Толстов

Заключительная стадия, во время которой внешние и внутренние проявления аффекта более или менее быстро затухают. Иногда после сильных, «разрушающих» аффектов жизнедеятельность организма падает ниже нормы: огромная трата нервных сил сменяется их упадком, человек чувствует себя усталым, «разбитым», у него наблюдается апатия, безразличное отношение к окружающему, сонливость.

Известная безотчетность эмоционального переживания. Она бывает большей или меньшей, в зависимости от силы аффекта, и выражается в снижении сознательного контроля за своими действиями: в состоянии аффекта человек иногда совершенно не сознает, что он делает, не в состоянии руководить своими действиями и поступками, не способен держать себя в руках, он полностью захвачен эмоциональным переживанием и в то же время слабо сознает его характер и значение. Однако полная безотчетность («я был невменяем», «я не помню, что я делал») наблюдается лишь при особо сильных аффектах, когда важнейшие отделы коры головного мозга полностью тормозятся и подкорковые центры совершенно освобождаются от сознательного контроля. В большинстве же случаев, особенно в начальной стадии, характеризующейся постепенным нарастанием аффективных проявлений, контроль за своим поведением и возможность торможения аффекта сохраняется. Это наблюдается во всех тех случаях, когда человек отличается сильными нравственными устоями и выработанными привычками культурного поведения.

Резко выраженный диффузный характер эмоционального переживания. Сильные аффекты захватывают целиком всю личность человека и все его жизненно важные проявления. Особенно резкие изменения при аффектах наблюдаются в деятельности сознания, объем которого суживается и ограничивается небольшим количеством представлений и восприятий, тесно связанных с переживаемой эмоцией. При очень сильных аффектах нередко перестраиваются и резко изменяются привычные установки личности, характер и содержание отражения объективной действительности; многие явления и факты воспринимаются иначе, чем обычно, выступают в новом свете, происходит ломка сложившихся ранее установок личности.

Одной из отличительных особенностей эмоций как эмоционального процесса является их идеаторный характер, то есть способность формироваться по отношению к ситуациям и событиям, которые реально в данный момент могут не происходить, и существуют только в виде идеи о пережитых, ожидаемых или воображаемых ситуациях. [22] В свою очередь микро-аффекты возникают только лишь в ответ на уже сложившеюся ситуацию и сдвинут к концу события (по Клапереду). В этом состоит их сходство с обычным аффектом. При ошибке, препятствии, возникшем по ходу выполнения какой-либо деятельности, возникает микро-аффект. Он может быть и положительным по своей валентности, если у человека случаются какие-либо небольшие успехи по ходу выполнения деятельности. Но в любом случае он возникает лишь как реакция на сложившуюся ситуацию.

Другой важной особенностью эмоции, как эмоционального процесса, является их способность к обобщению и способности передаваться между индивидами (как пример – эмоциональное заражение, эмпатия), из-за чего эмоциональный опыт включает в себя не только индивидуальные переживания, но и эмоциональные сопереживания, возникающие в ходе общения, восприятия произведений искусства и тому подобного. [22] Микро-аффект в данном случае так же имеет отличия от эмоции. При переживании микро-аффекта, у человека не фиксируется почти никаких внешних проявлений этого переживания. Оно не озвучивается, максимум, человек может чертыхнуться или сжать кулаки, оно не сопровождается какими-либо яркими двигательными реакциями, нет ярких проявлений мимики. То есть все те проявления, которые появляются при переживании микро-аффекта, они крайне скоротечны и сложно фиксируемы, собственно как и сам микро-аффект. Поэтому люди находящиеся рядом просто не могут считать то переживание, которое в данный момент испытывает человек при микро-аффекте, и потому не могут эмоционально сопереживать ему.

Микро-аффекты возникают лишь по отношению к возникшей ситуации удачи или неудачи в ходе выполнения деятельности, которая характеризуется чётко осознаваемой целью, необходимостью её достижения и ограниченности в её выполнении временными рамками. Микро-аффект никогда не возникает по отношению к объекту или же к субъекту. Этими своими качествами микро-аффект коренным образом отличается от чувств, как эмоционального процесса. Однако же есть и сходные моменты. Как и в случае с чувствами, микро-аффекты переживаются без внешних проявлений, т.е. это переживание в себе.

