Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

ТЕСТОВЫЕ ВОПРОСЫ ПО «ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА» (110

..pdf
Скачиваний:
24
Добавлен:
15.11.2022
Размер:
244.97 Кб
Скачать

1

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

«Оренбургский государственный педагогический университет»

И.Г. Сидорова

ТЕСТОВЫЕ ВОПРОСЫ ПО «ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА»

Учебно-методическое пособие для студентов

института физической культуры и спорта

Оренбург Москва·БИБКОМ

2012

1

2

УДК 612+796.0(075)

ББК 28.073:75я73

С34

Рекомендовано к изданию решением кафедры ТиМСД, АФК и МБОФВ. Протокол заседания от «05» октября 2012 года.

Автор: Сидорова И.Г., доцент кафедры ТиМСД, АФК и МБОФВ

Рецензенты:

1.Н.В. Сократов, доктор мед. наук, профессор ФГБОУ ВПО «Оренбургский государственный педагогический университет».

2.Т.М. Панкратович, канд. пед. наук, доцент кафедры ТиМСД ФГБОУ ВПО «Оренбургский государственный педагогический университет».

Сидорова И.Г.

С34 Тестовые вопросы по физиологии физического воспитания и спорта: учеб.-метод. пособие для студ. ин-та физической культуры и спорта.- Оренбург: ОГПУ; М.: БИБКОМ, 2012.- 37 с.

ISBN 978-5-905563-05-8

Тесты по физиологии физического воспитания и спорта предназначены для студентов института физической культуры. Это - вспомогательный материал, предназначенный для самоконтроля студента. Тесты не заменяют учебники и лекционный материал, а могут быть использованы при подготовке к занятиям по дисциплине, зачету и экзамену, для саморазвития студентов, а также в постдипломной подготовке специалистов физической культуры и спорта.

ISBN 978-5-905563-05-8

© И.Г. Сидорова, 2012

© ОГПУ, 2012

©ЦКБ «БИБКОМ», 2012

2

3

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………..............4

ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ………………………………………………..5

ТЕСТЫ ПО ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА…..5

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ (ОСНОВНАЯ И ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ)…………...35

3

4

ВВЕДЕНИЕ

Физиология является одной из ведущих медико-биологических дисциплин, разрабатывающих естественно - научные основы учения о сущности жизни, деятельности человека. Основной целью физиологии физического воспитания и спорта является изучение теоретических и практических основ проявления жизнедеятельности человека и механизмов регуляции функций в условиях деятельности разнообразных факторов и при выполнении физической деятельности различного вида, мощности, продолжительности. Задачи курса включают: изучение общих закономерностей деятельности организма, физиологические процессы и механизмы, обеспечивающие мышечную работу; формирование современных представлений о механизмах возникновения двигательных навыков, совершенствования физических качеств, физиологических принципах управления движениями; изучение физиологических основ физического воспитания, оздоровительной физической культуры и спортивной тренировки. Специфика преподавания физиологии в институте физической культуры и спорта находит отражение, как в лекционном курсе, так и на семинарских занятиях.

Для специалистов в области физического воспитания, спорта изучение физиологии имеет важное теоретическое и практическое значение. Работа их не может быть полноценной, если они не будут знать физиологических закономерностей деятельности организма и воздействия на него физических упражнений.

Данное пособие – это вспомогательный материал, предназначенный для самоконтроля студента. Прежде всего, необходимо внимательно проработать лекции и те учебники, которые указаны в качестве основных и дополнительных в подготовке к занятиям и сдачи зачета и экзамена по дисциплине «Физиология физического воспитания и спорта». Многие из вопросов требуют умения устанавливать логические связи между понятиями, анализировать и сопоставить приведенные факты, выводить знание из формулировки вопроса. Поэтому внимательное чтение вопроса является важным условием успеха. Эффективным окажутся попытки найти ответ в лекциях и учебниках. Кроме того, подготовка к экзамену требует многократного повторения. Поэтому имеет смысл проверить свои знания несколько раз.

