4. Между детством и взрослостью
С наступлением подросткового периода, который можно хронологически определить как возраст 11—15 лет (Сегодня возможны другие временные периоды определения подросткового возраста. Наконец, есть младшие подростки, старшие подростки и возраст ранней юности, который и начинается с рубежа в 15 лет), у ребенка появляется чувство взрослости.
Многие психологи справедливо утверждают, что подростковый возраст — это время, когда ребенок и его семья сталкиваются со множеством проблем, зачастую неожиданных для них, и не всегда могут найти правильное решение.
Бурное физическое созревание
К 10—12 годам стабильность, характерная для школьников, нарушается и начинается период быстрого полового созревания и физического роста, называемый пубертатом.
Как правило, быстрое физическое развитие у мальчиков приходится на возраст от 10 до 15 лет и достигает пика примерно в 14 лет, у девочек оно начинается между 8 и 12 годами и достигает максимума примерно в 11,5 лет. Половая зрелость у девочек начинается с появлением первых менструаций, у мальчиков — первых эякуляций.
Противоречивые чувства
Большинство подростков независимо от пола испытывают смешанные или негативные ощущения при первой менструации и эякуляции.
Важно, чтобы данный факт был воспринят нормально, как естественное событие и взрослыми, и детьми. Необходимо, чтобы родители открыто и доступно объяснили сыну или дочери «что это такое», «чем это вызвано» и как протекают данные процессы. Вы можете предложить подростку прочитать книгу: Ди Снайдер. Курс выживания для подростков. В ней обсуждаются актуальные для этого возрастного периода проблемы, в том числе связанные с половым созреванием и физическим развитием.
В противном случае ребенок может долго опасаться новых проявлений полового взросления.
Скорость изменений, которые происходят в организме в период пубертата, может быть чрезмерно быстрой или замедленной, что может, в свою очередь, стать причиной переживаний подростка.
Чувство неполноценности
Наиболее распространенное негативное чувство, которое испытывают дети в период полового созревания, — это чувство неполноценности.
Если ребенок имеет видимые физические недостатки, оно будет усиливаться, поскольку внешний вид подростка сильно влияет на его самоощущение. Характерными формами поведения в данном случае могут быть либо уход в свои собственные переживания, замкнутость, застенчивость, либо вызывающая манера поведения, доходящая до гротеска.
Как же с ним бороться? Хотя готового рецепта от этого недуга нет, в первую очередь необходимо:
— ориентировать подростка на его возможности и положительные качества, всячески подбадривать его и поощрять;
— дать знания и сформировать умения, которые позволят ему заинтересовать и привлечь окружающих благодаря своим личным качествам, таким, как открытость, самостоятельность, доброжелательность, искренность, любознательность, компетентность,
— укрепить веру в свои силы, обеспечив возможности проявить себя в практической деятельности (например, сделать что-то своими руками, помочь маме или отцу, научить чему-то, что умеет сам, младших брата или сестру) и отвлечься от мрачных дум по поводу собственной персоны.
В случаях, когда родители не могут справиться с негативными психологическими состояниями ребенка, такими, как агрессия, повышенная тревожность, страх, отгороженность от внешнего мира, замкнутость и др., следует обращаться за консультацией к специалистам-психологам, психотерапевтам.
Изменение аппетита
Из-за быстрого роста организм подростка нуждается в большом количестве пищи. Ограничения в питании негативно сказываются на его энергетических ресурсах. Одним из симптомов недостатка пищи обычно является раздражительность.
Проблемы, связанные с питанием, чреваты серьезными нервными срывами, причины которых зачастую — в самих родителях. Для многих семей характерна ситуация, когда родители стараются «напичкать» своих чад. Дети быстро поправляются, полнеют, что порождает ряд проблем. Некоторые подростки столь сильно переживают это, что отказываются от пищи даже тогда, когда организм настоятельно требует ее.
Полные дети обычно испытывают определенные эмоциональные и психологические неудобства. В то же время эмоциональные проблемы, связанные с половым созреванием, также могут способствовать перееданию.
Родителям важно правильно организовать питание подростка. Для этого может быть необходима консультация врача, особенно в тех случаях, когда в основе лечения ребенка лежит диета.
Отношение к себе
С вступлением в подростковый возраст у ребенка появляется повышенный интерес к самому себе, к тем изменениям, которые в нем бурно происходят.
Это способствует созданию его представления о самом себе, или, как говорят психологи, его образа Я.
Образ Я — это отношение человека к самому себе, включающее знание своих качеств и свойств, а также оценку этих качеств (самооценку).
Открытие своего внутреннего мира — радостное и волнующее событие, но подчас оно вызывает много тревожных, драматических переживаний. Подросток, страдающий каким-либо недугом, переживает это вдвойне. Осознание своих ограниченных возможностей формирует у него низкую самооценку, а это, в свою очередь, порождает чувство неуверенности в себе.