ononas-12-lyogkaya-versiya

	АЛЕКСЕЕВКА	Белгородский государственный
	Алексеевский колледж	художественный музей
		ул. Победы, 77
	экономики и информационных	Музей-диорама «Курская битва.
	технологий
	ул. Ленина, 22,	Белгородское направление»
	ул. Гагарина, 2	ул. Попова, 2
	БЕЛГОРОД	Выставочный зал «Родина»
		пр-т Богдана Хмельницкого, 71
	НИУ «БелГУ»	Детский парк «Котофей»
	ул. Победы, 85,
	ул. Студенческая, 14	ул. Супруновская
	БГТУ им. В.Г. Шухова	Кинотеатр «Победа»
	ул. Костюкова, 46	ул. 50-летия Белгородской
		области, 8б
	Белгородский государственный	Кинотеатр «Радуга»
	институт искусств и культуры
	ул. Королёва, 7	ул. Шершнёва, 6
	Белгородский университет	Магазин Cooltura
	кооперации, экономики и права	ул. Попова, 30
	ул. Садовая, 116а	Лофт-проект Family Tree
	Белгородский индустриальный	пр-т Богдана Хмельницкого, 137,
	колледж	корпус 1, оф. 356
	пр-т Богдана Хмельницкого, 80	Имидж Студия «Цвет и форма»
	Белгородский строительный	пр-т Славы, 76/9
	колледж
	пр-т Гражданский, 50	Музыкальный колледж
	Белгородский педагогический	им. С.А. Дегтярёва
	колледж	пр-т Гражданский, 55
	ул. Будённого, 1	БЕЛГОРОДСКИЙ РАЙОН
	Медицинский колледж
		БГСХА им. В.Я. Горина
	НИУ «БелГУ»
	ул. Попова, 26/45	пос. Майский, ул. Вавилова, 1
	Центр молодёжных инициатив	Отдел молодёжной политики адми-
	ул. Студенческая, 17а	нистрации Белгородского района
	Кафе-кондитерская Apple Pie	пос. Майский, ул. Пионерская, 2
		БИРЮЧ
	пр-т Гражданский, 7
	Кофейня «Калипсо»	Отдел по делам
	пр-т Богдана Хмельницкого, 79	молодёжи администрации
		Красногвардейского района
	Кофейня Coffee Bean	пл. Соборная, 1
	ул. Победы, 77	Красногвардейский сельско-
	Кофейня «Баристо»	хозяйственный техникум
	ул. Князя Трубецкого, 17	ул. Красная, 2
	Специализированный магазин	ДК «Молодёжный»
	«Дом кофе»	Красногвардейский район,
	бул. Свято-Троицкий, 21	с. Засосна, ул. 60 лет Октября, 2
	Кофейная студия «Кофелактика»	ГРАЙВОРОН
	пр-т Гражданский, 32	Грайворонский районный
	Кофейня «Сахар»	Дворец культуры и спорта
	бул. Свято-Троицкий, 14	ул. Ленина, 22е
	Кофейня KoMoD	Кинотеатр «Космос»
	ул. Костюкова, 69	ул. Ленина, 22б
	Кофейня «Кофемолка»	ФОК
	ул. Садовая, 25а	Грайворонский район,
		с. Головчино

ГУБКИН

ДС «Кристалл»

ул. Королёва, 30

ДК «Форум»

ул. Мира, 18

КОРОЧА

Районный Дом народного творчества

Корочанский район, с. Бехтеевка, ул. Ленина, 130/1

СТАРЫЙ ОСКОЛ

Старооскольский филиал НИУ «БелГУ»

мкр. Солнечный, 18

СТИ НИТУ «МИСиС»

мкр. Макаренко, 42

Старооскольский педагогический колледж

мкр. Солнечный, 18

Старооскольский медицинский колледж

ул. Пролетарская, 108

ДК «Комсомолец»

бул. Дружбы, 1

СТРОИТЕЛЬ

Яковлевский педагогический колледж

ул. Советская, 29

РДК «Звёздный»

ул. Ленина, 14

ЧЕРНЯНКА

Центральная библиотечная сеть Чернянского района

пл. Октябрьская, 7

ШЕБЕКИНО

Отдел молодёжной политики и туризма

ул. Свободы, 11

Шебекинский техникум строительства, промышленности и транспорта

ул. Харьковская, 51

Шебекинский агротехнический ремесленный техникум

ул. А. Матросова, 7

Централизованная библиотечная система г. Шебекино

ул. Дзержинского, 13

Шебекинская центральная районная библиотека

Ржевское шоссе, 12

Ононас

31

гаджеты

Евгений ГРИЦКОВ

Доктор, который всегда с тобой

Студент пятого курса фармацевтического факультета НИУ «БелГУ» Владимир Порядин придумал, как спасти 125 тысяч человеческих жизней в год. Именно столько пациентов с различными заболеваниями ежегодно погибает из-за последствий неправильного режима приёма лекарств.

