- •(Пропедевтика детских болезней 3 курс)
- •Частота и продолжительность сна детей от 2,5 мес до 7 лет 1
- •Организация режима дня ребенка в возрасте от 1 месяца до 3 лет (Фрухт э.Л.) Таб.2
- •Основныеи элементы воспитания детей раннего возраста.
- •I Занятия с ребенком начиная с 2 – 3 нед. До 3 мес.
- •II. Занятия с ребенком от 3 до 6 мес
- •III. Занятия с ребенком oт 6 до 12 мес
- •IV Занятия с ребенком второго года жизни.
- •V Занятия с ребенком третьего года жизни.
- •VI. Воспитание навыков при приеме пищи
- •VII. Воспитание гигиенических правил
- •VIII. Высаживание на горшок
- •IX. Одевание и раздевание
- •Организация режима дня в дошкольном учреждении. Режим дня детей от 3 до 7 лет
«Утверждаю»
зав. кафедрой педиатрии,
д.м.н., профессор
А.И. Кусельман
------------------------------
«------»-----------2006
Методические рекомендации для студентов по теме:
Особенности воспитания детей различного возраста, включая подростковый. Сон, режим дня, подбор игрушек. Занятия с детьми раннего возраста. Социальное развитие детей и подростков, принципы оценки.
(Пропедевтика детских болезней 3 курс)
Вид занятия: практическое
Продолжительность занятия 2 часа
Цель занятия: Изучить особенности воспитания детей различного возраста. Значение соблюдения режима дня и сна для детей. Организация занятий с детьми раннего возраста и подбор игрушек.
Студент должен знать:
особенности воспитания детей различного возраста
значение режима дня в жизни ребенка (сон, бодрствование, режим кормления).
наиболее частые причины нарушения режима
понятие суточного режима, бюджетного времени
этапы формирования режима
Основные элементы воспитания детей раннего возраста:
занятия с детьми первого года жизни
занятия с детьми второго года жизни
занятия с детьми третьего года жизни
воспитание навыков при приеме пищи
Воспитание гигиенических правил, высаживание на горшок, одевание и раздевание
7. Организация режима дня в дошкольном учреждении. Режим дня детей от 3 до 7 лет
сон; признаки, значение, режим.
занятия с детьми раннего возраста, подбор игрушек.
роль воспитания детей различного возраста.
Студент должен уметь:
Уметь составлять режим дня, бодрствования, сна детей различного возраста. Уметь проводить занятия с детьми раннего возраста. Правильно подбирать игрушки для детей.
Вопросы для самостоятельной работы студентов:
социальное развитие детей и подростков
принципы оценки социального развития детей.
Значение режима дня в жизни ребенка
Режим - это рациональное распределение во времени и правильная последовательность удовлетворения основных физиологических потребностей организма ребенка (в активном бодрствовании, сне, пище), а также правильное чередование различных видов деятельности во время бодрствования.
Правильная организация режима жизни детей — необходимое условие для нормального развития нервной системы. С учетом возрастных особенностей ребенка режим должен предусматривать наличие всех элементов жизнедеятельности ребенка (сон, прогулка, занятия и пр.), дисциплинирующих и способствующих нормальному физическому развитию.
Подготовка ребенка к поступлению в дошкольное учреждение должна быть разносторонней. Педиатру следует обратить внимание на состояние здоровья ребенка и при необходимости провести оздоровительные мероприятия, чтобы ребенок лучше справился с трудностями адаптационного периода. После заболевания ребенка можно направлять в дошкольное учреждение — только после полного выздоровления. Воспитатель должен внимательно отнестись к новичку, выяснить у родителей особенности его воспитания, привычки, постараться пробудить в детях доброжелательное отношение к новому ребенку. Ребенок быстрее адаптируется, если и дома, и в дошкольном учреждении придерживаются одного и того же режима и приемов воспитания. Продолжительность пребывания в группе вновь поступивших детей следует увеличивать постепенно. Частая смена персонала или неоправданный перевод из одной группы в другую может травмировать ребенка. В связи с этим рекомендуется подождать, пока ребенок привыкнет к новым условиям.
Режим включает три основных компонента:
распределение во времени (ритм);
последовательность действий;
характер активности.
Ниже приведена классификация наиболее частых причин нарушения режима.
Неблагоприятный социальный анамнез (91%):
незрелые семьи (до 20 лет);
низкий уровень образования;
нездоровый психологический климат в семье;
неполная семья (по определению ВОЗ, благополучная семья - это семья, где на одного ребенка приходится трое любящих взрослых);
однополая семья (страдают мальчики; авторитарность бабушки - частая причина неврозов у детей);
низкая зарплата;
стесненные жилищные условия.
