Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Ageeva_Zoya_Alexandrovna.doc
Скачиваний:
20
Добавлен:
03.04.2015
Размер:
1.02 Mб
Скачать

http://www.psychological.ru/

http://www.psychological.ru/default.aspx?s=0&p=38&0a1=288&0o1=0&0s1=0&0p1=6

Автор Агеева Зоя Александровна, кандидат психологических наук, доцент, преподаватель кафедры психологии ИвГУ

ТЕМА: ВНИМАНИЕ

ТЕМА: ПАМЯТЬ

ТЕМА: ЭМОЦИИ

1. Общая характеристика эмоций

2. Эмоции и их роль в поведении и деятельности

3. Фоновые и аффективные эмоциональные состояния

4. Фрустрация

5. Стрессовые состояния

6. Индивидуальные особенности эмоциональной сферы

ТЕМА: ВОЛЕВЫЕ ПРОЦЕССЫ

Автор Агеева Зоя Александровна, кандидат психологических наук, доцент, преподаватель кафедры психологии ИвГУ

ТЕМА: ВНИМАНИЕ

Анализ внимания. Общая характеристика внимания.

Внимание не относится ни к психологическим процессам, ни к психологическим свойствам личности ==> разная трактовка понятия «внимание».

Первые работы, рассматривающие внимание, – работы Вундта (конец 19в.). С его точки зрения, внимание – это фиксационная точка сознания или поле ясного видения.

Его последователь, Титчинер, считал, что внимание – это свойство ощущения.

Милль: внимание – результат эмоций.

Винсент Блок: внимание – уровень бодрствования.

В начале 20в. гештальтпсихология отказалась от понятия «внимание».

Причины разнообразия трактовок.

В основе их лежит специфика внимания. Гальперин считает, что специфические особенности внимания заключается в том, что:

1) внимание не является самостоятельным психологическим процессом, оно является необходимым условием для протекания всех психологических процессов;

2) внимание, в отличие от других психических процессов, не имеет собственного продукта, т.к. оно лишь улучшает протекание других процессов и положительно влияет на их эффективность.

Современные взгляды на внимание. Рубинштейн и Добрынин.

Внимание – это избирательная направленность и сосредоточенность психики (сознания) на определенных объектах, имеющих для личности устойчивое или ситуативное значение.

Основные функции внимания:

1) исходная функция внимания – отбор объектов, значимых (релевантных) для человека;

2) удержание объектов в сознании до тех пор, пока они нам необходимы;

3) контроль и регуляция за выполняемой деятельностью. Гальперин сводит внимание к этой функции.

Виды внимания:

1. Непроизвольное

2. Произвольное

3. Послепроизвольное

Сравнительный анализ видов внимания

Основные характеристики

1. Непроизвольное внимание (пассивное, эмоциональное).

Для поддержания его не нужно прилагать никаких усилий. Оно возникает независимо от желания, цели, потребностей, возникает само собой. Не требует волевого усилия. Связь непроизвольного внимания с эмоциями и чувствами.

Причины непроизвольного внимания:

1) внешние – они определяются особенностями действующих на человека раздражителей;

2) внутренние – это особенности самого человека;

3) значимость раздражителя.

Внешние причины:

1) сила действующего раздражителя (сильный звук, яркий свет). Важна не столько абсолютная сила раздражителя, сколько его относительная сила (более сильная на фоне более слабых раздражителей, которые привлекают внимание);

2) величина объектов;

3) новизна (абсолютная и относительная) – слабое изменение, любое изменение привычного раздражителя привлекает внимание так же, как и новые раздражители;

4) длительность (чем дольше, тем меньше внимания – привыкание);

5) движение (движущиеся объекты привлекают внимание больше, чем объекты, находящиеся в состоянии покоя; начало движения и его прекращение вызывают наибольшее внимание).

Внутренние причины:

1) интересы личности;

2) опыт человека;

3) эмоции и чувства;

4) состояние человека.

Значимость – соответствие внешних особенностей раздражителя внутренним потребностям человека.

2. По мере развития возникает Произвольное внимание (активное, волевое).

Причины появления: цель и воля ==> отсутствие интереса компенсируется волевым усилием (не интересно? – Но надо!).

3. Послепроизвольное внимание возникает на основе произвольного.

Причины. Возникновение интереса в процессе работы приводит к тому, что исчезает волевое усилие, но остается цель.

Непроизвольное внимание роднит человека с животными, а произвольное – продукт воспитания (социум) – влияния взрослого на ребенка.

Основные свойства внимания.

1. Объем внимания.

2. Распределение внимания.

3. Концентрация внимания.

4. Устойчивость внимания.

5. Переключение (или переключаемость) внимания.

1. Объем внимания.

* объем – это количество объектов, которые человек может воспринять и осознать в условиях одноразового и кратковременного предъявления (восприятия).

Пример: открыть и сразу закрыть дверь в аудиторию ==> задание: что успели заметить в аудитории?

Обьем внимания у здорового взрослого человека 7?2 (5-9) единиц.

Объем внимания изучается с помощью тахистоскопического метода.

2. Распределение внимания.

Означает одновременное выполнение 2-х или нескольких видов деятельности. Человек занят не одной, а сразу несколькими деятельностями.

Легкость распределения внимания зависит:

1) от содержания совмещаемых видов деятельности: одна – физическая, другая – умственная. Совмещение одинаковых видов деятельности проходит сложнее (писать и разговаривать одновременно);

2) от степени автоматизации одного из видов деятельности. Если одна из работ доведена до автоматизма, то другая деятельность может совмещаться.

Пример: профессиональное вязание + просмотр ТV; «отточенное» печатание на машинке + чтение с листа – одно другому не мешает.

? Главное условие распределения внимания – автоматизация.

3. Концентрация внимания

– это сила сосредоточения внимания на объекте или на работе; при высокой концентрации внимания человек не отвлекается на внешние посторонние раздражители и наоборот.

Факторы, влияющие на концентрацию внимания:

1) обстановка, в которой работает человек;

2) содержание выполняемой работы (легче сосредотачивается на интересном содержании);

3) трудность или степень сложности выполнения работы.

4) концентрация внимания зависит и от особенностей личности, которая эту работу выполняет:

а) ответственность;

б) дисциплинированность;

в) волевые качества.

5) концентрация внимания связана и с темпераментом человека

а) высокая концентрация внимания – у сангвиников, флегматиков;

б) низкая концентрация внимания – у меланхоликов, холериков.

Почему так происходит?

И темперамент человека и свойства внимания зависят от типа нервной системы. Это понятие ввел Павлов и определил его следующим образом: это качественно своеобразное сочетание основных свойств нервных процессов.

Свойства нервных процессов (по Павлову)

1. Сила нервных процессов (нервной системы)

а) сильная;

б) слабая.

Сила нервных процессов определяет работоспособность человека.

Это способность нервных клеток долго находиться в одном из состояний:

* возбуждение (активность)

* торможение (пассивность).

2. Уравновешенность нервной системы – это соотношение по силе 2-х нервных процессов. Если оба процесса равны В=Т (по силе), то нервная система уравновешена. Если один процесс сильный, другой слабый В>Т (или наоборот), то нервная система неуравновешенна.

3. Подвижность нервной системы – это легкость смены одного процесса другим в одной и той же области мозга. Если одно уступает место другому легко, то мы говорим о подвижной нервной системе: возбуждение быстро сменяется торможением и наоборот.

Сила + уравновешенность + подвижность ==> сангвиники

Сила + уравновешенность + инертность ==> флегматики

Сила + неуравновешенность ==> холерики

Слабый тип нервной системы ==> меланхолики

! Концентрация внимания зависит от силы нервных процессов и от уравновешенности. Чем сильнее и уравновешеннее нервная система, тем выше концентрация внимания, поэтому высокая концентрация внимания у сангвиников и флегматиков.

Плохая концентрация внимания у меланхоликов и холериков, но причины разные (слабость – у меланхоликов; неуравновешенность – у холериков).

4. Устойчивость внимания.

- длительность сосредоточения (временная характеристика внимания, как долго человек может быть внимательным.

Устойчивость зависит от тех же факторов, что и концентрация внимания (см. выше!) + устойчивость является непостоянной характеристикой человека.

Изменения устойчивости внимания проявляется в колебаниях внимания:

а) микроколебания осуществляются с периодом от 2 до 3 – 12 секунд, их выявить сложно. Методика «двойственного изображения » (лицо – ваза);

На работу человека микроколебания не влияют.

б) макроколебания осуществляются с периодом 15-20 минут. Они отражаются на выполнении работы. После 15-20 минут происходит утомление ==> внимание рассеивается.

5. Переключаемость.

Переключение внимания с одной деятельности на другую.

Легкость переключения зависит от:

а) содержания работы (на интересную работу переключение быстрее, чем на скучную);

б) степени трудности работы;

в) особенностей личности (темперамент).

Переключение внимания зависит от подвижности нервной системы. Высокая переключаемость будет у сангвиников, низкая – у флегматиков, меланхоликов.

Индивидуальные особенности (характеристики) внимания

Индивидуальные особенности внимания зависят от типов темперамента человека и определяются свойствами нервной системы.

