ИздательствоДагестанский государственный университетГод2017Страниц19Уровень образованияБакалавриат, Специалитет. Влияние внешней среды на психику человека

Одна из проблем философской мысли – это вопрос о природе, т. е. сущности человека, его происхождении и назначении, его месте в мире. На уровне сознательной психики и личности организм человек как живой включен в природную связь явлений. Онподчиняется биологическим закономерностям, становится непосредственно природным существом. В качестве природного существа он, с одной стороны, наделен природными силами, жизненными силами, являясь деятельным природным существом. Эти силы существуют в нем в виде задатков и способностей.

От рождения человек имеет неотъемлемые права на жизнь, свободу и стремление к счастью. В процессе жизнедеятельностичеловек реализует свои права на жизнь, на охрану здоровья, на отдых, на труд и на благоприятную окружающую среду. В жизненном процессе он неразрывно связан с окружающей его средой обитания. И при этом человек во все времена был и остается зависимым от нее. Именно за счет окружающей среды человек удовлетворяет свои потребности в воздухе, материальных ресурсах, в пище, воде и отдыхе. Находясь во взаимодействии, человек и окружающая его среда образуют постоянно действующую систему «человек – среда обитания».

В современной цивилизации фактор информации играет все большую роль, так как фактически становится основным формообразующим фактором окружающей среды. Важнейшими компонентами информационной среды являются человеческая психика, дух, сознание. В развитии, нормальном функционировании отдельного живого организма, так и биосферы в целом определяющую роль играют слабые информационные связи. Взаимодействия человека с природой – проблема вечная и одновременно современная: человечество связано своим происхождением,существованием и будущимс природным окружением. Окружающая среда – это природа сложнейших комплексов живых и косных компонентов биосферы с ее базовой основой, процессов и явлений и рассматриваемая с точки зрения ее влияния на человека и животный мир. Употребляется термин «окружающая природная среда» при проведении экологического нормирования в целом, посколькуона определяет общий облик природы. Природная среда – это своего рода заготовка, которая может быть переработана при помощи науки и техники для использования чело-

3

веком. Природное окружение несет определенную информацию о его состояниичерез форму, цвет, звук. Информация, усваиваясь, существенно влияет на организм и поведение человека. Так, эстетически привлекательная форма природного окружения вызывает определенное отношение к нему, сопровождающееся сильными положительными эффектами: радостью, удовольствием, любовью, наслаждением. Эти переживания включаются в жизненные процессы личности, создавая ощущение бодрости, желание и потребность действовать.

Одним из основных факторов окружающей среды, влияющих на эмоциональное состояние человека, является природный ландшафт. Человек всегда, когда ему плохо или нездоровится, стремится побыть на природе, походить в лесу, подняться в горы, посидеть на берегу моря, реки или озера. Именно в соприкосновении с природой человек чувствует прилив сил, бодрости и возникает желание жить и творить, улучшается настроение. Это не случайность. Оказывается, что окружающий ландшафт может поразному влиять на психоэмоциональное состояние. Красота природы и ее созерцание стимулирует жизненный тонус и успокаивает нервную систему, положительно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека. После пребывания в городе, человек, оказавшись на лугу, в лесу, в парке, всегда чувствует облегчение. Тот, кто был взволнован, успокаивается, кто испытывал упадок сил, ощущает бодрость и свежесть.Такое влияние на человека оказывает ландшафт в целом, не только голубое небо,свежий воздух, зеленая трава, цветущие деревья, но и рельеф местности, разнообразие растительности. На психическое состояние человека и особенно на психику неуравновешенных людейочень сильно влияют погодные условия. Например, уже за 2– 3 дня у людей, находящихся в депрессии, начинается обострение. Проявляется оно в плаксивости, чрезмерной обиде на все и всех. Другая группа людей – это те, которые в буквальном смысле засыпают на ходу в летнее время. Такие люди обычно делают все возможные дела в пасмурную погоду. Они в буквальном смысле полны энергии и желания работать именно в эти погодные условия. Окружающая среда – это природа сложнейших комплексов живых и косных компонентов биосферы с ее базовой основой, процессов и явлений и рассматриваемая с точки зрения ее влия-

4

ния на человека и животный мир.

В психологических науках выделяют два подхода в понимании психики: натуралистический и методологический.

1.Натуралистический подход – когда психика совпадает с объектами изучения определенных психологических теории это деятельность, установка, поведение, деятельностьбессознательное и т. д.

2.Методологический подход– здесь психика рассматривается как идеальный план человека, который представлен в психических концепциях и теориях.

