Лекции по психологии
.docxЛекции по психологии.
Как наука возникла в 19 веке.
4 этапа становления.
-
Наука о душе
-
Наука о сознании – наблюдение человека за собой
-
Как наука о поведении конец 19 – начало 20 века
-
Наука, изучающая объективные закономерности проявления и механизмы психики; рассматриваем психику
Психа – субъективный образ объективного мира
Субъективизм зависит от:
-
Устройства нашего психического аппарата
-
Индивидуальных психических особенностей конкретного индивида
Методы психологии:
-
Наблюдение (самый древний)
-
Беседа
-
Эксперимент
Наблюдение – имеет четко определенную цель, соответствующую задаче; индификаторы; ограничивается факторами внешней среды.
Виды:
-
Кротковременное
-
Лингвитюдное
-
Сплошное
-
Включенное(невключенное)
Беседа – форма разговора с испытуемым (также и опросы). Дает больше информации по сравнению с наблюдением. В тоже время может быть не совсем реалистичной.
Эксперимент – активное вмешательство исследователя в деятельность испытуемого, с целью создать условия, в которых выявляется изучаемый психологический факт.
Естественный |
Искусственный |
Как учились, так и учатся, просто меняются условия: расписание, время. |
Используются знания участников, что они участвуют в эксперименте. |
Структура психики (не иерархична) |
||
Психические процессы |
Психические состояния |
Психологические свойства личности |
Последовательность действий (длительное) |
Положение психики в конкретный момент времени |
|
1. Познавательные: ощущения, восприятие, мышление, внимание, память, речь, воображение 2. Эмоционально-волевые: эмоции, чувства, воля |
Апатия, возбуждение, воодушевление |
Ощущение – простейший процесс отражения конкретных отдельных свойств, качеств, явлений, характеристик, материальной действительности, воздействующей на органы чувств в данный момент.
Делятся по разным основаниям.
-
Среда возникновения ощущения:
-
Экстерорецептивный – ощущение, которое возникает из-за внешних раздражителей
-
Интерорецептивный (органический) – ощущения, которые сигнализируют о внутренних изменениях
-
Проприорецептивный – движение, равновесие.
-
-
От органов чувств:
-
Зрительное
-
Обонятельное
-
Вкусовые
-
Тактильные
-
Слуховые
-
Основные характеристики:
-
Нижний порог – минимальная величина ощущения (ниже определенного значения не воспринимаем, но поддается изменено)
-
Высший порог
-
Диапазон чувствительности – расстояние между низшим и высшим порогом.
-
Дифференциальный – наименьшая величина между раздражителями, когда они еще различаются
-
Величина различия между сигналами, при которой точность и скорость различения достигает максимального
-
Оперативный порог, который в 10-15 раз больше дифференциального
-
Временной порог – минимальная длительность воздействия раздражителя необходимое для возникновения ощущения
-
Время от подачи сигнала до возникновения ощущения – латентный период
2 формы изменения чувствительности.
-
Адаптация
-
Сенсибилизация – повышение чувствительности под влиянием внутренних факторов, состояния организма
Восприятие – психический процесс отражения процессов или явлений в совокупности процессов или явлений в совокупности их свойств и частей, при их воздействии на органы чувств.
Уровни восприятия.
-
Обнаружение – исходная фаза, на этой стадии можем только ответить на вопрос есть стимул или нет
-
Различение – формируем образ эталона
-
Сличение – сравнение эталона и обнаруженного
-
Индификация – отнесение объекта к определенному классу
Свойства восприятия.
-
Целостность - объект воспринимается собирательно, зависит от социализации (тактиль + слух + зрение)
-
Константность – воспринимаем окружающие предметы как относительно постоянные по форме, цвету, величина
-
Структурность – не простая сумма ощущений, а целостная система
-
Осмысленность – объясняем предметы или явления
-
Избирательность – выделение одних предметов от других
Виды восприятия.
-
Восприятие движение – отражается последовательно
-
Восприятие производства
-
Восприятие времени
Искажение восприятия.
-
Сенсорная депривация
-
Галлюцинации – из-за состояния (заболевание, изменения в организме)
Внимание – производительное или непроизводительная направленность и сосредоточенность психической деятельности на каком-либо объекте восприятия.
Свойства.
-
Объем – то количество объектов, которое воспринимается одновременно; объективные по смыслу объекты можем воспринимать в большем объеме.
