- •Содержание
- •Введение
- •Методические сценарии занятий по разделам (слайд-программы и видеофрагменты в электронном виде) Вводное занятие. Психологическая составляющая профессиональной деятельности спасателя
- •Этапы психической адаптации и дезадаптации в экстремальных условиях деятельности
- •Приложение к Вводному занятию. Психологическая составляющая профессиональной деятельности спасателя
- •Карточка № 1
- •Карточка № 2
- •Карточка № 3
- •Карточка № 4
- •Карточка № 5
- •Карточка № 6
- •Раздел 1. Стресс. Профессиональный стресс. Профессиональное здоровье, профилактика нарушений профессионального здоровья.
- •1 Стадия – Общая реакция тревоги.
- •2 Стадия – Повышение общей резистентности (сопротивляемости) организма к стрессовым воздействиям.
- •3 Стадия – Истощение.
- •1. Эмоционально-поведенческие:
- •Профессиональное здоровье
- •Этапы профессионального развития
- •Профилактика негативных последствий профессионального стресса у специалистов экстремального профиля
- •Зона стабильности профессионального здоровья
- •Методы саморегуляции
- •Психологическая подготовка специалистов спасателей. Динамика пвк при повышении классности спасателя
- •Проектирование профессионального развития
- •Этапы профессионального развития
- •Теория Решения Изобретательских Задач как средство расширения репертуара решений в деятельности спасателей
- •Правила, принятые на занятии:
- •Разминка
- •Максимальная и Минимальная задачи
- •Диверсионный анализ
- •Идеальный конечный результат
- •Противоречие
- •1. Разрешение противоречий во времени
- •2. Разрешение противоречий в пространстве/структуре
- •3. Разрешение противоречий в воздействии
- •Решение
- •Верификация
- •Практическая отработка
- •Обратная связь
- •Посттравматическое стрессовое расстройство
- •Типы травматических ситуаций
- •Динамика переживания травматической ситуации
- •Посттравматическое стрессовое расстройство
- •Факторы, влияющие на возникновение посттравматического расстройства
- •Профилактика птср
- •Методы и приемы саморегуляции
- •Виды дыхания
- •Рекомендуемые упражнения
- •Приемы концентрации внимания
- •Нервно-мышечная релаксация
- •Нижняя часть ног:
- •Бедра и живот:
- •Визуализация. Самовнушение
- •Общие принципы обучения ат
- •Формулы намерения (цели) при нарушениях сна
- •Медитация как способ саморегуляции
- •Идеомоторная тренировка
- •1.Разминка
- •3. Ассоциированное представление движения
- •Ассоциативная методика саморегуляции. Поиск ключей доступа к желаемым состояниям
- •Приложения к разделу 1. Стресс. Профессиональный стресс. Профессиональное здоровье, профилактика нарушений профессионального здоровья
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 6
- •Карточка 7
- •Карточка 8
- •Карточка 9
- •Карточка 10
- •Карточка 11
- •Карточка 12
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Бесконфликтное общение
- •Навешивание «ярлыков»
- •Ориентация не на отношения, а на результат
- •Приемы активного слушания
- •Виды модальностей
- •Общение с пострадавшими во время проведения аварийно-спасательных работ
- •Общие принципы конструктивного общения с пострадавшими во время аварийно-спасательных работ:
- •Особенности общения с пострадавшими, переживающими горе, утрату
- •Фазы горя
- •1. Фаза шока и оцепенения
- •Рекомендации по ведению: Далее рекомендуется выполнить упражнение (см. Приложение 8).
- •2. Фаза страдания и дезорганизации
- •3. Фаза остаточных толчков и реорганизации
- •4. Фаза завершения
- •Патологическое горе и причины его возникновения
- •Общение с жертвой
- •Работа с жертвой
- •Оказание помощи пострадавшим при возникновении острой реакции на стресс
- •Очередность оказания экстренной психологической помощи пострадавшим при острых стрессовых реакциях
- •Профилактика образования толпы и основы работы с толпой
- •Информационно – разъяснительная работа с пострадавшими в чс
- •Оказание помощи при текущем суициде
- •Экстренная психологическая помощь в зоне чс. Особенности оказания экстренной психологической помощи при чрезвычайных ситуациях различного характера
- •Группы пострадавших в чс
- •1 Текст
- •2 Текст
- •3 Текст
- •Карточка
- •Карточка
- •Общая легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Легенда
- •Общая легенда
- •Карточки с оср.
