Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Питание(3)

.docx
Скачиваний:
12
Добавлен:
03.04.2015
Размер:
11.87 Кб
Скачать

Дни

Завтрак

Обед

2-ой Обед

ужин

Понедельник

Овсяная каша

На молоке

Гречневая каша/курица 150 гр.

Макароны(котлета, сосиски)

Суп/хлеб с сыром

Творог, Рисовая каша.

2-3яца без желтка

Вторник

Манная каша

Макароны (Курица, котлеты ,сосиска)

Кефир/ бананы

2-3 яйца без желтка

Среда

Овсяная каша

На молоке

Гречневая каша/курица 150 гр.

Макароны(котлета, сосиски)

Суп/хлеб с сыром

Творог, Рисовая каша.

2-3яца без желтка

Четверг

Суп со сметаной

Рис с рыбой

Кефир /бананы

Зелёный чай

Пятница

Овсяная каша

На молоке

Гречневая каша/курица 150 гр.

Макароны(котлета, сосиски)

Суп/хлеб с сыром

Творог, Рисовая каша.

2-3яца без желтка

Суббота

-//-

Гречка с кефиром

Сыр, орехи

-//-

Воскресенье

-//-

-//-

-//-

-//-