- •1. Назвіть результат фізичної підготовки:
- •2. Укажіть визначення поняття «гігієна»:
- •5. Укажіть, якого року й де відбулися і Міжнародні Олімпійські ігри:
- •23. Укажіть, куди підкидається гравцем м'яч для виконання верхньої подачі м'яча:
- •26 . Укажіть правильне положення рук гравця при прийомі м'яча знизу:
- •30. Назвіть найпростішу систему гри у нападі:
- •7. Назвіть оптимальну тривалість навантаження інтенсивних вправ для виховання швидкості:
- •8. Укажіть, за рахунок яких вправ підвищують витривалість:
- •25. Укажіть, з яких дій складається одиночне блокування:
- •33. Назвіть, від чого залежить майстерність захисника:
- •14. Укажіть рік, у якому українські волейболісти Юрій Венгеровський, Юрій Поярков, Бдуард Сибіряков стали олімпійськими чемпіонами:
- •7. Укажіть, які вправи виховують стрибкову витривалість:
- •8. Укажіть, яким чином удосконалюють розвиток загальної витривалості волейболістів:
- •13. Укажіть рік, у якому в Україні був створений перший волейбольний майданчик:
- •25. Укажіть положення кистей при виконанні верхньої передачі м'яча двома руками:
- •26. Назвіть правильне положення рук гравця при прийомі м'яча знизу:
- •27. Укажіть, як називаються взаємодії гравців, спрямовані на створення оптимальних умов для завершення атаки:
- •28. Укажіть, для чого застосовують нападаючий удар з переводом:
- •33. Укажіть, від чого залежить майстерність захисника:
- •34. Назвіть характерні помилки, які трапляються при виконанні нападаючого удару:
- •35. Укажіть, які типові помилки бувають у гравців при підготовці атакуючих дій:
ПРОФІЛЬ «ВОЛЕЙБОЛ»
ВАРІАНТ 1
1. Назвіть результат фізичної підготовки:
А. Фізична підготовленість; Б. Фізична культура; В. Фізичне виховання; Г. Фізична досконалість.
2. Укажіть визначення поняття «гігієна»:
А. Наука про здоров'я;
Б. Наука про чистоту;
В. Наука про загартування;
Г. Наука про раціональне харчування.
3. Позначте, що є загальними засобами фізичного виховання: А. Фізичні вправи;
Б. Спортивний інвентар;
В. Оздоровчі фактори природи, гігієна;
Г. Фізичні вправи, оздоровчі фактори природи і гігієна.
4. Укажіть, хто мав право брати участь в олімпійських змаганнях у Стародавній Греції:
А. Вільно народжені греки, які не порушували закон; Б. Усі бажаючі; В. Заможні греки; Г. Жінки.
5. Укажіть, якого року й де відбулися і Міжнародні Олімпійські ігри:
А. 776 р. у Римі (Італія);
Б. 1896 р. в Афінах (Греція);
В. 1900 р. у Парижі (Франція);
Г, 1956 р. у Мельбурні (Австралія).
6. Назвіть рік, який вважають датою проведення перших Олімпійських ігор Стародавньої Греції:
А. 334 р. до н. е.; Б. 776 р. до н. е.; В. 1050 р. до н.е.; Г. 135 р. до н. е.
7. Назвіть, після чого слід виконувати вправи на розвиток швидкості:
А. Обіду;
Б. Навчального заняття;
В. Сну;
Г. Розминки.
8. Укажіть, яку якість розвивають повторні вправи з обтяженням малої й середньої інтенсивності:
А. Силу; Б. Витривалість; В. Гнучкість; Г. Спритність.
9. Назвіть засоби, якими розвивають стрибучість волейболіста:
А. Різновидами стрибків; Б. Стрибками на одній нозі; В. Стрибками на двох ногах; Г. Багатоскоками.
10. Назвіть країну, яку вважають батьківщиною волейболу: А. США;
Б. Англія; В. Франція; Г. Індонезія.
11. Назвіть рік, у якому була створена гра у волейбол: А. 1885 р.;
Б. 1910 р.; В. 1895 р.; Г. 1899 р.
12. Назвіть засновника волейболу:
А. Хольгер Нільсен
Б. Джеймс Нейсміт В. Вільямс Морган Г. Давід Холстен
13. Укажіть, які найвищі нагороди має жіноча збірна команда з волейболу незалежної України:
А. Бронзові медалі чемпіонату Європи 1993 р.; Б. Срібні медалі чемпіонату Європи 1993 р.; В. Срібні медалі чемпіонату світу 2010 р.; Г. Бронзові медалі чемпіонату світу 2010 р.
14. Назвіть, хто з видатних українських волейболістів не був чемпіоном Олімпійських ігор у Мехіко:
А. Б. Петров; Б. В. Бєляєв; В. В. Іванов; Г. Ю. Поярков
15. Назвіть один з відомих чоловічих волейбольних клубів України: А. «Локомотив», м. Харків;
Б. «Хімік», м. Южне;
В. «Джінестра», м. Одеса;
Г. «Круг», м. Черкаси.
16. Укажіть розміри волейбольного майданчика:
А. 9 м х 18 м; Б. 10мх18м; В. 8 м х 16 м; Г. 8 м х 15 м.
17. Укажіть, яким жестом суддя дозволяє ввести м'яч у гру в волейболі:
А. Кивком голови;
Б. Рухом руки за напрямком льоту м'яча;
В. Рухом руки догори;
Г. Рухом руки донизу.
18. Укажіть, яким жестом суддя показує заміну гравця у волейболі:
А. Схрещеними перед грудьми руками;
Б. Піднятими догори руками;
В. Вказує пальцем на гравця;
Г. Коловими рухами рук, зігнутих у ліктях.
19. Назвіть, які засоби спеціальної фізичної підготовки вдосконалюють стрибучість:
А. Серійні стрибки;
Б. Біг по пересіченій місцевості;
В. Вправи на гнучкість;
Г. Легкоатлетичний крос.
20. Назвіть, які вправи виховують швидкість волейболіста: А. Крос на 3 км;
Б. Біг на 1000 м;
В. Прискорення на дистанції 5-20 м;
Г. Багатократні стрибки.
21. Укажіть, якими додатковими вправами виховують спритність волейболістів: А. Вправами з нестандартних вихідних положень;
Б. Стартовими прискореннями на 5-20 м; В. Кросом по пересіченій місцевості; Г. Вправами з гімнастичною палицею.
22. Назвіть, яке положення рук має бути при верхній передачі м'яча: А. Руки прямі над головою, кисті рук зведені;
Б. Руки у ліктях зігнуті перед грудьми, кисті рук розведені;
В. Руки у ліктях зігнуті перед грудьми, кисті рук перед обличчям створюють «кошик»;
Г. Руки у ліктях зігнуті перед грудьми, кисті рук зведені.