Северо-казахстанский
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ИМ. М. КОЗЫБАЕВА
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Для специальностей: для всех специальностей СКГУ
им. М. Козыбаева, кроме ФКС-5В010800, НВП-5В010400
для специального учебного отделения
Количество кредитов 6
г. Петропавловск
2015 г.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН
СЕВЕРО-КАЗАХСТАНСКИЙ
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ИМ. М. КОЗЫБАЕВА
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Для специальностей: для всех специальностей СКГУ
им. М. Козыбаева, кроме ФКС-5В010800, НВП-5В010400
для специального учебного отделения
Количество кредитов 6
г. Петропавловск
2015 г.
1. Общие сведения
Методические указания по дисциплине «Физическая культура». Для всех специальностей СКГУ им. М. Козыбаева, кроме ФКС-5В010800, НВП-5В010400, для специального учебного отделения
Разработаны на кафедре «Физическая культура»
Кабинет: Корпус № 6, аудитория № 222.
Телефон: /12-45/ 49-40-92
1.1 Цель и задачи дисциплины:
Актуальность физической культуры как вида общей культуры обусловлена тем, что она представляет самостоятельную область, специфический процесс деятельности, средство и способ физического совершенствования личности.
Целью учебной дисциплины «Физическая культура» в вузе является формирование социально-личностных компетенций студентов, обеспечивающих целевое использование соответствующих средств физической культуры и спорта для сохранения, укрепления здоровья и подготовки к профессиональной деятельности.
1.2 Компетенции:
знать:
критерии оценки состояния здоровья;
технику безопасности при выполнении физических упражнений;
общие закономерности влияния физических нагрузок на организм человека в целом, отдельные органы и системы органов;
механизмы адаптации организма к физическим нагрузкам, компенсаторные и приспособительные реакции организма;
основные средства физической реабилитации;
основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями с учетом показаний и противопоказаний, соответствующих имеющемуся заболеванию;
основы организации соревнований по массовым видам спорта и их судейства.
уметь:
применять здоровьесберегающие технологии в личной жизни;
использовать средства физического воспитания для профилактики заболеваний и укрепления здоровья;
оценить уровень физического развития, физической и функциональной подготовленности, физического здоровья;
выполнять комплекс физических упражнений профессионально-прикладной направленности с учетом показаний и противопоказаний к применению физических упражнений;
организовывать физкультурно-оздоровительные мероприятия по месту практики или работы;
оказывать содействие в организации и судействе соревнований.