 В. М. Смирнова и А. И. Трохачев выделяли эмоциональные реакции и эмоциональные состояния. Эмоциональные реакции по их мнению составляли: гнев, радость, тоска, страх. Они же в свою очередь подразделяются ими на эмоциональный отклик, эмоциональную вспышку и эмоциональный взрыв (аффект).

Следует обратить особое внимание на эмоциональный отклик, который по многим своим проявлениям сходен с микро-аффектом. Эмоциональный отклик был открыт  Е. Хаггардом и К. Айзексом как мгновенные изменения выражения лица, при предъявлении в разговоре затруднительных для испытуемого вопросов. Эмоциональный отклик является, по мнению авторов, самым динамичным и постоянным явлением эмоциональной жизни человека, отражая быстрые и неглубокие переключения в системах отношений человека к рутинным изменениям ситуаций обыденной жизни. Интенсивность и продолжительность эмоционального отклика не велики, и он не способен существенно изменить эмоциональное состояние человека. Эмоциональный отклик возникает непосредственно в процессе восприятия какого-либо объекта и характеризует, как правило, небольшое по силе и краткое по длительности переживание отношения субъекта к объекту в целом или отдельным его свойствам, которое может быть выражено словами: приятно — неприятно, нравится — не нравится, безразлично. В этом смысле «каждый сенсорный раздражитель обладает определенной эмоциональной значимостью. Иначе говоря, он вызывает состояние удовольствия или неудовольствия».  [23, c. 76] Эмоциональный отклик может возникать в ответ на физические, функциональные, семантические, ассоциативные и другие признаки объекта. Микро-аффект сходен с эмоциональным откликом прежде всего в скорости возникновения и угасания, а также в том, что оба они не оказывают существенного влияния на общее состояние человека. Однако эмоциональный отклик возникает при восприятии объекта и на него, давая ему оценку, плюс или минус. Микро-аффект же, возникает непосредственно на какие либо предъявления в процессе деятельности человека. Он так же может быть как положительным, так и отрицательным, но оценочная функция не является главной его чертой.

Эмоции и чувства выполняют функцию регуляции состояния организма, они также задействованы и в регуляции поведения человека в целом. Это стало возможным потому, что человеческие чувства и эмоции имеют длительную историю филогенетического развития, в ходе которого они стали выполнять целый ряд специфических функций, свойственных только для них. Прежде всего к таким функциям следует отнести отражательную функцию чувств, которая выражается в обобщенной оценке событий. Благодаря тому, что чувства охватывают весь организм, они позволяют определить полезность и вредность воздействующих на них факторов и реагировать, прежде чем будет определено само вредное воздействие. Например, человек, переходящий дорогу, может испытывать страх различной степени в зависимости от складывающейся дорожной ситуации.

Эмоциональная оценка событий может формироваться не только на основе личного опыта человека, но и в результате сопереживаний, возникающих в процессе общения с другими людьми, в том числе через восприятие произведений искусства, средства массовой информации и т. д. Благодаря отражательной функции эмоций и чувств человек может ориентироваться в окружающей действительности, оценивать предметы и явления с точки зрения их желательности, т. е. чувства выполняют еще и предынформационную, или сигнальную, функцию. Возникающие переживания сигнализируют человеку, как идет у него процесс удовлетворения потребностей, какие препятствия встречает он на своем пути, на что надо обратить внимание в первую очередь и т. д.

Оценочная, или отражательная, функция эмоций и чувств непосредственно связана с побудительной, или стимулирующей, функцией. Например, в дорожной ситуации человек, испытывая страх перед приближающейся машиной, ускоряет свое движение через дорогу. С. Л. Рубинштейн указывал, что « .эмоция в себе самой заключает влечение, желание, стремление, направленное к предмету или от него». Таким образом, эмоции и чувства способствуют определению направления поиска, в результате которого достигается удовлетворение возникшей потребности или решается стоящая перед человеком задача.

