11

Дз «дніпропетровська медична академія моз україни» кафедра фізичної реабілітації, спортивної медицини та валеології

«Затверджено»

на методичній нараді кафедри

фізичної реабілітації, спортивної

медицини та валеології

(назва кафедри)

Завідувач кафедри

к.мед.н. __________ О.Б. Неханевич

« 30» 08 2013 р.

Методична вказівка

студентам ІV курсу МЕДИЧНОГО факультету

ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ

ПРИ ПІДГОТОВЦІ ДО ПРАКТИЧНОГО ЗАНЯТТЯ

з дисципліни Фізична реабілітація, спортивна медицина

МОДУЛЬ № 1: ФІЗИЧНА РЕАБІЛІТАЦІЯ, СПОРТИВНА МЕДИЦИНА

Змістовий модуль 1: Спортивна медицина

Тема № 5: Лікарсько-педагогічний контроль в процесі

занять фізичними вправами

Дніпропетровськ 2013

МОДУЛЬ І. ФІЗИЧНА РЕАБІЛІТАЦІЯ, СПОРТИВНА МЕДИЦИНА

Змістовний модуль 1: Спортивна медицина

ТЕМА № 5. Лікарсько-педагогічний контроль під час занять фізичними

вправами.

1. Актуальність теми: Однією з важливих розділів спортивної медицини є лікарсько-педагогічний контроль (ЛПК) під час спортивних, оздоровчих або лікувальних тренувань. Проведення такого контролю дозволяє оцінити вплив фізичних навантажень, які застосовуються безпосередньо в процесі навчально-тренувальних занять. Завдяки ЛПК можна визначити не лише рівень функціональних можливостей організму, а й своєчасно виявляти ознаки перетренованості або спаду фізичного стану, що часто трапляється внаслідок неадекватності тренувального процесу адаптаційним здібностям організму.

2. Тривалість заняття (або теми): 4 (год.).

3. Навчальна мета:

Оволодіти методикою лікарсько-педагогічних спостережень (ЛПС) в процесі навчально-тренувальних занять та змагань.

Конкретні цілі:

Знати:

• теоретичне підґрунтя лікарсько-педагогічних спостережень, їх мету та основні завдання;

• форми та методи лікарсько-педагогічних спостережень;

• основні санітарно-гігієнічні умови проведення тренувань та змагань,

• особливості організації, методики проведення та техніки безпеки при оздоровчих та спортивних тренуваннях;

• терміновий, відставлений та кумулятивний тренувальні ефекти;

• ступені «гострих зрушень» при виконанні фізичних навантажень;

• зовнішні ознаки різних ступенів стомлення при виконанні фізичних навантажень.

Вміти:

• оцінювати санітарно-гігієнічні умови проведення тренувань та змагань;

• оцінювати адекватність фізичних навантажень в процесі занять фізичними вправами;

• оцінювати різні ступені стомлення при виконанні фізичних навантажень;

• виявляти ранні ознаки перевтоми та перенапруження органів і систем, які виникають при неадекватних фізичних навантаженнях;

• оцінювати ступені «гострих зрушень» при фізичних навантаженнях;

• визначати та оцінювати загальну і моторну щільність навчально-тренувального заняття;

• будувати «фізіологічну криву» навчально-тренувального заняття на підставі змін основних фізіологічних показників;

• аналізувати отримані дані та робити загальний висновок за результатами проведеного обстеження;

• надавати рекомендації щодо удосконалення навчально-тренувального процесу.

Засвоїти практичні навички:

• самостійно проводити оцінку санітарно-гігієнічних умов проведення занять фізичними вправами, оцінювати його організацію та дотримання техніки безпеки;

• самостійно проводити оцінку функціонального стану тих, хто займається, до і після навчально-тренувального заняття за допомогою функціональних проб (20 присідань за 30 сек., кардіопульмональної проби чи ін.);

• проводити хронометраж тренувального заняття для розрахунку його загальної і моторної щільності;

• проводити вимірювання основних фізіологічних показників (ЧСС, АТ, ЧД та ін.) після окремих частин тренувального заняття для побудови «фізіологічної кривої» заняття;

• опанувати навички роботи зі спеціальною медичною документацією: заповнювати картку ЛПС.

4. Базові знання, вміння, навички, необхідні для вивчення теми (міждисциплінарна інтеграція) (табл. 4.1):

Таблиця 4.1

Назви попередніх дисциплін	Отримані навички
Нормальна фізіологія	Володіти навичками реєстрації основних фізіологічних показників, методиками проведення функціональних проб.
Патологічна фізіологія	Визначати механізми розвитку передпатологічних та патологічних змін в організмі, в т.ч. при неадекватних фізичних навантаженнях.
Пропедевтика внутрішніх хвороб	Вимірювати частоту дихання, артеріальний тиск, ЧСС, давати характеристику пульсу. Проводити функціональні проби із затримкою дихання, зі зміною положення тіла у просторі, з фізичним навантаженням. Інтерпретувати отримані клінічні дані
Пропедевтика дитячих хвороб	Знати особливості функціонального стану дітей в залежності від віку.
Фізичне виховання	Мати уяву про методику оздоровчого та спортивного тренування. Проводити самоконтроль при фізичних тренуваннях.