2014-2015_Тр_староста Тишалович Олег / Практикум по возрастной физиологии и психофизиологии / пpактическая работа_11

_{Практическая} работа 11. Гигиеническая оценка расписания

Цель: Освоить методику недельного расписания учебных занятий. Оценить недельное расписание уроков одного из классов школы. Составить для этого класса расписание с учетом гигиенических принципов и возрастных особенностей.

Вопросы:

1. Физиологические закономерности изменения умственной работоспособности детей и подростков в течение учебного дня, недели, четверти.

2. Гигиенические принципы организации учебного процесса в школе.

Задания:

1. Представьте общие сведения о школе, классе, времени обучения.

2. Подсчитайте недельную учебную нагрузку в часах, оцените ее, учитывая санитарные нормы и правила (см. табл. 1).

Таблица 1

Максимальный объем учебной нагрузки учащихся	Классы
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11
При 5-дневной учебной неделе		20	22	22	22	28	29	31	32	32	33	33
При 6-дневной учебной неделе		22	25	25	25	31	32	34	35	35	36	36

3. Выпишите недельное расписание уроков одного класса. Оцените каждый урок в баллах по степени трудности, с учетом особенностей класса и школы в целом, используя примерную шкалу трудности уроков по И. Г. Сивкову (см. табл. 2). Подсчитайте сумму баллов по всем дням недели. Цифровые данные представьте в виде графиков:

Таблица 2

Шкала трудности уроков (по И. Г. Сивкову)

Учебный предмет	Балл
Математика, русский язык (для национальных школ)	11
Иностранный язык	10
Физика, химия	9
История	8
Родной язык, литература	7
Естествознание, география	6
Физкультура	5
Труд	4
Черчение	3
Рисование	2
Пение	1

Примечание. Данная шкала является примерной и может корректироваться с учетом особенностей школы.

4. Проведите анализ расписания с учетом знаний о биологических ритмах и изменении работоспособности учащихся разного возраста (см. табл. 2). Сделайте выводы.

Вывод: __________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Составьте свой вариант недельного расписания. Постройте графики на тех же рисунках, используя другой цвет. Сделайте выводы о соответствии вашего расписания гигиеническим требованиям.

Общие выводы: ________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________