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Легенда 1
- •Легенда 2
- •Легенда
- •Ситуация в городе
- •Администрация
- •Карточка для участника
- •Карта конфликта
- •Взаимосвязь формы разрешения конфликта и стратегии поведения оппонентов
- •1. Соперничество (борьба, принуждение)
- •2. Компромисс
- •3. Уход
- •3. Уступка
- •5. Сотрудничество
- •Основные этапы и фазы конфликтов и степень напряженности отношений оппонентов
- •Соотношение деловой и личностной сфер в длительном конфликте
- •Разрешение конфликтов с участием третьей стороны
- •Любую социальную группу отличает наличие следующих признаков:
- •Восемь этапов проведения изменений
- •Карточка 1. Руководитель
- •Карточка 2. Спасатель
- •Карта конфликта
- •Карточка
- •Карточка 1. Условия
- •Карточка 2. Пострадавшие
- •Карточка 3. Администрация
- •Карточка 4. Спасатели
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Психологические особенности малых групп
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 1
- •Карточка 1
- •Карточка 1
- •Карточка 1
- •Карточка 2 Лидер
- •Карточка 1
- •Карточка 1
- •Дополнительные материалы Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Учебные задачи к Вводному занятию. Психологическая составляющая профессиональной деятельности спасателя Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 6
- •Учебные задачи к разделу 1. Стресс. Профессиональный стресс. Профессиональное здоровье, профилактика нарушений профессионального здоровья Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 6
- •Карточка 7
- •Карточка 8
- •Карточка 9
- •Карточка 10
- •Карточка 11
- •Карточка 12
- •Карточка 13
- •Карточка 14
- •Карточка 15
- •Карточка 16
- •Задача 1
- •Задача 2
- •Задача 3
- •Задача 4
- •Раздаточный материал 1
- •Раздаточный материал 2
- •Текст 1
- •Текст 2
- •Текст 3
- •Карточка 1
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 6
- •Карточка 7
- •Карточка 8
- •Карточка 9
- •Карточка 10
- •Карточка 11
- •Карточка 12
- •Карточка 18
- •Карточка 20
- •Карточка 26
- •Карточка 27
- •Карточка 28
- •Карточка 29
- •Легенда 1
- •Легенда 8
- •Ситуация в городе
- •Карточки к деловой игре
- •Карточка для участника
- •Карточка 2
- •Карточка 3
- •Карточка 4
- •Карточка 5
- •Карточка 6
- •Карточка 7
- •Карточка 8
- •Карточка 9
- •Карточка 15
- •Карточка 16
- •Карточка 17
- •Карточка 18
- •Дополнительные материалы Карточка 19
- •Карточка 20
- •Карточка 21
- •Карточка 22
Легенда
Мужчина, 32 года. Во время обрушения кровли торгового центра находился на площади, ожидая друга, находящегося в этом центре. По приезду спасателей сидит у подножья памятника, обхватив голову руками. Время от времени звонит другу, который на звонки не отвечает. Сил для более активных действий у мужчины нет.
Рекомендации по ведению: После упражнения очень важно получить обратную связь. Примерные вопросы:
К «спасателям»:
- Как Вы считаете, справились ли Вы со своими задачами?
- Какие трудности Вы испытали при выполнении задач?
- Как изменялось Ваше состояние при оказании помощи?
К «пострадавшим»:
- Как Вы чувствовали себя в роли «пострадавшего»?
- Оцените, насколько эффективно была оказанная помощь «пострадавшему»?
- Как изменялось состояние «пострадавшего» при оказании помощи?
- Что явилось ключевым моментов в изменении состояния «пострадавшего»?
К наблюдателям:
- Насколько эффективно была оказана помощь пострадавшему?
- Прокомментируйте ошибки (если такие имелись), допущенные специалистом, оказывающим помощь.
Приложение 16.
Упражнение. Данное упражнение необходимо для формирования навыка оказания экстренной психологической помощи при страхе.
Для выполнения данного упражнения, ведущему необходимо любым способом выбрать 1-го участника из группы для оказания ЭПП пострадавшему. Роль пострадавшего исполняет ведущий, придерживаясь легенды. Остальные участники – наблюдатели.
Инструкция для участника, оказывающего ЭПП: Определить реакцию, оказать помощь при данной острой реакции.
Инструкция для ведущего: Изображать пострадавшего, придерживаясь легенды.
Инструкция для наблюдателей: Без комментариев наблюдать за процессом, в конце оценить правильность действий и ошибки участника, оказывающего ЭПП пострадавшему.
Легенда
Мальчик, 10 лет. При эвакуации из горящего здания залез под стол, схватился за батарею, плачет, кричит, что ему страшно. На просьбу отцепиться от батареи не реагирует. Рук от батареи не отрывает.
Рекомендации по ведению: После упражнения очень важно получить обратную связь. Примерные вопросы:
К «спасателям»:
- Как Вы считаете, справились ли Вы со своими задачами?
- Какие трудности Вы испытали при выполнении задач?
- Как изменялось Ваше состояние при оказании помощи?
К «пострадавшим»:
- Как Вы чувствовали себя в роли «пострадавшего»?
- Оцените, насколько эффективно была оказанная помощь «пострадавшему»?
- Как изменялось состояние «пострадавшего» при оказании помощи?
- Что явилось ключевым моментов в изменении состояния «пострадавшего»?
К наблюдателям:
- Насколько эффективно была оказана помощь пострадавшему?
- Прокомментируйте ошибки (если такие имелись), допущенные специалистом, оказывающим помощь.
Приложение 17.
Упражнение. Данное упражнение необходимо для формирования навыка оказания экстренной психологической помощи при различных видах острых реакций на стресс.
Для выполнения данного упражнения, ведущему необходимо любым способом (в зависимости от общего количества участников) на 3-и подгруппы:
- 1 подгруппа – «пострадавшие» (5 человек);
- 2 подгруппа – «спасатели» (5 человек);
- 3 подгруппа – «наблюдатели».
Рекомендации по ведению: Перед началом выполнения упражнения, ведущему необходимо зачитать общую легенду.
Инструкция для всех участников: Придерживаться общей легенды.
Инструкция для «пострадавших»: Получить карточку с названием одной из ОСР, по команде ведущего начать демонстрацию данной реакции.
Инструкция для «спасателей»: Определить ОСР, определить первоочередность оказания помощи при данных реакциях, оказать экстренную психологическую помощь «пострадавшим».
Инструкция для наблюдателей: Без комментариев наблюдать за процессом, в конце оценить правильность действий и ошибки участников, оказывающих ЭПП пострадавшем (можно делать заметки в письменном виде).