Сущность игры в защите

Игрокам следует знать девять существенных элементов защиты: переход к защите, цель защиты, прессинг, защитная позиция, предупреждение прохода, перемещения в защите, линия мяча, блокирование и взаимосвязь между игроками.

Переход к защите. Первая задача игрока уметь предвидеть переключение игры от нападения к защите. Оно требует организованного перехода с общением среди всех пяти игроков и включает сохранение баланса в борьбе за отскок (нужно предположить, что бросок будет неудачным, и вернуться назад или к щиту), спринтерский рывок для защиты своей корзины, подбор мяча, нахождение снайперов и возвращение всех к открытым позициям нападающих. Игроки, переходящие к защите, должны сделать рывок по направлению к концу защищаемой ими половины площадки, не теряя при этом мяч из виду (смотрят через внутреннее плечо), но могут бежать или отступать скользящими шагами спиной вперед, как только нападение удалось сдержать. Защита начинается, когда выполнен бросок в нападении, и заканчивается подбором мяча в защите, перехватом мяча.

Цель защиты. Целью защиты является предотвращение легкого забивания мяча в вашу корзину и овладение мячом при подборе или за счет перехвата мяча. Защитники должны научиться предупреждать ситуации, приводящие к тому, что соперник легко забивает мяч в корзину, то есть предотвращать все броски из-под кольца. Сделайте так, чтобы нападающие «поработали» для выполнения всех бросков (и только под давлением).

Прессинг. Игра в нападении задает основной темп игры, который может быть нарушен прессингом. Игра в защите должна поддерживать постоянно физический и психический прессинг на игроков, владеющих мячом. При выполнении каждого броска используется физический и словесный прессинг. На каждый бросок следует оказывать давление физическое и словесное. Беспокойте игроков с мячом (с «живым» мячом или ведущих мяч), окружайте игрока с «мертвым» мячом и будьте готовы защищать корзину и поддержать игрока, противодействующего игроку с мячом, если сами защищаетесь против игрока без мяча. Оказывайте давление на все броски. Давление на мяч должно сочетаться с противодействием игроков, опекающих нападающих без мяча, и с постоянной готовностью.

Позиция. Тренируйтесь оставаться в стойке, когда играете в защите. Многие персональные замечания происходят, когда защитники находятся не в защитной позиции или не сохранили индивидуальную защитную стойку. Займите защитную стойку для быстрого реагирования и оставайтесь в ней.

Предотвращение прохода. Нападающие будут пытаться перевести мяч к корзине соперника, используя передачи или дриблинг. Защитники должны предотвратить это проникновение. Один защитник всегда прессингует нападающего с мячом, в то время когда остальные четверо игроков играют зоной перед корзиной, чтобы защитить ее и поддержать защитника, играющего против игрока с мячом. Защитники, играя систему защиты против игрока с мячом, должны предотвратить проникновение через середину площадки для броска, когда нападающие используют дриблинг или прямую передачу по воздуху в эту часть площадки (рис. 7.1). Система защиты против игроков без мяча означает препятствование передачам из середины площадки (особенно в зону силовых бросков), защищая зоны, находящиеся перед корзиной. Они должны играть зонную защиту и поддерживать защитника, играющего против игрока с мячом.

Рис. 7.1. Зона силовых бросков расположена в 4.5-5.5 м. от корзины.

Перемещения в защите. Игроки должны учиться перемещаться каждый раз, когда выполняются передачи. Все пять игроков должны приспосабливать свои позиции на площадке при каждом пасе. Когда игрок, владеющий мячом, пасует, защитник, играющий против него, мгновенно перемещается в направлении мяча и к корзине. Это движение называют прыжком или броском к мячу. Когда защитники действуют против игроков без мяча, то при каждом пасе они перестраивают свои позиции в направлении мяча.

Линия мяча. Принцип, вложенный в понятие «линия передачи мяча», состоит в том, что игроки начинают опекать своих оппонентов только после того, как они заняли позицию впереди мяча и перед защищаемой корзиной. Эта линия проходит за мячом от одной стороны площадки до другой через позицию игрока, владеющего мячом. На рис. 7.2

Блокирование. Каждый защитник отвечает за блокирование (задержку) нападающего от места под корзиной и за подбор отскока в защите после выполненного броска. Подбор мяча в защите является важным элементом командной игры в защите, и уделяется соответствующее время, чтобы научить этому.

Рисунок 7.2. Линия мяча.