Подвижность НС

(переключаемость внимания)

Между силой нервной системы и подвижностью наблюдается криволинейная зависимость, аналогичная связь между свойствами внимания, которые связаны с силой и подвижностью.

( Флегматики (высокая концентрация, устойчивость, низкая переключаемость).

( Сангвиники (высокая концентрация, устойчивость и переключаемость внимания).

( Холерики (относительно низкая концентрация, устойчивость, плохая переключаемость).

? Меланхолики – слабое внимание.

Причины рассеянности Нет однозначного ответа, т.к. рассеянность может быть различной.

Типы рассеянности:

1. Истинная рассеянность – неспособность человека к концентрации внимания. Чрезмерно низкая концентрация внимания. Не может сосредоточиться. Низкая устойчивость внимания.

2. Мнимая рассеянность – все эти характеристики высокие. Рассеянность возникает из-за чрезмерно низкой переключаемости внимания при высокой концентрации и устойчивости и низком объеме внимания.

Пример: ученые (рассеянные в жизни).

Основные нарушения внимания

1) связано с сужением сознания (низкий объем внимания, очень низкое распределение внимания). Этот тип возникает при органических поражениях головного мозга человека;

2) патологическая отвлекаемость. Это нарушение концентрации и устойчивости внимания. Этот тип возникает, как и в первом случае, так и при психических заболеваниях (маниакально-депрессивный психоз), астенических состояниях;

3) вязкость, чрезмерная инертность внимания (человек «увязает» в проблеме, не может переключиться). Возникает как и в ? и ?, так и при эпилепсии. И, наоборот, чрезмерная гиперподвижность внимания отмечается при маниакально-депрессивном психозе (в маниакальной фазе).

Развитие внимания

В процессе взросления человека происходит развитие внимания:

( Изменение видов внимания

( Изменение свойств внимания

Изменение видов внимания. От непроизвольного внимания к произвольному, а потом возникает послепроизвольное внимание.

Как происходит переход от непроизвольного внимания к произвольному вниманию. Этот вопрос изучался Рибо, Выготским.

Оба они признавали, что произвольное внимание социально по своей природе, в отличие от непроизвольного внимания, природа которого биологична.

Теория Рибо (развитие внимания у детей).

Зарождение произвольного внимания, состоящего в способности ребенка удерживать внимания на непривлекательном объекте, возникает под влиянием воспитания.

Рибо говорил о том, что только путем насилия, наказания, принуждения можно ребенка заставить сделать неинтересную работу, но необходимую для него.

Основной принцип – заинтересованность ребенка, но опосредованным путем, т.е. искусственно сделать привлекательным то, что ребенку неинтересно.

Пример: Непосредственный интерес к картинкам проявляется в опосредованном интересе к чтению (прочитаешь – узнаешь, что означает картинка!).

( Основная задача родителей – научиться заинтересовывать ребенка, вызывать у ребенка опосредованный интерес к непривлекательному занятию.

Таким образом, основной механизм развития произвольного внимания – замена непосредственного интереса (картинка) опосредованным интересов (к чтению).

Рибо выделяет несколько стадий развития произвольного внимания.

1) Страх наказания может стимулировать к выполнению неинтересной деятельности ==> надо обратиться к эмоциям ребенка (чувство страха и желание получить поощрение);

2) Сложные эмоции (самолюбие, чувство соревнования, чувство долга и т. д.).

3) Превращение произвольного внимания в привычку.

? и ? - влияние взрослого; ? - самостоятельное.

Выготский продолжил теорию Рибо и разработал свою культурно-историческую концепцию развития психики. Одно из основных понятий, введенных Выготским в отечественную психологию, – понятие “Высшие психические функции”.

Теория развития Выготского

Исходное положение: произвольное внимание как и любая другая высшая психическая функция имеет:

1) социальное происхождение;

2) опосредованный характер (опосредовано по структуре);

3) произвольный, сознательный характер (по способу осуществления).

Выготский выделяет 2 линии развития внимания:

1. “Натуральное развитие внимания” (обусловлено действием биологических процессов – созревание нервной системы + ее развитие).

2. Культурное развитие внимание (обусловлено действием социальных факторов: обучение, воспитание, общение).

В результате культурного развития ребенок овладевает собственным вниманием, начинает управлять им ==> формируется произвольное внимание.

Общим законом управления поведением является управление поведением через стимуляцию. (Искусственные стимулы – это знаки. Для ребенка – жест и слово (искусственные стимулы), именно эти знаки являются средством, при помощи которого ребенок начинает управлять своим вниманием.

Развитие произвольного внимания у детей

Выготский выделяет 3 стадии формирования произвольного внимания.

1. Процесс общения ребенка со взрослым. Вначале это – указательный жест рук или пальца (это искусственный символ для ребенка – знак) – когда еще ребенок не умеет говорить. С помощью жеста взрослый направляет внимание ребенка на какой-либо предмет. Затем жест заменяется словом.

2. Постепенно, со временем ребенок использует жесты и слово по отношению к взрослому, привлекая тем самым внимание взрослого к интересующему его предмету.

3. Ребенок использует систему словесных знаков по отношению к управлению своего собственного поведения. Т.е. слово выступает как инструкция к поведению.

I этап – взрослый управляет вниманием ребенка (жест, слово). II этап – ребенок использует жест, слово и управляет взрослым; III этап – ребенок управляет своим вниманием сам.

В развитии произвольного внимания большое значение имеет речь.

Возрастные ступени в развитии внимания.

1) 1-ые месяцы жизни до 5 месяцев возраста – непроизвольное внимание.

Врожденные формы поведения (ориентировочный рефлекс – рефлекс сосредоточения, рефлекс «что такое?») = признаки элементарного непроизвольного внимания, которое привлекается сильными или биологически значимыми раздражителями.

По мере созревания нервной системы (совершенство ощущений и восприятий).

2) Постепенно, по мере развития восприятия ребенка с 3-5 месяцев до 1 года, восприятие становится предметным и константным (долгое разглядывание, исследование предмета). Объектами внимания становятся отдельные предметы, заинтересовавшиеся ребенка (яркие, блестящие, новые и т.п.).

? ориентировочно – исследовательская «деятельность»

3) конец 1 года – начало 2 года. Ребенок начинает понимать речь взрослого человека, начинает подчиняться требованиям родителей. Но внимание очень неустойчиво ==> не заканчивается доведением дела до конца. Этот период характеризуется зачатком произвольного внимания (родители управляют вниманием ребенка).

4) 2 года – 3 года. Более устойчивое произвольное внимание.

5) 4 – 5 лет. Развитие произвольного внимания Ребенок выполняет сложные, развернутые речевые инструкции взрослого.

6) 5 - 6 лет. Впервые проявляются элементарные формы произвольного внимания. На этом этапе впервые ребенок начинает управлять самостоятельно своим вниманием посредством самоинструкции (внешней, а потом внутренней речи).

? На всех этих стадиях ведущим является непроизвольное внимание. Наиболее активно в школьном возрасте развивается произвольное внимание.

7) Школьный возраст

В младшем школьном возрасте все же ведущим остается непроизвольное внимание и лишь к подростковому возрасту происходит совершенствование произвольного внимания, оно становится относительно зрелым.

Развиваются не только виды, но и свойства внимания.

Развитие основных свойств внимания.

(Концентрация и устойчивость)

По мере созревания организма повышается сила нервной системы, ее работоспособность. Нервная система становится более уравновешенной повышается концентрация и повышается устойчивость внимания.

1. 0-3 года. Низкая концентрация и устойчивость внимания (внимание непроизвольное).

2. После 3 лет. Резкое улучшение свойств внимания. Более высокая концентрация и высокая устойчивость внимания, но еще непроизвольного.

3. Младший школьный возраст. Низкая концентрация и устойчивость, т. к. слабая нервная система, низкая уравновешенность. Преобладание процессов возбуждения над торможением.

4. В подростковом возрасте наблюдается прогрессивное развитие всех свойств внимания, кроме устойчивости внимания, которая зависит от гормональных процессов, происходящих в организме подростка ==> низкая устойчивость внимания.

5. Внимание развивается с возрастом ==> Уровни развития внимания (кривые Пако, Шевчук).

До 30 лет происходит прогрессивное улучшение внимания, затем стабилизация и спад (40-45 лет). Изменяется не только уровень свойств внимания, меняется структура взаимоотношений между основными свойствами внимания.

Физиологические основы внимания

Главное физиологическое условие внимания – общий уровень активности нервной системы. Уровень активности нервной системы определяет уровень бодрствования человека (поведенческий уровень).

Существует 5 уровней активности нервной системы ? соответственно 5 уровней бодрствования:

1) глубокий сон (внимание отсутствует).

2) дремотное бодрствование.

3) пассивное (диффузное бодрствование («сенсорный покой»).

4) активное бодрствование («бодрствование внимания»).

5) чрезмерное бодрствование (высокая активность нервной системы человека проявляется в повышенном эмоциональном состоянии, возбуждении и нарушении внимания).

Для объяснения избирательности внимания нужно привлечь работы Павлова и Ухтомского, их основные положения.

