1 конспект по баскетболу

План-конспект урока учебно-тренировочного занятия по баскетболу

Задачи урока

1) Обучить техники передачи-ловли баскетбольного мяча в движении.

2) Развивать координацию, внимание, быстроту.

3)Воспитать трудолюбие, активность.

Дата проведения ­­­­____________ ­­­Место проведения спортивный зал

Время проведения ­­_________

Инвентарь и оборудование баскетбольные мячи, свисток, секундомер.

№	Содержание материала	Дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная часть(15мин.)
1	Построение ,сообщение задач урока	1 мин.	Дежурный сдает рапорт о готовности класса к уроку
2	Строевые упр.: -налево; -направо; -кругом;	2 мин.	Следить за четкостью выполнения команд.
3	Ходьба и ее разновидности: -на полупальцах; -на носках; -на внешней и внутренней стороне стопы; -в полуприсяде; -в полном присяде;	2 мин.	Руки на поясе,спина прямая.
4	Бег и его разновидности: -с высоким подниманием бедра; -с захлестом голени; -со взмахом прямых ног вперед; -в стороны; -приставными шагами правым и левым боком; -бег по диагонали с ускорением;	3 мин.
5	ОРУ на месте: И.п.- стойка ноги врозь руки на поясе: 1-наклон головы вперед; 2-назад; 3-влево; 4-вправо. И.п.- о.с. круговые вращения головы вправо и лево. И.п.- о.с. 1-2-глубокий вдох, поднять плечи; 3-4-выдох, опустить. И.п.-стойка ноги врозь, руки на поясе: -круговые вращения таза влево и вправо. И.п.-стойка ноги врозь руки на поясе: 1-наклон туловища вперед, 2-назад, 3-влево, 4-вправо. И.п.- то же 1-2-поворот тул. влево 3-4-вправо. И.п.- о.с. 10 выпрыгиваний вверх.	7 мин. 4-5р. 3-4р. 3-4р. 3-4р. 3-4р. 3-4р.	Глаза не закрывать. Спина прямая. Спина прямая, максимальная амплитуда.
Основная часть(26 мин.)
1	Обучение технике передаче-ловле баскетбольного мяча: 1.Передача мяча в парах : 1. Передача мяча двумя руками. 2. Передача мяча левой и правой рукой 3.-- одна шеренга передаёт мяч по воздуху; -- другая с ударом об пол. 4. Передача мяча в движении: все стоят – один перемещается, передавая мяч каждому. 5.Перемещаются правым ( левым) боком передавая мяч партнёру. И туда и обратно. 6. передача двумя руками от груди с отскоком от пола в шаге, в беге. 7. Игра «мяч в корзину»: команды стоят напротив щита. Мяч у капитана. По команде- вести мяч с броском в кольцо. Бросать до тех пор пока не попадёшь. Затем передать мяч другому участнику. Побеждает та команда, в которой первой закончат все участники.	10 мин. 16 мин.	Мяч передавать точно в руки Обращать внимание на точность направления передачи «где будет игрок» «а не где был». Контролировать мяч.
Заключительная часть(4 мин.)
1	Упражнения на восстановление дыхания	1 мин
2	Упражнения на внимание	1 мин.
3	Построение и подведение итогов урока	2 мин.	Отметить лучших.

Конспект составила Гац Анна Валерьевна

Оценка за проведение ___________

Оценка за конспект _____________