Игровая подготовка с ограниченным количеством касаний
- •4.12. Игровые квадраты n х n на удержание мяча
- •4.13. Игровые квадраты с целевыми заданиями
- •4.14. Игровые квадраты на двух полях
- •4.15. Игровые квадраты в различных сочетаниях
- •4.16. Организация групповых атакующих и защитных действий
- •4.17. Игровая подготовка на поле малых размеров
- •4.18. Игровая подготовка на поле малых размеров
- •4.19. Игровые «квадраты» в малочисленных составах
- •4.20. Игровые «квадраты» с различным количеством игроков
- •Заключение
- •Библиографический список
- •Годовой план – график распределения учебных часов на I курсе основного отделения специализации «футбол»
- •Годовой план – график распределения учебных часов на II курсе основного отделения специализации «футбол»
- •Годовой план – график
- •Распределения учебных часов на III курсе основного отделения
- •Специализации «футбол»
- •Годовой план – график
- •Распределения учебных часов спортивного отделения
- •Специализации «футбол»
- •Оглавление
- •Игровые упражнения в интегральной подготовке футболистов
- •394006 Воронеж, ул. 20-летия Октября, 84
Министерство образования и науки РФ
Федеральное государственное бюджетное образовательное
учреждение высшего профессионального образования
«ВОРОНЕЖСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ
АРХИТЕКТУРНО-СТРОИТЕЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Е.В.Готовцев
В.С.Шелестов
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
В ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ
ФУТБОЛИСТОВ
Учебно-методическое пособие
для студентов и преподавателей
Воронеж 2014
УДК 796.015+796.332(07)
ББК 75.5+75.1я7
Г 74
Рецензенты:
кафедра физической культуры ВФМГЭИ;
Е.А. Стеблецов, декан факультета дополнительного
профессионального обучения ФГБОУ ВПО "ВГИФК"
Заслуженный тренер России, канд. пед. наук, профессор
Г Г 74 |
Готовцев, Е.В. Игровые упражнения в интегральной подготовке футболистов : учеб.-метод. пособие для студ. и преподавателей / Е. В. Готовцев, В. С. Шелестов; Воронежский ГАСУ. – Воронеж, 2014. – 64 с. |
ISBN 978-5-89040-503-6
Содержит методику проведения учебных занятий по физической культуре в группах основного и спортивного отделения специализации «футбол». Излагается методика применения игровых упражнений в интегральной подготовке в предсоревновательном и соревновательном периоде подготовки футболистов.
Предназначено для студентов и преподавателей, ведущих занятия в группах основного и спортивного отделений по специализации «футбол».
Ил. 79. Табл. 1. Библиогр.: 40 назв.
УДК 796.015+796.332(07)
ББК 75.5+75.1я7
Печатается по решению научно-методического совета
Воронежского ГАСУ
ISBN 978-5-89040-503-6 © Готовцев Е.В., Шелестов В.С., 2014
© Воронежский ГАСУ, 2014
Введение
В настоящее время в России все более актуальной становится проблема разработки новых эффективных подходов к физическому воспитанию студентов и поиска таких сочетаний средств и методов обучения, которые позволили бы повысить интерес у занимающихся к систематическим занятиям физической культурой и формированию здорового образа жизни, способствовать комплексному развитию двигательных и психических качеств.
В этой связи важным направлением исследований в области физического воспитания студентов является поиск и обоснование инновационных технологий и методик, основанных на спортивно-ориентированных формах организации физического воспитания, расширении интеграции средств спорта и физической культуры в целостном процессе образования и развития [3-6, 21].
Сегодня в физическом воспитании все активнее осуществляется конверсия спортивных технологий. По мнению В.К. Бальсевича, "предмет конверсии - оптимизация процесса физического воспитания путем адекватной его задачам модификации рабочих операторов - систем упражнений, принципов и методов их применения" [4]. Поэтому закономерным является то, что в процессе проведения учебных занятий по игровым видам спорта преподавателями широко используются интегральные упражнения, составляющих основу спортивной тренировки.
Многие специалисты (В.Н.Платонов, Ю.Д.Железняк и др.) ссылаются на то, что термин "интегральная подготовка" принадлежит одному из крупнейших специалистов в области теории и методики спортивной подготовки Н.Г.Озолину. По его мнению, интегральной подготовкой может называться «многократное выполнение избранного вида спорта с сохранением его особенностей» [29]. С 70-х годов интегральную подготовку широко и успешно использовали тренеры ациклических и циклических видов спорта на этапе совершенствования мастерства.
В работах В.Н.Платонова [30] термин "физическая подготовка" трансформируется в "интегральную подготовленность" где автор относит ее к факторам, определяющим уровень подготовленности спортсменов в конкретном виде спорта. По мнению В.Н.Платонова интегральная подготовленность, как результат деятельности спортсменов, характеризуется «способностью к координации и реализации в соревновательной деятельности различных составляющих спортивного мастерства - технической, физической, тактической, морально-волевой, психической и интеллектуальной подготовленности - и служит завершающей и, пожалуй, одной из наиболее важных частей подготовки спортсмена к ответственным соревнованиям».