Павлов ввел понятия: «очаг оптимальной возбудимости». Он же установил законы ВНД. Один из этих законов – закон отрицательной индукции.

Состояние внимания связано с избирательным повышением возбудимости (активности) мозговых структур, обеспечивающих выполнение деятельности.

Очаг оптимальной возбудимости

В той области мозга, которая отвечает за восприятие раздражителя, происходит избирательное повышение активности. В тех участках коры головного мозга, которые принимают участие, или обеспечивают восприятие раздражителя, более активно возникает очаг повышенной (оптимальной) возбудимости.

Закон отрицательной индукции.

Возникновение процессов возбуждения в каких-либо областях мозга приводят к возникновению торможения в соседних областях.

Очаг оптимальной возбудимости по закону отрицания индукции тормозит все другие участки коры.

Таким образом, все посторонние раздражители поступают в заторможенные области коры и поэтому не воспринимаются.

Ухтомский ввел понятие:

• «доминанта или доминантный очаг возбуждения»

Отличие от очага оптимальной возбудимости: Доминант. Очаг более устойчив, он подпитывается (усиливается) за счет недоминантных очагов. Доминантный очаг действует как «вампир». Далее механизм тот же самый, что и у Павлова.

Любая психическая функция организуется при участии нервной системы. Кора больших полушарий состоит из 3 блоков:

( Лобные доли отвечают за произвольное, целенаправленное поведение человека. Нарушение лобных долей приводит к нарушению целенаправленного поведения. Это блок регуляции и управления поведением.

( В стволовой части мозга – блок тонуса (энергетический блок).

( Остальные области – блок восприятия, переработки и хранения информации. Внимание обеспечивается всеми 3-мя этими блоками. Но у каждого блока своя функция в организации внимания.

Функцию энергетического блока выполняет ретикулярная формация. Обеспечивает активацию нервной системы (способствует повышению или понижению активности).

Лобные доли в организации внимания выполняют более сложные функции.

Обеспечивают произвольное внимание.

В коре больших полушарий в лобных долях обнаруживаются специальные нервные клетки, которые называются клетками внимания.

Выделяют две их разновидности:

1. Детекторы новизны (реагируют на любые изменения физического раздражителя. Обеспечивают реакции на новые раздражители.

2. Клетки установки ожидания. Они обеспечивают реакции организма на раздражители, не соответствующие ожидаемым.

Разные полушария тоже выполняют разные функции в организации внимания.

Правое полушарие связано с непроизвольным вниманием. Высшая форма внимания (произвольное внимание) связано с левым полушарием.

ТЕМА: ПАМЯТЬ

Основные вопросы по теме «Память»

I. Общая характеристика памяти.

1. Память и ее роль в жизнедеятельности личности. Психологические теории памяти (ассоциативная, гештальтеория, деятельностная, смысловая, информационно – кибернетическая – когнитивная).

2. Физиологические механизмы памяти.

II. Виды памяти.

1. Классификация видов памяти.

2. Анализ отдельных видов памяти.

III. Процессы памяти.

1. Запоминание. Его виды. Факторы, определяющие успешность запоминания (непроизвольного и произвольного).

2. Сохранение. Причины забывания информации (фактор времени; реминисценция; интерференция и ее механизмы (причины); вытеснение (по Фрейду).

3. Воспроизведение. Его виды. Условия успешного воспроизведения.

IV. Индивидуальные особенности памяти.

1. Индивидуальные характеристики памяти (в норме); различия в процессах и видах памяти.

2. Основные нарушения памяти и их причины:

а) Корсаковский синдром;

б) амнезии;

в) гипомнезии (снижение, ослабление);

г) гипермнезии (улучшения);

д) парамнезии (обманы памяти).

V. Развитие памяти.

1. Возрастание динамики.

2. Тренировка памяти.

В определении памяти в психологии нет существенных разногласий, т.к. эта тема наиболее разработана.

Память – это запоминание, сохранение и воспроизведение человеком какой-либо информации. Память обеспечивает накопление индивидуального опыта человеком, т.к. составляет необходимую предпосылку любого обучения. Сеченов называл память «краеугольным камнем психического развития». Память обеспечивает целостность нашей личности.

Экспериментальное изучение памяти началось очень давно. Первыми - это вопрос о механизмах запоминания – занимались различные психологи, физиологи, медики, техники и др. ==> разные теории памяти разрабатывались

Психологические теории памяти.

1. Ассоциативная теория памяти.

Одним из 1-ых психологов, основоположником ее является Эббингауз (немецкий психолог), его работа «О памяти».

Ассоциация – связь, соединение между чем-то и чем-то.

Суть ассоциативной теории: если 2 или несколько психического образования появляются в сознании одновременно или непосредственно друг за другом – то между ними возникает ассоциативная связь, и впоследствии при появлении в сознании одного из элементов этой связи возникает представление обо всех ее элементах. Необходимым и достаточным условием запоминания является образование ассоциаций.

Условия образования ассоциативных связей.

1. Одновременность появления в сознании соответствующих объектов или явлений (одновременность восприятия). Смежность в пространстве и во времени.

2. Сходство.

3. Противоположность.

Этим условиям соответствуют типы ассоциаций:

1) ассоциации по смежности (во времени и в пространстве). Если что-то вместе воспринимаем, то вместе и запоминаем. Если появляется один элемент, то «всплывает» и другой (возврат на прежнее место, если что-то забыл);

2) по сходству;

3) по противоположности, контрасту.

Вывод: Любое сравнение нового со старым, т.е. установление сходства или различия, приводит к лучшему запоминанию.

Пример: Чехов «Лошадиная фамилия».

Но ассоциативная теория памяти не единственная, кроме ее положительного значения (в рамках ее вскрыт важный механизм запоминания), следует отметить ее неполноту ==> возникают вопросы: непонятны причины забывания; роль повторений в запоминании.

Почему у разных людей в одних условиях память разная?

На основе критики ассоциативной теории памяти возникает.

2. Гештальттеория памяти.

Гештальт – это целостная организация, структура, несводимая к сумме составляющих ее элементов.

Суть теории: если 2 или несколько элементов воспринимается человеком как принадлежащие к одному гештальту, то впоследствии при восприятии одного из этих элементов, возникает воспоминание обо всем гештальте в целом (фрагмент репродукции – картина в целом). В качестве основы запоминания выступает целостная организация материала (в частности, пространственная организация), игнорируется роль других факторов в запоминании.

Отрицательное в этой теории: она не смогла вскрыть все причины запоминания.

3. Деятельностная теория памяти.

Запоминание любой информации определяется тем, какое место она занимает в структуре любой деятельности, и зависит от цели и содержания деятельности.

Прочность определяется тем, какова роль и значение соответствующего материала в деятельности субъекта: лучше запоминается то, что связано с целью деятельности.

Виды памяти (по 4 критериям)

I. Содержание запоминаемой информации ==> 4 вида памяти:

а) двигательная (память на движения);

б) образная (память на образы);

в) эмоциональная (память на эмоции);

г) словесно (вербально) – логическая (память на мысли).

II. Критерий классификации – длительность хранения информации в памяти.

Отличаются по времени хранения информации и объему памяти. Выделяют:

а) кратковременная;

б) долговременная;

в) оперативная.

III. По механизму запоминания:

а) механическая;

б) логическая.

IV. По цели запоминания:

а) произвольная;

б) непроизвольная.

I.

а) Двигательная память – это запоминание движений или их систем. Именно эта память – основа для выработки практических, трудовых и др. навыков (различных физических навыков).

б) Образная память – это запоминание образов.

Виды образной памяти соответствуют основным органам чувств:

* зрительная память

* слуховая память

* осязательная память

* обонятельная память

* вкусовая память

? Особой разновидностью образной памяти является эйдетическая память (от греческого слова “Эйдос” = образ). Это абсолютно полное запоминание и воспроизведение информации. Такой памятью обладал З. Фрейд. Образ-представление фактически не отличается от образа восприятия. Человек, обладающий эйдетической памятью, не просто вспоминает, а как бы вновь начинает “видеть” или “слышать”. Природа эйдетической памяти до сих пор не раскрыта.

в) Эмоциональная память – запоминание эмоций и чувств.

Фрейд считал, что лучше запоминается приятное, все плохое из памяти вытесняется (запоминается то, что связано с положительными эмоциями, отрицательные эмоции и породившие их факты из сознания вытесняются, т.е. забываются.

Блонский считал, что все происходит наоборот. Его эксперименты над студентами (вспомнить наиболее значимые, запоминающиеся моменты жизни за какой-то определенный срок) показали, что основа более прочного запоминания находится в отрицательных эмоциях.

!!! Запоминание эмоций зависит от типа личности (пример: вытеснение чаще у истероидных личностей).

г) Вербально–логическая память – память на мысли.

II.