Сложившаяся в XVIII–XIX вв. научная психология связывает свой предмет с изучением не души, как у Аристотеля, а сознания. Психологи В.Келлер, К. Коффака, М. Вертгеймер, полагали, что сознание и психика целостны и оперируют целостными образами, структурами и формами. Психологи не только поразному трактовали психику человека, но и по-разному понимали

иприроду науки и научного познания. Психика, ее законы, могут получить научное объяснение лишь в процессе анализа строения, видов и форм деятельности. Хотя явления сознательного отражения даны для субъекта в его самонаблюдении, лишь путем объективного анализа может быть выявлена их природа. Важную роль

в развитии представлений о психологической науке сыграл В. Дильтей, который изменил сам образ науки. Обосновав возможность научного познания душевной жизни, анализируя условия гуманитарного познания, перенес акцент с собственной рефлексии душевной жизни на наблюдение за другими. Лишь сравнивая себя с другими, считаетДильтей, можно иметь знание индивидуального, относительно себя;сознавать можно только то, что «во мне отличается от другого». Он приходит к такому выводу, что понимание определяется установками, позицией, ценностями понимающего. Важнейшейособенностью психического выражения является – активность.

Если мы рассмотрим что из себя предоставляет психология, приходим к выводу, чтоэто либо наука о психике, или психической жизни человека (в более развернутых формулировках – о закономерностях развитияи функционирования психики), либо наука о психике (психических процессах, явлениях) и поведении. Но, когда поднимается вопрос о том, что же такое психика, тогда

5

и начинаются все трудности. Определение психики в отечественной психологии«таково» – это свойство высокоорганизованной материи(мозга человека и животных), котороезаключаетв отражении внешний мир,собственных внутренних состояний организма и обеспечивает адаптивное взаимодействие живого существа с миром благодаря регуляции поведения на основе результатов отражательной психической деятельности.А.Н. Леонтьев в Большой Советской энциклопедиидает такую характеристику психики: «Психика (от греч. psychikos–душевный) – свойство высокоорганизованной материи, являющееся особой формой отражения субъектом объективной реальности. Важнейшая особенность психического отражения – его активность. При этом оно не только представляет собой продукт активной деятельности субъекта, но и, опосредствуя еѐ, выполняет функцию ориентации, управления ею. Таким образом, психические явления составляют необходимый внутренний момент предметной деятельности субъекта, и природа психики, еѐ законы могут получить научное объяснение лишь в процессе анализа строения, видов и форм деятельности».В психике представлены и упорядочены события прошлого, настоящего и возможного будущего. Благодаря активному и опережающему отражению внешних объектов,в формепсихика становится возможным осуществление действий, адекватных свойствам этих объектов,тем самым – выживание,испытывающего в них нужду организма. Определяющими признаками психики являются: отражение, дающее образ предметной среды, в которой действуют живые существа, их ориентация в этой среде и удовлетворение потребности в контактах с нею. Активность психики проявляется и при отображении реальности, и в сфере побуждений, придающих поведению энергию и стремительность, и при исполнении программы поведения, включающей поиск и выбор вариантов. Возникая на определенном уровне биологической эволюции, психика сама выступает в качестве одного из ее факторов, обеспечивая возрастающую по сложности приспособляемость организмов к условиям их существования».Психика человека включает все:что он ощущает, воспринимает, думает, помнит, чувствует, все его привычки, его индивидуальность. Также психика человека включает ито, как, с помощью каких средств, каких, по выражению психологов, меха-

6

низмов он это делает.

Понятие и классификация психических явлений

Психическими явлениями считают: психические процессы, психические состояния и психические свойства.К психическим процессам относятся три основные стороны душевной жизни человека: познание, чувства и волю. Познавательные процессы описывают: ощущение, восприятие, память, мышление, воображение.Чувства, эмоции – отражают переживание человеком своего отношения к явлениям окружающего мира, устанавливают личностную значимость того или иного события. Воля, произвольность – обеспечивают сознательную регуляцию поведения, возможность действовать по сознательно поставленной цели, принятому намерению. Психические состояния – это относительно устойчивые психические явления.К ним относятся:бодрость, утомление, скука, радость, тревога, апатия и др.

К психическим свойствам относятся:особенности личности человека, его направленность, качества личности, черты характера, темперамент, способности. Наиболее устойчивые и существенные особенности, отличающие человека или группу людей от других – это психические свойства. Индивидуальной психике присущиинтровертность или экстравертность. Рефлексия, как свойство психики, заключается в восприятии и переносе изменений внешнего мира, его различных видов и форм психического на себя. Любые существенные изменения в социальном пространстве и времени влияет на психику личности. На основе этого свойства происходит развитие психики. Она также позволяет человеку приспособиться к новой реальности.

Факторы, влияющие на здоровье человека

Чтобы выяснить, как влияет окружающая среда на психику и здоровье человека, необходимо начать с определения понятий «природа» и «окружающая среда».В широком смысле природа – это весь материально-энергетический и информационный мир Вселенной. Природа – это совокупность естественных условий существования человеческого общества, на которую прямо или косвенно воздействует человек. Взаимодействие человека с природой – проблема вечная и одновременно современная. Жизнь

7

человека, его здоровье являются непосредственными жертваминеблагоприятного воздействия созданной им же окружающей среды. Источником неблагоприятных последствийдля жизни и здоровья выступает окружающая человекасреда, включая и внешнюю среду. Здоровье человека надо рассматривать в комплексе, как здоровье единого организма, которое зависит от здоровья всех его частей, в том числе и наследственности.