В базу тестовых вопросов и заданий включены как теоретические вопросы, так и задачи. База каждого тестового задания содержит 5 вариантов ответов,

4

5

из которых имеется только единственный правильный ответ.

Тесты составлены так, чтобы студент, во-первых, мог обратить внимание на те разделы и отдельные темы курса, которые необходимо усвоить, чтобы успешно сдать экзамен. Во-вторых, правильные ответы на вопросы большинства тестов могут быть даны только в том случае, когда помнятся конкретные факты и определения понятий, но и понимается смысл тех процессов, механизмов и явлений, о которых спрашивается в задании. Тесты не заменяют пособий и учебников.

Тесты могут быть использованы при подготовке к занятиям по дисциплине, зачету и экзамену, для саморазвития студентов, а также в постдипломной подготовке специалистов физической культуры и спорта.

ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ

Целью изучения дисциплины является: формирование у студентов об-

щекультурных и профессиональных компетенций по практическому применению теоретических знаний о закономерностях функционирования организма человека в процессе двигательной деятельности, учитывая возрастные аспекты, повышения его резервных возможностей, адаптации организма к физическим нагрузкам в различных видах спортивной деятельности.

Задачами изучения дисциплины являются:

1.приобретение и развитие знаний, умений, и навыков для освоения вопросов освящающих физиологические закономерности функционирования организмаи повышения его резервных возможностей с учетом возрастных особенностей

2.возможности адаптации организма к физической нагрузке в различных ви-

дах спортивной деятельности 3. овладение методами медико-биологического контроля за состоянием орга-

низма в процессе физкультурно-спортивных занятий, а также организаци- онно-управленческой, информационно-аналитической и научноисследовательской деятельности выпускников.

ТЕСТОВЫЕ ВОПРОСЫ ПО ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА

1.Физиология физического воспитания и спорта это раздел физиологии человека

а) общий б) частный

в) специальный г) дополнительный д) отдельный

2.Первый институт, готовивший специалистов по физической культуре и спорта, носит имя

5

6

а) Л.А.Орбели б) Н.А.Семашко

в) А.Н.Крестовникова г) Л.Ф.Лесгафта д) И.П.Павлова

3. Базовым направлением физиологии физического воспитания и спорта является

 

а)

влияние специфических условий труда на организм человека

 

б)

изменения физиологических функций под влиянием интенсивных

 

 

физических нагрузок

 

в)

динамика физиологических функций в измененных условиях внеш-

 

 

ней среды

 

г)

формирование физических качеств

 

д)

влияние мышечных нагрузок на физиологические функции челове-

 

 

ка

4.

Здоровье определяется как

 

а)

полное физическое благополучие и отсутствие болезней

 

б)

полное физическое, эмоциональное и социальное благополучие и

 

 

отсутствие болезней

 

в)

полное физическое, социальное и психическое благополучие

 

г)

полное физическое, эмоциональное и материальное благополучие

 

д)

полное психическое, материальное благополучие и отсутствие бо-

 

 

лезней

5.

Одной из основных составляющих ЗОЖ является

 

а)

активное отношение к данному вопросу

 

б)

соблюдение режима дня

 

в)

отсутствие вредных привычек

 

г)

экология

 

д)

питание

6.Специфический эффект физических упражнений проявляется в а) снижении устойчивости к физическим нагрузкам б) адаптации к физическим нагрузкам

в) повышении устойчивости к разнообразным неблагоприятным факторам внешней среды

г) повышении устойчивости к разнообразным неблагоприятным факторам внешней среды

д) подготовке к соревновательной деятельности

7.Неспецифический эффект физических упражнений проявляется в

а) повышении устойчивости к разнообразным неблагоприятным факторам внешней среды

б) адаптации к физическим нагрузкам в) снижении устойчивости к физическим нагрузкам

г) снижение устойчивости к разнообразным неблагоприятным факторам внешней среды

д) подготовке к соревновательной деятельности

6

 

 

7

 

8.

