1

11 1.    Физиологическая   адаптация .Мы рассматриваем  физиологические  аспекты  адаптации  для того, чтобы учитель знал  и  понимал, почему иа этом этапе обучения нельзя чрезмерно интенсифицировать учебную работу, почему  дети  так быстро устают  и  так трудно удержать их внимание. Возможности детского организма далеко не безграничны, а /длительное напряжение  и  связанное с ним утомление и  переутомление могут стоить организму  ребёнка  здоровья. В соответствии с этим учителю нужно строить весь педагогический процесс так, чтобы не наносить ущерба здоровью каждого ребёнка . Нельзя забывать, что готовность  детей  к систематическому обучению различна, различно состояние их здоровья, а значит, процесс  адаптации   к   школе  в каждом отдельном случае будет различным.Между тем, порой случается так, что ни учителя, ни родители часто не осознают всей сложности этого процесса, а это незнание  и  форсирование нагрузки ещё больше усложняют  и  без того столь не простой период. Несоответствие требований  и  возможностей  ребёнка  ведёт к неблагоприятным изменениям состояния центральной нервной системы  и  резкому падению учебной активности, к снижению работоспособности. У значительной части школьников в конце учебных занятий отмечается резко выраженное утомление.Однако, есть факторы, существенно облегчающие  адаптацию   детей   к   школе  - это рациональная организация учебных занятий  и  рациональный режим дня.Также организованная двигательная активность должна составлять большую часть от общего времени пребывания  детей   к   школе . Поэтому целесообразно проводить от 2 до 3 физминутки за урок. Предлагаю читателям несколько видов физкультминуток для уроков:2.  Психологическая   адаптация  Основными показателями  психологической   адаптации   ребёнка   к   школе  является формирование адекватного поведения, установление контактов с учащимися, учителем, овладение навыками учебной деятельности. Именно поэтому, при проведении специальных исследований по изучению  адаптации   детей   к   школе , изучался характер поведения  ребёнка   и анализировались его особенности. В связи с этим, мною в первом классе была проведена диагностика  адаптации  по проективной методике « Школа  зверей», где  детям  предлагалось изобразить себя  и  учителя в виде зверей. Многие  дети  не смогли назвать имена одноклассников, себя нарисовали ближе к учителю, но в целом анализ результатов диагностирования показал, что в классе складывается благополучная  психологическая  атмосфера.  Дети  хорошо относятся друг к другу, доброжелательны. Процесс  адаптации  продолжается,  дети  привыкают друг к другу и  к учителю. Далее даётся характеристика  адаптации  каждого ученика, например: Ягожидаева Настя: В  школе   ребёнку  нравится. Более всего процесс обучения, отношения с одноклассниками складываются хорошие, всё благополучно. Или - Ибраев Талгат:  ребёнка  устраивает его положение в коллективе, но характерна некоторая тревожность, стремится быть ближе к учителю. Возможно, существуют трудности в общении с одноклассниками. Такой подробный анализ позволяет помочь  ребёнку  индивидуально, в соответствии с его трудностями.Наблюдения за школьниками первых классов показали, что  психологическая   адаптации   детей   к   школе  может проходить по разному, Первая группа  детей  адаптируется  к   школе быстро. Эти  дети  быстро вливаются в коллектив, осваиваются в  школе , приобретают новых друзей, у них хорошее настроение, они спокойны  и  добросовестно выполняют требования учителя.Вторая группа имеет длительный период  адаптации :  дети  не могут принять ситуацию обучения - они могут играть на уроках, не реагируют на замечания учителя  и , как правило, эти дети испытывают трудности в усвоении учебной программы.