- •Теория и методика физической культуры и спорта
- •(Обзорные лекции)
- •Пособие для студентов факультета
- •«Физическая культура»
- •Содержание
- •Предисловие
- •1. Теория и методика физического воспитания и спорта как учебная дисциплина, её основные понятия
- •2. Физическое воспитание как система, её структура. Цель, задачи, основы и принципы системы физического воспитания
- •3. Двигательное умение, двигательный навык: определение понятия, характерные признаки. Законы формирования двигательного навыка
- •4. Структура обучения двигательному действию
- •5. Реализация принципов обучения в физическом воспитании
- •I. Общеметодические принципы.
- •II. Специфические принципы физического воспитания
- •6. Характеристика методов обучения в физическом воспитании
- •7. Характеристика средств физического воспитания
- •8. Направленное формирование личности в процессе физического воспитания
- •9. Сила как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты)
- •Методы воспитания силовых способностей
- •Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития силовых способностей
- •10. Скоростные способности (определение понятия, методика развития, тесты)
- •Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития скоростных способностей
- •11. Выносливость как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты)
- •Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости
- •12. Гибкость как физическое качество (определение понятия, методика развития, тесты)
- •Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития гибкости
- •13. Координационные способности и методика их воспитания
- •Типы координационных способностей
- •Средства воспитания координационных способностей
- •Методика воспитания двигательно-координационных способностей
- •Координационных способностей
- •14. Физическое воспитание детей дошкольного возраста.
- •18. Формирование навыка самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •21. Физическое воспитание взрослого населения (задачи, средства, методы, формы).
- •Физическая культура в быту трудящихся
- •Физическое воспитание в пожилом и старшем возрасте
- •22. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем.
- •I. Спорт высших достижений
- •24.Многолетний характер подготовки спортсменов (этапы)
- •25. Структура системы подготовки спортсменов
- •26. Спортивная ориентация и отбор
- •27.Характеристика средств спортивной подготовки
- •28.Виды спортивной подготовки и их краткая характеристика
- •34.Характеристика физкультурно - оздоровительных методик
- •35.Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой
- •Заключение
Министерство образования и науки РФ
ФГБОУ ВПО «Шадринский государственный педагогический институт»
Кафедра теоретических основ физического воспитания
и безопасности жизнедеятельности
Теория и методика физической культуры и спорта
(Обзорные лекции)
Пособие для студентов факультета
«Физическая культура»
Шадринск 2011
УДК 796(075)
ББК 75я7
Т 11
Печатается по решению кафедры теоретических основ физического воспитания и безопасности жизнедеятельности Шадринского государственного педагогического института, протокол № 7 от 18 . 04. 2011 г.
Составитель: старший преподаватель кафедры теоретических основ физического воспитания и безопасности жизнедеятельности Л.Г. Буркова
Рецензент: старший преподаватель кафедры теоретических основ физического воспитания и безопасности жизнедеятельности Н.А. Пушкарева
Теория и методика физической культуры и спорта (обзорные лекции): пособие для студентов фак. «Физическая культура» / сост. Л.Г. Буркова.- Шадринск : ШГПИ, 2011. – 74 с.
В пособии представлены разделы курса «Теория и методика
физической культуры и спорта» для подготовки студентов к государственной итоговой аттестации. Издание подготовлено в соответствии с Государственным образовательным стандартом
Пособие предназначено для студентов пятого курса факультета физической культуры очной и заочной формы обучения.
© Буркова Л.Г., составление, 2011
© ШГПИ, 2011
Содержание
предисловие
Теория и методика физического воспитания как учебная дисциплина и ее основные понятия.
Физическое воспитание как система, ее структура. Цель, задачи, основы и принципы системы физического воспитания.
Двигательное умение, двигательный навык: определение понятия, характерные признаки. Законы формирования двигательного навыка.
Структура обучения двигательному действию.
Реализация принципов обучения в физическом воспитании.
Характеристика методов обучения в физическом воспитании.
Характеристика средств физического воспитания.
Направленное формирование личности в процессе физического воспитания.
Сила как физическое качество.
Скоростные способности и методика их воспитания.
Выносливость как физическое качество.
Гибкость как физическое качество.
Координационные способности и методика их воспитания. .
Физическое воспитание детей дошкольного возраста.
Урок физической культуры: классификация, требования к уроку, его структура.
Способы дозирования нагрузки на уроках физической культуры.
Формы организации физического воспитания в школе, во внешкольных учреждениях, в семье.
Формирование навыка самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Планирование учебной работы по физической культуре в школе. Документы планирования.
Методика анализа урока физической культуры (собственно описательный анализ, хронометраж, пульсометрия).
Физическое воспитание взрослого населения (задачи, средства, методы, формы).
Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем.
Функции современного спорта, типы и виды спорта.
Многолетний характер подготовки спортсменов (этапы
Структура системы подготовки спортсменов.
Спортивная ориентация и отбор.
Характеристика средств спортивной подготовки.
Виды спортивной подготовки и их краткая характеристика. Техническая подготовка спортсмена.
Комплексный контроль в процессе тренировки
Физическое воспитание студентов.
Профессионально - прикладная физическая подготовка: назначение, задачи, построение и основы.
Общая характеристика оздоровительной физической культуры. Основы построения оздоровительной тренировки.
Характеристика средств специальной оздоровительной направленности.
Характеристика физкультурно - оздоровительных методик.
Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся оздоровительной физической культурой.
заключение
Список рекомендуемой литературы