- •Теоретико-методическое задание
- •Блок №1
- •1. Дыхательные упражнения.
- •Блок №2
- •10 – 11 Классы
- •1. Кулачный бой. 6. Бег.
- •1. Дыхательные упражнения.
- •1. Ходьба или спокойный бег в чередовании с дыхательными
- •Блок №3
- •10 - 11 Классы
- •1. Первым представителем России в Международном Олимпийском Комитете был …
- •Блок №4
- •10 – 11 Классы
- •38. Укажите стандартные размеры площадок для некоторых спортивных игр (баскетбол, волейбол, футбол)
- •Ключ для проверки теоретического 1-4 блока заданий
- •Вопросы конкурсного задания по основам теоретических знаний
- •1. Упражнения на гибкость дозируются…
- •10. Что понимают под термином «средства физической культуры»?
- •19. Факел олимпийского огня современных Олимпийских игр зажигается …
- •1. Термин "Олимпиада" означает…...
- •49. Растяжении связок голеностопного, коленного суставов.......
- •1. Термин "Олимпиада" означает…...
- •49. Растяжении связок голеностопного, коленного суставов.......
- •Вопросы конкурсного задания по основам теоретических знаний
- •1. Упражнения на гибкость дозируются…
- •12. Что понимают под термином «средства физической культуры»?
- •13. Правильное дыхание характеризуется… а. Более продолжительным выдохом.
- •14. Правильной можно считать осанку, если вы, стоя у стены,
- •15. Основные направления использования физической культуры способствуют...
- •16. Под физическим развитием понимается...
- •19. Факел олимпийского огня современных Олимпийских игр зажигается …
- •1. Главной причиной нарушения осанки является…
- •12. Основные направления использования физической культуры способствуют...
- •13. Под физическим развитием понимается...
- •14. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...
- •15. Двигательные действия представляют собой...
- •17. Смысл физического воспитания заключается...
- •28. Какое из предложенных определений сформулировано некорректно?
- •47. При каких переломах транспортная шина должна захватить 3 сустава?
- •78. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности ?
- •Теоретико-методическое задание
- •Сборник вопросов
- •12. Основные направления использования физической культуры способствуют...
- •13. Под физическим развитием понимается...
- •14. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение...
- •15. Двигательные действия представляют собой...
- •17. Смысл физического воспитания заключается...
- •28. Какое из предложенных определений сформулировано некорректно?
- •47. При каких переломах транспортная шина должна захватить 3 сустава?
- •48. Задачи по укреплению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе...
- •49. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности ?
- •50. Укажите последовательность упражнений, предпочтительную для утренней гимнастики?
- •А. Физическая подготовленность человека
- •А. Маршрутный лист
- •61. Где проводились последние летние Олимпийские игры хх столетия?
- •78. Какое из представленных утверждений не соответствует действительности ?
- •Теоретические задания для учащихся 10-11 классов
- •1. Когда празднуются зимние Олимпийские игры?
- •10. Что из представленного не является отличительным признаком физической культуры?
- •28. Какое из предложенных определений сформулировано некоррект но?
- •47. При каких переломах транспортная шина должна захватить 3 сус тава?
- •3. Под физическим развитием понимается...
- •10. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений. Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений:
- •3. Под физическим развитием понимается...
- •10. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений. Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений:
- •12. К основным критериям физического развития не относятся:
- •17. Основным критерием здоровья является:
- •20. Из спортивно - оздоровительных занятий лицам, страдающим ожирением, не показаны:
Теоретико-методическое задание
Первое официальное участие России в Олимпийских играх произошло на Играх …
а.IIОлимпиады в Париже (1900).
б.IVОлимпиады в Лондоне (1908).
в.VОлимпиады в Стокгольме (1912).
г.VIIОлимпиады в Антверпене (1920).
Впервые олимпийская клятва спортсменов бороться честно прозвучала в …. году.
а.1912б.1920в.1952г.1960
Международный Олимпийский Комитет принял решение о проведении зимних Олимпийских игр в …. году.
а.1920б.1922в.1924г.1925
В зимних Олимпийских играх СССР дебютировал в …
а.1952 г. наVIиграх в Осло, Норвегия.