Третья группа —  дети , у которых  психологическая   адаптация  связана со значительными трудностями, они не усваивают учебную программу, у них отмечаются негативные формы поведения, на таких  детей  чаще всего жалуются учителя  и  дети: они «мешают работать в классе», «третируют детей». Постоянные неуспехи этих детей в учёбе, отсутствие контакта с учителем создают отчуждение и отрицательное отношение сверстников. Дети становятся «отверженными». Учитель, сближая  детей , должен сделать всё возможное, чтобы облегчить процесс  адаптации для таких  детей . На первых уроках возможно проведение специальных игр для знакомства детей друг с другом  и  учителем. Предлагаю игру «Давайте знакомиться». Знакомство детей проходит в виде игры: учитель называет опорное слово, например, «имя», «семья», «лето» и д.р., а дети должны задавать вопросы своим соседям по парте на эту тему. Чтобы ученики смогли, познакомиться с другими детьми, по сигналу учителя «Пересадки», дети пересаживаются на другие места, и происходит аналогичное знакомство с новым соседом.Или игра «Будь внимательным». При разговоре люди смотрят друг на друга. Чтобы проверить вашу наблюдательность - закройте глаза и положите голову на парту.-У кого сосед по парте со светлыми волосами? Поднимите руку (с закрытыми глазами).-Откройте глаза  и  проверьте себя. Опять закройте глаза.У кого сосед с тёмными глазами? Поднимите руку,  и  т.д (далее учитель задаёт такие же вопросы относительно внешнего вида учеников своего класса)Процесс  адаптации   к   школе  продолжается  и  течение всего первого года обучения, но первые 6-9 недель «острой»  адаптации  закладывают основу успешности дальнейшего процесса обучения. Поэтому педагогу важно знать  и  учитывать в своей работе функциональные особенности состояния организма первоклассника и в соответствии с этим построить учебный процесс.

25 1-й год жизни ребенка — это период интенсивной адаптации организма к новым условиям существования, период формирования всех органов  и  систем. Именно в этом возрасте начинается  развитие  высших психических функций,ребенок учится активно взаимодействовать с окружающей средой. Рост   и   физическое   развитие Скорость  роста . В 1-й год жизни отмечаются наибольшая скорость  роста  тела в длину и  темп нарастания массы тела. Если новорожденный имеет длину около 50 см, то к году он достигает обычно 80 см, т.е. увеличивается более чем на 50%. Еще существеннее изменяется масса тела: при рождении она составляет в среднем 3,0—3,5 кг, а к концу 1-го года жизни достигает 10 кг  и  более, т.е. примерно утраивается. В последующие годы до начала пубертатного скачка  роста  таких темпов более не наблюдается: ежегодная прибавка массы тела составляет примерно 1,5—2,0 кг  и  длины — 4—5 см.Скелетно-мышечная система. Костный  скелет  ребенка 1-го года жизни имеет множество особенностей. Так, череп ребенка резко отличается от черепа взрослого по форме: у ребенка имеются очень большая черепная часть  и  малая лицевая. Кости черепа новорожденного еще не срослись, между ними находятся места, покрытые перепончатой соединительной тканью, малый родничок зарастает к 2—3 мес., а большой — к 12—15 мес. жизни. Однако окончательно черепные швы срастаются лишь к 3—4 годам, а иногда позже. В 1-й год жизни отмечается наиболее высокий темп  роста  костей черепа. Очень крупная голова новорожденного ребенка при слабо развитой тонической мускулатуре не может долго удерживаться в вертикальном положении. Только через 2—2,5 мес. после рождения ребенок начинает самостоятельно поднимать  и  удерживать головку. Слабое  развитие мускулатуры не позволяет также ребенку принимать сидячую  и  стоячую позу —тоническая мускулатура интенсивно развивается в первый год жизни как морфологически, так  и функционально,  и  это обеспечивает возможность сидеть в полугодовалом возрасте  и возможность прямостояния в годовалом возрасте. В динамике  развития  тонической скелетной мускулатуры четко выражен краниокаудальный градиент: вначале созревают мышцы шеи (2,5—3 мес.), затем мышцы туловища (5— б мес.)  