Следующая, специфически человеческая функция чувств заключается в том, что чувства принимают самое непосредственное участие в обучении, т. е. осуществляют подкрепляющую функцию. Значимые события, вызывающие сильную эмоциональную реакцию, быстрее и надолго запечатлеваются в памяти. Эмоции успеха-неуспеха обладают способностью привить любовь или навсегда угасить ее по отношению к тому виду деятельности, которой занимается человек, т. е. эмоции влияют на характер мотивации человека по отношению к выполняемой им деятельности.

Переключательная функция эмоций особенно ярко обнаруживается при конкуренции мотивов, в результате которой определяется доминирующая потребность. Так, возможно возникновение противоречия между естественным для человека инстинктом самосохранения и социальной потребностью следовать определенной этической норме, что, по сути дела, реализуется в борьбе между страхом и чувством долга, страхом и стыдом. Привлекательность мотива, его близость личностным установкам направляет деятельность человека в ту или другую сторону.

Еще одна функция эмоций и чувств — приспособительная. По утверждению Ч. Дарвина, эмоции возникли как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Благодаря вовремя возникшему чувству организм имеет возможность эффективно приспособиться к окружающим условиям.

Существует и коммуникативная функция чувств. Мимические и пантомимические движения позволяют человеку передавать свои переживания другим людям, информировать их о своем отношении к предметам и явлениям окружающей действительности. Мимика, жесты, позы, выразительные вздохи, изменение интонации являются «языком человеческих чувств», средством сообщения не столько мыслей, сколько эмоций. Как показали исследования, не все проявления чувств одинаково легко распознать. В рамках коммуникативной функции можно выделить и другие. Чувства, например, могут нести функцию воздействия на окружающих. Так, дети очень быстро замечают, что их эмоциональные реакции, связанные с физическим нездоровьем, обладают большой силой воздействия на окружающих. Пятилетний ребенок вполне сознательно говорит, что он будет плакать до тех пор, пока родители не выполнят его желание.

Эмоциональный компонент выполняет особую функцию в структуре мотивации. Эмоция, возникающая в составе мотивации, играет важную роль в определении направленности поведения и способов его реализации.Эмоция – особая форма психического отражения, которая в форме непосредственного переживания отражает не объективные явления, а субъективное к ним отношение. Особенность эмоций состоит в том, что они отражают значимость объектов и ситуаций, действующих на субъект, обусловленную отношением их объективных свойств к потребностям субъекта. Эмоции выполняют функции связи между действительностью и потребностями.

Эмоции охватывают широкий круг явлений. По поводу того, какие субъективные переживания следует называть эмоциями, существует несколько точек зрения. Приведем три из них.

Так, П. Милнер считает, что хотя и принято отличать эмоции (гнев, страх, радость и т.п.) от так называемых общих ощущений (голода, жажды и т.д.), тем не менее, они обнаруживают много общего и их разделение достаточно условно. Одной из причин их различения является разная степень связи субъективных переживаний с возбуждением рецепторов. Так, переживание жары, боли субъективно связывается с возбуждением определенных рецепторов (температурных, болевых). На этом основании подобные состояния обычно и обозначаются как ощущения. Состояние же страха, гнева трудно связать с возбуждением рецепторов, поэтому они обозначаются как эмоции. Другая причина, по которой эмоции противопоставляются общим ощущениям, состоит в нерегулярном их возникновении. Эмоции часто возникают спонтанно и зависят от случайных внешних факторов, тогда как голод, жажда, половое влечение возникают с определенными интервалами. Однако и эмоции, и общие ощущения возникают в составе мотивации как отражение определенного состояния внутренней среды, через возбуждение соответствующих рецепторов. Поэтому их различие условно и определяется особенностями изменения внутренней среды.