б.1952 г. наXVИграх в Хельсинки, Финляндия.
в.1956 г. наVIIиграх в Кортина д’Ампеццо, Италия.
г.1960 г. наVIIIиграх в Скво Велли, США.
Возникновение и первоначальное формирование физического воспитания как общественного явления определялось…
а.законом выживания.
б.материальным статусом.
в.социальной необходимостью.
г.личной заинтересованностью.
Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Педагогический процесс, направленный на обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и воспитание морально-волевых качеств принято называть физическим...
Завершите определение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Процесс становления и изменения биологических форм и функций организма, совершающийся под влиянием условий жизни воспитания называется физическим…
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Уровень физического развития и подготовленности человека, соответствующий требованиям жизни принято обозначать как физическое …
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Наиболее существенный результат полноценного функционирования физической культуры в обществе связано с понятием «физическое … »
Необходимость подготовки людей к жизни, труду, другим необходимым видам деятельности исторически обусловила возникновение …
а.физической культуры.
б.физического воспитания.
в.физического совершенства.
г.видов спорта.
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального и социального благополучия называется …
Реакция сердечно-сосудистой системы оценивается как плохая, если разность частоты сердечных сокращений в положении лежа и стоя составляет…
а.менее 12 уд./мин.
б.от 12 до 18 уд./мин.
в.от 19 до 25 уд./мин.
г.более 25 уд./мин.
Состояние здоровья обусловлено…
а.образом жизни.
б.отсутствием болезней.
в.уровнем здравоохранения.
г.резервными возможностями организма.
Оздоровительный эффект в занятиях учащихся подросткового возраста достигается с помощью…
а.проведения занятий на обычной, увеличенной и уменьшенной площади.
б.изменения количества повторений одного и того же упражнения.
в.упражнений аэробной направленности средней и большой интенсивности.
г.упражнений с интенсивностью выше порога анаэробного обмена.
Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является…
а.двигательный режим.
б.рациональное питание.
в.личная и общественная гигиена.
г.закаливание организма.
Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
а.Физическое совершенство – это оптимальная мера всесторонней
физической подготовленности и гармоничного физического
развития, соответствующая требованиям общества.
б.Физически совершенным может считаться человек, способный
«справиться» с нормативами Президентского Теста.
в.Физически совершенным можно признать человека, физическое
состояние которого позволяет реализовать любую функцию,
которую от него потребует общество.
г.Физическое совершенство – это процесс изменения
морфо-функциональных свойств организма на протяжении
индивидуальной жизни.
Оздоровительное значение физических упражнений обусловливает их…
а.форма.б.содержание.в.техника.г.гигиена.
Процесс, направленный на совершенствование двигательных способностей, необходимых в жизни обозначается как ...
а.физическая подготовка.
б.физкультурное образование.
в.физическое совершенство.
г.физическая нагрузка.
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры называется …
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Положение занимающихся на согнутых ногах называется …
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Свободное движение тела относительно оси вращения называется …
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Быстрый переход из упора в вис называется …
Основой методики воспитания физических качеств является…
а.возрастная адекватность нагрузки.
б.обучение двигательным действиям.
в.выполнение физических упражнений.
г.постепенное повышение силы воздействия.
Соотношение между объемом и интенсивностью двигательной активности характеризуется…
а.увеличением ответных реакций организма.
б.обратно пропорциональной зависимостью.
в.показателями темпа и скорости движений.
г.прямо пропорциональной зависимостью.
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего строение и целостность тканей и нормальное течение физиологических процессов называется …
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Временное снижение работоспособности принято называть …
Метод повторного упражнения с непредельными отягощениями при выполнении действий, выполняемых до отказа, используется при воспитании…
а.силы.
б.быстроты.
в.выносливости.
г.скоростной силы.
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Максимальная амплитуда движений, достигнутая приложением как внутренних, так и внешних сил характеризует …. гибкость.
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Метод организации деятельности занимающихся, когда все выполняют одно и то же задание, называется …
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий одновременное выполнение несколькими группами разных заданий, называется …
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий последовательное выполнение серий заданий, дозируемых индивидуально на основе максимального теста, называется …
Основу «непрерывности» физического воспитания составляет…
а.отсутствие интервалов отдыха.
