- •Міністерство охорони здоров’я україни
- •Клініко–фізіологічне обґрунтування застосування засобів фізичної реабілітації при захворюваннях серцево-судинної системи
- •Інфаркт міокарда
- •Перший етап – інфарктне відділення
- •Комплекс лікувальної гімнастики № 1
- •Комплекс лікувальної гімнастики № 2
- •Комплекс лікувальної гімнастики № 3 (заняття групові)
- •Комплекс лікувальної гімнастики № 4 (заняття групові)
- •Другий етап реабілітації – одужання.
- •Третій етап реабілітації – підтримуючий
- •Ранкова гігієнічна гімнастика
- •Комплекс вправ для самостійних занять
- •Ішемічна хвороба серця
- •Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики
- •Комплекс вправ при стенокардії
- •Гіпертонічна хвороба
- •Гіпертонічна хвороба I стадії
- •Комплекс ранкової гігієнічної гімнастики
- •Комплекс лікувальної гімнастики при гіпертонічній хворобі I стадії
- •Гіпертонічна хвороба II стадії
- •Комплекс лікувальної гімнастики при гіпертонічній хворобі II стадії
- •Гіпертонічна хвороба III стадії
- •Комплекс лікувальної гімнастики при гіпертонічній хворобі III стадії
- •Гіпотонічна хвороба
- •Вегетативна дисфункція
- •Комплекс вправ для ранкової гігієнічної гімнастики
- •Клініко–фізіологічне обґрунтування застосування засобів фізичної реабілітації при захворюваннях дихальної системи
- •Бронхіальна астма
- •Комплекс вправ при бронхіальній астмі (міжнападний період)
- •Пневмонія
- •Комплекс вправ для хворих на пневмонію (постільний режим)
- •Комплекс вправ для хворих на пневмонію (палатний режим)
- •Комплекс вправ для хворих на пневмонію (вільний режим)
- •Плеврит
- •Комплекс вправ для хворих на плеврит (ліжковий режим)
- •Комплекс вправ для хворих на плеврит (палатний режим)
- •Комплекс вправ для хворих на плеврит (вільний режим)
- •Емфізема легенів
- •Комплекс вправ при емфіземі легенів
- •Бронхоектатична хвороба
- •Комплекс вправ для хворих з гнійним процесом у верхній долі легені
- •Комплекс вправ для хворих з гнійним процесом в середній долі легені
- •Комплекс вправ для хворих з гнійним процесом у нижній долі легенів
- •Туберкульоз легень
- •Комплекс вправ для хворих слабкої групи
- •Комплекс вправ для хворих середньої групи
- •Комплекс вправ для хворих сильної групи
- •Клініко-фізіологічне обѓрунтування застосування засобів фізичної реабілітації при захворюваннях органів травлення
- •Хронічний гастрит
- •Комплекс вправ при гастриті зі зниженою секреторною функцією
- •Ерозивний гастрит
- •Комплекс вправ при ерозивному гастриті
- •Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки
- •Схеми рухових режимів
- •Комплекс вправ при виразковій хворобі у фазі повної ремісії
- •Дискінезії жовчовивідних шляхів
- •Комплекс вправ при дискінезії жовчовивідних шляхів за гіпокінетичним типом
- •Хронічний холецистит
- •Комплекс вправ при хронічному холециститі і дискінезії жовчовивідних шляхів за гіперкінетичним типом
- •Комплекс вправ при колітах
- •Спланхноптоз
- •Комплекс спеціальних вправ при нефроптозі
- •Клініко–фізіологічне обґрунтування застосування засобів фізичної реабілітації при захворюваннях нирок
- •Гломерулонефрит
- •Комплекс вправ в період ремісії хронічного гломерулонефриту
- •Пієлонефрит
- •Комплекс вправ в період ремісії хронічного пієлонефриту
- •Сечокам'яна хвороба
- •Комплекс вправ для виведення каменю з сечоводу в сечовий міхур
- •Клініко–фізіологічне обґрунтування застосування засобів фізичної реабілітації при порушенні обміну речовин
- •Цукровий діабет
- •Комплекс вправ для людей з невисокою працездатністю і невисокою фізичною активністю
- •Комплекс вправ для людей зі збереженою фізичною активністю і працездатністю
- •Комплекс вправ для ніг
- •Ожиріння
- •Питання для самоконтролю
- •Ситуаційні задачі
Комплекс вправ при колітах
1. Ходьба по кімнаті 30–60 с, чергуючи її з дихальними вправами.