-
Концентрация или сосредоточенность – степень сосредоточенности внимания на объекте (чем меньше объектов, тем больше внимание)
-
Распределение – умение одновременно выполнять несколько действий
-
Устойчивость – общая направленность внимания в процессе действия, формирующиеся под воздействием интереса, необходимости выполнять различные результаты
-
Отвлекаемость – колебание внимания, периодическое падение интереса к объекту
-
Переключаемость – перестройка внимания, перенос внимания см одного объекта на другой
Виды внимания.
-
Непроизвольное – внимание возникает само собой и вызывается новым, сильным, контрастным, более значимым раздражителем.
-
Произвольное – сознательное сосредоточение внимания на объекте требует волевых усилий и возникает, когда человек ставит перед собой цель деятельности.
-
Косвенно-волевое – возникает вследствие вхождения в деятельность и возникающего интереса.
Память – является основой психической деятельности; форма психического отражения, заключается в закреплении, сохранении и последующем воспроизводстве прошлого опыта, делающее возможно его последующие использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. Апеллирует накопленным опытом.
Представление – воспроизведение предметов и явлений, когда действующих на наши органы чувств.
Виды ассоциации.
-
По смежности – объединяет 2 явления связанных во времени или пространстве.
-
По сходству – 2 явления, имеющие схожие свойства
-
По контрасту – 2 противоположных явления
-
По смыслу – в них связываются явления, которые относятся как часть и целое
Основные процессы памяти.
-
Запоминание – процесс, направленный на сохранение
-
Сохранение – переработка, систематизация
-
Воспроизведение – восстановление прежнего восприятия при отсутствии объекта
-
Узнавание – припоминание при встрече
Виды памяти.
-
Непроизвольная – эйдетическая (у детей); образная память (картинками)
-
Произвольная – информация запоминается целенаправленно
Повышение эффективности памяти.
-
Зависит от цели запоминания
-
От приемов заучивания:
-
Зубрежка – работает механическая память
-
Заучивание – логический пересказ; работает логическая память; эффективнее зубрежки в 20 раз; учим основы;
-
Образные приемы информации (графики, схемы, картинки и тд.) – бывает следующих видов: зрительная, слуховая, маторно-двигательная, вкусовая, осязательная, обонятельная, эмоциональная, мнемотехнические
Структура памяти.
Выделяем несколько уровней памяти в зависимости от долговременности сохранения информации.
-
Сенсорный тип (непосредственный) – сканирует все, сохрание такой памяти 1,1-1,5 сек. Дальше либо передает на другие уровни, либо продолжает сканирование.
-
Кратковременная – если информация, сохраненная при помощи сенсорной памяти, привлечет внимание высших отделов мозга, она сохраняется в кратковременной памяти в течение 20 сек. (решается, а нужна ли информация). Только делая сознательное усилие, можно удержать воспринятую информацию на неопределенное долгое время. Объем 7+-2 объекта (кратковременная).
-
Долговременная память обеспечивает длительное сохранение информации.
С сознательным доступом |
Закрытая: в естественных условиях, не имеем доступ, открывается только при гипнозе или стрессе, повышенной температуре или травме |
Оперативная память – вид памяти, проявляющийся в ходе выполнения определенной деятельности, обслуживающая эту деятельность, благодаря сохранению информации, поступающей как из кратковременной, так и из долговременной памяти, необходимой для выполнения текущей деятельности.
Промежуточная – обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов, накапливает информацию в течение дня, а во время ночного сна проводит категоризацию информации, отбрасывая ее или переводя ее в долговременную.
Для долговременной памяти с сознательным доступом свойственена закономерность забывания, но также определенный процент нужной информации забывается.
Бывает полное забывание, материал не только не воспроизводится, но и не узнается, бывает неполное забывание, где происходит воспроизводство с ошибкой, частичное воспроизводство, есть узнавание, но нет воспроизводства.
Забывание обусловлено различными факторами:
-
Время (менее часа требуется, чтобы забыть половину механически заученного материала) осмысление и повторение понижает процент забывания – 1 повтор нужно через 40 минут послу заучивания в 1 день – 2-3 повторения, во 2 день – 1-2 повторения, с 3-7 день – по 1 повторению, а потом повторение с интервалом в 7-10 дней.
-
Характер деятельности, непосредственно предшествующий запоминанию и происходящий после
-
Степень активности использования информации
-
Деятельность механизмов психологической защиты
Мышление – наиболее обобщенное и опосредованная форма психического отражения, устанавливающая связи и отношения между познавательными объектами. