Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
практик з псих упр перс_1 / наповнення з практикуму / Самоменеджмент і його роль в досягненні цілей людини.doc
Скачиваний:
32
Добавлен:
16.02.2016
Размер:
53.25 Кб
Скачать

Самоменеджмент і його роль в досягненні цілей людини

Самоменеджмент або управління власним життям - це робота над собою в рамках особистого розвитку і освоєння методів ділової активності пов'язаних з управліннями грошима і проектами. Крім того, управління власним життям припускає уміння вибудовувати конкурентоздатну стратегію і знати ключі на щастя.

Самоменеджмент - це послідовне і цілеспрямоване використання ефективних методів роботи в повсякденній практиці з оптимальним використанням своїх ресурсів для досягнення своїх цілей.

Самоменеджмент дозволяє ефективно пройти всі етапи успішного шляху до мети, а саме:

Ш Вирішити чого ви хочете досягти

Ш Створити власне бачення успіху.

Ш Використовувати метод «великих стрибків»

Ш Вірити, що успіх прийде

Ш Зосередиться на цілях ведучих до успіху.

Ш Не падати духом при невдачах.

Ключові навики ефективного самоменеджмента

Самоменеджмент або управління власним життям - це робота над собою в рамках особистого розвитку і освоєння методів ділової активності пов'язаних з управліннями грошима і проектами. Крім того управління власним життям припускає уміння вибудовувати конкурентоздатну стратегію і знати ключі на щастя.

Самоменеджмент - це послідовне і цілеспрямоване використання ефективних методів роботи в повсякденній практиці з оптимальним використанням своїх ресурсів для досягнення своїх цілей.

Ключові навики ефективного самоменеджмента:

Ш здатність управляти собою - здатність повною мірою використовувати свій час, енергію, уміння, здатність справлятися із стресом.

Ш Розумні особові цінності, ясні адекватні сучасній реальності.

Ш Чіткі особисті цілі: ясність в питаннях ділового і особистого життя, реалістичні життєві цілі.

Ш Упор на постійне особове зростання

Ш Навики вирішувати проблеми: наявність ефективних стратегій ухвалення рішень і здатності вирішувати сучасні проблеми.

Ш Творчий підхід і здібність до інновацій: винахідливість, здатність генерувати кількість ідей достатні для вирішення проблеми.

Ш Висока здатність роботи впливу на тих, що оточують: забезпечити підтримку і участь, впливати на їх рішення.

Ш Знання сучасних управлінських підходів

Ш Здатність керувати, уміння навчати і розвивати підлеглих

Ш Здатність формувати і розвивати ефективні робочі групи.

Емоції і їх роль в розвитку самоменеджмента

Для управлінця корисними є такі емоції як

ь хвилювання, тому що стимулює активність

ь співпереживання (співчуття), оскільки робить спілкування гуманним.

ь Зацікавленість і цікавість, т.к дозволяє освоювати нові сфери і рухатися вперед.

Оскільки заборону емоцій провокує хронічний затиск певних груп м'язів і провокує різні хвороби. Протиотрутою до напруги і затримання себе може бути наступні поведінка:

ь Вивчите і прийміть себе таким як є

ь Будуйте тісні і довірчі відносини з тими, що оточують

ь Шукайте виклик: успіх збільшує здатність використовувати свою енергію

ь Спокійно приймайте свої невдачі, вчитеся на них

ь Оцінюйте те чого ви коштуєте реалістично і оптимістично.

ь

Цілі і завдання управлінням часом

Мета управління часом - організовувати його так, що б ви могли робити, то що ви хочете з великим задоволенням і результативністю.

Класичні завдання управління часом:

ь Аналізувати ефективність організації своєї роботи, виявляти вузькі місця

ь Ефективно формулювати цілі і завдання для себе і що оточують.

ь Погоджувати своє управління часом з управлінням інших людей, делегувати і ділити завдання

ь Раціонально планувати свій робочий і вільний час.

ь Ефективно організовувати своє робоче місце.

ь Ефективно використовувати нараду і спілкування.

До управління часом необхідно підходити цілісно, враховуючи як емоційну і інтуїтивну, так і інтелектуальну і раціональну природу людини.

Краще рішення - це що творче прийшло в пориві натхнення. За натхненну роботу і цілісне бачення відповідає права півкуля головного мозку, а ліве відповідає за логічне мислення і аналіз.

Управління часом повинне включати планування робочого дня. (тижня, місяця, роки і т.д) з урахуванням душевного стану, переконань і особливостей вашої особи.