- •Психические
- •Внимание
- •Объём внимания измеряется количеством объектов, которые воспринимаются одновременно. Объединенные по смыслу объекты воспринимаются
- •Виды внимания
- •Память
- •Основные процессы памяти
- •Виды памяти
- •Механическое дословное многократное повторное - работает механическая память, тратится много сил, времени, а
- •Структура памяти
- •Факторы забывания
- •Формы воспроизведения
- •Виды памяти
- •Расстройства памяти
- •Память можно развивать, тренировать, значительно улучшать, повышать её продуктивность.
Психические
процессы
Внимание
Внимание – это произвольная или непроизвольная направленность и
сосредоточенность психической деятельности на каком-либо объекте восприятия.
Свойства внимания:
Объем
Сосредоточенность (концентрация)
Распределяемость
Устойчивость
Колебание
Переключаемость
Объём внимания измеряется количеством объектов, которые воспринимаются одновременно. Объединенные по смыслу объекты воспринимаются в большем количестве, чем не объединённые. У взрослого человека объем внимания равен 4-6 объектам.
Концентрация внимания – степень сосредоточения сознания на объекте. Чем меньше круг объектов внимания, чем меньше участок воспринимаемой формы, тем концентрирование внимание.
Распределение внимания выражается в умении одновременно выполнять несколько действий или вести наблюдение за несколькими процессами, объектами.
Устойчивость внимания не означает сосредоточенности сознания в течение всего времени на конкретном предмете или его отдельной части, стороне. Под устойчивостью понимается общая направленность внимания в процессе деятельности. На устойчивое внимание значительное влияние оказывает интерес.
Необходимым условием устойчивости внимания является разнообразие впечатлений или выполняемых действий.
Однообразные действия снижают устойчивость внимания.
Отвлекаемость – это или внешнее торможение, вызванное посторонними раздражителями, или продолжительное действие одного и того же раздражителя.
Отвлекаемость внимания выражается в колебаниях внимания, которые представляют собой периодическое ослабление внимания к конкретному объекту или деятельности.
Колебания внимания наблюдаются при очень сосредоточенной и напряженной работе.
Переключение внимания состоит в перестройке внимания, в переносе его с одного объекта на другой. Различают переключение внимания преднамеренное (произвольное) и непреднамеренное (непроизвольное).
Виды внимания
Различают три вида внимания:
•непроизвольное
•произвольное
•после произвольное
Непроизвольное внимание – это сосредоточение сознания на объекте в силу каких-то его особенностей.
Произвольное внимание – сознательно регулируемое сосредоточение на объекте.
После произвольное внимание – вызывается через вхождение в деятельность и возникающий в связи с этим интерес, в результате длительное время сохраняется целенаправленность, снимается напряжение и человек не устаёт, хотя после произвольное внимание является самым эффективным и длительным.
Память
Память – форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности.
Образы предметов или процессов реальной действительности, которые мы воспринимали ранее, а сейчас мысленно воспроизводим, называются представлениями.
Представления памяти являются воспроизведением предметов или явлений когда-то действовавших на наши органы чувств.
Представления воображения – это представление о предметах основывающиеся на прошлых восприятиях, но последние служат материалом, из которого мы создаём с помощью воображения новые представления.
Основные процессы памяти
•запоминание
•сохранение
•узнавание
•воспроизведение
Запоминание – процесс, направленный на сохранение в памяти полученных впечатлений, предпосылка сохранения.
Сохранение – процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им.
Воспроизведение и узнавание – процессы восстановления прежде воспринятого.
Виды памяти
•непроизвольная
•произвольная
Непроизвольная память – информация запоминается сама собой без специального заучивания, в ходе работы над информацией. Сильно развита в детстве, у взрослых ослабевает.
Произвольная память – информация запоминается целенаправленно с помощью специальных приёмов.
Эффективность произвольной памяти зависит от:
1.целей запоминания
2.приёмов заучивания
a)механическое дословное многократное повторное
b)логический пересказ
c)образные приёмы запоминания
Механическое дословное многократное повторное - работает механическая память, тратится много сил, времени, а результаты низкие. Механическая память основана на повторении материала без его осмысления.
Логическая память - логический пересказ, который включает логическое осмысление материала, выделение главных компонентов информации, пересказ своими словами.
Образная память - образные приёмы запоминания – перевод информации в образы, графики, схемы, картинки.
Образная память бывает разных типов:
Зрительная
Слуховая
Моторно-двигательная
Вкусовая
Осязательная
Обонятельная
Эмоциональная
Структура памяти
•Сенсорная память
•Кратковременная память
•Долговременная память
•Оперативная память
•Промежуточная память
Сенсорная память – её системы удерживают точные и полные данные о том, как воспринимается мир нашими органами чувств на уровне рецепторов.
Кратковременная память поддаётся сознательной регуляции, может контролироваться человеком. Любая информация попадает в кратковременную память, которая обеспечивает запоминание однократно предъявленной информации на короткое время.
Долговременная память обеспечивает длительное хранение информации.
Оперативная память – вид памяти, проявляющийся в ходе выполнения определённой деятельности, обслуживающий эту деятельность благодаря сохранению информации.
Промежуточная память обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов, накапливает информацию в течение дня, а время ночного сна отводится организмом для очищения промежуточной памяти.
Факторы забывания
•Время
•Проактивное торможение
•Ретроактивное торможение
Время. Требуется мене часа, чтобы забыть половину механически заученного материала. Для уменьшения забывания необходимо:
•Понимание, осмысление информации
•Повторение информации
Проактивное торможение – отрицательное влияние предшествующей запоминанию деятельности.
Ретроактивное торможение – отрицательное влияние следующей за запоминанием деятельности.
Проявляется в случаях, когда за заучиванием выполняется сходная с ним деятельность. Ванным фактором забывания считают степень активности использования имеющейся информации. Забывается то, в чём нет постоянной потребности или необходимости.
Забывание может быть обусловлено работой защитных механизмов нашей психики, которые вытесняют из сознания в подсознание травмирующие нас впечатления.