Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Методико-практические занятия

.doc
Скачиваний:
25
Добавлен:
14.06.2014
Размер:
31.74 Кб
Скачать

Методико-практические занятия по Физкультуре

Для улучшения освоения некоторых разделов программы предлагается за счёт часов, отпущенных на практические занятия, провести методические занятия и вводные беседы по следующим темам:

1 курс

  1. Оценка утомления.

  2. Определение физической работоспособности (степ-тест).

  3. Гибкость и ловкость, методы развития и контроля.

  4. Сила, методы развития и контроля.

  5. Быстрота, методы развития и контроля.

  6. Выносливость, методы развития и контроля.

  7. Составление комплекса упражнений утренней гимнастики

2 курс

  1. Простейшие методы контроля за состоянием сердечно-сосудистой системы.

  2. Состояние опорно-двигательного аппарата.

  3. Методика корригирующей гимнастики глаз.

  4. Методика индивидуального подхода и применения средств для направленного развития отдельных физических качеств.

  5. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки.

  6. Методика проведения производственной гимнастики с учётом заданных условий и характера труда.

Для КСС

  1. Основные методики организации судейства по избранному виду спорта.