Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Физ-ра / физкультура 5-11 / план2класс.doc
Скачиваний:
23
Добавлен:
14.02.2015
Размер:
331.78 Кб
Скачать

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа№14»

Согласовано: «Утверждаю»

Зам. директора по УВР Директор МОУ «СОШ № 14»

Хитрых Л.А. Наседкина Р.Н.

«05» сентября2009г. «07 » сентября 2009 г.

Рабочая программа по физической культуре

в 6 классе (общеобразовательное обучение)

на 2009-2010 учебный год

количество часов в неделю – 2

методическое объединение физической культуры

Трухин Алексей Павлович

Составлена в соответствии с программой

Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях

«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов»2007г.

Учебник Физическая культура.5-7 классы :под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. М.:2009г.

Рассмотрено на заседании методического объединения,

протокол № 1 от «03 » сентября 2009г.

Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре в 5-9 классах по четвертям

№ п/п

Вид программного

материала

Количество часов

(уроков)

Четверть

1

2

3

4

1

Основы знаний о физической культуре

в процессе урока

2

Спортивная игра волейбол

10

4

6

3

Гимнастика с элементами акробатики

14

14

4

Легкая атлетика

18

8

10

5

Лыжная подготовка

16

16

6

Спортивная игра баскетбол

10

10

Итого

68

18

14

20

16



Календарно – тематическое планирование

6 Класс

Общее количество учебных часов на I четверть - 18

Номер урока

Дата проведения

Тема урока

Тип урока

Кол-во часов

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовленности

обучающихся

Контроль двигательных действий

Д/з

Легкая атлетика -11 часов

1

Ходьба и бег.

Разновидности ходьбы

Изучение нового материала

1

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (20 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Инструктаж по ТБ

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; Бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

Комплекс 1

2

Бег с ускорением (30 м)

Комплексный

1

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; Бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

Комплекс 1

3

Ходьба с преодолением препятствий

Комплексный

1

Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пустое место». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; Бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

Комплекс 1

4

Челночный бег

Комплексный

1

Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пустое место». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; Бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

Комплекс 1

5

Бег 30 (м)

Учетный

1

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (30 м). Игра (Вызов номеров). ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; Бегать с максимальной скоростью (до 30 м)

Комплекс 1

6

Прыжки.

Прыжок с места

Изучение нового материала

1

Прыжки с поворотом на 180˚. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

Комплекс 1

7

Прыжок в длину с места

Изучение нового материала

1

Прыжок в длину с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

Комплекс 1

8

Челночный бег (3x10 м)

Учетный

1

Прыжок с высоты (до 40 м.). ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Челночный бег (3x10 м)

Комплекс 1

9

Метание.

Метание малого мяча в горизонтальную цель (2x2 м)

Изучение нового материала

1

Метание малого мяча в горизонтальную цель (2x2 м.) с расстояния 4-5 м. ОРУ.. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижная игра «Защита укрепления»

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

Комплекс 1

10

Подвижная игра «Защита укрепления»

Комплексный

1

Метание малого мяча в горизонтальную цель (2x2 м.) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижная игра «Защита укрепления»

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

Комплекс 1

11

Метание малого мяча в цель. Эстафеты

Учетный

1

Метание малого мяча в горизонтальную цель (2x2 м.) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Метание мяча в цел с 5 попыток – 3 попадания

Комплекс 1

Подвижные игры – 18 часов

12

Игры «К своим флажкам», «Два мороза»

Изучение нового материала

1

ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Инструктаж по ТБ

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 1

13

Игры «К своим флажкам», «Два мороза»

Совершенствование

1

ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

14

Игры «Прыгуны и пятнашки», «Невод»

Совершенствование

1

ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

15

Эстафеты

Комплексный

1

ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

16

Игры «Гуси-лебеди», «Невод»

Совершенствование

1

ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

17

Эстафеты

Совершенствование

1

ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

18

Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч»

Совершенствования

1

ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

19

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Совершенствования

1

ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

20

Игры «Веревочка под ногами», «Вы зов номера»

Совершенствования

1

ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вы зов номера». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

21

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Совершенствования

1

ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

22

Игры «Западня», «Конники-спортсмены»

Совершенствования

1

ОРУ. Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

23

Эстафеты

Совершенствования

1

ОРУ. Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

24

Игры «Птицы в клетке», «Салки на одной ноге»

Совершенствования

1

ОРУ. Игры «Птицы в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

25

Эстафеты

Совершенствования

1

ОРУ. Игры «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

26

Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде»

Совершенствование

1

ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

27

Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге»

Совершенствование

1

ОРУ в движении. Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

Комплекс 3

1

Знать: Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Соседние файлы в папке физкультура 5-11