и  рук, и, наконец, мышцы таза и ног (11—12 мес.). Мышечная   активность . В первые недели после рождения мышцы ребенка выполняют почти исключительно непроизвольные и главным образом хаотичные движения. При этом тонус мышц-сгибателей намного превышает тонус мышц-разгибателей, что приводит к формированию специфической позы новорожденного. Энергетический «запрос» мышц в этот период невелик, а наибольшую работу производят мышцы челюстей и щек, выполняющие акт сосания, но их небольшая масса не требует значительных затрат энергии. Ко 2—3-му месяцу жизни (иногда несколько раньше) появляются первые признаки тонической активности мышц спины и шеи, благодаря которым ребенок начинает удерживать в вертикальном положении голову. Поначалу эта задача для ребенка очень трудна. Победа над силами гравитации требует существенных мышечных энерготрат, которые в течение года постепенно увеличиваются, но остаются сравнительно небольшими, так как еще мала масса скелетных мышц, они слабо обеспечены окислительными ферментами. По оценкам физиологов, энергопродукция у ребенка 1-го года жизни при максимальной  мышечной   активности  примерно в 3—4 раза превышает уровень основного обмена.

Зубы. 1-й год жизни — время появления первой смены, или так называемых «молочных» зубов. Обычно сначала (в 6—8 мес.) прорезываются первые нижние и верхние резцы, затем вторые резцы (9—12 мес.). К концу 1-го года жизни у ребенка обычно бывает 7— 8 зубов. В то же время в сроках прорезывания молочных (а затем и постоянных) зубов наблюдается очень большое индивидуальное разнообразие.В последние годы появилось немало публикаций об измененном порядке прорезывания зубов. В настоящее время трудно сказать, связано это просто с увеличением числа наблюдений или так проявляются неблагоприятные последствия экологических условий и накопление в популяциях генетических нарушений. 26 Двигательная  активность ребенка Физическое развитие ребенка. Младенец интенсивно растет. Рост здорового ребенка за первый год его жизни увеличивается примерно в 1,5 раза, а вес — почти в 2 раза. Но для нас больший интерес представляет другой аспект физического развития. Ребенок начинает все более интенсивно и успешно двигаться, и, значит, приобретает большие возможности познания окружающего мира. Примерные (среднестатистические) сроки физического развития младенца отражены в табл. 2.

Развитие тонких ручных движений. Для познавательного развития ребенка наиболее важное значение имеет развитие восприятия и тонких ручных движений. Большая импульсивная активность рук ребенка наблюдается уже в первые недели его жизни. Эта активность включает размахивание руками, хватание, движения кисти.Согласованные действия рук и глаз начинают появляться у ребенка довольно рано, задолго до того момента, когда возникает четкая сенсомоторная координация. Ребенок схватывает в первую очередь случайно оказавшиеся под рукой предметы, и это отмечается уже на втором-третьем месяце жизни. Затем движения руки становятся более целенаправленными и управляемыми зрительным восприятием. Движения рук младенца, направленные к предмету, ощупывание предмета появляются примерно на четвертом месяце жизни.На следующем этапе, относящемся к возрасту от 4 до 8 месяцев, система скоординированных зрительно-моторных движений усложняется. В ней выделяется фаза предварительного слежения за объектом до того, как он будет схвачен. Кроме того, ребенок начинает зрительно и двигательно предвосхищать траекторию перемещения предметов в пространстве, т. е. прогнозировать их движение.В 5-6 месяцев ребенок уже может схватить предмет, что требует сложных зрительно-двигательных координации. Значение этого момента для дальнейшего развития велико: хватание — первое целенаправленное действие ребенка, оноявляется обязательным условием, основой освоения манипуляций с предметами. Одним из первых младенец усваивает хватание и удерживание предметов в руке, пытаясь приблизить их ко рту.