С Владимиром Порядиным я раньше не встречался. В ожидании беседы я даже не успел нафантазировать

образ типичного студента медицинского института – передо мной предстал высокий атлетически сложённый молодой человек.

–По правде говоря, всего год назад весил я всего 61 килограмм, – сообщает Владимир. – Но дядя привёл в тренажёрный зал, за что ему огромное спасибо. Сегодня я вешу где-то 83–84 кг. За сентябрь, из-за поездок, связанных с наукой, немного похудел, но форму стараюсь держать.

–За год нарастить 23 килограмма мышц? И это без стероидов и прочей «химии»?!

–Конечно, без них. Главное, хорошо кушать и серьёзно систематически работать.

Мы встретились почти сразу после возвращения Владимира из Ярославля, где студент участвовал

вфармацевтическом инновационном лагере «ФИЛИН». А в начале сентября на Всероссийской сессии инновационных проектов Investor Demo Day он представил проект мобильного приложения, которое поможет пациентам соблюдать режим приёма лекарств. Эксперты

вобласти фармацевтики и инновационных технологий в сфере медицины задумку оценили и отдали белгородцу первое место среди участников-конкурсантов.

–Я посмотрел разные приложения для смартфонов на ОС Android в Google Play и обнаружил массу медицинских справочников и даже пару «напоминалок» о приёме лекарств. В чём особенность твоей идеи?

–Главная особенность будет в уникальной базе данных лекарственных препаратов. Её разработка – основной этап реализации проекта. По окончании база будет зарегистрирована, то есть будет получен патент на её использование.

–Какие данные о лекарствах в ней будут содержаться?

–В сжатой форме, удобной для просмотра на мобильных устройствах в приложении будет содержаться информация об условиях приёма тех или иных лекарств. Это и рацион питания, и взаимодействие с другими лекарствами, а также особенности для приёма беремен-

ными женщинами и детьми, меры предосторожности при приёме медикаментов и информация о наиболее распространённых неблагоприятных реакциях организма и побочных эффектах, вызванных их приёмом.

–Целый медицинский талмуд получается…

–В инструкциях по применению препаратов текста намного больше. Поэтому их никто и не читает. Здесь же человек в ненавязчивой форме при составлении расписания получит наиболее важную информацию

олекарстве, а после будет получать push-уведомления

(краткие всплывающие сообщения, которые появляются на экране мобильного телефона и напоминают

оважных событиях – Прим. ред.) о том, что настало время выпить таблетку.

–Это всё представляется очень удобным.

–Конечно. Выходя из дома, человек берёт с собой три вещи: кошелёк, ключи и мобильный телефон. Грех не использовать современные технологии. Цель же благая: не просто помочь людям правильно и вовремя лечиться, а повысить уровень культуры в отношении к своему здоровью. Есть такое понятие – фармацевтическая опека. К нему как раз относятся подобные проекты.

Низкая 73%

Умеренная 17%

Высокая 10%

Приверженность лечению жителей Белгорода (по результатам исследования Владимира Порядина)

32	октябрь / 2014

Тема

номера

–Давно занимаешься разработкой этого направления?

–Ещё со второго курса вуза начал исследования в области комплаентности в Белгороде…

–Это что-то новое… Можешь рассказать об этом подробнее?

Мне нравится фраза американского доктора Эверетта Купа: «Лекарства не работают, если пациенты их не принимают». Наша задача сделать так, чтобы работали.

– И что показали твои исследования? Хочет народ лечиться?

– Да. Комплаентность, приверженность лечению – это степень соответствия между поведением пациента и рекомендациями, которые он получил от врача.

