Физическое воспитание студенческой молодежи

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма

Физическое воспитание студенческой молодежи

ЦЕЛЬ – формирование физической культуры личности студента

Задачи

□Понимание студентами роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

□Овладение научно-практическими основами физической культуры и ЗОЖ;

□Формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установка на ЗОЖ, физическое самосовершенствование;

□Формирование потребности в систематических занятиях физическими упражнениями;

□Овладение умениями и навыками, позволяющими обеспечить сохранение и укрепление здоровья;

□Развитие двигательных и психологических способностей;

□Обеспечение высокого уровня общей и профессиональноприкладной физической подготовленности;

□Приобретение опыта творческого использования средств физического воспитания для достижения жизненных и профессиональных целей.

Регламентация объема и нагрузки

Государственный образовательный стандарт (408 часов с проведением ежесеместровых зачетов)

Учебная программа по физическому воспитанию студентов вузов:

1.Теоретический раздел (лекции 26 ч.);

2.Практический раздел (методикопрактические и учебно-тренировочные

занятия);

3.Контрольный раздел: тесты проводятся в начале и в конце учебного года)

Направления физического воспитания студентов

□Общеподготовительное;

□Спортивное;

□Профессионально-прикладное;

□Лечебное;

□Гигиеническое;

□Оздоровительно-рекреативное

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма

Формы физического воспитания студенческой молодежи

Учебные занятия

Факультативные занятия

Внеучебная работа

д.п.н., профессор Ф.Р. Зотова

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма

Физические упражнения в режиме дня (утренняя гимнастика, вводная гимнастика во время практики, физкультурные паузы и пр.)

Организованные занятия студентов во внеучебное время (спортивные секции, группы ОФП, секции аэробики и пр.)

Самостоятельные занятия студентов ФУ

Массовые физкультурно-спортивные мероприятия (спортивные вечера, спартакиады, массовые кроссы, праздники ФК, туристические походы)

Занятия в оздоровительно-спортивных лагерях (утренняя гимнастика, обучение плаванию, тренировочные занятия спортом, туристические походы, спортивные развлечения, игры, физкультурные праздники)

Учебные отделения в вузе

Основное

Специальное

Спортивное

Задачи физического воспитания в основном учебном отделении

1.Всестороннее физическое развитие, повышение уровня физической, профессионально-прикладной, методической и практической подготовленности;

2.Формирование активного отношения и интереса к занятиям ФКиС.

Особенности методики физического воспитания в основном учебном отделении

1.Занятия направлены на формирование общей физической подготовленности;

2.Направленное развитие аэробной выносливости, силы и координационных качеств;

3.Моторная плотность занятия не ниже 50%, интенсивность по ЧСС 130-160 уд/мин.