Obzh / Prakticheskaya_rabota__1

ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА №1

СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД К СОХРАНЕНИЮ, УКРЕПЛЕНИЮ

И РАЗВИТИЮ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТА

Время работы 2 ч.

Задачи:

1. Определить уровень знаний студентов по изучаемой теме.

2. Актуализировать внимание студентов на их здоровье и здоровый образ жизни.

Форма проведения: игра «Счастливый случай»

Структура и ход занятия:

1. Для проведения игры формируются две команды студентов по 10-15 человек. Ведущий - преподаватель.

2. Структура мероприятия: игра включает 5 комплектов заданий (геймов) для каждой из команд. По окончании каждого гейма, жюри (2-3 человека) подводит итоги и производит подсчет баллов.

3. Условия и время проведения каждого гейма указано по ходу игры.

4. В конце занятия команда студентов, набравшая наибольшее количество баллов, объявляется победителем состязания.

Задания

Гейм №1.

Название: «Дальше, дальше...»

Условия: вопросы задаются поочередно обеим командам. За каждый правильный ответ начисляется 1 балл. Время: за 1 минуту команда должна ответить на девять вопросов.

Вопросы для первой команды:

1. Его не купишь ни за какие деньги.

2. Он создал из обезьяны человека.

3. Что дает человеку энергию?

4. Он необходим для восстановления активности организма.

5. Массовое заболевание людей.

6. Рациональное распределение времени.

7. Тренировка организма холодом.

8. Наука о здоровье человека.

9. Место, где находится микробное гнездо.

Вопросы для второй команды:

1. Жидкость, переносящая в организме кислород.

2. Часть тела, кратная 32-м.

3. Наука о чистоте тела.

4. Орган, выполняющий в теле роль насоса.

5. Мельчайший организм, переносящий инфекцию.

6. Массовое заболевание животных.

7. Добровольное отравление никотином.

8. Орган, защищающий организм от излишнего испарения влаги.

9. С этой части тела лучше всего начинать закаливание.

Гейм №2.

Название: «Заморочки из бочки»

Условия: команды поочередно выбирают номер вопроса из восьми предложенных. За каждый правильный ответ (только один!) команде присуждается 2 балла, но в случае неправильного ответа право предоставляется команде соперников.

Время: для подготовки к ответу - 30 секунд.

Вопросы:

1. Наши предки славяне - делали баки в виде временных шалашей из веток и листьев разных деревьев. Аромат зависел от выбранного дерева. Мылись в жаре, а затем обливались холодной водой. В древнем Новгороде строили бани деревянные, «нагревали их сколько возможно, били себя ветвием и обливались студеной водой». С тех пор изменилась и форма бани, и способы мытья, но от предков нам достался один очень важный обычай. Назовите его.

2. Этого былинного героя вылечили «живой водой», которая после расшифровки ее состава оказалась соком очитка большого, или в просторечье «заячьей капустой». Герой этот просидел на печи 30 лет и 3 года. Назовите имя героя.

3. На Руси для здоровья и долголетия часто использовали «закаливающие» подушки, которые делали из душистой богородской травы. В этой траве содержится эфирное масло, не уступающее по действию новейшим антибиотикам и поражающее микробов на расстоянии. Эта трава произрастает в Оренбургской степи и цветет почти все лето. Назовите растение.

4. Ветки этого дерева русские воины использовали для обеззараживания болотной воды. Через некоторое время вода теряла даже свой болотный запах и была пригодна для питья. О каком дереве идет речь?

5. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребенком. Но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него «выливали ведер 10 холодной воды и всегда два ведра вдруг». Назовите фамилию полководца.

6. Это растение называют «копилкой витаминов». Витамина С в нем в два раза больше, чем в смородине, витамина А - больше чем в моркови и облепихе, есть в нем и витамины В, Е, К. Оно останавливает кровь и повышает уровень гемоглобина. В Японии сок из листьев этого растения используют вместо йода. Назовите растение.

7. Это растение называют «помощником сельского труженика». Если вы поранили руку, достаточно размять листья и приложить их к ране, чтобы она зажила без следа. Приятный запах его мелких белых или розовых цветов, собранных в корзинки, успокаивает нервную систему, а настой очищает кожу. Молодые листочки, если их растереть, помогут остановить кровотечение из носа. Назовите растение.

8. Древние римляне называли это растение «часы -календарь». Цветы его напоминают солнце, раскрываются с его восходом и закрываются после заката. И первое его название произошло от слова «календарь». Семена его похожи на когти животных. Сок этого растения заживляет раны, и в годы войны оно спасло от обезображивающих рубцов многих воинов. Назовите растение.

Гейм №3.

Название: «Гонка за лидером»

Условия: вопросы задаются поочередно обеим командам.

За каждый правильный ответ начисляется 1 балл.

Время: за 2 минуту команда должна ответить на пятнадцать вопросов.

Вопросы для первой команды:

1. Главный признак травмы.

2. Рана со слюной внутри.

3. «Зеленый змий».

4. Наиболее продуваемая часть тела.

5. Узкая полоска марли.

6. Простейший способ очистки воздуха в помещении.

7. «Зеркало души».

8. Любитель нюхать вредные вещества.

9. Коричневая обеззараживающая жидкость.

10. «Прибор», на который сажают наркомана.

11. Жидкость, выжатая из овощей и фруктов.

12. Природный заменитель йода в условиях похода.

13. Летающий шприц.

14. Чума XX -го века.

15. Ядовитый металл, содержащийся в выхлопных газах.

Вопросы для второй команды:

1. Нарушение целостности кости.

2. Кровотечение под кожей.

3. Метод успешной борьбы с лишним весом.

4. Ощущение уныния и безразличия.

5. Липкое перевязочное средство.

6. Невозможность уснуть.

7. Простейший способ очистки воды.

8. Любитель зимнего плавания.

9. Зеркало желудка и кишечника.

10. Резиновый ремень для остановки крови.

11. Набор средств для оказания первой помощи.

12. Невосприимчивость организма к инфекциям.

13. Ядовитый металл в лампах дневного света.

14. Любимый цветок наркоманов.

15. Эффективное доступное средство совершенствования тела.

Гейм №4.

Название: «Финишная прямая»

Условия: вопросы задаются поочередно обеим командам.

Всего 3 вопроса, по 3 варианта ответов к каждому. За правильный ответ начисляется 1 балл.

Вопросы для первой команды:

1. При каком царе династии Романовых курильщиков наказывали в первый раз 66 ударами палок по пяткам, а во второй - отрезали нос и уши? (Михаил Федорович, Алексей Михайлович, Петр I)

2. Влияет ли курение на массу тела человека? (снижает вес, способствует увеличению массы тела, не изменяет вес)

3. Преувеличенное ощущение хорошего самочувствия или приподнятого настроения при употреблении наркотических веществ называется ... (эйфория, экзальтация, фрустрация)

Вопросы для второй команды:

1. Как современников А.С. Пушкина наказывали за курение «Цигарок»? (били кнутом; назначали принудительную работу; взимали денежный штраф и брали подписку-обещание, что злостный поступок не повторится)

2. Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения? (стаж не имеет значения; чем дольше куришь, тем сложнее бросить; чем меньше куришь, тем легче бросить)

3. Наркотик героин является продуктом переработки ... (конопли, мака, это синтетический наркотик).

Гейм №5.

Название: «Знатоки»

Условия: каждой команде предлагается составить наибольшее количество слов из слова «здоровье». Команда, которая придумает больше слов, получает 5 баллов, проигравшая - 3 балла.

Время: 5 минут.