Есть множество факторов, которые могут вызвать нежелание или забывчивость пациента в процессе приёма лекарств. Бывает, что препарат просто неудобно принимать, в наше суетное время это актуально. Всё время приходится помнить, что принимать таблетки нужно по несколько раз в день, иногда в разных сочетаниях, до или после еды и прочее. Также пациент может не считать свою «болячку» серьёзной или вообще не доверять традиционной медицине в целом или конкретному врачу, с которым просто не нашёл общий язык.

–Результаты оказались пугающими: 73 % исследуемых не придерживаются режима приёма лекарств. То есть трое из четырёх человек находятся в зоне риска. Такие результаты исследований стали для меня мощным стимулом к действию. Плюс ко всему мы спросили людей, каким образом они хотели бы получать информацию и напоминания, и выяснили, что большинство хотело бы видеть это на мобильном телефоне.

–Бабульки на лавочках вряд ли сумеют запустить на смартфоне приложение…

–Мы смотрим в будущее. Ситуация в этом плане стремительно меняется – это раз. Уже сейчас пожилые люди вполне сносно обращаются с телефоном. К тому же при удобном интерфейсе любая бабушка сможет прочесть сообщение: «Мам, прими, пожалуйста, корвалол. Перед едой 15 капель раствори в 50 мл воды».

Я спросил Владимира о том, планирует ли он по окончании университета продолжить внедрять новые технологии в процесс лечения, поступить в аспирантуру и, возможно, остаться работать в БелГУ. Ведь там отличный преподавательский состав во главе с деканом факультета – профессором Ириной Спичак и достойная научная база, которая позволяет студентам регулярно успешно выступать на всероссийских и международных форумах. А сам в это время замечтался. И представилась мне картина: пришёл я на приём

вполиклинику. Конечно же записавшись в электронной очереди через Интернет. Зашёл в кабинет к врачу ровно в положенное время. Поставив диагноз, доктор по старой привычке накалякал что-то непонятным почерком в моей медицинской карте, а после сделал несколько кликов мышью на своём компьютере. Выйдя из кабинета, я получил на телефон сообщение:

«Срок лечения – 7 дней. Препарат такой-то принимать три раза в день после еды. Избегать употребления алкоголя, не запивать таблетки грейпфрутовым соком.

О каждом приёме мы Вам дополнительно напомним. До встречи через неделю». Дождёмся ли когда-нибудь такого?..

–Отдохнуть-то получается с таким графиком?

–Всегда можно найти время, если правильно его использовать. В тренажёрку хожу 3–4 раза в неделю, если не в разъездах. Могу и в кино выбраться на какой-нибудь новый боевик. Мечтаю сесть на велосипед – говорят, утренняя велопрогулка очень стимулирует умственную деятельность. °

Ононас

33

репортаж

Люба ШАТАЛОВА

Бицуху накачать

Как в посёлке становятся спортсменами от нечего делать

На календаре – воскресенье, на часах – 10:00, а тут уже стоит металлический грохот, как в цеху по погрузке каких-нибудь рельс в вагоны. Я стою на первом этаже Пятницкого физкультурнооздоровительного комплекса и жду, пока меня встретит тренер по тяжёлой атлетике Виктор Ищенко. Несмотря на пенсионный возраст, его все в посёлке называют Михалычем, да он и сам как-то далёк от официальности.

—Пришла? Будешь рассказывать, что у нас в деревне тоже есть чем заняться?

—Наверное… А вы специально ради встречи ребят на занятия пригнали?

—Иди-ка сюда, — сурово говорит Михалыч, и я начинаю жалеть о своём шуточном вопросе. Но он

не за загривок собирается меня трепать, а тычет пальцем в расписание занятий ФОКа.

Среди секций футбола, волейбола, аэробики и других видов спорта вижу тренажёрный зал. В режиме его работы действительно есть отметки на воскресенье — с 10:00 до 10:45, с 10:55 до 11:40, и потом ещё три вечерние тренировки. Почти все вечера на неделе и некоторые дневные часы тоже заняты тяжелоатлетами.

—А вы тут один тренер, у вас сменного нет?

—Нет, я один. И если надо, буду больше ходить. Это ж делается, чтоб они не слонялись по улице, не пили эти свои пиво, энергетики, травку не курили…

—Откуда в посёлке-то наркотики?

—Ооо, к сожалению, такие «блага цивилизации» до нас гораздо быстрее доходят, чем что-то путёвое.

Восьмиклассница Настя ездит на тренировки к Виктору Ищенко из соседнего села Погромец

Валентина приходит в качалку, чтобы поприседать со штангой

34	октябрь / 2014

Тема

номера

***

—А много взрослых занимается? — продолжаю «пытать» Михалыча.