а) кратковременная память – запоминание информации происходит в условиях ее однократного и кратковременного предъявления, объем запоминания информации для нормально-развитого взрослого человека составляет 7?2. Время хранения информации в КП ≈ 20 сек;

б) долговременная (длительная) память – характеризуется неограниченным временем хранения информации. Объем запоминаемой информации практически неограничен. Опирается на повторе (забывается то, что не востребовано) материала при многократном предъявлении;

в) оперативная память – память, обслуживающая текущую деятельность ==> время для запоминания информации определяется длительностью выполняемой деятельности. Оперативная память занимает промежуточное положение между а) и б) – это смесь а) и б), т.к. какую-то часть информации мы «достаем» из долговременной памяти, а какую-то – из кратковременной памяти.

III.

а) механическая память отличается от б) (логической памяти) способом запоминания информации, основана на простом, многократном и шаблонном повторении материала (к этому виду памяти прибегают при непонимании материала – «зазубрить»). Проявляется не только в шаблонности повторения, но и в точности воспроизведения (близко к оригиналу).

б) логическая память – запоминание основано на предварительном осмыслении материала и использовании логических, рациональных приемов запоминания.

IV.

Цель запоминания отсутствует – непроизвольная память (б).

Подчиняется мнемической цели – произвольная память (а).

Большая часть жизненного опыта на б), а обучение на а).

!!! Классификация видов памяти носит условный характер. Каждый вид представляет сложную мнемическую деятельность, включающую 3 основных компонента процессов памяти:

* запоминание

* хранение

* воспроизведение

От успешного запоминания зависит сохранение и воспроизведение информации.

Запоминание – закрепление новой информации в памяти.

Виды запоминания соответствуют основным видам памяти.

Условия успешности запоминания информации (факторы эффективности):

Мнемическая установка – система требований, которой должно удовлетворять запоминание информации;

Это цель запоминания ==> возникает произвольная память (произвольное запоминание).

При прочих равных условиях эффективность произвольного запоминания выше, чем непроизвольного запоминания.

Типы мнемической установки

1) на точность (с какой точностью надо запомнить: наизусть, пересказ);

2) на полноту (определить: все ли надо запоминать: сплошное запоминание, выборочное);

3) на прочность (т.е. на какой промежуток времени);

4) на последовательность (в какой последовательности происходит запоминание);

5) на время воспроизведения (когда надо воспроизводить эту информацию).

Пример: Опустить письмо. Проходя мимо почтового ящика или отнести на почту.

Участие мышления в процессе запоминания ==> логическое запоминание.

Чем выше роль мышления, тем выше логическая память. Использование логических рациональных приемов делает память логической.

Приемы логического запоминания

1. Осмысление, понимание информации.

2. Смысловая группировка материала (разбить материал на смысловые блоки).

3. Выделение опорных пунктов (заголовки частей – блоков; краткие тезисы; рисунок; образ; схема).

4. Определение последовательности опор (план).

5. Сравнение новой информации с уже знакомой (ассоциации).

Использование логических проемов повышает эффективность запоминания: ибо продуктивность логической памяти всегда выше, чем продуктивность механической памяти.

6. Повторение.

Существуют некоторые требования к повторению материала:

* повторять необходимо сразу же в первое время после предъявления информации

* повторение не должно быть механическим ==> в каждом новом повторении должна быть поставлена особая цель ==> осмысление, выделение важных моментов, отдельных частей и т.п.

*распределение повторения во времени – закон Йоста. Закон Йоста: при прочих равных условиях распределенное во времени повторение (отдельные повторения чередуются с периодами отдыха) является более эффективным, чем концентрированное (без отдыха) повторение. Рациональное распределение во времени отдельных повторений способствует более экономному (требуется меньшее количество повторений) заучиванию и более прочному запоминанию

* комбинированный способ повторения (чередование повторения всего объема и отдельных частей)

* разные части материала требуют разного количества повторений (необходимо чаще повторять середину, чем начало и конец материала).

Мотивация (мотив).

- степень заинтересованности в запоминании = сила мотивации. Между силой мотива и продуктивностью запоминания криволинейная связь, соответствующая закону Йеркса-Додсона

Непроизвольное запоминание.

Факторы, определяющие успешность непроизвольного запоминания:

1) интерес;

2) частота встречаемости информации (реклама и т. д.);

3) связь информации с выполняемой деятельностью (место информации в структуре деятельности человека ==> ее значение для него). Лучшее запоминается то, что связано с целью деятельности;

4) степень трудности информации. Непроизвольно запоминается трудный материал ==> повышается степень самостоятельной мыслительной активности в процессе обработки информации. Включение информации в активно мыслительную деятельность улучшает запоминание.

2 Сохранение информации в памяти. Обратная сторона сохранения – забывание, чем эффективнее сохранение, тем меньше забывание.

Причины забывания информации.

1. Время, прошедшее после заучивания или восприятия информации.

Но время влияет по-разному на разные виды памяти. Это исследовал Эббингауз. Им было установлено влияние времени на механическую память. Он заучивал бессмысленные слоги и пытался их воспроизвести через разные промежутки времени.

Его «кривая забывания»:

Резкое выпадение информации из памяти происходит в течение первого часа после заучивания. Через 20 минут до 50% информации исчезает из памяти, затем это быстрое выпадение замедляется и становится совсем незначительным.

Именно в 1-ое время забывается то, что заучивается механически

Механически заучивать нельзя.

Но картина меняется, если обратиться к смысловой памяти.

Смысловую (логическую) память исследовал Пьерон. Он предлагал испытуемым какой-то смысл. Материал для заучивания.

В первое время после заучивания человек помнит все, затем с течением времени происходит резкое забывание, а потом идет стабилизация на разных уровнях (60-70%).

Проверка этих «кривых» была осуществлена в работах Бэлларда. Он изучал логическую память, но не позволял испытуемому заучивать весь материал. После заучивания основной части материала воспроизвести материал через разные промежутки времени (критерий запоминания – 80% от всего объема материала).

Кривая Белларда

Через 2-3 дня человек может вспомнить все (до 100%) информации. Затем идет стабилизация, а затем резкое падение и стабилизация на высоком уровне.

* реминисценция – отсроченные во времени воспроизведение является более эффективным, чем непосредственное воспроизведение (сразу после заучивания)

Реминисценция возникает:

1) только при логическом запоминании;

2) необходима определенная степень исходного заучивания информации, она должна достигать хотя бы среднего уровня – 50 %.

Причины реминисценции:

1) снятие утомления (утомленный мозг работает менее продуктивно);

2) снятие эмоционального волнения.

Вывод: работа должна сочетаться с перерывами.

* интерференция (наложение, смешение) – это отрицательное влияние предыдущей деятельности на запоминание и сохранение информации

Выделяют два ее проявления: (ПТ) проактивное торможение (вперед действующее) = отрицательное влияние предшествующей деятельности, (РТ) ретроактивное торможение (назад действующее) - влияние последующей деятельности на запоминание.

Любая ли деятельность оказывает отрицательное влияние на запоминание?

Далеко не любая. Существуют причины:

1) время между запоминанием и последующей деятельностью или предыдущей: чем короче временной интервал, тем сильнее интерференция;

2) трудность новой деятельности; чем труднее деятельность, тем сильнее ретроактивное и проактивное торможение;

3) сходство новой деятельности с заучиванием материала (по цели – торможение резче);

сходство по цели и по содержанию;

4) степень усвоения заученной информации (если плохо запомнил, то любая деятельность будет отрицательной).

Анализ этих явлений позволит понять одну из рекомендаций повторения материала: середину повторять чаще, чем начало и конец материала.

Почему середина запоминается хуже? Для нее начало выступает как предшествующая деятельность, а конец – последующая деятельность.

Конец оказывает отрицательное влияние на середину по механизму РТ, начало – ПТ. Середина тоже оказывает влияние: на начало – по РТ, на конец –по ПР.

1) середину надо повторять несколько раз;

2) учить необходимо перед сном или «на свежую голову» утром, так как утром нет ПТ, а вечером – РТ.

3) частота практического использования.

Вытеснение (эта причина забывания была установлена Фрейдом) - это подавление из сознания неприятной информации. Вытесняет то, что не хочет помнить.

Общий вывод: лучше хранится та информация, которая лучше запомнена.

Воспроизведение - это актуализация информации + перевод ее долговременной памяти в оперативную.

От чего зависит успешность воспроизведения?

От эффективности запоминания и сохранения.

Основные виды воспроизведения. В зависимости от сложности - 3 вида:

· Узнавание – это воспроизведение информации в условиях ее повторного предъявления.

Это примитивный вид воспроизведения.

· Собственно-воспроизведение:

а) непроизвольное (воспоминание без поставленной цели. Механизм непроизвольного

воспроизведения – ассоциативный механизм;

б) произвольное (подчинено специально заранее поставленной цели, т. е. репродуктивной задаче).

Это наиболее сложный вид, т. к. оно связано с мышлением. Человек обязательно осуществляет реконструкцию материала. Можно дополнить информацию, развить новые идеи, обобщить, систематизировать

!!! Воспроизведение – это не просто воспроизведение заученного,

это реконструкция на основе осмысления.

· Воспоминание - это более сложное воспроизведение. Воспроизводится не только информация, но место и время ее восприятия. Именно воспоминание – это основа житейской памяти.

