Безопасный и здоровый образ жизни – важнейший фактор успешной учебы |
В.В. Леонов |
|
Э.А. Арустамов |
||
|
||
|
|
Заключение
Проблема личной безопасности жизнедеятельности студентов ВУЗов
в настоящее время чрезвычайно актуальна, сложна и требует проведения системного подхода для ее успешного и активного решения. Подобный подход предусматривает и включает проведение весьма широкого и разнообразного
комплекса мер по 3-м основным стратегическим направлениям:
1) |
сохранение |
и |
укрепление здоровья, профилактика заболеваний |
||
и санация (оздоровление) организма; |
|
|
|||
2) |
предупреждение |
неблагоприятного |
влияния на |
организм вредных |
|
и опасных факторов учебной среды и учебного процесса; |
|
||||
3) |
освоение |
моделей и технологии |
поведения |
в экстремальных |
|
и чрезвычайных ситуациях. |
|
|
|||
Данные направления и содержащиеся представленные в них принципиальные установки, составляют общие основы стратегии обеспечения
личной безопасности жизнедеятельности студентов во взаимосвязи
с особенностями их возраста, труда и учебной среды. Возможных чрезвычайных ситуаций, возникающих в повседневной жизни этой социальной группы
населения. Эффективная реализация указанной стратегии |
предполагает |
в дальнейшем обязательное (по отдельным направлениям) |
насыщение |
и развитие студентами её основных положений конкретными (частными)
навыками организации и технологии своего поведения в реальных условиях современной цивилизации.
Практическое воплощение в |
жизнь индивидуально отработанных |
и освоенных (самостоятельно или |
на специальных занятиях) навыков |
безопасного поведения будет способствовать поддержанию высокой работоспособности организма, сохранению и улучшению здоровья студентов,
рационализации использования и расширению их психофизических и интеллектуальных возможностей в период обучения в ВУЗе, более четкой
81
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Безопасный и здоровый образ жизни – важнейший фактор успешной учебы |
В.В. Леонов |
|
Э.А. Арустамов |
||
|
с рассматриваемых позиций подготовке обучающихся к успешному осуществлению будущей профессиональной деятельности.
В заключение, целесообразно подчеркнуть и напомнить всем аспирантам,
магистрантам, бакалаврам, студентам ВУЗов, что эффективное управление вашим здоровьем и оптимизацией взаимодействия со средой обитания во многом зависит от вас самих, и, прежде всего, от вашей ответственности,
сознательности, потребности и целеустремленности в приобретении необходимых знаний и умений в области безопасности жизнедеятельности.
Ректорат, деканаты, кафедры, все преподаватели и сотрудники Государственного университета просвещения (ГУП) желают Вам, дорогие студенты, больших успехов в учебе и соблюдении норм здорового и безопасного образа жизни.
82
Безопасный и здоровый образ жизни – важнейший фактор успешной учебы |
В.В. Леонов |
|
Э.А. Арустамов |
||
|
||
|
|
Литература
1.Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.: Молодая гвардия, 1978
2.Арустамов Э.А. и др. Безопасность жизнедеятельности, учебник для ВУЗов,25-е изд, перераб. и доп./Издательско-торговая корпорация «Дашков и Ко», 2023
3.Арустамов Э.А. и др. Безопасность жизнедеятельности, учебник для использования в учебном процессе образовательных учреждений, реализующих
4.Арустамов Э.А. Охрана труда, учебник для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования /
Москва, Издательско-торговая корпорация "Дашков и К" (Москва), 2007
5.Арустамов Э.А. Охрана труда, Справочник / Москва, Издательско-
торговая корпорация «Дашков и Ко» (Москва), 2008.
6. Арустамов Э.А., Леваков В.А., Митрофанова Т.П. Технические средства обучения и оборудование для проведения презентаций, Учебное пособие / Москва, 1999.
7. Бойков А., Арустамов Э.А., совершенствование применения современных информационных технологий в образовательном процессе ВУЗов.
