Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Скачиваний:
1
Добавлен:
20.03.2016
Размер:
54.78 Кб
Скачать

Предмет: фізичне виховання

Затверджую:

Тема Рухливі ігри. Ходьба по гімнастичній лаві

Завдання: Повторити стройові та підготовчі вправи. Повторити різновиди ходьби по колу. Повторити техніку групування. Розвивати увагу, спостережливість.

Місце проведення: спортивний зал.

Інвентар: гімнастичні мати, демонстраційний матеріал.

Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

1.

Підготовча частина

14 хв.

1. Організований перехід до місця занять.

2. Шикування в одну шеренгу.

3.Оголошення теми і завдань уроку.

4. Різновиди ходьби:

- на носках;

- на п’ятках;

- у напівприсиді.

5. Різновиди бігу:

- протиходом;

- змійкою.

6.Розмикання приставними кроками;

- у колоні;

- у шерензі;

- у колі.

6. Комплекс загальнорозвивальних вправ .

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

2 хв.

7 хв.

Звернути увагу на зовнішній вигляд учнів.

Слідкувати за правильністю виконання завдань, виправляти помилки.

Біг виконувати в повільному темпі

2.

Основна частина.

  1. хв.

1.Вправи для м’язів тулуба з вихідних положень сидячи.

2. Ходьба звичайна в колоні по одному з лівої ноги.

3. Зупинка на місці після звичайної ходьби по команді «Стій!».

4. Прийняття положення «упор присівши».

5. Групування після упору присівши.

3. Бій півнів

На землі (підлозі) креслять коло діаметром 2 м. Гравців ділять на дві команди, і вони стають у дві шеренги біля кола одна навпроти одної. Капітани посилають по одному гравцю зі своїх команд у коло. Кожен із цих гравців стає на одну ногу (другу підіймає), руки кладе за спину. За сигналом “півні” починають виштовхувати плечем і тулубом один одного з кола, причому намагаються не оступитись. Кому це вдається, стає переможцем і виграє одне очко для своєї команди. Гра триває доти, поки всі не побувають у ролі півнів. Виграє команда, гравці якої більше разів були переможцями.

Якщо учасник, який перебуває в колі, стає на обидві ноги, його вважають переможеним. Якщо ж під час виштовхування обидва гравці вийдуть з кола, перемога нікому не присуджується, а на їхнє місце стає наступна пара. Під час поєдинку не дозволяється забирати руку з-за спини.

Цю гру можна проводити й без розподілу на команди. Гравці за бажанням виходять в середину кола на змагання. Переможець залишається, а проти нього виходить новий гравець, який бажає помірятися силою.

Потрібно стежити за правилами гри. Гравцям забороняється виштовхувати один одного руками.

Гра сприяє розвитку сил, спритності, кмітливості, здатності до самооцінки, вміння оцінювати сили товаришів, а також вчить наполегливості у досягненні мети.

4. Білки, жолуді, горіхи

Дітей розподіляють на трійки. Вони беруться за руки і утворюють кола на всій території майданчика. Кожен гравець у колі дістає назву: “Білка”, “Жолудь”, “Горіх”. Одного з дітей вибирають ведучим.

На виклик учителя “Горіхи!”, “Білки!” або “Жолуді!” діти швидко міняються місцями в різних колах, а ведучий намагається зайняти місце в одній із трійок, дістаючи назву гравця, який вибув. Учень, що залишився без місця, стає ведучим. Перемагають діти, які жодного разу не були в ролі ведучого.

5. Бузьки (українська народна гра)

Усі учасники гри малюють собі кола діаметром 1 м) і стають у них на одній нозі. Учитель говорить: “Бузьки полетіли!”. Всі учасники гри бігають по майданчику, махають “крилами”.

Учитель забирає одне “гніздо” і говорить: “Бузьки прилетіли!”. Всі учасники займають будь-які “гнізда” і стоять на одні нозі. Хто не має “гнізда” і не може стояти на одній нозі - вибуває з гри.

3 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

5 хв.

Фронтальний метод організації діяльності учнів.

Початок ходьби повторити 3-4 рази

Використовувати підрахунок перед зупинкою.

Виправляти помилки під час виконання завдання.

Ігровий метод організації діяльності учнів.

Стежити за правильним виконанням.

Перед грою по майданчику розкидають листя і гриби. Учні під музичний супровід (темп вище середнього) біжать по колу. З припиненням музичного супроводу учні зупиняються і збирають листя і гриби.)

(можна використати гімнастичні обручі

3.

Заключна частина.

3 хв.

1. Шикування в шеренгу.

2. Підбиття підсумків уроку

– Дякую вам, діти, за допомогу їжачкам. Ви були дружні, згуртовані. Молодці!

3.Перехід дітей до класу.

1 хв.

1 хв.

1 хв.

Оцінити техніку виконання підготовчих вправ.

Соседние файлы в папке фызра