—Постоянных — человек двадцать точно. Кто-то ещё в старших классах начинал, потом во время учёбы занимался, теперь после работы приходит. Но ты же понимаешь, из посёлка многие уезжают и у нас уже не занимаются. Продолжают тренировки там, где живут.

Взрослых учитывать необязательно, лишь бы технику безопасности знали, а вот за несовершеннолетних посетителей Михалыч отвечает как преподаватель детско-юношеской спортшколы, которую создали в Пятницком с открытием ФОКа. До этого качалка относилась к волоконовской ДЮСШ.

— Занятия у нас добровольные, никого насильно не загоняем. По регламенту в моей группе должно быть не менее 15 человек. У меня их... Ну вот, сама смотри.

Последняя запись в журнале инструктажа несовершеннолетних спортсменов отмечена номером 64.

— Проверяющие требуют, чтобы журнал был заполнен мной. Но

япрошу, чтобы каждый своей рукой вписывал имя-фамилию. Во-первых,

яматематик, пишу, как курица лапой. Могу записать утром — а вечером не понять, что там, если не помню, о чём примерно речь шла. А во-вторых, это не подделаешь. Сразу видно, что не

«мёртвые души».

***

Виктор Михайлович преподавал математику и информатику в средней школе до самой пенсии. Но ещё в молодости увлёкся тяжёлой атлетикой. В 1987-м в небольшом помещении на стадионе поставили несколько самодельных тренажёров. Так в лексикон пятничан вошло слово «качалка».

— Я занимался, а потом, как всегда бывает, то один подошёл: «О, а что это ты тут делаешь?» — то другой: «О, а можно

я тоже? — Да давай!» — и как-то стало больше заинтересованных. В 1991 году на сахарном заводе решили помочь и купили шикарные днепропетровские тренажёры. Их конверсионное предприятие там производило, поэтому они не только выглядели хорошо, но и нынешние переплюнут. Ты, наверное, помнишь.

Пожалуй, любая девушка, взросление которой пришлось в Пятницком на 1991-2011 годы, тоже помнит оборудование, которое описывает Михалыч. На четвёртом этаже заводской конторы в это время с понедельника по пятницу работала «женская качалка»: огромный зал, в котором стояло около 20 тренажёров на разные группы мышц, и чуть меньших размеров комната для занятий аэробикой. Хотя бы раз каждая туда приходила, чтобы научиться садиться на шпагат, согнать пару лишних килограммов или просто занять время.

У парней было своё развлечение. Практически каждый хотя бы раз бывал в «мужской качалке», которая в это же время работала на другом краю

посёлка. О ней Виктор Михалыч вспоминает, мечтательно глядя вдаль:

—Там такая площадь была! Отдельная комната для борьбы, почти 50 тренажёров, парилка даже! К нам в начале 2000-х даже Фёдор Емельяненко заезжал, хвалил всё.

—А он-то как тут оказался?

—В Пятницком проходил чемпионат области по дзюдо. Ну и Фёдора тоже пригласили. А после турнира же банкет, все дела… Мы оба не пьём. Нам скучно стало, я ему говорю: «Поехали, качалку нашу покажу!» Он согласился, всё тут посмотрел, даже по вот этому мешку ударил… Я, честно говоря, пожалел, что предложил ему, думал, не будет у нас больше снаряда. Но ничего, выдержал, до сих пор болтается.

Четыре года назад в Пятницком открылся физкультурно-оздоро- вительный комплекс. Чтобы как-то объединить разных спортсменов под одной крышей, мужской качалке предложили «выйти на поверхность» из того подвала, где она находилась,

ипереехать в новое здание. Женский тренажёрный зал к тому времени практически перестал работать, потому что помещение понадобилось заводу под другие нужды. Так тренажёры

испортсмены перебрались на второй этаж ФОКа.

—Знаешь, чем был хорош подвал? Под ним никого не было. И полы были бетонные. Роняй железки сколько хочешь. А если эти быки штангу уронят здесь, она может

ина первом этаже оказаться, тут же в перекрытии не плита. Ну и места у нас тут гораздо меньше. Хотя какая разница, где заниматься — лишь бы приходили, правда?

