4_chetvert_0
.docОкончание табл.
|
Содержание учебного материала |
Кроссовая подготовка |
Русская лапта |
Легкая атлетика |
||||||||||||||||||||||
|
Н о м е р а у р о к о в |
|||||||||||||||||||||||||
|
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
||
|
4. Приседание на одной ноге с поддержкой: мальчики – 24 раза, девочки – 20 раз |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
5. Прыжки в длину с места: 185 см (мальчики), 170 см (девочки) |
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Из полуприседа прыжки вверх: 10 раз (мальчики), 7 раз (девочки) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Задания из пройденного материала |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
XII. Овладение организаторскими умениями |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
– подача команд и сдача рапорта; |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
– помощь в измерении результатов; |
|
|
|
+ |
|
|
+ |
|
+ |
|
+ |
|
|
+ |
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
– помощь в оценке результатов и проведении зачетных упражнений; |
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
+ |
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|
|
|
– помощь в подготовке мест занятий |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
|