Общий вывод: деление памяти на процессы условно, все процессы взаимопроникают друг в друга.

Индивидуальные особенности памяти

1. Индивидуальные характеристики памяти, которые встречаются в норме.

2. Патология. Нарушения памяти.

Основными индивидуальными характеристиками являются:

1. Объем запоминаемой информации.

Объем кратковременной памяти колеблется: 7±2. Некоторые люди отличаются практически неограниченным объемом запоминания информации (феноменальная память).

2. Мы отличаемся друг от друга и по скорости запоминания.

3. Отличаясь по скорости, мы отличаемся и по прочности хранения информации.

Прочность и скорость тесно связаны друг с другом. Они определяются (разное их соотношение) типом темперамента человека.

· Холерики – быстро запоминают информацию Þ быстро забывают Þ прочность запоминания низкая.

· Флегматики – медленно запоминают Þ низкая скорость запоминая, но высокая прочность.

· Сангвиники – оптимальное сочетание прочности и скорости (все высокое).

· Меланхолики – все низкое (медленно запоминают и плохо хранят информацию).

4. Типы памяти.

Определяется преимущественным развитием одного из видов памяти. Тип – это преобладание развития одного из видов памяти у данного конкретного человека.

Выделяют 3 основных типа памяти (в зависимости от продуктивности запоминания материала разной модальности):

1) наглядно-образная память (преимущественно развитие образной памяти).

2) словесно-абстрактная память (отличается легкостью запоминания абстрактного теоретического материала; запоминаемый материал часто не вызывает зрительных ассоциаций – образная идентификация затруднена);

3) смешанный тип памяти (все виды памяти развиты или одинаково хорошо, или плохо, либо на среднем уровне).

Встречаются 2 разновидности наглядно-образной памяти

· Люди с преобладанием зрительной памяти (человек хорошо запоминает любой образный материал: лица, хорошо ориентируется в лесу и т.д.).

· Люди с преобладанием слуховой памяти (лучше один раз услышать, чем семь раз увидеть).

Зрительная память хорошо развита у художников.

От чего зависит тип памяти?

Тип памяти определяется преобладанием активности одного из полушарий головного мозга.

При 1) – преобладание активности правого полушария ==> наглядно-образный тип памяти

2) – преобладание активности левого полушария ==> словесно-абстрактный тип памяти

Нарушения памяти (патология)

1. Корсаковский сидром – сложная форма поражения памяти при хроническом алкоголизме.

Признаки:

* Нарушение памяти на текущие события (неспособность запоминания новой информации)

Пример: ел или нет, гулял или нет – не помнит ничего.

* Нарушение ориентации в пространстве и во времени (забыл дорогу домой).

* Конфабуляции – это ложные воспоминания (с увлечением рассказывает о том, чего не было, но свято в это верит).

Причины:

* Хронический алкоголизм

* Различные поражения головного мозга, травмы, нейрохирургические операции, опухоли, энцефалиты

* отравление угарным газом + алкоголизм + неполноценное питание

2. Амнезия – это потеря памяти (основная причина - травма головного мозга.

Человек или забывает свое прошлое (ретроградная, т.е. забывает то, что происходило до травмы) или утрачивает способность к запоминанию новой информации (антероградная амнезия).

Основные виды по длительности:

- временные амнезии (при эпилептических припадках);

- прогрессирующие амнезии (утрачивается возможность запоминания новой информации).

Основные виды по содержанию:

- общие амнезии: поражаются все виды памяти;

- агнозия: нарушается зрительная память;

- апраксия: нарушается двигательная память (например, человек забыл, как пользоваться данным предметом);

- афазия: нарушается слуховая память.

Иногда антероградная амнезия сочетается с ретроградной амнезией.

3. Гипомнезия (гип – мало, гипомнезия – ослабление памяти). Это обычно возрастное явление. Основная причина – атеросклероз (нарушается кровообращение головного мозга). Другие причины: тяжелое, хроническое утомление.

4. Гипермнезия (гипер – много). Память улучшается, т.е. обостряется способность к воспроизведению запомненной информации. Но это явление встречается редко, при серьезных нарушениях сознания (тяжелое соматическое заболевание с высокой температурой).

5. Парамнезия – это обман памяти, причины ее не изучены.

Основные ее виды:

- конфубуляция (ложные воспоминания);

- криптомнезия (когда старую, хорошо знакомую информацию человек воспринимает как новую, неизвестную – «непреднамеренный плагиат»;

- обратное криптомнезии («мы с вами где-то встречались»), т.е. новое воспринимается как старое, известное.

к оглавлению

Общая характеристика эмоций и чувств

Фоновые и аффективные эмоциональные состояния

ТЕМА: ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ЭМОЦИЙ И ЧУВСТВ

I. Общая характеристика эмоций и чувств.

1. Психологические теории эмоций.

2. Понятие эмоций и чувств, их соотношение.

3. Специфика эмоциональных явлений.

4. Основные функции эмоций (значение эмоций).

5. Классификация эмоциональных явлений.

II. Эмоции и их роль в поведении и деятельности человека.

1. Эмоции и их виды.

2. Физиологические основы эмоций.

3. Экспрессивные проявления эмоций (мимика, жесты, походка, речь, поза, почерк).

4. Связь эмоций с другими психологическими процессами.

5. Влияние эмоций на поведение и деятельность. Закон Йеркса – Додсона.

III. Фоновые и аффективные эмоциональные состояния.

1. Чувственный (эмоциональный) тон и его характеристика.

2. Настроение, отличие от других психических состояний. Основные причины настроений, влияние на поведение и деятельность.

3. Аффект – специфика аффективных состояний. Виды аффектов. Проявление аффектов в поведении и деятельности.

IV. Фрустрация.

1. Что такое фрустрация? (Основные понятия).

2. Причины фрустрации.

3. Виды.

4. Индивидуальные особенности поведения человека в ситуации фрустрации.

5. Значение фрустрации в жизни личности.

V. Стрессовые состояния.

1. История развития учения о стрессе (Ганс Селье).

2. Понятие «эмоциональный стресс». Причины стрессовых состояний. Типы стрессов, классификация, стресс и деятельность; стресс и здоровье (стресс как источник соматических и психических заболеваний).

3. Саморегуляция эмоциональных состояний. Профилактика сильных эмоциональных состояний, переживаний. Управление эмоциональными состояними.

VI. Индивидуальные особенности эмоциональной сферы человека.

1. Индивидуальные характеристики эмоций.

2. Возрастные и половые различия.

3. Основные эмоциональные нарушения.

4. Эмоции и личность

Литература

1. Кэрролл Изард. Эмоции человека 1980 г.

2. Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций 1996 г.

3. Ф. Пиаже. Экспериментальная психология. Выпуск 5 т. 5 1975 г.

4. Хрестоматия. Психология эмоций. Тексты 1984 г.

5. Ганс Селье. Стресс без дистресса. 1982 г.

6. Додонов Б. И. В мире эмоций 1987 г.

7. Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений 1976 г.

8. Дерябин В.С. Чувства, влечения, эмоции. 1974 г.

9. Якобсон П. Психология чувств. 1961 г.

10. Бодров В.А. Психология стресса. 1995 г.

11. Ладанов И.Д. Управление стрессом. 1989 г.

12. Василюк Ф.Е. Психология переживаний. Анализ, преодоления критических ситуаций. 1984 г.

I. Психологические теории эмоций

( На вопрос. Что такое эмоции, пытались отвечать уже древние философы. Их волновали вопросы о двойственной природе эмоций: психические переживания и различные телесные изменения. Что первично? – переживания или телесные изменения?

Два направления:

1. Интеллектуалистический подход – эмоции, как самостоятельное, а телесные изменения – как их следствие.

2. Сенсуалистский подход – эмоции есть следствие телесных изменений.

Существует множество психологических теорий эмоций.

Первая теория получила название – Периферическая теория.

Периферическая теория эмоций.

(У. Джемс – Ланге).

Психологическая теория эмоций начинается с работы Джемса «Что такое эмоция?»

(1884 г.) здесь он изложил свои взгляды на эмоцию.

До этой работы существовало утверждение: все телесные изменения, есть следствие эмоций.

Пример: человек покраснел от стыда - телесное проявление зависит от эмоций.

Джемс перевернул эту формулу: он считает первичными телесные изменения: телесные изменения – причина эмоций, а эмоции – следствие телесных изменений.

Схемы эмоциональных изменений по Джемсу:

Эмоция есть осознание телесных изменений.

Пример: человек боится потому, что дрожит, радуется потому, что смеется.

Вначале идет восприятие какого-то объекта ? оно вызывает телесные изменения, осознание человеком этих изменений ? приводит к возникновению эмоций (мы огорчены, потому что плачем).

Осознание телесных изменений. Если телесные изменения не осознаются, то эмоция не возникает:

Положительное в теории Джемса:

Джемс указал на связь эмоций с телесными, органическими изменениями.

Пример: на это указывают и актеры, играющие на сцене. Изображение каких-то эмоции при помощи каких-то жестов. Характерной мимики.

Отрицательное в теории Джемса: признание первичности телесных изменений.