***

Если наблюдать за тренировкой тяжелоатлетов, кажется, что они приходят в ФОК, чтобы побродить без дела. Они неспешно слоняются от комнаты с табличкой «Тренажёрный зал» к «Залу настольного тенниса», расположенному на другом конце этажа, болтают между собой по пути. Что-то с лязгом падает, и из тренажёрного зала в коридор, где мы разговариваем, выбегает парень.

— Михалыч! Сто!

На этих словах он как будто врезается во что-то, останавливается и уже не спеша идёт в сторону комнаты настольного тенниса, победно сжимая кулаки и пришёптывая «Ес! Ес!».

—А чего они бродят туда-сюда? Фотоаппарата боятся?

—Ты представь, сколько веса они поднимают. Ребята же не железные. Между подходами нужно обязательно отдохнуть.

—И долго им надо отдыхать?

—Зависит от того, сколько поднимают

исколько сами весят. Чувствует, что нормально — продолжает дальше. Ты же после бега знаешь, сколько тебе надо стоять, чтобы опять бежать.

В зале тесно стоят старые тренажёры,

атам, где их нет, лежат гири, гантели и блины для штанги, от одного только

Ононас

35

репортаж

Шестиклассник Дима занимается в качалке, чтобы «накачать бицуху»

взгляда на которые начинает болеть живот. Четверо ребят болтают о своих делах, никто ничего особенного не делает, только в углу практически на полу сидит парень и качает ноги. По румяному лицу течёт пот, за спиной парня с каждым движением взлетают шесть чёрных плиток-отягоще- ний. Обычно в тренажёрах такого типа одна плитка весит от одного до пяти килограммов. Не хотелось бы нарваться на пинок такой ноги.

—А что вы тут делаете в воскресенье? Утро, выходной…

—А шо ещё делать? Больше нечего. — Проскакивает мимо меня: – Михалыч! Сто! – Это Рома, в этом году он окончил девять классов и поступил в Ютановский агромеханический техникум. Мы давно знакомы,

ия чувствую себя старой тётенькой, которая Ромку «ещё вооот таким помнит». Теперь он чуть выше меня

ив два раза шире.

В углу два высоченных худых парня тихонько возятся с небольшими гантелями. Потом один делает наклоны, а второй начинает подтягиваться на перекладине.

—Что-то не похожи на качков. Давно занимаются?

—А они не качаются. У нас тут, между прочим, ещё и оздоровление. Вот спины лечим.

Десятиклассники стесняются и продолжают молча заниматься.

—Разве с больной спиной можно тяжести таскать?

—Да кто им разрешит? Они потихоньку мышцы растягивают и укрепляют. Ну-ка, сделайте мне, — говорит тренер другим парням, показывая на штангу. Они вешают блины на гриф, но пока Михалыч отвлекается, возле снаряда появляется хрупкая девица и разбирает штангу назад.

—Валентина! Ты что творишь? Это моё! Погоди.

С театральным разочарованием на лице блондинка отходит от снаряжённой штанги и идёт ко второй. Судя по блинам, на грифе килограммов тридцать. Парни подстраховывают Валентину, она делает с этой кошмарной железякой несколько глубоких приседаний, возвращает штангу на место и идёт прогуливаться в теннисный зал.

—Приседания, кстати, мало кто любит. Можно сказать, никто. Очень сложное упражнение, работают почти все мышцы сразу. А она сюда только и ходит, чтобы приседать, вот нравит-

ся ей, — комментирует Михалыч. — Но я на Европу другую девчонку готовлю. Аж из Погромца к нам ездит, сильненькая такая, спокойная.

Погромец, для справки, находится всего в десяти километрах от Пятницкого. Только если вы думаете, что проехать это расстояние не составит труда, вы не были в Волоконовском районе и не ждали на остановке маршрутку. Восьмиклассница Настя на два года младше Валентины, и в отличие от той больше задумчиво

молчит, чем общается с остальными. На вопрос о том, зачем ездить сюда ради железок, она очаровательно смотрит исподлобья и говорит: «Мне хочется заниматься». Всю тренировку Михалыч руководит её занятиями:

— Так-с, ложишься сюда. Видишь тут блестящие штучки? Они тут не для красоты, хоть и блестят. Вот сюда надо руки ставить. Ага, вот так. Теперь поднимаешь. Ровненько, ага. Аккуратно опускаешь. Угу. Вверх. Ещё разок давай.

