- •Физическая культура в высшем гуманитарном образовании
- •Олег Васильевич Морозов Учебно-методическое пособие
- •Г.А. Чумак
- •Глава I. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов педагогических вузов
- •1.1. Основные понятия физической культуры
- •1.2. Ценности физической культуры
- •1.3. Ценностные ориентации и отношение студентов, школьников к физической культуре и спорту
- •Вопросы ч задания на усвоение и проверку знаний
- •Глава 2. Социально-биологические основы физической культуры
- •2.1. Организм человека как единая биологическая система
- •2.2. Влияние занятий физическими упражнениями на организм
- •2.3. Некоторые отрицательные реакции организма при занятиях физической культурой и спортом
- •Глава 3. Физическая культура в здоровом образе жизни
- •3.2. Влияние образа жизни на здоровье человека
- •3.3. Оздоровительная физическая культура и ее влияние на здоровье
- •Глава 4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности
- •4.2. Средства и приемы оптимизации работоспособности
- •Глава 5. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания
- •5.1. Методические принципы и методы физического воспитания
- •5.2. Основы развития физических качеств
- •5.3. Основы спортивной подготовки
- •Глава 6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •6.1. Мотивация, формы и содержание самостоятельных занятии физическими упражнениями
- •6.2. Самоконтроль в процессе физического воспитания
- •Вопросы и задания на усвоение и проверку знаний
- •Глава 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
- •7.1. Характеристика спорта и соревновательной деятельности
- •7.2. Индивидуальный подход к выбору вида физкультурно-спортивной деятельности
- •Глава 8. Физическая культура в профессиональной деятельности учителя
- •8.1. Задачи и средства физического воспитания школьников
- •8.2. Многообразие основных форм физического воспитания школьников
- •8.3. Урок физкультуры как основная форма физического воспитания
- •8.4. Внеклассная работа по физическому воспитанию
- •Глава 9. Профессионально-педагогическая подготовка (ппп) будущих учителей
- •9.1. Условия и характер труда учителей
- •9.2. Средства комплексного формирования психофизических качеств и прикладных навыков педагога
- •Глава 10. Организационно-методические основы развития оздоровительной физической культуры в детском лагере отдыха
- •10.1. Задачи и система физического воспитания в детском лагере отдыха
- •Дополнительная тематика методико-практического материала программы по физической культуре
- •1. Основные положения методики закаливания
- •2. Способы улучшения и сохранения зрения
- •3. Причины, методы определения и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата
- •4. Строевые упражнения, построения, перестроения в ходе учебно-тренировочного занятия
- •5. Подготовка фнзкультурно-спортивной документации
- •6. Способы определения утомления занимающихся на физкультурных занятиях. Приемы регулировании физических нагрузок
- •7. Организация подвижных игр со школьниками. Классификация эстафет
- •8. Восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями
- •Примерные темы рефератов по физической культуре для студентов, освобожденных от практических занятий
- •Требования к студентам по профессионально-прикладной педагогической подготовке
- •Мужчины
- •Контрольные упражнения дли оценки физической подготовленности студентов специальной медицинской группы
- •Приложение 5
- •Оглавление
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное агентство по образованию
Орский гуманитарно-технологический институт (филиал)
государственного образовательного учреждения
высшего профессионального образования
«Оренбургский государственный университет»
О.В. МОРОЗОВ
Физическая культура в высшем гуманитарном образовании
Утверждено редакционно-издательским советом ОГТИ
в качестве учебно-методического пособия
Орск 2007
УДК 378+7А Печатается по решению редакционно-
ББК 74.58+74.200.55 издательского совета Орского гуманитарно-
М 801 технологического института (филиала) ОГНаучный редактор
А.В. Кирьякова, доктор педагогических наук, профессор
Рецензенты
Н.В. Назаров, доктор педагогических наук,
О.О. Кудрявцева, зав. нучно-методическим центром Орского
городского управления образования
Морозов О.В.
М. 801 Физическая культура :
Учебно-метод. пособ. – Орск: Изд-во ОГТИ, 2007. – 78 с.
Содержание пособия соответствует требованиям
государственного стандарта по физической культуре для выпускников высшей школы. Рассматриваются ключевые
вопросы теории и методики физического воспитания.