Основные физические качества

 

 

а)

мышечная сила, координация, подвижность, скорость выносливость

 

б)

ловкость координация, скорость быстрота, мышечная сила

 

 

в) гибкость, пластичность, быстрота, мощность, ловкость

 

 

г)

мышечная сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость

 

 

д)

координация, точность, мышечная сила, быстрота, взрывная сила

 

9.

Абсолютная мышечная сила – это

 

 

а)

отношение мышечной силы к анатомическому поперечнику мышцы

 

б)

отношение мышечной силы к физиологическому поперечнику

 

 

мышцы

 

 

в) средняя мышечная сила

 

 

г)

максимальная мышечная сила

 

 

д)

максимальная сила за минимальный промежуток времени

 

10.Относительная мышечная сила – это

 

 

а)

средняя мышечная сила

 

 

б)

максимальная мышечная сила

 

 

в) отношение мышечной силы к физиологическому поперечнику

 

 

мышцы

 

 

г)

отношение мышечной силы к анатомическому поперечнику мышцы

 

д)

максимальная сила за минимальный промежуток времени

 

11.Физиологический поперечник мышцы – это

 

 

а)

сумма длин мышечных волокон

 

 

б)

площадь поперечного разреза части мышечных волокон

 

 

в)

толщина мышцы в целом, которая зависит от числа и толщины о

т-

 

 

дельных мышечных волокон

 

 

г)

толщина мышцы с оболочками

 

 

д)

площадь поперечного разреза всех мышечных волокон

 

12.Анатомический поперечник мышцы – это

 

 

а)

сумма длин мышечных волокон

 

 

б)

толщина мышцы в целом, которая зависит от числа и толщины о

т-

 

 

дельных мышечных волокон

 

 

в) площадь поперечного разреза всех мышечных волокон

 

 

г)

площадь поперечного разреза части мышечных волокон

 

 

д)

толщина мышцы с оболочками

 

13.Основные сократительные белки мышц

 

 

а)

тропомиозин, миоглобин

 

 

б)

фактор расслабления Марша, актин

 

 

в) сократин, тропонин

 

 

г)

актин, миозин

 

 

д)

миозин, миоглобин

 

14.Режимы мышечных сокращений

 

 

а)

абсолютная и относительная сила

 

 

б)

статическая и динамическая сила

 

 

в)

качественная и относительная сила

 

 

г)

тетаническое и одиночное сокращение

 

7

8

д) ауксотонический, изометрический, изотонический 15.Изометрическое сокращение мышц – это режим деятельности мышц, при котором

а) изменяется ее длина, а напряжение остается неизменным б) изменяется и длина и напряжение мышцы в) она развивает напряжение, не изменяя длины г) изменяется силы мышцы д) изменяется скорость сокращения мышцы

16.Изотоническое сокращение мышцы - это режим деятельности мышц, при котором

а) она развивает напряжение, не изменяя длины б) изменяется и длина и напряжение мышцы в) изменяется силы мышцы

г) изменяется ее длина, а напряжение остается неизменным д) изменяется скорость сокращения мышцы

17.Ауксотоническое сокращение мышцы - это режим деятельности мышц, при котором

а)

изменяется и длина и напряжение мышцы

б)

она развивает напряжение, не изменяя длины

в)

изменяется ее длина, а напряжение остается неизменным

г)

изменяется силы мышцы

д)

изменяется скорость сокращения мышцы

18.При статической работе в каком режиме сокращения находятся мышцы

а)

изотоническом

б)

ауксотоническом

в)

тетаническом

г)

изометрическом

д)

сократительном

19.Механизмы развития силы включают

а)

гормональные и функциональные механизмы

б)

генетические факторы

в)

симпатические и парасимпатические влияния

г)

генетические и гормональные факторы

д)

внутримышечные факторы, особенности нервной регуляции, пси-

 

хофизиологические механизмы

20.Прибор для измерения силы мышц

а)

эргограф

б)

динамометр

в)

кимограф

г)

спирограф

д)