Парни, которые и до этого особо ничем не занимались, смотрят, как Настя по команде опускает и поднимает пустой гриф от штанги. Сейчас ей важнее отточить технику, а уже потом браться за тяжести. Когда Настя уходит бродить по этажу после нескольких подходов, в зале наконец-то начинается движение. Парень, который качал ноги, надевает специальный пояс

иидёт поднимать штангу. Это девятиклассник Илья, которого все здесь называют Макей. Он самый высокий

иширокий из спортсменов, и, пожалуй, без качалки ему просто некуда было бы девать силушку богатырскую. Блинов ему на гриф вешают побольше. Я понимаю, что не могу на это смотреть, и ухожу в теннисный зал.

Но там, оказывается, тоже тренажёры, которым не хватило места в основной комнате. И пухлый шестиклассник Дима, который вспотел больше всех, занимается сразу везде, поднимая пока по одной плитке, а когда тренажёры заняты, возвращается в первый зал

илупит по боксёрской груше.

—Дим, а ты зачем в качалку так рано пришёл?

—Бицуху накачать.

Ну, хоть кто-то. °

36	октябрь / 2014

Тема

номера

Алексей СЕВРИКОВ Лилия ДВОРКИНА

По течению и против него

Уроки для тех, кто слишком долго не плавал

Если в детстве вы по какимто причинам не научились плавать, а на речке (или на море) панически боитесь не почувствовать под ногами дна, тогда

собирайте сумку и приходите в СДЮСШОР «Спартак». Дома оставьте только лень, а с собой возьмите купальные принадлежности, комплексы и страхи. Двух последних

стесняться нечего – в бассейне вас встретят ещё с десяток взрослых неумёх. Учиться ведь никогда не поздно.

Галина Первова не сделает из вас ни Майкла Фелпса, ни Маргариту Нестерову. Зато комплексы и страхи утопит на раз — у тренера почти сорок лет опыта в обучении пловцов. От Галины Васильевны не научившись ещё никто не уходил — все уплывали!

— Кто-то схватывает быстрее, кто-то чуть медленнее. Недавно одного парня всего за четыре занятия подготовила, причём с нуля! — рассказывает Первова. — У меня нет такого, чтоб все учились по одной схеме, с поплавками-звёздочками. Начинаем с дыхания — это самое главное. Умеешь дышать? Тогда показывай, как лежишь на воде. И так далее.

Взрослые записываются на обучение не только для того, чтобы исполнить детскую мечту. Кому-то, например, нужно получить зачёт по физкультуре, а кому-то — сдать вступительные экзамены.

— Пришла девушка — студентка техникума. Мне, говорит, зачёт поставят, если я проплыву 400 метров дельфином. А это очень сложный стиль! — недоумевает Галина Васильевна. — Сначала я её научила кролю на груди, на спине и уже потом стали пробовать дельфин. Технику поставили — и слава богу! Благо плыть ей можно было без учёта времени. А сейчас работаю с мальчиком, который собрался поступать в военное училище. Ему там стометровку кролем и брассом сдавать. Ходит 1-2 раза в неделю и плывёт уже отлично, как будто лет пять занимался!

Почему лучше уметь плавать, чем не уметь? Задавая опытнейшему тренеру этот простенький вопрос, мы ожидали услышать что-нибудь об укреплении здоровья, фигуры и тому подобное. Но, к счастью, получили в ответ красивую и показательную историю.

— Я долго трудилась с одной женщиной лет тридцати пяти, — вспоминает Галина Васильевна. — Она ужасно боялась воды. Вроде бы перебороли, но всё равно: до середины бассейна доплывает — и впадает в ступор… А потом как-то приходит, радостная такая, и говорит: «Галина Васильевна, а я женщину с ребёнком на речке спасла!» Представляете? Значит, и моя заслуга в этом есть. Значит, судьбой ей было дано выручить утопающих, а мне — научить её плавать. А кто не умеет, тот же спасать не полезет…

Плавание для взрослых

Групповые занятия

Стоимость – 270 руб./45 мин.

График: среда и пятница – в 20:30, воскресенье – в 10:45.

Индивидуальные занятия

Стоимость – 350 руб./45 мин.

График – по договорённости с тренером.