Освещают организационно-педагогические основы вне-
урочной работы по физической культуре, спорту и туризму.
Пособие предназначено прежде всего для студентов
гуманитарных ,технологических и экономических специальностей
с целью подготовки к зачёту и экзамену .
ISBN 5-8424-01-02-9 © Издательство ОГТИ, 2007
© О.В. Морозов, 2007
Учебное издание
Олег Васильевич Морозов Учебно-методическое пособие
РедакторО.В. Подгорная
Технический редактор
Г.А. Чумак
Изд. лиц. ЛР № 020028 от 23 декабря 1996
План издательства ОГТИ 2007, поз. 27
Подписано в печать ____________
Формат 60х84 1/16 Усл. Печ. Л. 4,8
Тираж __ Заказ ____
Издательство Орского гуманитарно-технологического института
462403, г.Орск Оренбургской обл., пр.Мира, 15А.Тел. 6-97-0
Светлой памяти сына
И.О. Морозова – тренера-
преподавателя высшей категории
посвящается…
ПРЕДИСЛОВИЕ
Физическая культура, являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента, входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования.
Государственным образовательный стандарт выпускником высшей школы но дисциплине "Физическая культура" предъявляет следующие требования к образованности специалиста:
владеет системой знании о взаимосвязи физического, психического и социального здоровья человека и общества;
осознает здоровье как ценность; владеет знаниями и умениями по охране здоровья;
имеет ценностные представления о физической культуре, владеет системой умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья,, развитие и совершенствование психофизических способно- стей, самоопределение в физической культуре.
Практически каждый выпускник педагогических специальностей в
той или иной степени оказывается вовлеченным в работу по органи
зации проведению различных форм физической культуры в школьном
коллективе. Учителя-предметники должны содействовать укреплению
здоровья, физическому развитию учащихся посредством проведения
гимнастики до занятий, физкультминуток, физкультпаузы, динамических
перемен, а также посредством организации физкультурно-спортивных
мероприятий во внеурочное время (соревнования, походы, спортивные
часы, дни здоровья и спорта и т. д.).
К сожалению, нередко у учителей наблюдается слабое здоровье, недостаточно развитые профессиональные качества и навыки, отсутствие личного примера для формирования физической культуры школьников. Достаточная профессионально-прикладная физическая подготовка необходима и директору школы, и организатору внеклассной и внешкольной работы, и классному руководителю, и вожатой детского лагеря для того, чтобы выиграть конкурентную борьбу за свободное время школьников, придав ему оздоровительную и спортивную направленность. В детских образовательных учреждениях нет и не может быть педагогов не ответственных за здоровье детей, за формирование их здорового образа жизни. Специалист может иметь хорошую профессиональную подготовленность, богатый опыт работы, но сели он не обладает
3
здоровьем. то его нельзя относить к трудовым ресурсам.
Для достижения поставленном пели кафедра физического воспитания ОГТИ к учебном курсе предусматривает решение следующих воспитательных, образовательных и оздоровительных задач:
понимание роли физическом культуры и развитии личности, под- готовке ее к жизни и профессиональной деятельности;
знание научно-практических основ физической культуры и здо- рового образа жизни;
формирование мотивационно-ценностного отношения к физиче- ской культуре;
овладение системой практических умений и навыков обеспечи- вающих сохранение и укрепление собственного здоровья и здоровья школьников;
обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность выпу- скников к профессии педагога;
приобретение опыта творческого использования физкультурно- спортивной деятельности для достижения жизненных целей.
Предлагаемый учебный материал пособия предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания роли физической культуры в лично-стно-ориентированном подходе к образованию и использования ее в жизненной практике.
Краткое содержание текста лекций, при создании которых автор опирался на отечественный фонд основных учебников по физическому воспитанию, включает в себя основные понятия, ведущие научные идеи, основные закономерности, принципы, положения, раскрывающие сущность явлений в физической культуре. Методико-практический раздел обеспечивает овладение студентами методами и способами практического использования знаний, умений и навыков физкультурно-спортивной деятельности.
Контрольный раздел обеспечивает оперативную, текущую и итоговую информацию о степени освоения теоретических знаний, методических умений, о состоянии и динамике физической подготовленности каждого студента.