Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

1 курс / Психология / Нейрографика книга

.pdf
Скачиваний:
17
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
969.59 Кб
Скачать

Она не повторяет себя на каждом участке своего движения,

И ведет туда где не ожидаешь её увидеть. Представьте, что вы рисуете линию гор!

Часть 2. Сопряжение или «Скорая помощь»

Всё острое для бессознательного ассоциируется с разрушительным и агрессивным. Любой угол фактически, равно конфликт, поэтому при рисовании сложных ситуаций, где есть заряженные эмоции или конфликты, углы важно обязательно округлять. Примите это за аксиому, за твердое правило: «При рисовании алгоритма снятия ограничений ВСЕ углы

в работе должны быть скруглены!» это еще и обеспечивает экологичность метода, ваших состояний и и результатов рисования.

Другая же аксиома – это понимание архетипической фигуры «Круг», которая всегда является признаком гармонии. В этом смысле алгоритм «снятие ограничений» – это способ привести тему, которую вы берёте для работы к гармонии.

Процесс рисования кругов и скругления всех пересечений ещё его называют алгоритмом «Скорая помощь», когда надо быстро изменить состояние или найти решение.

Упражнение 3. «Рисуем нейроны»

Сопряжение важно делать не только при рисовании фигур, но и при рисовании нейрографических линий. Все пересечения должны быть скруглены!

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Упражнение 4. Вернитесь в упражнение 2 и скруглите все пересечения

Часть 3. Композиция в алгоритме снятия ограничений

Композиция в алгоритме снятия ограничений рисуется особым образом. Берете чистый лист и на счет 1—5 резкими быстрыми движениями, заполняя весь лист (это важно), не отрывая руки, с сильным эмоциональным выплеском того одного состояния, которое рисуете в теме (обида, боль, вина, раздражение и т.д.) рисуете линии. Получается «выброс», один из самых важных шагов в алгоритме. Насколько вы позволите себе отдать из себя листу глубину своих переживаний, настолько качественно будет проработана тема.

Лучше на этом этапе рисовать карандашом того цвета, которым потом будете рисовать уже фломастером или маркером остальные шаги алгоритма.

Критерий хорошего выбросасломанный карандаш или разрывы на бумаге :)

И еще важно! В один день делаем выброс на ОДНУ тему! Это тоже об экологичности вашего пространства.

Упражнение 5. Мой «выброс»

Глава 2. Алгоритм снятия ограничений

К этому моменту все основные элементы базового алгоритма Вы научились рисовать. Давайте соединим все элементы в одно – «Алгоритм снятия ограничений». Основное его отличи от Базового алгоритматехнология исполнения п2. «Композиция». Давайте пошагово разберем и прорисуем!

1. Тема Работы

Определитесь, какую тему Вам важно прорисовать, выделите ключевое слово или словосочетание (отношения с мамой, отдать долг, найти работу) и наблюдайте, какие чувства вас сейчас связывают с заданной Темой. Спросите себя, какие чувства поднялись, которые связаны с Темой (например, неуверенность в себе, вина, стыд, обида, агрессия и т.д). Те чувства, которые лежат между действительностью и желаемым результатом – это и есть те ограничения, упакованные в мышление, которые надо выразить с помощью линии.

2. Композиция. «Выброс»

Для того, чтобы выброс был качественным, стоит прикрыть глаза, подумать о себе, почувствовать напряжение, недовольство. Если вы это рисуете значит вас это волнует, раз волнует, дайте чувствам излиться на бумагу.

Упражнение 6. «Выброс: выношу эмоции на лист.». Максимально по мощности выплеска

Осваиваем лист быстрыми, резкими движениями, линии пересекаются, на счет 1—3.

Или можете взять лист с Упражнением 5.

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

3. Сопряжение или скругление Упражнение 7. А теперь все скругляем, ничего не дорисовывая!

4. Интеграция в целостное восприятие

Упражнение 8. «Растворить фигуру в фоне»

Задача: изначальную картинку растворить в фоне таким образом, чтобы вообще ее не видеть/ не различать, чтобы напряжение, которое было в центре листа распространилось на весь лист, это принципиально важно.