СДЮСШОР «Спартак»

Пр-т Б. Хмельницкого, 58 (остановка «Энергомаш») 26-04-08

E-mail: [e-mail]

Официальный сайт: www.spartak31.ru

На правах рекламы

Ононас

37

профессия

Елена МЕЛЬНИКОВА Юрий БОГРАД

Микки Маус и его «Бумеранг»

Победам своих воспитанников молодой тренер Алексей Потеряхин радуется больше, чем собственным спортивным достижениям

«Я понял, что реально полюбил кикбоксинг, по-настоящему заболел им, только тогда, когда сам начал тренировать детей». Неожиданно было услышать такое заявление от чемпиона России и Европы, победителя и призёра Кубков мира, мастера спорта по кикбоксингу

Алексея Потеряхина. Теперь у него – куча «своих» детей, победам которых он радуется больше, чем своим спортивным достижениям…

Алексею 21 год, он тренер-преподаватель первой категории. Обучает детей боевым искусствам в белгородской ДЮСШ № 4, и уже три года ведёт в детском саду № 52 города Белгорода кружок ушу с элементами гимнастики. Потеряхин учится на пятом курсе факультета информационных технологий и прикладной математики и параллельно получает образование на спортфаке

БелГУ. Всё-таки тренер, хоть и с детства интересовался информатикой и математикой.

Чтобы защищаться

…Вообще для него сейчас самое важное – это всё, что связано с «его» детьми. Вот и тогда, когда выбирал: в Румынию на чемпионат Европы отправиться и бросить детские тренировки на три недели, или ну его этот чемпионат (бывали мы уже в Европах и не одну медаль оттуда привезли). Решил, что лучше детишек к главным в России соревнованиям подготовит. Вспомнил в тот момент, как сам начинал и как важно было внимание тренера, когда речь шла о серьёзных турнирах.

– Я начал заниматься кикбоксингом лет в семь. Раньше плавал в бассейне, ходил на танцы, но при этом всегда хотел заниматься таким видом спорта, который бы научил защищаться. Родители привели меня в Белгородский дворец детского творчества, моим первым тренером был Олег Юрьевич Киселёв. Потом стал заниматься у Александра Викторовича Петренко. В 2005 году выиграл первенство России в Череповце – это было первое моё серьёзное достижение. Мне тогда 11 лет было. На следующий год – снова победа на первенстве России, третье место на международном турнире в Хорватии. Появился азарт, желание побеждать, хотелось попасть в сборную России. В 13 лет я выиграл Кубок мира в Венгрии. И вот в мае этого года мы с моими воспитанниками вновь побывали в венгерском Сегеде на таком же Кубке мира, и наши мальчишки – Никита Принёв, Иван Поля-

ков и Егор Лобов – завоевали шесть медалей, – рассказывает Алексей.

После удачных международных стартов в Венгрии молодой тренер и его воспитанники прямо-таки серьёзно подумали: «А не замахнуться ли нам на Вильяма нашего, на Шекспира?». То бишь, а не попробовать ли пробить-

38	октябрь / 2014

“Главное качество у любого спортсме-

на – это трудолюбие. Ты можешь быть быстрым, сильным, выносливым, но без трудолюбия, желания работать ничего не

получится.”

Тема

номера

ся в сборную России и выступить на первенстве мира? И вот десятилетний Ваня Поляков становится членом сборной команды России по пойнтфайтингу и в начале сентября на первенстве мира в Италии занимает третье место…

Начинать – так с пойнтфайтинга!

Пойнтфайтинг – один из неринговых разделов кикбоксинга, поединки проходят на специальном ковре – татами. Главное для файтера – скорость реакции, умение обмануть противника с помощью тактических приёмов. Можно и нокаутом взять – но для настоящего файтера это как-то скучно, неинтересно.

–Я считаю, что начинать в кикбоксинге надо именно

спойнтфайтинга, потом можно уже переходить в более жёсткие разделы – «фулл-контакт», «К-1» и другие. Пойнтфайтинг – это очень хорошая база, развивается быстрота движений, здесь надо думать, учиться «играть»

ссоперником. Это самый техничный вид кикбоксинга. Спортсмен, который научиться действовать быстро и с умом, добьётся успехов и в «лайт-контакте», и в «фулле», – считает Алексей.

Интересно, что сам он званием мастера спорта получил за результаты в одном из самых жёстких разделах кикбоксинга – «фуллконтакте с лоу-киком», а вот титулы чемпиона России, Европы и т.д.

и т.п. – за победы в «лёгких» видах – пойнтфайтинге и лайте. Но в жизни спортсменов часто случаются необычные повороты. Вот и тренером он стал, можно сказать, случайно.