Можно сказать, что идея "обеспечения слаженности комплексных проявлений всех сторон подготовленности в соревновательной деятельности", принадлежащая В.Н.Платонову, продуктивно использовалась нами в организации и проведении учебных занятиях со студентами основного отделения специализации «футбол» и со сборной командой университета по футболу.
В организации физического воспитания студентов в настоящее время сложилось следующее противоречие между необходимостью повышения эффективности физического воспитания и недостаточной разработанностью перспективных, современных развивающих подходов к организации спортивно-ориентированного физического воспитания студентов на основе популярных видов спорта, в частности, футбола.
Футбол - одна из спортивных игр, изучаемых на кафедре физического воспитания и спорта Воронежского ГАСУ. Будущий выпускник должен овладеть рядом технических и тактических приемов игры в футбол.
Основу прочно сформированных умений и навыков составляет мотивационно-интеллектуальная сфера, где важную роль играют интерес к предмету изучения и знание его основ. Эти очевидные факторы успешного обучения элементам футбола, довольно сложно развить у студентов, имеющих разную спортивную квалификацию. Как показали наблюдения, преимущественно раздельное обучение технических элементов, а также традиционная форма организации учащихся (выполнение упражнений в парах и т.п.), не способствуют прочности формирования технико-тактических навыков.
Возникает необходимость нестандартного, нешаблонного подхода в изложении программного материала по футболу. Поэтому нахождение эффективной технологии обучения приемам футбола всегда находится в сфере пристального внимания тренеров, преподавателей.
Таким универсальным средством можно признать игровые упражнения или упражнения игровой направленности. К ним относятся «квадрат» и его разновидности, удержание мяча на ограниченном пространстве с ограниченным количеством касаний, двухсторонние игры с различными условиями.
В современной подготовке футболистов используется множество различных упражнений: от простых – бег, прыжки, силовые упражнения, удары по неподвижному и движущемуся мячу, передачи мяча, до самых сложных –игровых упражнений с решением целевых задач.
Для развития ведущих физических качеств футболистов, активно используются беговые тренировки, школу которых прошли многие тренеры. Учитывая, что эти тренировки были для них полезными, сегодня они используют их в своей работе, исходя из прошлого опыта.
Но футбол меняется очень быстро, и в настоящее время игровые упражнения проводятся настолько интенсивно, что возникает вопрос: а не лучше ли они для развития физических качеств, чем беговые упражнения? Тем более что одновременно с физическими качествами игровые упражнения развивают технико-тактическое мастерство [27, 39].
В работе М.А.Годика [7] показано, что игровое упражнение по силе воздействия на системы аэробного обеспечения деятельности организма футболиста ничем не отличается от бегового упражнения. Более того, его абсолютная интенсивность даже выше. Более высокие максимальная и средняя интенсивности повышают уровень аэробных и анаэробных реакций в организме игрока. И так как эта интенсивность реакций сочетается с решением тактических задач и выполнением технических приёмов, то игровое упражнение предпочтительнее. При его выполнении срочный тренировочный эффект имеет три стороны: физиологическую, тактическую, техническую. Вместе с тем, игровые упражнения психологически привлекательнее беговых и при правильном планировании могут быть эффективнее с точки зрения интегрального воздействия.
Кроме того, применение упражнений интегрального характера в футболе эффективно влияет на технико-тактическую подготовленность, характер интересов и прочность знаний студентов.
Проводя работу по исследованию эффективности интегральной подготовки футболистов, занимающихся в группах основного и спортивного отделений на кафедре физического воспитания и спорта Воронежского ГАСУ [15], особое внимание уделялось следующим аспектам:
1. Влияние интегральной подготовки на повышение интереса и знаний студентов, а также возникновение связей между умениями и интересом, навыками и знаниями, интересом и знаниями.
2. Методики позволяющие обеспечить контроль за технической подготовленностью, характером интересов и уровнем знаний, способны оказывать не только информативную помощь преподавателю, но могут служить эффективным средством самоконтроля студентов.
3. В учебном процессе имеет место необходимость разработки и применения таких интегральных упражнений, которые бы содействовали не только улучшению технико-тактической подготовленности обучаемых, но и оказывали бы влияние на развитие взаимовыручки, коллективизма, самоанализа, самообучения и т.п.
На основании вышеизложенного, можно рассматривать интегральную подготовку как рациональную методику по формированию у студентов знаний, умений, навыков, необходимых в их учебной деятельности.
Данное учебно-методическое пособие поможет студентам и преподавателям повысить тренировочный эффект учебно-тренировочных и самостоятельных занятий.