Человек является социальным существом. Он живет в сложном сплетении законов, правил поведения, различных ограничений и зависимостей. Структура социума с каждым годом неизмеримо усложняется, и возрастает удельный вес социальной компоненты в комплексной оценке здоровья современного человека, популяции, общества. За пользование благами цивилизованного общества человек должен жить в жесткой зависимости от принятого в социуме образа жизни, платить частью своей свободы. Несвободный, зависимый человек не может считаться полностью здоровым и счастливым. Какая-то часть свободы личности, отдаваемая обществу в обмен на преимущества цивилизованной жизни, постоянно держит человека в состоянии нервно-психического напряжения.В определенных неблагоприятных стрессовых ситуациях такие психические нагрузки могут превысить стойкость резервных адаптационных возможностей. Это может привести,прежде всего, к срывунервной системы человека,серьезному болезненному состоянию.При наличии хорошей социальной среды и богатых биологических свойств состояние здоровья человека может оказаться в зависимости еще от одного фактора – от природно-климатических условий среды обитания. Здоровый человек может потерять свое физическое, психическое и социальное благополучие и в том случае, если регион его постоянного проживания окажется в зоне экологического бедствия. Социальные факторы обладаюттакими свойствами как, психологический климат в коллективе и экономические факторы. Социальнопсихологические факторыхарактеризуются психологическим климатом в коллективе, отношением работника к труду, специальности и ее престижу.

Одним из наиболее распространенных и значимых факторов окружающей среды, негативно влияющих на здоровье человека и на его психику,главным образом на нервную систему человека,

8

что часто приводит к психологическому срыву,является шум. Собственно человеческая психика,как сложно организованная психика может сформироваться и успешно функционировать лишь при определенных биологических условиях – это уровень содержания кислорода в крови и клетках мозга, температура тела, обмен веществ и т.п. Также всем известна зависимость психики от такого биологического фактора организма, как возраст: существует большая разница в психике младенца, юноши и старика. На развитие психики оказывают пагубное влияние некоторые заболевания. Например, при алкоголизме изменяется мотивация, эмоциональные состояния, нарушаются функции центральной нервной системы, разрушаются клетки мозга и т.д.При алкоголизме изменяется психика не только человека, зависимого от алкоголя, но и психика всех членов семьи. Решить данную проблему может современная психотерапия. Так, психика, являясь внутренним, субъективным миром человека, возникает в ходе активного отражения объективного мира в виде образов, мыслей, чувств и поступков.Аристотель считал, что мозг – это «орган охлаждения тела».А вот как показал свое отношение к «мозгу» Шекспир, который жил и творил в концеXVI – XVII вв.:мозг это место, «где, по мнению многих, расположен дом души».

Так как психика – это виртуальное сжатие природы, отражение объективного мира в его связях и отношениях, нельзя свести ее просто к нервной системе.Нельзя понимать психику через исследование только нервной системы. Однако не подлежит никакому сомнению тесная связь психики и деятельности мозга. Повреждения или физиологическая неполноценность мозга приводят – это «однозначно», кнеполноценности и психики человека. Это значит, что психика – это системное качество мозга, которое формируется, у человека в процессе жизни, форм деятельности и опыта человечества через собственную, активную деятельность и через окружающую его среду. Сложна и многообразна психика человекакоторая имееткачественно более высокий уровень,чем психика животных. Нервная система человека довольно пластична, но возможности ее небеспредельны, и она способна адаптироваться к различным ситуациям.По-видимому, человек сейчас находится в ситуации, когда адаптивные возможности его психики отстают от всевозрастающих требований современной жизни

9

Объективной формой воплощения достижений психического развития человечества является материальная, духовная культура человечества.

Понятие психологического стресса

Стресс– это давление, напряжение, в физиологии, психологии, медицине, применяется для обозначения обширного круга состояний человека.И такое состояниевозникает при различных экстремальных воздействиях на человека. В настоящее время в употреблении термина стресс отражаются внутреннее психологическое состояние, эмоции, происходящие в самом человеке. Стресс может быть и физической реакцией организма на вредное воздействие извне.Функцией этих физических реакций является поддержка поведенческих действий и психических процессов по преодолению этого состояния.Так, при нахождении человека в экстремальной ситуации, психический стресс, как особое психическое состояние,является своеобразной формой отражения субъектом экстремальной ситуации. Обусловливается специфика психологического отражения процессами деятельности, особенности которых в значительной степени определяется выбранными ее целями. Например, при трудоемкой работе или жестких требованиях сверху у человека возникает эмоциональное психическое состояние на результативность работы. Так, психологический стресс возникает при выполнении им продуктивной деятельности и является своеобразной формой отражения субъектом сложной ситуации, в котором он находится. Причинами возникновения психологического стресса являются связанные с экстремальными воздействиями факторы рабочего процесса, а также влияние социальных, организационных, технических и экологических особенностей трудовой деятельности. При рассмотрении влияния факторов окружающей среды на развитие психики, влияния природы на нашу психику можно представить в виде некоторых кругов. Человеческий организм является «ребенком природы». Он содержит в себе и интенсивно использует физические закономерности природы. Существует организм только в среде, в процессе систематического обмена продуктами с природной средой. Также существует глубинная связь нашего органического существования с природой. Это факт, что тело челове-

10