Вместе с тем существует и иная точка зрения. Так, П. Фресс считает, что, хотя и существует единый континуум внутренних переживаний — от слабых чувств к сильным, только сильные переживания могут быть названы эмоциями. Их отличительной чертой является дезорганизующее влияние на текущую деятельность. Именно эти сильные чувства и обозначаются как эмоции. Эмоции развиваются, когда мотивация становится слишком сильной по сравнению с реальными возможностями субъекта. Их появление ведет к снижению уровня адаптации. Согласно этой точке зрения эмоции — это страх, гнев, горе, иногда радость, особенно чрезмерная радость. Например, радость может стать эмоцией, когда из-за ее интенсивности мы теряем контроль над собственными реакциями: свидетельством тому являются возбуждение, бессвязная речь и даже безудержный смех. Такое сужение понятия эмоции отвечает представлению, выраженному в активационной теории Д. Линдсли, согласно которой эмоции соответствуют локальному участку на верху шкалы активации с наиболее высоким ее уровнем. Их появление сопровождается ухудшением выполняемой деятельности.

Не все субъективные переживания относятся к эмоциям и по классификации эмоциональных явлений А.Н.Леонтьева. Он различает три вида эмоциональных процессов: аффекты, собственно эмоции и чувства. Аффекты — это сильные и относительно кратковременные эмоциональные переживания, сопровождающиеся резко выраженными двигательными и висцеральными проявлениями. У человека аффекты вызываются как биологически значимыми факторами, затрагивающими его физическое существование, так и социальными, например, социальными оценками, санкциями. Отличительной особенностью аффектов является то, что они возникают в ответ на уже фактически наступившую ситуацию. В отличие от аффектов собственно эмоции представляют собой более длительное состояние, иногда лишь слабо проявляющееся во внешнем поведении. Они выражают оценочное личностное отношение к складывающейся или возможной ситуации. Поэтому они способны, в отличие от аффектов, предвосхищать ситуации и события, которые реально еще не наступили. Они возникают на основе представлений о пережитых или воображаемых ситуациях. Третий вид эмоциональных процессов — это так называемые предметные чувства. Они возникают, как специфическое обобщение эмоций и связаны с представлением или идеей о некотором объекте — конкретном или отвлеченном (например, чувство любви к человеку, ненависти и т.д.). Предметные чувства выражают устойчивые эмоциональные отношения.

Таким образом, наименее ясным остается вопрос о взаимоотношении эмоций как более узкого класса явлений, характеризующихся яркостью субъективных переживаний, с теми переживаниями, эмоциональная насыщенность которых менее выражена. Последние характерны для очень широкого класса состояний человека. Например, это переживания усталости, скуки, голода и т.д. Существуют ли эти две группы переживания раздельно, или же для них имеется общий, единый нейрофизиологический механизм?

Эмоциональные процессы имеют свою иерархию или, точнее, подразделяется на несколько видов процессов. Это, как уже говорилось, собственно сами эмоции, аффекты, настроения, и чувства.

Проявления эмоций. В обычной жизни эмоции распознаются нами по внешним проявлениям, будь это определённые позы тела, мимика, жесты, изменения в голосе и т.д. Но есть и много других способов выявить эмоциональные проявления у человека. Одним из них является снятие кожно-гальвонической проводимости кожи, по изменению которой можно судить о эмоциональных проявлениях. В нашей работе мы использовали сразу 2 метода, это и снятие кожно-гальвонической сопротивляемости и съемка на камеру, для выявления мимических, речевых и прочих внешних проявлений эмоциональности. Теперь остановимся подробнее на этих методах и каким образом можно судить о эмоциях на основе внешних наблюдений и съёма данных с омметра.

Как уже говорилось, основным показателем эмоций являются их внешние проявления.

Что бы зафиксировать

Связь с теорией деятельности

Тогда каковы же функции микро-аффекта?

Следует выделить определённые характеристики микро-аффекта. Интенсивность, валентность, стеничность, различия по содержанию. Переживаемые состояния аффекта оставляют сильные устойчивые «аффективные следы» в долговременной памяти, определяющие избирательность последующего поведения по отношению к ситуациям и их элементам которые прежде вызывали аффект. Комплексы таких следов («аффективные комплексы») оказывают существенное влияние на развитие и функционирование психики, личности и поведение человека — даже относительно далёкие по смыслу слова-раздражители вызывают по ассоциации элементы аффективных комплексов.

