- •Раздел 1. Физическая культура и спорт в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •Раздел2.Биологические и социально-биологические основы физической культуры
- •Раздел 3. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физического воспитания
- •Раздел 4. Общая и специальная физическая подготовка
- •Раздел 5. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Раздел 6. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов
- •Сведения о литературе
- •Интернет-ресурсы дисциплины
- •Периодические издания
ВОПРОСЫ К ЗАЧЁТУ (по семестрам)
Раздел 1. Физическая культура и спорт в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
Организационно-правовой статус учебной дисциплины «Физическая культура» в вузе.
Физическая культура – часть общечеловеческой культуры.
Социальные функции физической культуры и спорта в современном обществе.
Формирование физической культуры личности.
Основные средства физической культуры и их характеристика.
Дополнительные средства физической культуры и их характеристика.
Основные составляющие (компоненты) физической культуры.
Базовая физическая культура: цели, задачи и характеристика.
Спорт и туризм: их активные двигательные виды. Цели, задачи и характеристика.
Профессионально-прикладная физическая подготовка: цели, задачи и характеристика.
Оздоровительно-реабилитационная физическая культура: цели, задачи и характеристика.
Гигиеническая физическая культура: цели, задачи и характеристика.
Рекреативная физическая культура: цели, задачи и характеристика.
Адаптивная физическая культура: цели, задачи и характеристика.
Физическое воспитание как неотъемлемая составляющая физической культуры.
Физическая культура в структуре профессионального образования.
Правовые основы включения «Физической культуры» в перечень обязательных гуманитарных дисциплин.
Основные положения программы обязательной учебной дисциплины «Физическая культура» в вузе.
Профессиональная направленность физического воспитания в вузе.
Основы организации учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе.
Раздел2.Биологические и социально-биологические основы физической культуры
Понятие о социально-биологических основах физической культуры.
Естественнонаучные основы физической культуры и спорта.
Роль двигательной активности в становлении и развитии человека в филогенезе и онтогенезе.
Биологическая и физиологическая сущность необходимости физкультурно-спортивных упражнений в современный период..
Понятие о функциональной активности человека.
Двигательный режим, сочетание труда и отдыха. Виды отдыха.
Взаимосвязи физической и умственной деятельности человека.
Понятие об утомлении при физической и умственной деятельности.
Гипокинезия и гиподинамия.
Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.
Физическое развитие человека в онтогенезе. Основные его критерии.
Физические качества. Их становление в онтогенезе человека.
Степень и условия проявления наследственности при физическом развитии и жизнедеятельности человека.
Негативное влияние отдельных экологических факторов на здоровье и функциональные возможности человека.
Социальные факторы и их влияние на физическое развитие и функциональное состояние человека.
Представление об обмене белков и его роль в мышечной деятельности.
Представление об обмене углеводов при физических нагрузках.
Представление о водном и минеральном обмене в процессе мышечной работы.
Витамины и их роль в обмене веществ.
Обмен энергии. Состав пищи и суточный расход энергии.