Неблагоприятный биологический анамнез (88%):
неблагополучие во время беременности;
неблагополучие во время родов;
неблагополучие в период новорожденного;
искусственное вскармливание (до 3 месяцев - 60%).
Нарушение поведения (86%) (возбужденный ребенок).
Пограничные состояния (82%):
гипотрофия;
экссудативный диатез;
энцефалопатии;
рахит.
Хронические заболевания (47%):
патология ЦНС;
другие.
Отклонения в НПР (41%):
1) в понимании речи;
в развитии эмоций;
в развитии движений.
Острые заболевания (38%).
Низкий уровень физического развития (35%).
Значение режима заключается, прежде всего, в том, что он способствует нормальному функционированию внутренних органов. Правильный режим обеспечивает уравновешенное, бодрое состояние ребенка, предохраняет нервную систему от переутомления, создает благоприятные условия для физического и психического развития малыша.
Таким образом, режим - это средство:
своевременного и полного удовлетворения физиологических потребностей организма;
охраны здоровья ребенка;
физического воспитания;
защиты нервной системы.
В понятие «суточный режим» входит деятельность организма и распределение в течение суток всех видов деятельности, отдыха и приемов пищи. Рациональный режим предполагает соответствие его содержания, организации и построения определенным гигиеническим принципам. Эти принципы обусловлены анатомо-физиологическими особенностями детского организма. Суточный режим, определяя весь уклад жизни, является важным фактором, обеспечивающим нормальное физическое и умственное развитие детей и подростков. Рационально построенный режим создает предпосылки для оптимальной работоспособности, предупреждает развитие утомления, повышает общую сопротивляемость организма. Один из принципов гигиенического режима — ежедневное его выполнение, недопустимость частых изменений, постепенность перехода к новому режиму обучения и воспитания. Уровень работоспособности коры больших полушарий мозга определяется морфологической и функциональной зрелостью нервной системы. Все виды деятельности труда и отдыха должны включаться в режим. Деятельность должна быть посильной и не превышать предел работоспособности клеток коры, а отдых обеспечивать полное их функциональное восстановление. Этот принцип определяет содержание режима и суточный бюджет времени.
Под бюджетным временем понимается суммарная продолжительность всех режимных моментов, которые можно объединить в 6 основных компонентов режима:
• сон;
• прогулки;
• учебная деятельность;
• игровая деятельность;
• отдых по собственному выбору;
• прием пищи, личная гигиена.
Содержание и деятельность каждого из этих компонентов изменяются, приобретая новые особенности и характерные черты. Сон — это отдых, обеспечивающий полное функциональное восстановление всех физиологических систем. Физиологическая потребность в сне детей раннего возраста зависит от уровня работоспособности их нервной системы. Так, в период новорожденности длительность сна около 16,5 ч. Такая потребность в сне объясняется тем, что даже незначительные внешние раздражители оказываются для новорожденного сверхсильными, превышают предел работоспособности нервных клеток, вызывая охранительное торможение. Поэтому сон — это физиологическое состояние ребенка этого возраста.
В первый месяц жизни ребенок спит беспорядочно. Со 2-го месяца устанавливается суточный режим сна:
• ночной — 10—11 ч;
• дневной — 6—6,5 ч.
В течение первых трех лет жизни длительность ночного сна практически не меняется, а уменьшение общей суточной продолжительности идет за счет сокращения числа периодов дневного сна (с 4 до 1). Одноразовый дневной сон устанавливается к 1,5—2 годам и сохраняется в течение всего дошкольного периода. К 7—8 годам формируется монофазный сон в ночное время. К 17—18 годам длительность сна приближается к 8—8,5 ч, как у взрослых. Систематическое недосыпание может привести к снижению умственной работоспособности. Прогулки — наиболее эффективный вид отдыха, восстанавливающий сниженное в процессе деятельности функциональное состояние организма и работоспособность. Эффективность прогулок обусловлена повышенной оксигенацией крови, улучшением окислительных процессов и тканевого дыхания. Пребывание на воздухе — действенное средство закаливания организма, профилактика ультрафиолетовой недостаточности и гиподинамии. Характер и длительность прогулок имеет определенные особенности. С 1,5 лет в режим вводятся прогулки, постепенно заменяющие сон на воздухе. Для детей 2—3-летнего возраста предусматриваются 3 прогулки, общая продолжительность прогулок — до 4,5—5 ч. в дальнейшем длительность прогулок для младших школьников — 3,5 ч, старших — 2,5 ч в сутки. Учебные занятия в раннем возрасте (первый, второй год) носят характер игры, продолжительность их составляет не более 10 мин. В дошкольном возрасте в режиме предусматриваются занятия по 20—30 мин, направленные на развитие речи, устный счет, т. е. способность оперировать отвлеченными понятиями. Большое внимание уделяется развитию двигательных навыков. Уровень морфологического и функционального развития организма подростка в 15—16 лет позволяет приступить к профессиональному обучению, формированию сложных рабочих стереотипов. Игровая деятельность и отдых по собственному выбору способствуют формированию у детей положительных эмоций. Время игровой деятельности в суточном бюджете детей раннего возраста закономерно увеличивается в связи с сокращением продолжительности дневного сна и удлинения периодов бодрствования. У дошкольников игровая деятельность занимает 4,5—5 ч, у школьников отдых по собственному выбору. Приемы пищи, как и личная гигиена, являются обязательными компонентами режима детей любого возраста. Они воспитывают и развивают гигиенические культурные навыки, знания, умения. Водные процедуры являются элементами закаливания. В суточном бюджете необходимо предусмотреть достаточное время для приемов пищи, утреннего, вечернего туалета, переодевания детей, умывания перед едой. Важно рациональное распределение компонентов режима в течение суток, их смена, чередование. В процессе выполнения этого принципа необходимо исходить из учета биологических ритмов, рационального чередования деятельности, использования механизма повышения работоспособности.