2. В. п. – лежачи на спині. Згинання та розгинання тулуба. Темп повільний, повторити 6–8 разів. Дихання рівномірне.
3. В. п. – те саме. По черзі згинання ноги. Темп середній, повторити 5–7 разів кожною ногою.
4. В. п. – те саме. По черзі підйом ноги вгору. Темп середній, повторити 6–8 разів кожною ногою.
5. В. п. – сидячи, руки в упорі ззаду. Піднімання і опускання прямих ніг. Темп середній, повторити 5–7 разів.
6. В. п. – колінно-ліктьове. Відведення ноги назад з наступним підтягуванням її до живота. Те саме з іншої ноги. Темп середній, повторити 5–8 разів кожною ногою.
7. В. п. – лежачи на спині, ноги зігнуті. Повороти ніг вліво – вправо. Темп повільний, повторити 6–8 разів у кожну сторону.
8. В. п. – лежачи на спині, прогнутися, руки ззаду, сісти – в. п. Темп середній, повторити 5–7 разів.
9. В. п. – те саме. Імітація їзди на велосипеді. Темп середній, 15–20 с. Дихання вільне.
10. В. п. – сидячи на стільці, упор руками позаду. Глибоке присідання вперед; повернутися у в. п. Темп середній, повторити 6–8 разів.
11. В. п. – те саме. Вдих – нахил вперед – видих. Темп повільний, повторити 5–7 разів.
12. В. п. – те саме, руки в сторони. Повороти вліво і вправо. Темп середній, повторити 5–7 разів у кожну сторону.
13. В. п. – стоячи біля стільця. Крок лівою ногою – вдих; в. п. – видих. Те саме з іншої ноги. Темп середній, по 6–8 разів кожною ногою.
14. В. п. – лежачи на спині. Прогнутися – вдих, в. п. – видих. Темп повільний, повторити 5–7 разів.
15. В. п. – те саме, упор руками позаду – прогнутися, сісти – прогнутися. Темп середній, повторити 6–8 разів.
16. В. п. – колінно-ліктьове. Підняти таз вгору – вдих; в. п. – видих. Темп середній, повторити 5–8 разів.
17. В. п. – стоячи, руки на поясі. Нахили вліво – вправо. Темп повільний, по 6–8 разів в кожну сторону.
18. В. п. – те саме. Обертання тулуба. Темп середній, повторити 5–8 разів у кожну сторону.
19. В. п. – те саме. Присідання. Темп середній, повторити 5–8 разів.
20. В. п. – сидячи на стільці. Нахили назад – вперед. Темп повільний, повторити 5–8 разів.
21. Ходьба по кімнаті 30–60 с.
Мета масажу:при спастичних колітах – домогтися антиспастичної дії, нормалізації рефлекторних зв'язків, кровообігу і перистальтики кишковика; при атонічних колітах – стимуляція парасимпатичного відділу нервової системи, посилення крово– і лімфообігу в кишковику, нормалізація його перистальтики.
Методика масажу.Для стимуляції моторної функції товстого кишковика при його млявості проводять масаж поперекової області, крижів, сідничних м'язів, живота, пахової області, м'язів стегна. Використовують прийоми погладжування, розтирання, розминання і більшою мірою – вібрацію. При спастичних колітах прийоми вібрації виключаються. Тривалість масажу 5–10 хв., на курс 15–20 процедур, на рік 2–3 курси.
При виявленні колітів у жінок показаний гінекологічний масаж. Тривалість 3–5 хв., на курс 5–8 процедур (проводиться через день або два).