Календарно – тематическое планирование по ритмической гимнастике
216 Часов 1 год обучения
№ |
Тема |
Содержание |
Кол-во часов |
Дата |
Примечание |
|||
теор. |
практ. |
|||||||
Вводное занятие |
||||||||
1 |
Введение в образовательную программу |
Знакомство с учащимися. Рассказ о целях и задачах обучения по программе, знакомство с планом и расписанием на год, регулярностью встреч. |
1 |
1 |
1.09 |
|
||
2 |
Техника безопасности |
Объяснение техники безопасности. Требование к внешнему виду на занятиях |
1 |
1 |
3.09 |
|
||
Основы ритмической гимнастики |
||||||||
3 |
Понятие «ритмика». Построение к занятию, разучивание поклона. |
1)Дать определение понятия «ритмика», чем она отличается от других видов оздоровительной гимнастики 2)Разучить приемы построения к занятию 3)Разучить основные движения поклона 4) Разучить основные упражнения разминки |
1 |
1 |
5.09 |
|
||
Повторение 1)Выполнить построение и поклон 2)Повторить тему что такое ритмика и ее отличия от других видов оздоровительной гимнастики 3)Разучить основные упражнения для развития артистизма 4) Разминка 5) Партерная гимнастика |
1 |
1 |
8.09 |
|
||||
Повторение 1)Выполнить построение и поклон 2)Повторить тему что такое ритмика и ее отличия от других видов оздоровительной гимнастики 3)Разучить основные упражнения для развития артистизма 4) Разминка 5) Партерная гимнастика |
|
2 |
10.09 |
|
||||
Повторение 1)Выполнить построение и поклон 2)Повторить тему что такое ритмика и ее отличия от других видов оздоровительной гимнастики 3)Разучить основные упражнения для развития артистизма 4) Разминка 5) Партерная гимнастика |
|
2 |
12.09 |
|
||||
Самостоятельная работа 1)Выполнить построение и поклон 2)Разминка с упражнениями на развитие артистизма 3)Партерная гимнастика |
|
2 |
15.09 |
|
||||
Повторение 1)Выполнить построение и поклон 2)Разминка с упражнениями на развитие артистизма 3)Объединить партерную гимнастику с упражнениями на развитие артистизма |
|
2 |
17.09 |
|
||||
4 |
Понятие «мелодия»
|
1)Дать определение понятию «мелодия», ее характер 2)Разминка с упражнениями на развитие артистизма 3)Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма |
1 |
1 |
22.09 |
|
||
1)Повторить тему прошлого занятия «что такое мелодия и ее характер» 2)Разминка с упражнениями на развитие артистизма 3)Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма |
|
2 |
24.09 |
|
||||
5 |
Понятие «ритм»
|
1) Дать определение понятию «ритм» 2) Различие между понятиями «ритм», «метр», «темп» 3) Упражнение на измерение ритмических долей 2/4 4)Разминка с упражнениями на развитие артистизма 5)Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма |
1 |
1 |
26.09 |
|
||
1)Повторить тему «что такое ритм» различие между понятиями «ритм», «метр», «темп» 2) Упражнение на измерение ритмических долей 2/4, 3/4 3)Разминка с упражнениями на развитие артистизма 4)Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма |
1 |
1 |
29.09 |
|
||||
1) Упражнение на измерение ритмических долей 2/4, 3/4, 4/4 2)Разминка с упражнениями на развитие артистизма 3)Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма |
1 |
1 |
1.10 |
|
||||
1) Упражнение на измерение ритмических долей 2/4, 3/4, 4/4 2)Разминка с упражнениями на развитие артистизма 3)Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма |
1 |
1 |
3.10 |
|
||||
Основы классической хореографии |
||||||||
6 |
Формирование осанки |
1)Постановка корпуса 2)Позиции ног (1-6) 3)Позиции рук 4) Разминка с упражнениями на развитие артистизма 5)Упражнения с гимнастической палкой 6)Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма 7) Ритмические упражнения |
1 |
1 |
6.10 |
|
||
1)Постановка корпуса 2)Позиции ног (1-6) 3)Позиции рук 4) Разминка с упражнениями на развитие артистизма 5)Упражнения с гимнастической палкой 6)Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма 7) Ритмические упражнения |
1 |
1 |
8.10 |
|
||||
Повторение 1)Постановка корпуса 2)Позиции ног (1-6) 3)Позиции рук 4) Разминка с упражнениями на развитие артистизма 5)Упражнения с гимнастической палкой 6)Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма 7) Ритмические упражнения |
|
2 |
10.10 |
|
||||
Самостоятельная работа 1)Постановка корпуса 2)Позиции ног (1-6) 3)Позиции рук 4) Разминка с упражнениями на развитие артистизма 5)Упражнения с гимнастической палкой 6)Партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма 7) Ритмические упражнения |
|
2 |
13.10 |
|
||||
7 |
Основные элементы экзерсиса |