В сборнике: Управление торговлей: теория, практика, инновации. Материалы III
международной научно-практической конференции. 2010. С. 375-379.
8. Программа СПО по всем специальностям. Издательский центр
«Академия» 2023. Арустамов Э.А. Охрана труда, учебник
9.Бабаян Э.А., Пятов М.Д. Профилактика алкоголизма. - М.:
Медицина, 1981
10. Безопасность |
жизнедеятельности ред.проф. Э.А. Арустамова. - |
учебник
11.Васильева З.А., Люблинская С.М. Резервы здоровья. Медицина, 1981
12.Васичкин В. Все о массаже. М.: «Лет-пресс», 1998, Л.
13.Виру А.Л. и др. Аэробные упражнения. - М.: Физкультура и спорт,
1988
83
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Безопасный и здоровый образ жизни – важнейший фактор успешной учебы |
В.В. Леонов |
|
Э.А. Арустамов |
||
|
14.Дильман В.М. Большие биологические часы. - М.: Знание, 1981
15.Динейка К.В. Движение, дыхание, психофизическая тренировка. -
Изд.3-е. - М.: Физкультура и спорт, 1986
16.Дэвис Б. Энциклопедия выживания и спасения: пер. с англ. - М.:
Вече, 1997 - 448 с.
17.Гостюшин А.В. Энциклопедия экстремальных ситуаций: М.:Изд-
во«Зеркало», 1996 - 320 с.
18.Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. -.: Наука, 1981 12.
Мерзляков Ю.А. Путь в страну здоровья: - 2-е изд. Мн.: Полымя, 1983
19. Мертенс Н. Сам.ооборона - для женщин: пер. с англ. - М.:
Физкультура и спорт, 1992143 с.
20.Пироrова Е.А., Иващенко Л.Я, Страчко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека: Киев.: Здоровье, 1986
21.Поверь мне, подруга. Энциклопедия для девушек - М.: «Рипол классик», Саратов: «Научная книга», 1999 - 448 с.
22.Соловьев Э.Я. Поведение в экстремальных ситуациях. Обеспечение личной безопасности и безопасности ваших близких - М.: ИВФ Антал, 1996 –
96 с.
23.Цвилюк Г.Е. Азы безопасности: Книга для детей и родителей - М.:
Просвещение, 1995 - 64 с.
24.Чайковский А.М., Шенкман С.Б. Искусство быть здоровым. - М.:
Физкультура и спорт, 1984
25.Что делать? Если .... Энциклопедия в 2-х т. / сост. Н.Л. Вадченко,
Н.В., Хаткина-Д.: сталкер, 1996448 с.
26.Школа выживания. Обеспечение безопасности жизнедеятельности.
Ростов-на-Дону: «Феникс», 1996
84
Безопасный и здоровый образ жизни – важнейший фактор успешной учебы |
В.В. Леонов |
|
Э.А. Арустамов |
||
|
||
|
|
Леонов Владимир Владимирович Арустамов Эдуард Александрович
Безопасный и здоровый образ жизни – важнейший фактор успешной учебы
Учебно-методическое пособие издано в авторской редакции Сетевое издание
Ответственный за выпуск – Алимова Н.К.
Учебное издание
Системные требования:
операционная система Windows XP или новее, macOS 10.12 или новее, Linux. Программное обеспечение для чтения файлов PDF.
Объем данных 2 Мб Принято к публикации «24» июня 2023 года
Загл. с экрана. – Яз. рус.
ООО «Издательство «Мир науки»
«Publishing company «World of science», LLC
Адрес:
Юридический адрес — 127055, г. Москва, пер. Порядковый, д. 21, офис 401.
Почтовый адрес — 127055, г. Москва, пер. Порядковый, д. 21, офис 401.
ДАННОЕ ИЗДАНИЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ ПУБЛИКАЦИИ НА ЭЛЕКТРОННЫХ НОСИТЕЛЯХ
85
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/