УМК 2010 / УМК Экстремальная психология / Раздел 1 / тем. план раздел 1

Раздел 1. Профессиональное здоровье специалиста экстремального профиля

Тема 1.1. Психологическая составляющая профессиональной деятельности специалиста экстремального профиля
1.1	Психологическая составляющая профессиональной деятельности специалиста экстремального профиля	Лекция – 4 ч	Понятия экстремальной и чрезвычайной ситуации. Особенности психического состояния и поведения людей в чрезвычайных ситуациях. Группы факторов, влияющих на психическое состояние и поведение специалистов в ЧС. Система прогнозирования негативных социально-психологических явлений при ликвидации последствия чрезвычайных ситуаций.
Тема 1.2 Профессиональное здоровье специалиста экстремального профиля
1.2.	Профессиональное здоровье специалиста экстремального профиля	Лекция – 4 ч	Понятие профессионального здоровья Этапы профессионального становления. Сущность и содержание психологии поведения в чрезвычайных ситуациях. Профессиограмма и психограмма профессиональной деятельности.
	Анализ этапов профессионального становления и динамики профессионально важных качеств сотрудников МЧС	ПЗ – 2 ч	Анализ этапов профессионального становления сотрудников МЧС. Анализ динамики профессионально важных качеств сотрудников МЧС.
	Самостоятельная работа	СР – 2 ч
Тема 1.3 Профессиональный стресс (6 ауд. ч., 2 ч. сам. работы).
1.3	Профессиональный стресс	Лекция – 4 ч	Общий адаптационный синдром и его стадии. Индивидуальные особенности реагирования людей на стресс. Профессиональный стресс. Посттравматическое стрессовое расстройство.
	Самостоятельная работа	СР – 2 ч
	Профилактика эмоционального выгорания	Семинар – 2 ч	Синдром эмоционального выгорания. Симптомы посттравматического стрессового расстройства и копинг–механизмы.
Тема 1.4. Система профилактики негативных последствий профессионального стресса (4 ауд. ч., 2 ч. сам. работы).
1.4	Система профилактики негативных последствий профессионального стресса	Лекция – 2 ч	Группы факторов риска нарушений профессионального здоровья и развития профессиональных деструкций. Принципы профилактики негативных последствий профессионального стресса.
	Самостоятельная работа	СР – 2 ч
	Система профилактики негативных последствий профессионального стресса	ПЗ – 2 ч	Критерии кризисного состояния и травматического стресса. Профилактика профессионального стресса.
Тема 1.5 Методы и приемы саморегуляции (6 ауд. ч., 4 ч. сам. работы).
1.5	Саморегуляция и самоконтроль функционального состояния	Лекция – 4 ч	Система приемов и методов саморегуляции. Аутогенная тренировка по Шульцу. Аппаратные методы с биологической обратной связью. Медитация как способ саморегуляции.
	Применение приемов саморегуляции с использованием программно-аппаратного комплекса	ПЗ – 2 ч	Диагностика функционального состояния и стратегий поведения в ситуации неопределенности с использованием методики «Вира». Обучение технике нервно-мышечной релаксации, под контролем биологической обратной связи с использованием методики «Гребной канал». Обучение технике диафрагмального дыхания и концентрации внимания под контролем биологической обратной связи с использованием методики «Ралли».
	Самостоятельная работа	СР – 2 ч