Весь лист – это представление нашей задачи. Напряжение надо распределить /растворить в фоне, то есть дорисовать линии там, где ещё ничего нет, пока количество линий в тех местах, где было пусто не создаст единое поле напряжения, единую нейронную сеть.

В нейрографике чем больше линий, тем крепче нейронные связи, тем больше нейронных связей соединяются для решения той или иной задачи, тем больше психической энергии привлекается для того, чтобы решить жизненную задачу, добиться результата.

Вернитесь в Упражнение 6. и растворите фигуру в фоне

Упражнение 9. «Большие фигуры»

ПОсмотрите на работу и обозначьте большие фигуры, проведя по ним нейрографическую линию, не меняя цвет маркера. «ПОговорите с фигурами», какой смысл и ощущения они вносят в тему рисования

5. Архетипирование

Сейчас задача объединить малое в большое

Очень важно, что мы работаем так, чтобы работа была красивой и нравилась нам самим. По нашему вкусу, по нашему стилю. Добиваемся того, чтобы решение наших жизненных задач становилось красивым

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Упражнение 10. Вернитесь в упражнение 6 и сделайте архЕтипирование

Берем текстовыделитель и объединяем /выделяем большие фигуры, те, которые ваш глаз видит/определяет, могут появиться новые, плюс к тем, что выделились в предыдущем упражнении.

Происходит акт интеграции частей, когда много маленьких частей (более 3 элементов) превращаются в одну большую фигуру. Это также хорошо выполнять карандашами. Не рекомендуется выполнять обычными круглыми маркерами, так как есть риск задать

много штриховых линий, которые по сути являются конфликтом, резкими линиями, а нам от этой резкости надо уйти. Окрашивающиеся части могут накладываться одна другую, и таким образом объединяются ещё какие-то поля смыслов (нейронные сети), энергетические силы (психические силы) и у нас появляется потенциал для будущих

решений. Совсем всё закрашивать не надо. Белый цвет – тоже цвет. Привыкайте, приучайте себя работать с ощущениями. На этой стадии, обычно, происходит большой прилив сил.

6. Линии поля

Линии поля-нейрографическая линия, проходящая через всю работу в одном направлении

Упражнение 11. Нарисуйте Линии поля

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Выводим нейрографическую линию через весь лист. Их не должно быть много, они проходят через всю работу.

Это полевая информация, которая влияет на нас и и просим как бы благословения Большой Энергии (у каждого свой образ и обращение) на исподлнение и получение желаемых результатов. Фактически работаем с большой энергией и полевой информацией. Продолжаем работать всё тем же цветом.

ВЕРНИТЕСЬ В УПРАЖНЕНИЕ 6 И СДЕЛАЙТЕ ЛИНИИ ПОЛЯ!

7. Фиксация результата

Упражнение 13. ИНтроспекция. Опишите свои состояния по ходу работы, какие изменения произошли

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Упражнение 12. Фиксация результата. Принятие решения

Наведение контраста, выделение одной сильной фигуры, которая закрепляют изображение

Фигура выделяется черным цветом и толстой линией.

От нее идут поддерживающие черные линии по уже имеющимся, чтобы фигура была интегрирована в работу.

Вернитесь в упражнение 6 и зафиксируйте результат.

Посмотрите на свою работу с разных углов и расстояний и ответьте на вопросы: " Как я теперь отношусь к той проблеме, которую я задал в пункте номер один? Что изменилось? Какое решение у меня есть?»

Первая самостоятельная работа

З

ПОздравляю вас! А теперь смело рисуйте самостоятельно свою работу и выкладывайте в Группе FB «Школа нейрографики с ОЛьгой Демиург»

Что дальше?

Приглашаю вам освоить еще два варианта рисования Алгоритма снятия ограничений

и пройти курс «Пользователь нейрографики», 4 вебинара по 2 часа, подробности на сайте Gs- k.ru.