б.взаимодействие эффектов занятий физическими упражнениями.
в.сочетание занятий оздоровительной и развивающей направленности.
г.разнообразие форм занятий.
В процессе обучения двигательным действиям используются методы целостного или расчлененного упражнения. Выбор метода зависит от…
а.предпочтения преподавателя.
б.количества элементов, составляющих двигательное действие.
в.возможности расчленения двигательного действия.
г.сложности двигательного действия.
Укажите последовательность решения задач в процессе обучения двигательным действиям.
Закрепление. 3. Разучивание.
Ознакомление. 4. Совершенствование.
а.1, 2, 3, 4.б.2, 3, 1, 4.в.3, 2, 4, 1.г.4, 3, 2, 1.
Комплексы генетически обусловленных биологических свойств организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность, принято называть…
а.физическими качествами.
б.мышечными напряжениями.
в.функциональными системами.
г.координационными способностями.
Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на…
а.координацию.б.быстроту.в.выносливость.г.гибкость.
Метод равномерного непрерывного упражнения является наиболее распространенным при воспитании…
а.специальной выносливости.
б.скоростной выносливости.
в.общей выносливости.
г.элементарных форм проявления выносливости.
Упражнения, содействующие развитию выносливости целесообразно выполнять в…
а.конце подготовительной части занятия.
б.начале основной части занятия.
в.середине основной части занятия.
г.конце основной части занятия.
Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
Периоды онтогенеза, в рамках которых обеспечиваются наиболее значительные темпы развития определенных способностей человека, складываются особо благоприятные предпосылки формирования определенных умений и навыков называются …
Какой витамин благоприятно действует на функции центральной нервной системы, повышает сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов? Его недостаток приводит к снижению умственной и физической работоспособности, а избыток – к бессоннице, головной боли, отложению камней в почках.
а.А.б.В.в.С.г.РР.
КЛЮЧ
Контрольные вопросы по инструкции к выполнению задания
|
1. |
|
а |
|
б |
|
в |
|
г |
| ||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||
|
2. |
|
а |
|
б |
|
в |
|
г |
| ||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||||||||||
|
№ |
Варианты ответов |
|
№ |
Варианты ответов | |||||||||||||||||||||
|
вопроса |
|
|
вопроса |
| |||||||||||||||||||||
|
1 |
|
|
|
|
в |
|
|
|
21 |
мах | |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
2 |
|
|
б |
|
|
|
|
|
22 |
спад | |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
3 |
|
|
|
|
|
|
г |
|
23 |
|
|
|
|
|
|
г | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
4 |
|
|
|
|
в |
|
|
|
24 |
|
|
б |
|
|
|
| |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
5 |
|
|
|
|
в |
|
|
|
25 |
травмой | |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
6 |
воспитанием |
|
26 |
утомлением | |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
7 |
развитием |
|
27 |
а |
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
8 |
совершенство |
|
28 |
пассивную | |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
9 |
совершенство |
|
29 |
фронтальным | |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
10 |
|
|
б |
|
|
|
|
|
30 |
групповым | |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
11 |
здоровьем |
|
31 |
круговым | |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
12 |
|
|
|
|
в |
|
|
|
32 |
|
|
б |
|
|
|
| |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
13 |
а |
|
|
|
|
|
|
|
33 |
|
|
|
|
|
|
г | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
14 |
|
|
|
|
в |
|
|
|
34 |
|
|
б |
|
|
|
| |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
15 |
а |
|
|
|
|
|
|
|
35 |
а |
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
16 |
|
|
|
|
|
|
г |
|
36 |
|
|
|
|
|
|
г | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
17 |
|
|
б |
|
|
|
|
|
37 |
|
|
|
|
в |
|
| |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
18 |
а |
|
|
|
|
|
|
|
38 |
|
|
|
|
|
|
г | |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
19 |
упор |
|
39 |
сенситивными, чувств. | |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
20 |
присед |
|
40 |
|
|
|
|
в |
|
| |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||