Необходимость соблюдения режима связана с двумя моментами. Во-первых, жизнь на Земле подчинена определенным ритмам (смена дня и ночи, смена времен года, фаз луны и т.д.). Во-вторых, практически вся наша разумная деятельность строится на основе стереотипов. Стереотип, или привычка, выступает в данном случае как средство охраны высшей нервной деятельности. Режим для ребенка - это и есть первый в жизни формируемый сложный ритмичный стереотип, призванный охранять нервную систему и здоровье ребенка и способствовать формированию последующих стереотипов (привычек).
При назначении режима дня учитываются: возраст, индивидуальные особенности высшей нервной деятельности ребенка; состояние здоровья - период выздоровления после болезни, период адаптации к детскому учреждению; уровень физического развития; условия жизни дома; время года и климатические условия. Переводить ребенка на следующий возрастной режим нужно постепенно при условии, если он физиологически уже подготовлен к этому переходу.
На необходимость коррекции режима указывают:
возраст;
длительность и характер засыпания;
длительность сна;
особенности поведения в период бодрствования.
Режиму должны подчиняться три потребности:
активность (бодрствование);
сон;
пища.
Бодрствование — это деятельное состояние коры полушарий головного мозга, находящейся в активном взаимодействии с подкорковыми отделами головного мозга. По определению И.П. Павлова, бодрствование поддерживается теми раздражителями из внешнего мира, которые действуют на большие полушария.
На длительность бодрствования влияют:
объем потока информации, количество впечатлений, активная деятельность ребенка;
предел работоспособности нервной системы (степень зрелости мозга), который определяется возрастом;
качество сна (так, качество сна новорожденного не дает основы для длительного бодрствования).
Бодрствование предполагает различные виды активности (умывание, одевание, еда, игра, занятия с мамой, прогулка).
Основой рационального бодрствования является смена характера активности, т.е. переключение с одного вида деятельности на другой. Любое однообразие деятельности вызывает у ребенка утомление. С точки зрения физиологии доказано, что любая работа будет продуктивной, если она включает чередование трех компонентов: 1) умственной нагрузки; 2) физической активности; 3) положительных эмоций.
Бодрствование тесно сопряжено со сном.
Сон - заторможенная деятельность всех воспринимающих органов и систем. Мозг активен, но активное его состояние направлено на восстановление затрат энергии и переработку информации.
Сон, как и бодрствование, подчиняется возрастной зависимости. Однако с возрастом изменяется только количество дневного сна.
Потребность в сне определяется:
слабостью нервной системы;
индивидуальными и конституциональными особенностями ребенка;
уровнем здоровья;
качеством сна.
Ребенок - существо с полифазным сном, поэтому полноценным, или качественным, для него будет сон, в котором чередуются фазы глубокого (медленного) и поверхностного (быстрого) сна.
Только ослабленный (быстрый, поверхностный) сон наблюдается:
у детей в больницах;
у перевозбужденного ребенка;
при шуме во время засыпания;
если перед сном ребенок очень плотно поел;
при несоответствии режима возрасту и состоянию ребенка.
Наоборот, быстрый сон не наступает:
после длительной, тяжелой физической нагрузки;
при медикаментозном сне;
у больных детей в крайне тяжелом состоянии.
Доказано, что если нет ослабленного сна, то нет сновидений и нет отдыха.
У взрослых периодизация сна составляет 90 минут. У ребенка она формируется ко второму году жизни.
Таблица 1