Так родился «Бумеранг»

Вернувшись в серебряной медалью с очередного первенства Европы, он получил приглашения на тренерскую работы сразу от двух спортивных школ. Вот и решил: «Почему бы и нет? Надо попробовать».

– Вообще о тренерской работе раньше не думал, хотелось стать программистом и связать свою жизнь с работой на компьютере. Потому и поступил на факультет компьютерных наук и телекоммуникаций, так он тогда назывался. А теперь вот приходится и на факультете физической культуры учиться, всё-таки нужны знания и по психологии, и по физиологии детей, и по другим отраслям, – говорит Алексей.

Чтобы заинтересовать ребят, начал проводить соревнования. Присматривался к особо старательным – ведь каждый ребёнок индивидуален и способности к тому или иному виду спорта могут проявиться не сразу.

– Главное качество у любого спортсмена – это трудолюбие. Ты можешь быть быстрым, сильным, выносливым, но без трудолюбия, желания работать ничего не получится. Я могу привести много примеров, когда ребёнок вроде бы год-два не показывал достойных результатов, но всегда старался и к тренировкам относился серьёзно

иответственно, а потом раз – и на соревнованиях так «выстреливал», что от него такого успеха не ожидали. Ну

иот родителей, конечно, многое зависит, насколько они серьёзно относятся к занятиям детей спортом. Пока дети маленькие, конечно, бывает, что и балуются на тренировках, и отлынивают от нагрузок, но наступает момент взросления, и тогда сразу видно, кто что из себя представляет, – считает молодой тренер.

Несколько лет назад он организовал при белгородской ДЮСШ № 4 спортивный клуб «Бумеранг». Бумеранг – это то, что к тебе всегда возвращается. Добро – добром. Ненависть – ненавистью. Тренер вместе с родителями воспитанников сам отремонтировал помещение, и теперь у «Бумеранга» есть целое богатство – свой спортив-

ный зал. На Кубок клуба «Бумеранг», который становится первым стартом для

маленьких спортсменов, уже несколько лет подряд приезжают

участники из разных городов России и из Украины.

Микки Маус…

В гардеробе Алексея Потеряхина – много футболок и другой одежды

с портретом… Микки Мауса. Трудсебе представить, что взрослый

– фанат мультяшного героя. Значит, есть какой-то секрет?

– Да нет никакого секрета, – смеётся Алексей. – Тоже случайно всё получилось, но зато Микки Маус помог мне наладить контакт с детьми. В 2007 году, когда я выиграл Кубок мира в Венгрии, поспорил с одноклассниками. Они говорили: ты, мол, теперь серьёзный человек, победитель Кубка мира, а слабо Вконтакте

на аватарку какого-нибудь мультяшного героя поставить? Ну я поставил Микки Мауса. И все окружающие решили, что я его фанат и стали мне на день рождения дарить предметы с Микки Маусом. Чашки, футболки, подушки… У меня вся квартира заставлена Микки-Мау- сами. А когда стал на тренировки приходит в футболке с Микки-Маусом, почувствовал, что совсем по-другому пошёл контакт с детьми, отношения стали лучше, доверительнее.

Секрет дружбы «бумеранговцев» – ещё и в том, что их общение не ограничивается только тренировками. Традиционные выезды на природу, новогодние праздники, чаепития, экскурсии… То, что крепит дружбу и позволяет ребятам и тренеру лучше узнать друг друга, в «Бумеранге» всегда приветствуется. °

Ононас

39

спорт

Алексей СЕВРИКОВ Лилия ГЛЕНА

Маленькая лига больших любителей

Футбол, который не показывают по телевизору. Пока.

Летом 1998 года, когда некоторые читатели «ОнОнаса» только учились говорить, десятилетний я и мои ровесники скидывались кто сколько мог, чтобы погонять мяч в собственном дворе. Футбольную площадку оккупировали большие (так мы называли парней от 15 и старше), они играли с утра до вечера и не подпускали нас, мелких, на пушечный выстрел. Исключения делали редко и небезвозмездно. Мы велись на это безобразие – и были счастливы! Приглашали пацанов из соседних домов и рубились за честь своего. Мечтали устроить чемпионат района – с расписанием, независимыми судьями, кубками… Но мечта так и осталась там, на площадке, застряв где-то между прутьями металлической сетки ворот.

40	октябрь / 2014