attachments_05-10-2012_14-20-31 (4) / Баскетбол - 7-8

Практические задания.

Программа испытаний по

Баскетболу ( Мальчики - Девочки) для учащихся 7-8 классов.

Игрок с мячом занимает исходное положение на линии штрафного броска – выполняет (по свистку) штрафной бросок (любым способом) – подбирает мяч и с ведением мяча двигается в сторону установленных стоек

-первую стойку обводит с права ; между стойками выполняет переводы с правой на левую руку – и с ведением правой рукой двигается к противоположному кольцу

-выполняет бросок в движении двух шагов

-затем подбирает и с ведением правой рукой вправо (обвести стойку)

- и по прямой на противоположное кольцо

- бросок в кольцо в движении двух шагов

Выключается секундомер касанием мяча площадки , в руки мяч участник не берёт.

ОЦЕНКА ИСПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ.

1. Фиксируется время прохождения дистанции.

2. Техника владения мячом;

Участник за каждое нарушение в технике владения мячом (пробежка, двойное ведение, пронос мяча) – получает по 5 секунд

- и за каждый не попавший мяч в кольцо получает плюс 5 секунд.

- мяч

- точки для

броска

- движение игрока без мяча

- движение игрока с ведением мяча

- игрок