Все предметы ребенком примерно до семимесячного возраста захватываются почти одинаково. После семи месяцев можно наблюдать, как движения рук, и в частности кисти ребенка, постепенно начинают приноравливаться к особенностям захватываемого предмета, т. е. приобретают предметный характер. Вначале такое приспособление наблюдается в момент непосредственного контакта руки с предметом, а после10 месяцев приспособление руки и кисти осуществляется заранее, еще до касания предмета, только на основе его зрительно воспринимаемого образа. Это свидетельствует о том, что образ предмета начал активно управлять движениями рук, т. е. о том, что у ребенка возникла сенсомоторная координация. Во втором полугодии движения рук и соответствующие действия интенсивно развиваются. Ребенок размахивает схваченными им предметами, стучит, бросает и снова подбирает их, кусает, перекладывает из руки в руку и т.д. Развертываются цепи одинаковых, повторяющихся действий, которые Жан Пиаже назвал круговыми реакциями. После 7 месяцев встречаются «соотносящие» действия: ребенок вкладывает маленькие предметы в большие, открывает и закрывает крышки коробочек.На втором полугодии дети начинают подражать движениям взрослых, повторять их и тем самым оказываются практически подготовленными к началу научения путем подражания (викарное научение). После 10 месяцев появляются первые функциональные действия, позволяющие относительно верно использовать предметы, подражая действиям взрослых. Ребенок катает машинку, бьет по барабану, подносит ко рту чашку с соком.К концу младенческого возраста у ребенка возникает особая форма движения, служащая для направления внимания взрослого человека. Это в первую очередь указательный жест, адресованный взрослому, сопровождающийся соответствующей мимикой. Ребенок указывает взрослому рукой на то, что его интересует, рассчитывая на его помощь.К концу года ребенок начинает познавать мир человеческих предметов и осваивать правила действий с ними. Разнообразные действия приводят его к открытию все новых и новых свойств окружающих его объектов. Ориентируясь в окружающей действительности, он интересуется не только тем, «что это такое», но и тем, «что с этим можно делать».

27  Терморегуляция . В младенческом возрасте формируются основные терморегуляторные реакции организма. С одной стороны, жировая ткань,расположенная в подкожной клетчатке, служит хорошим теплоизолятором,предотвращая избыточную отдачу тепла с относительно большой поверхности тела ребенка. С другой стороны, активация химической терморегуляции  (т. е. продукции тепла за счет интенсификации окислительных  процессов во внутренних органах  и  скелетных мышцах) требует дополнительного количества жира в качестве субстрата окисления. В этом возрасте в организме ребенка функционирует специальная бурая жировая ткань, насыщенная митохондриями  и  служащая для обогрева крупных сосудов, расположенных вдоль позвоночника. В течение 1-го года жизни реакции химической  терморегуляции  (т. е. активация теплопродукции при охлаждении)постепенно дополняются реакциями физической  терморегуляции , более экономичными  и специализированными. В первую очередь они связаны с формированием сосудодвигательных реакций, определяющих тонус поверхностно расположенных сосудов в зависимости от температуры среды. Повышение тонуса сосудов (вазоконстрикция) уменьшает кожный  кровоток   и  способствует удержанию тепла в организме при охлаждении. При высокой температуре, напротив, проявляется снижение тонуса сосудов (вазодилятация).Сосудодвигательные реакции в этом возрасте еще несовершенны, а комфортная температура для ребенка первого года жизни составляет около 33°. Поэтому дети практически все время должны находиться в одежде, которая защищает тело от потери избыточного количества тепла. В то же время одежда не должна препятствовать нормальному теплообмену  и  влагообмену, чтобы у ребенка не развивались опрелости  и не происходила неадекватная адаптация к искусственному теплу. Увеличение размеров тела в этом возрасте весьма существенно сказывается на  процессах   терморегуляции , постепенно изменяя условия теплообмена организма со средой.