Серьезные аргументы против теории Джемса высказал У.Кеннон:

? Физиологические изменения сопровождающие эмоции, носят однотипный характер. Эмоция гораздо разнообразнее физиологических изменений.

? Если искусственным путем вызвать те же физиологические изменения можно, то эмоцию этим вызвать нельзя, например, с помощью фармакологических средств.

? Если прервать поступление импульсов в ЦНС (человек не осознает телесных изменений), то эмоция все равно возникает.

Периферическая теория послужила толчком для разработки физиологических теорий эмоций (см. о них в Психофизиологии).

Наиболее популярной из них является – Активационная теория (Эмоция – это высокий уровень активации ЦНС).

Мотивационные теории эмоций

Авторы: Изард, Томкинс и др. По мнению Изарда, фундаментальные эмоции являются и мотивирующим и смыслообразующим переживанием.

Они отождествляю эмоции с мотивом ==> название теорий. Наиболее ярко это проявляется в теории Изарда «Теория дифференциальных эмоций».

Пример: ревность Отелло послужила мотивом к его действиям.

У Изарда: интерес – это одно из проявлений эмоций. Если эмоция не отождествляется с мотивом, то признается ее тесная связь.

Эмоции сопровождает мотив ==> Эмоция есть выражение мотивационно–потребностной сферы человека ==> Эмоции – причины, детерминанты поведения.

«Причина без эмоций бессильна», - так считали сторонники мотивационной теории эмоций. «Эмоция без причины – слепа» (Томкинс).

Когнитивные теории эмоций

(Арнольд)

Эмоция здесь связывается с познавательными (когнитивными) процессами ==> название теорий.

Причины возникновения эмоций сводятся к оценке ситуации человеком ==> познавательный акт. Таким образом, эмоция рассматривается как функция разума, она сопровождает познавательный акт.

Восприятие ситуации ? оценка ее ? Эмоции как ответ на оценку ситуации

Эмоция рассматривается как функция разума, а познавательные процессы или включаются в Эмоцию, или связываются с ней.

Личностные (персонологические) теории

Рассматривают Личность в целом.

Характер эмоциональных переживаний зависит от структуры личности, личностных особенностей.

При этом наиболее эмоциогенными ситуациями являются те, которые затрагивают ядро Личности – «Я – концепцию» ==> реакция.

Но не только личность влияет на эмоции, но и наоборот ==> связь между личностью и эмоцией двусторонняя. Личностные свойства – это вторичные эмоции.

Пример: тревожность – свойство личности, но она возникает из-за частого переживания чувства тревоги, беспокойства.

Вывод: в разных теориях эмоций на первый план выдвигаются разные проявления личности.

На стыке этих теорий возникают когнитивно – мотивационные теории, наиболее известна из них информационная теория Симонова (см. ниже).

Современные взгляды на эмоции и чувства.

Чувства – это отражение отношений Человека, как субъекта потребностей, к значимым для него объектам.

Таким образом, эмоциональные отношения возникают к тем объектам, которые интересуют нас, т. е. соответствуют нашим потребностям.

Эмоция – это форма проявлений чувств (переживания).

Некоторые авторы отождествляют эмоции и чувства, другие – разделяют их ==> Кто прав? Эмоции имеют биологическое значение, и чувства связывают с удовлетворением социальных потребностей.

Но чаще всего эмоции рассматриваются как форма проявления чувств!

Чувство – это устойчивое эмоциональное отношение человека к значимым для него объектам (Пример: чувство любви).

Эмоция связана с ситуативным значением объекта для человека.

Основные функции эмоций

Существуют разные классификации. Нет единства понимания.

1. Сигнальная функция.

2. Регулятивная функция.

1. Сигнальная функция – эмоция является сигналами того, что в данный момент является значимым для человека.

2. Регулятивная функция – эмоции энергизируют деятельность, усиливают или ослабляют нашу активность ==> регулируют выполнение деятельности (улучшают или ухудшают ее выполнение).

Эмоциональная сфера человека сложна и многогранна. В нее входят не только многочисленные эмоции и чувства, но и целая группа эмоциональных состояний – специфических переживаний человека, которые характеризуются относительной ревностью и значительной устойчивостью. Их продолжительность может быть от нескольких часов до нескольких дней и более.

Специфика эмоциональных явлений (чем отличаются эмоции от других психических явлений?)

1. Причины возникновения.

У эмоций они свои.

I. Чтобы возникла эмоция нужна потребность.

Причины возникновения эмоций рассматриваются в рамках теории Симонова (Информационная теория).

Э=fП (эмоция есть функция потребностей человека).

Но эта формула дополняется Э= fП (Ии-Ин).

Ии – имеющаяся у человека информация о возможных способах удовлетворения потребностей. Это средство достижения потребностей;

Ин – информация, необходимая для удовлетворения потребностей;

Э – эмоция, ее степень качества и знак;

П – сила и качество актуальной потребности;

Р – оценка вероятности удовлетворения потребности;

+Э – положительная эмоция;

-Э – отрицательная эмоция.

Анализ этой формулы позволяет сделать выводы:

1) Э не равно 0, если П не равно 0;

2) + Э, если Ии больше или равно Ин (если человек знает много способов удовлетворения потребностей);

3) – Э, если Ин > Ии (человек не знает как удовлетворить данную потребность).

Качество эмоции (положительное или отрицательное) и сила эмоционального переживания определяется силой потребностей и вероятностью (возможностью) удовлетворения данной потребности, которая в свою очередь, определяется соотношением между Ии и Ин, степенью рассогласования между двумя типами информации.

Но связь неоднозначная.

Если вероятность удовлетворения очень высокая или очень низкая, то это приводит к ослаблению эмоциональных переживаний.

Эмоции влияют на потребности. Динамика потребностей определяется силой Э и Р (вероятностью удовлетворения потребностей). При низкой Р и – Э потребность становится слабее, усиление потребностей происходит при повышении Р и + Э.

Пример: успех (+ Э) → усиление потребности в достижении.

Ситуации разрыва между Ии и Ин = эмоциональные ситуации:

* Любая новая ситуация является эмоциогеннее привычной ситуации.

* Необычность ситуации – высокая эмоциогенность.

* Внезапные ситуации приводят к той же реакции.

Самой главной причиной возникновения эмоции является потребность.

Но есть и другие причины.

II. Психическое заражение является 2-ой причиной возникновения эмоции.

Легче заразиться чужими эмоциями в неорганизованной группе, толпе.

Механизм психологического заражения усиливается во время массовых сборищ, во время каких-то (например, религиозных) обрядов. “З” = передача эмоционального состояния от одного человека другому.

Условия:

1) количество окружающих человека людей;

2) насколько легко человек может идентифицироваться с другими.

Поэтому вероятность психологического заражения зависит от количества людей, которые нас окружают и от идентификации себя с другими.

III. Образование условно-рефлекторных связей с эмоциогенными раздражителями является 3-ей причиной.

Пример: детям предъявляли различные нейтральные предметы, вместе со слабым ударом электрического тока ==> эмоция страха (стали бояться этих предметов).

IV. Эмоция возникает на основе врожденного и онтогенетического опята как ответ на биологически значимый раздражитель.

2. Полярность – это особое свойство эмоциональных явлений, отличающее эмоцию от других психологических явлений. Это знак эмоции, т.к. в зависимости от потребностей, мы можем испытывать:

а) + Э (положительные эмоции). Если объекты способствуют удовлетворению потребностей.

б) – Э (отрицательные эмоции). Если препятствуют им.

в) амбивалентные эмоции: к одному и тому же объекту мы относимся и положительно и отрицательно (люблю и ненавижу?). Смешанная полярность.

г) неопределенные эмоции: иногда знак эмоций четко не определен (полярность не выявлена в данный момент).

3. Экспрессивность эмоций (выразительность).

Экспрессивность – это выразительность. Она обусловлена деятельностью различных

физиологических систем человека, связью эмоций с деятельностью различных систем организма.

Пример:

* Под влиянием эмоциональных проявлений изменяется сердечно-сосудистая система (кровяное давление; частота пульса; цвет кожи и др.);

* изменения в дыхательной системе (частота дыхательных сокращений);

* изменения в пищеварительной системе (запоры или поносы, спазмы желудка);

* сексуальные изменения;

* общий обмен веществ.

(На этих изменениях основаны детекторы лжи)

Изменяется голос, жесты, мимика, позы.

4. Эмоции имеют особую динамику (развертывание во времени).

Любая эмоция проходит 3 стадии во времени:

1. Эмоциональное напряжение (здесь эмоция не проявляется в поведении) не имеет экспрессивного характера.

2. Эмоциональная разрядка (когда эмоция ярко проявляется в поведении в речи, в жестах, в мимике).

3. Угасание эмоции (успокоение человека, возвращение его в нормальное состояние) (после взрыва, всплеска).

Итак: Основные специфические характеристики эмоциональных явлений: 1) причины;

2) полярность; 3) экспрессивность; 4) особая динамика.

Классификация эмоциональных явлений.

Основные виды эмоциональных переживаний

Эмоциональные явления (разные классификации):

1. Основное их отличие в степени устойчивости:

а) эмоционального процесса;

б) эмоционального состояния;

в) эмоционального свойства личности.