Повторение ситуаций, вызывающих то или иное отрицательное аффективное состояние, ведёт к аккумуляции аффекта, которая может разрядиться в бурном, неуправляемом аффективном поведении («аффективный взрыв», «кумулятивный аффект»). В связи с этим свойством аффектов были предложены в воспитательных и терапевтических целях различные методы «канализации» аффекта.^[

Что ещё отличает микро-аффекты? Во-первых, как уже говорилось, это крайне быстрая степень нарастания напряжения. Томашевский выделял 4 стадии развития эмоции (на примере гнева): 1. Стадия кумуляции(накопление, суммация) ; 2. Эмоциональный взрыв; 3. Уменьшение напряжения; 4. Угасание. В случае с мкиро-аффектом можно сказать, что происходит только лишь две стадии из четырёх. Сразу происходит взрыв и сразу резкое угасание. И всё это происходит в очень короткие сроки по времени. Т.е. аффективная реакция не разворачивается в неконтролируемый аффект, который бы уже не осознавался, протекал бы очень бурно. Во-вторых, микро-аффект осознается. Человек не теряет контроль над собой и выполняемой деятельностью, складывающейся в рамках фрустрационной напряжённости. В-третьих, во время микро-аффекта у человека не происходит каких-либо заметных двигательных реакций. Т.е. при крайней степени аффекта, он сопровождается резко выраженными двигательными проявлениями и изменениями в работе внутренних органов. В случае же микро-аффекта всё это не позволило бы выполнять человеку его деятельность и при микро-аффекте таких явлений не наблюдается. …

Список литературы:

1. Маклаков А. Общая психология. М., 2005. – 785с.

2. Фрейджер Р. Уильям Джеймс и психология сознания. – Прайм-ЕВРОЗНАК, 2007.

3. Ярошевский М. Г. История психологии. 1997.

4. Изард И. Эмоции человека. – Питер, 2008.

5. Дарвин Ч. Выражение эмоций у человека и живот­ных. Хрестоматия по психологии. – СПб, 2001.

6. Рубинштейн С. Л, Основы общей психологии. - Питер, 2002.

7. Вилюнас В. Психология эмоций. – СПб.: Питер, 2006.

8. Вундт В. Психология душевных волнений. - М. 2003

9. Изард К.Э. Психология эмоций. – СПб.: Питер, 2002. – 464с.

10. Симонов П.В. Что такое эмоция? – М., 1962. – 375с.

11. Чебыкин А.Я. Эмоциональная регуляция учебно-познавательной деятельности. – Одесса, 1992. – 204с.

12. Гершон Б.Б. Психология эмоций. – М., 2004. – 440с.

13. Кайдаков С.В. Эмоции как фактор познания и действия: автореферат. – М., 1974. – 65с.

14. Шумский П.П., Иванова Л.Н. Эмоции как процесс, влияющий на деятельность человека. – Мозырь, 1998. – 324с.

15. Общая психология: учебник. Под общ. Ред. Проф. А. В. Карпова. – М.: Гардарики, 2005.

16. Немов Р.С. Общая психология. – М.: Гуманит. Изд. центр ВЛАДОС, 2001. – 400 с.

17. Психология: Учебник для педагогических вузов /Под ред. Б.А.Сосновского.- М.: Юрайт - Издат,2005.- 660 с.

18. Психология индивидуальных различий: Хрестоматия по психологии / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. М., 2000.

19. Психология для студентов вузов /Под общ. Ред. проф. Е. И. Рогова.- М.: ИКЦ «МарТ», 2004.- 560 с.

20. Котова И.Б., Канаркевич О.С., Березина Н.Н., Березин А.Ф. Основы психологии. – Ростов н /Д: Феникс,2002.- 448 с.

21. Гальперин П.Я. Введение в психологию: Учебное пособие для вузов.- Книжный дом «Университет», 1999.- 461 с.

22. Леонтьев Алексей Николаевич. Потребности, мотивы и эмоции. — Москва, 1971.

23.  Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций / Пер. с польск. М., 1979.

30