1)Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук 2) Разминка с упражнениями на развитие артистизма, партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма, упражнения с гимнастической палкой 3) Ритмические упражнения 4)Изучение «деми плие», «гранд плие» |
1 |
1 |
15.10 |
|
||
1)Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук 2) Разминка с упражнениями на развитие артистизма, партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма, упражнения с гимнастической палкой 3) Ритмические упражнения 4)Повторение «деми плие», «гранд плие» 5)Изучение «батман тандю», «батман тандю жете» |
1 |
1 |
17.10 |
|
||||
1)Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук 2) Разминка с упражнениями на развитие артистизма, партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма, упражнения с гимнастической палкой 3) Ритмические упражнения 4)Повторение «деми плие», «гранд плие», «батман тандю», «батман тандю жете» 5)Изучение «гранд батман», круговое движение носком по полу, «па де брас» и его виды |
1 |
1 |
20.10 |
|
||||
1)Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук 2) Разминка с упражнениями на развитие артистизма, партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма, упражнения с гимнастической палкой 3) Ритмические упражнения 4)Повторение «деми плие», «гранд плие», «батман тандю», «батман тандю жете», «гранд батман», круговое движение носком по полу, «па де брас» и его виды 5)Изучение правильного прыжка |
1 |
1 |
22.10 |
|
||||
1)Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук 2) Разминка с упражнениями на развитие артистизма, партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма, упражнения с гимнастической палкой 3) Ритмические упражнения 4)Повторение «деми плие», «гранд плие», «батман тандю», «батман тандю жете», «гранд батман», круговое движение носком по полу, «па де брас» и его виды, правильного прыжка 5)Изучение «батман тандю деми плие», «батман фрапе» |
1 |
1 |
24.10 |
|
||||
1)Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук 2) Разминка с упражнениями на развитие артистизма, партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма, упражнения с гимнастической палкой 3) Ритмические упражнения 4)Повторение «деми плие», «гранд плие», «батман тандю», «батман тандю жете», «гранд батман», круговое движение носком по полу, «па де брас» и его виды, правильного прыжка, «батман тандю деми плие», «батман фрапе» 5)Изучение «пассе», «девелопе», «батман фандю», «батман девелопе» |
1 |
1 |
27.10 |
|
||||
1)Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук 2) Разминка с упражнениями на развитие артистизма, партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма, упражнения с гимнастической палкой 3) Ритмические упражнения 4)Повторение «деми плие», «гранд плие», «батман тандю», «батман тандю жете», «гранд батман», круговое движение носком по полу, «па де брас» и его виды, правильного прыжка, «батман тандю деми плие», «батман фрапе», «пассе», «девелопе», «батман фандю», «батман девелопе» 5)Изучение «гранд руанд де джамп жете» |
|
|
29.10 |
|
||||
1)Постановка корпуса, позиции ног (1-6), позиции рук 2) Разминка с упражнениями на развитие артистизма, партерная гимнастика с упражнениями на развитие артистизма, упражнения с гимнастической палкой 3) Ритмические упражнения 4)Повторение «деми плие», «гранд плие», «батман тандю», «батман тандю жете», «гранд батман», круговое движение носком по полу, «па де брас» и его виды, правильного прыжка, «батман тандю деми плие», «батман фрапе», «пассе», «девелопе», «батман фандю», «батман девелопе», «гранд руанд де джамп жете» |
|
2 |
31.10 |
|
||||
Подготовка концертных к открытым мероприятиям и новому году |
||||||||
8 |
|
|
1 |
1 |
3.11 |
|
||
10 |
|
|
1 |
1 |
5.11 |
|
||
|
|
2 |
7.11 |
|
||||
|
|
2 |
10.11 |
|
||||
|
|
2 |
12.11 |
|
||||
|
1 |
1 |
14.11 |
|
||||
|
1 |
1 |
17.11 |
|
||||
|
|
2 |
19.11 |
|
||||
|
|
2 |
21.11 |
|
||||
|
|
2 |
24.11 |
|
||||
|
|
2 |
26.11 |
|
||||
|
|
2 |
28.11 |
|
||||
|
|
2 |
1.12 |
|
||||
|
|
|
3.12 |
|
||||
|
|
|
5.12 |
|
||||
|
|
|
8.12 |
|
||||
|
|
|
10.12 |
|
||||
|
|
|
12.12 |
|
||||
|
|
|
15.12 |
|
||||
|
|
|
17.12 |
|
||||
|
|
|
19.12 |
|
||||
|
|
|
22.12 |
|
||||
|
|
|
24.12 |
|
||||
|
|
|
26.12 |
|
||||
|
|
|
29.12 |
|
||||
|
|
|
31.12 |
|
||||
Основы сценического движения |
||||||||
11 |
|
|
1 |
1 |
|
|
||
|
1 |
1 |
|
|
||||
|
|
2 |
|
|
||||
|
|
2 |
|
|
||||
|
|
2 |
|
|
||||
|
1 |
1 |
|
|
||||
|
1 |
1 |
|
|
||||
|
|
2 |
|
|
||||
|
|
2 |
|
|
||||
|
|
2 |
|
|
||||
Подготовка концертных номеров |
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
||
Итоговое занятие |
||||||||
|
|
|
|
|
|
|