Лекции / 4,5
.pdf
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Министерства здравоохранения Российской Федерации
ЗДОРОВЬЕ - ЭТО ЦЕННОСТЬ, БЕЗ КОТОРОЙ ЖИЗНЬ НЕ ПРИНОСИТ УДОВЛЕТВОРЕНИЯ И СЧАСТЬЯ.
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Министерства здравоохранения Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Министерства здравоохранения Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Министерства здравоохранения Российской Федерации
КУРЕНИЕ
ВОЗДЕЙСТВИЕ КУРЕНИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА 1. УЧАЩЕНИЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ 2. РОСТ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
3. РАЗДРАЖЕНИЕ СЛИЗИСТЫХ ОБОЛОЧЕК ГОРЛА И ЛЕГКИХ
4.ПРОНИКНОВЕНИЕ В КРОВЬ УГАРНОГО ГАЗА
5.ПОПАДАНИЕ В ЛЕГКИЕ КАНЦЕРОГЕНОВ
6.ОТРАВЛЕНИЕ ВОЗДУХА
7.РАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
8.ЯЗВЫ
9.ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА
10.ЗАБОЛЕВАНИЯ СИСТЕМЫ КРОВООБРАЩЕНИЯ
11.ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ
12.ПОТЕРЯ АППЕТИТА
13.НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
14.УХУДШЕНИЕ ОБОНЯНИЯ
15.ПОЖЕЛТЕНИЕ ЗУБОВ
16.ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ МОРЩИН
17.НАРУШЕНИЕ НОРМАЛЬНОГО ДЫХАНИЯ И СНИЖЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
18.СНИЖЕНИЕ СОПРОТИВЛЯЕМОСТИ ОРГАНИЗМА К РАЗЛИЧНЫМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Министерства здравоохранения Российской Федерации
Влияние курения на организм женщины
В период беременности повышается вероятность выкидыша, снижается вес плода, могут произойти преждевременные роды.
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Министерства здравоохранения Российской Федерации
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
Определите срок, в течение которого вы хотите бросить курить;
Определите ситуации, в которых чаще беретесь за сигарету;
Сокращайте количество выкуриваемых в течение дня сигарет;
Попробуйте обходится без сигарет сутки, двое;
Больше находитесь на свежем воздухе, ходите, делайте гимнастику;
Откажитесь от крепкого чая и кофе, острой и соленой еды, употребляйте больше растительной пищи, соков, минеральной воды;
Если очень сильно захочется курить, берите конфеты, сухари, а лучше жевательную резинку.
Тактика «малых шагов»
Не затягивайтесь; Выкуривайте сигарету не более чем на две трети;
Выбирайте сигареты с низким содержанием никотина;
Меньше держите сигарету во рту;
Курите меньше (уменьшите количество выкуриваемых сигарет, не курите натощак, не курите на ходу)!
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Министерства здравоохранения Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Министерства здравоохранения Российской Федерации
Воздействие алкоголя на организм человека
Потребление спиртных напитков создает благоприятный фон для возникновения и развития многих болезней:
-Главное направление атаки алкоголя – мозг и нервная система;
-Цирроз печени;
-Болезнь желудка;
-Авитаминоз;
-Повышение давления;
-Депрессии.
При пивной алкогольной зависимости поражаются клетки головного мозга, ослабляется интеллект.
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Министерства здравоохранения Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Министерства здравоохранения Российской Федерации