2. Эмоциональные явления разделяются на:

а) высшие чувства

* нравственные чувства

* интеллектуальные чувства

* эстетические чувства;

б) формы переживания чувств

* чувственный тон

* настроение

* аффекты

* эмоции

* стрессовые состояния

* фрустрации

III. Фоновые и аффективные эмоциональные состояния (чувственный тон, настроение, аффект)

I. Чувственный (эмоциональный) тон.

Это простейшая форма переживания чувств. Эмоция выступает как признак других

психических процессов. Это эмоциональная окраска психических процессов, или особое

свойство ощущений.

* Эмоциональный тон – такая форма переживания чувств, при которой отражение

субъективного отношения человека к объекту выступает как отражение свойств этого

объекта.

Пример: приятный вкус, запах.

Чувство (эмоция) при этом не осознается само по себе, а осознается как особое свойство предметов или действий, вызывающих к себе эмоциональное отношение. Эмоция здесь проявляется не как самостоятельное эмоциональное переживание, а как свойство ощущения, восприятия.

Эмоциональный тон отличается не только простотой, но и малой дифференцированностью (разновидностью).

Пример: приятно – неприятно.

Причины возникновения эмоционального тона

  1. Сила ощущений, сила физического раздражителя (FSt)

2. Качество ощущений (модальность ощущений). Эмоциональный тон зависит от модальности ощущений. Каждое ощущение включает в себя познавательный + эмоциональный компонент:

* познавательный компонент преобладает над эмоциональным (выражен в зрительном, слуховом, осязательном ощущениях).

* эмоциональный компонент (выражен в обонятельных ощущениях).

3. Новизна действующих раздражителей.

4. Зависит от личностных особенностей человека.

Связь эмоционального тона с личностными особенностями особенно ярко проявляется в области зрительного восприятия, при восприятии цвета (тест Люшера).

Теплые тона (красный, оранжевый, желтый) предпочитают люди эмоциональные, энергичные, властные, вплоть до агрессивности.

Холодные тона (синий, голубой, зеленый) предпочитают менее эмоциональные люди. Менее энергичные, сдержанные, более пассивные.

Красный

Бодрое, всегда деятельное

Активный

1. Стремление к достижениям

2. Подчинение

себе др. людей

1. Активность, чрезмерная

эмоциональность, общительность,

высокие волевые качества, доминантность.

2. Агрессивность, плохое управление собой

(импульсивность)

2 Синий

Довольное, умиротворенное

Спокойный

1. Потребность в покое, удовольствиях

2. Гармоничные связи с другими людьми

1. Высокая интровертирован-ность (темно-синий).

2. Добродушие, леность, пассивность (светло-синий).

Зеленый

Строгий, важный, серьезный человек

Настойчив

Потребность в самоутвержде-нии, престиже, значимости

Твердость, упорство, эмоциональная сдержанность, хороший самоконтроль

Желтый

Веселое, радостное

Беззаботный

Стремление к свободе и независимости

Оптимистичная жизнерадостность, экзальтированность, экстравертная личность

цвет

Эмоциональный тон сопровождает все типы ощущений.

Вкусовые ощущения (предпочтения)

Люди, которые любят кислые блюда – эгоисты.

Сладкое – романтично настроенные люди, способные на самопожертвование.

Соленое – скупость.

Острое – наивность, открытость.

Слуховые ощущения

Восприятие музыки (различия в восприятии у композиторов экстравертов – буря,

ритм, гром, у интровертов – спокойные, медленные, печальные ритмы).

Изучение чувственного тона имеет широкое практическое значение в фармакологии, медицине, промышленности, лечении.

Пример:

* таблетки для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями нельзя окрашивать в красный цвет

* при уточнении диагноза психиатры используют цветовой тест Люшера (невротики предпочитают сине-зеленый цвет)

* розовый цвет часто используют для лечения психических больных (успокоение)

II. Настроение

- это относительно длительное устойчивое эмоциональное состояние, которое слабо выражено в поведении человека (низкая экспрессивность в жестах и т д.).

Рубинштейн: Оно носит не предметный, а личностный характер (оно определяет восприятие всех объектов: когда у человека радостное настроение, то всё его «радует»).

Настроение очень часто носит беспричинный характер (тоска или беспричинное веселье), точнее, настроение всегда имеет определенные причины, но они не всегда осознаются человеком.

Причины разнообразны:

1) соответствие результатов деятельности изначально поставленным целям;

2) общая удовлетворенность жизненной позицией (оптимист или пессимист);

3) факты и события жизни;

4) физическое самочувствие (человек, который заболевает, отличается раздражительностью).

Но изменение настроения может сопровождать заболевание (стенокардия), тревожность, страх.

Кислородное голодание – улучшение настроения, беспричинная эйфория;

Органические поражения головного мозга – умственная отсталость («смех без причины – признак дурачины»); эпилепсия, рассеянный склероз ==> изменение настроения.

5) Искусственные средства изменения настроения: пища, запахи цветов, алкоголь,

наркотики и т. д.

Аффект

Наиболее ярко выраженное эмоциональное состояние. Это обычно внезапно возникающая, кратковременная бурнопротекающая эмоциональная реакция, сопровождающаяся нарушением сознания и потерей волевого контроля за поведением.

Это не просто страх, а Ужас, не просто радость, а Восторг, гнев ==> ярость ==> Это бурная

эмоциональная вспышка

Аффект отличается от других эмоций на всех стадиях протекания (3):

1) эмоциональное напряжение;

2) эмоциональная разрядка;

3) эмоциональное угасание.

Специфика Аффекта

1. На стадии эмоционального напряжения наблюдается сужение сознания. Человек думает только о причине аффекта (об обидчике). На этой стадии аффект не проявляется в поведении, человек сдерживает себя.

2. На стадии эмоциональной разрядки – происходит нарушение сознания и потеря контроля над собой (невменяемое состояние) ==> акты агрессии, насилия. Аффект вызывает сильные изменения во всех физиологических системах человека.

3. Аффективный шок – общее истощение психических и физических сил: вялость и апатия, сонливость, ступор, обморок.

2 типа аффектов. Виды аффективных состояний

1. Патологический аффект (свойственен патологическим личностям, психопатам на 2-ой стадии. Резкое изменение сознания, агрессивные действия на 3-ей стадии, амнезия).

2. Физиологический аффект (у нормальных людей нарушение сознания не так ярко выражено. На 3-ей стадии человек испытывает облегчение и раскаяние).

Чем определяется предрасположенность к аффективным вспышкам:

1. Тип нервной системы. При неуравновешенной нервной системе аффективное состояние возникает чаще (холерики);

2. Уровень культуры, воспитанности. Невоспитанный человек «взрывается» чаще.

3. Сензитивные люди (особо чувствительные), ранимые: долго терпят обиды, накапливается эмоциональное напряжение ==> немотивированная аффективная вспышка (кумулятивный аффект)

Как влияет аффективное состояние на деятельность и поведение человека

Если человек теряет контроль над собой, это негативно проявляется, прежде всего, в интеллектуальной деятельности: действия и решения не рациональны.

Но в состоянии аффекта физическая мышечная сила резко увеличивается. Этот фактор используют тренеры в спорте, они сознательно провоцируют состояние аффекта у спортсмена.

Пример: за пловцом плывет акула (пловец это должен представить)

Как избавиться от аффективных состояний (методы):

1) путем волевого усилия;

2) путем изменения обстановки, ситуации, чтобы отвлечься;

3) путем переключения эмоциональной;

4) энергии в реальные физические действия.

к оглавлению

Индивидуальные особенности эмоциональной сферы

II. Эмоции.

Эмоции - обычная форма переживания чувств. Это не аффект, не стресс, это эмоциональная реакция средней силы и длительности.

Эмоции – это субъективное переживание человеком его отношения к предметам, явлениям, событиям, другим людям, сопровождающееся специфическими двигательными реакциями и неспецифическими сдвигами в деятельности внутренних органов.

Любая эмоция включает в себя 3 основных компонента:

1) субъективные переживания (собственные эмоции);

2) двигательные реакции (специфические):

• мимика

* особенности речи (от высоты голоса и заканчивая общей интонацией)

* жесты

* почерк

* позы

* походка

3) неспецифические вегетативные реакции: изменение всех систем организма. Изменения в организме носят неспецифический характер: изменение артериального давления, частоты пульса и т.п.

Существуют специальные методики на выявление двигательной реакции (мимические словари и т.д.).

Методы диагностики:1) опросники;

2) Розенцвейг (поведенческий).

Для диагностики эмоций необходимо пользоваться несколькими методиками.

Эмоции проявляются и измеряются на физиологическом, поведенческом, психологическом уровнях (изменение артериального давления, частоты пульса).

Наиболее ярким экспрессивным проявлением эмоции является мимика:

Все лицо человека делится на 3 зоны: разные эмоции по-разному проявляются в разных зонах лица и с разной степенью интенсивности.