спирометр

21.Физиологические механизмы развития быстроты

а)

скорость двигательных действий, кратковременность умственных

 

операций

б)

время двигательной реакции, максимальный темп движений

8

 

9

в) лабильность и подвижность нервных процессов, соотношение бы-

 

стрых и медленных нервных волокон

г)

повышение энергетических ресурсов мышечных волокон

д)

гормональные факторы, наследственность

22.Формы проявления быстроты

а)

первичные и вторичные

б)

главные и второстепенные

в) лабильные и инертные

г)

комплексные и элементарные

д)

максимальные и умеренные

23.Тестирование функционального состояния двигательной сферы коры головного мозга производится с использованием

а)

Гарвардского степ-теста

б)

PWC-теста

в)

определения времени двигательной реакции

г)

скорости передвижения

д)

теппинг-теста

24.Выносливость в ситуационных видах спорта обусловлена

а)

устойчивостью нервной и сенсорных систем к работе переменной

 

мощности и изменению ситуации

б)

устойчивостью нервных процессов к анаэробной производительно-

 

сти

в)

устойчивостью к статическим нагрузкам

г)

переносимостью нервной системы и двигательного аппарата к мно-

 

гократным повторным натуживаниям

д)

устойчивостью к вращениям и ускорениям

25.Основными критериями ловкости являются

а)

мощность механизмов обеспечения гомеостаза

б)

устойчивость нервных центров к высокому темпу активности

в)

устойчивость вестибулярной системы к ускорениям прямолинейно-

 

го и вращательного характера

г)

хорошая ориентация в окружающей обстановке, снижение чувстви-

 

тельность тканей к сдвигам гомеостаза

д)

координационная сложность, точность движений, быстрота их вы-

 

полнений

26.Центральным органом координации движений является

а)

продолговатый мозг

б)

средний мозг

в)

мозжечок

г)

спинной мозг

д)

лимбическая система

27.Гибкость обусловлена

а)

костной подвижностью

б)

суставной подвижностью

в)

мышечным растяжением

9

 

10

г)

связующим аппаратом

д)

подвижностью нервных процессов

28.Активная гибкость выявляется при

а)

растяжении мышц

б)

произвольных движениях в суставах

в)

непроизвольных движениях в суставах

г)

вращательных движениях

д)

увеличении вязкости мышц

29.Пассивная гибкость выявляется при

а)

непроизвольных движениях в суставах

б)

вращательных движениях

в)

увеличении вязкости мышц

г)

растяжении мышц внешней силой

д)

после разминки

30.Кислородный долг – это количество кислорода

а)

необходимое для выполнения работы

б)

требуемое для выполнения работы каждую минуту

в)

максимально поглощаемое организмом за 1 минуту

г)

затрачиваемое на выполнение предельно тяжелой работы

д)

требуемоt для окисления продуктов обмена, образовавшихся в про-

 

цессе работы

31.К прямым показателям работоспособности спортсмена относят

а)

изменение функций организма в процессе работы

б)

изменение функций организма в покое

в) количественные (метры, секунды, килограммы, очки) и качествен-

 

ные (точность выполнения физических упражнений) показатели

г)

значения АД, ЧСС, ЖЕЛ

д)

пульс в динамике

32.К косвенным показателям работоспособности спортсмена относят

а)

клинико-физиологические, биохимические и психологические по-

 

казатели

б)

количественные (метры, секунды, килограммы, очки) и качествен-

 

ные (точность выполнения физических упражнений) показатели

в) показатели абсолютной и относительной мышечной силы

г)

результаты соревнований

д)

пульс в динамике

33.Методы тестирования физической работоспособности

а)

теппинг-тест

б)

регистрация ЧСС, АД, ЧД

в)

регистрация ЖЕЛ

г)

Гарвардский степ-тест, PWC 170

д)

регистрация мышечной силы

34.Оптимальный уровень ЧСС при мышечной работе

а)

90 – 100 ударов в минуту

б)

120 ударов в минуту

10

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]