Эмоции

Характерные мимические изменения

Точность идентификации

Выраженность

экспрессивных

изменений

Каждая отдельная

зона

Выражение лица в целом

1. Страх

Лоб и брови почти прямые и сдвинуты; горизонтальные морщины в центре лба

Верхние веки подняты так, что видна склера. Нижние приподняты и напряжены. В результате глаза расширенны

рот раскрыт, губы растянуты и напряжены

имеют узкую эпилептическую форму

3

3

3

1

2

3

5

2. Гнев

брови спущены и сведены между бровями вертикальные складки

верхние веки напряжены, нижние приподняты.

В результате глаза прищурены.

рот закрыт, губы и зубы сжаты. Ноздри расширяются, крылья носа приподнимаются.

3

2

3

3

3

3

4

3. Горе

внутренние уголки бровей подняты вверх

верхние веки неподвижны, нижние веки подняты вверх

рот закрыт уголки опущены, напряжения и натяжения в области рта нет

2

2

2

4

2

2

3

3

4. Удив-ление

брови подняты и округлены. Горизонт морщины пересекают весь лоб.

Глаза открыты, широко распахнуты.

Рот овальной формы. Напряжения в области рта нет

3

3

3

3

2

5

6

Голос один из тонких индикаторов эмоций (человек эмоциональный, открытый ? голос звонкий, громкий и т. д.).

Виды эмоций

Существует множество классификаций эмоций: по модальности, длительности, направленности.

Влияние эмоций на поведение и деятельность

2 типа эмоций:

1 Стенические эмоции («стена» – сила).

2 Астенические эмоции.

1. Стенические эмоции способствуют повышению активности организма и человека в целом (прилив энергии, сил, повышение работоспособности, быстрота соображения и др.). Отражаются таким образом на протекании психических процессов. В организме происходят и физиологические изменения: улучшается питание всех внутренних органов, прилив крови и т. д. ==> прилив сил. Наиболее известные стенические эмоции: радость, воодушевление, восторг, гнев, ярость.

2. Астенические эмоции подавляют активность человека, оказывают тормозящее влияние

(противоположное влияние: скачки мыслей, трудно сосредоточиться).

Тормозящее влияние отражается и на двигательной активности (усталость, вялая походка, тяжесть груза внутри).

Физиологические изменения:

Кровеносные сосуды суживаются. Нарушается питание всех органов ==>

озноб, угнетение.

Пример: страх, печаль ==> тревога, депрессия.

Такое деление эмоций вызывает вопрос: является ли эмоция вредным или полезным явлением для человека?

* Эмоции являются полезными т. к. способствуют адаптации человека, ибо большинство эмоций сопровождаются мобилизацией энергетических ресурсов организма.

В этом смысле эмоции имеют позитивное значение.

Противоположная точка зрения:

* с другой стороны эмоция это всегда – дезадаптация организма и личности к различным ситуациям. Когда человек не видит выхода из создавшейся ситуации, ему трудно ==> нарушение целесообразности поведения.

Какое влияние эмоции оказывают на деятельность человека?

Этот вопрос исследуется экспериментально. Существует множество примеров, когда эмоции позитивно или негативно влияют на деятельность

Пример: актеры, экзамены.

Взаимовлияние деятельности и эмоций.

1. Деятельность ? Эмоции (результат деятельности, соотнесенный с уровнем притязаний). Если результаты деятельности равен уровню притязаний, то эмоции положительные.

2. Эмоции ? Деятельность (влияние эмоций на деятельность неоднозначно): от положительного до отрицательного.

От чего зависит конкретный характер влияния эмоций на деятельность?

От знака самой эмоции: положительные эмоции оказывают положительное влияние на деятельность, отрицательные эмоции приводят к нарушению деятельности

Пример: опрос лучше начинать с легких вопросов ==> воодушевление, подъем деятельности.

? Сила эмоциональных переживаний

Отсутствие эмоций (безразличие), так же, как и очень сильные эмоции мешает продуктивному выполнению работы.

Нужна середина – средняя степень волнения за исход деятельности.

Сильная заинтересованность приводит к повышению эмоционального волнения, и это мешает выполнению работы, ее продуктивности.

3 графика отражают влияние эмоций на продуктивность деятельности в зависимости от трудности работы.

I – выполнение трудной работы (усиление волнения быстро приводит к снижению продуктивности деятельности)

II – легкая работа (усиление эмоции улучшает выполнение работы, только очень сильные эмоции нарушают деятельность)

III – средняя степень сложности работы

Личностные особенности человека выполняющего данную работу:

1) степень эмоциональной устойчивости личности – если человек характеризуется эмоциональной неустойчивостью, то у него спад продуктивности происходит раньше. Для людей эмоционально устойчивых – позже!

2) уровень притязания личности;

3) степень интернальности (локус контроля).

Второе и третье особенности определяют степень заинтересованности и соответственно влияют на силу эмоциональных переживаний.

(индивидуальные характеристики эмоций)

1. Эмоциональная возбудимость (определяется силой раздражителя, способная вызывать у человека ответную эмоциональную реакцию). Она определяется особенностями нервной системы (силой и уравновешенностью). Чем слабее нервная система, тем выше ее возбудимость Чем сильнее нервная система, тем ниже эмоциональная возбудимость.

2. Сила эмоций. У одних эмоции протекают очень сильно. Чем выше неуравновешенность нервной системы, тем сильнее эмоции. К аффектам склонны неуравновешенные личности.

Сила эмоций связана с силой и уравновешенностью нервной системы.

3. От неуравновешенности и уравновешенности нервной системы зависит импульсивность эмоций (эмоциональная несдержанность и низкий волевой контроль за своим поведением), степень воспитанности, культуры, а не только неуравновешенность нервной системы.

4. Длительность эмоциональных переживаний. Она связана с подвижностью нервной системы. У людей с инертным типом нервной системы эмоции отличаются большей устойчивость.

5. Экспрессивность – импрессивность. Импрессивности: человек испытывает переживание, но внешне никак не проявляет это. Экспрессивность: внешнее проявление эмоций в жестах, мимике, походке ==> вегетативные изменения ==> болезни, «организм грызет сам себя» (выливается в поведении, особенностях голоса)

Все эти характеристики тесно связаны, так как определяются типом нервной системы.

6. Тип модальной структуры эмоциональности (тип эмоциональности).

Тип эмоциональности – последняя эмоциональная характеристика носит качественный характер и относится к качеству переживаний – предрасположенность человека переживать одну из основных базовых эмоций.

Ольшанникова выделяет основные эмоции: радость, гнев, страх, печаль.

Эти основные эмоции существуют в чистом виде. Все остальные эмоции – это смешение этих эмоций.

От чего зависит тип эмоциональсти?

1. Пол человека.

По отрицательным эмоциям различаются

У мужчины: чаще переживается радость и гнев.

У женщин: радость, страх, печаль.

По положительным эмоциям женщины и мужчины не отличаются.

2. Функциональная асимметрия больших полушарий коры головного мозга. Правое полушария отвечает за отрицательные эмоции, левое доминирует положительные эмоции. Полушарие с большей активностью называется доминантным, а с меньшей - субдоминантным. Левое полушарие отвечает за абстрактно-аналитическое мышление, а правое за образное мышление. Переживаемые нами эмоции зависят от наших интеллектуальных способностей.

3. Особенности мышления человека. Тип эмоциональности зависит от когнитивного стиля личности. Два его параметра:

* аналитичность (аналитики дробят информацию ==> глубокий анализ)

* синтетичность (не дробят, не копаются в мелочах)

для аналитиков характерны страх и печаль; для синтететиков – гнев.

4. Особенности характера человека влияют на тип эмоциональности (по Кэттеллу).

Чаще переживающие страх: интровертированность, тревожность, социальная

подчиненность, эмоциональная неустойчивость, чрезмерная озабоченность.

Гнев: тревожность, независимость, мнительность, самодостаточность, доминантность, обеспокоенность, эмоциональная неустойчивость, неприятие социальных норм.

Радость: уверенность в себе, высокий самоконтроль, доминантность, низкая тревожность, экстравертность, социальная смелость, склонность к риску.

Патология эмоций. Нарушения.

Любое психическое заболевание всегда сопровождается эмоциональными нарушениями.

Крайние полюса рассмотренных выше индивидуальных характеристик – это патология.

Нарушения (патология) эмоций

1. Эмоциональная возбудимость. Чрезмерно низкая эмоциональная возбудимость, тупость – при шизофрении. Чрезмерно высокая эмоциональная возбудимость – при неврозе и различных вариантах психопатий.

2. Сила эмоций (грубость, жесткость). Склонность к аффективным вспышкам – психопаты. Эпилептоидный, гипертимный тик.

3. Длительность эмоции по отношению к разным эмоциям (положительным и отрицательным).

Отрицательные эмоции:

● при различных типах психопатий (эпилептоиды)

● при маниакально-депрессивном синдроме

Положительные эмоции: гипертимный тип.

4. Чрезмерная лабильность (изменчивость) эмоций. Настроение меняется по каждому пустяку (у циклоидов).

5. При органических нарушениях мозга и при различных формах слабоумия (эйфоричность).

к оглавлению

Фрустрации

Стрессовые состояния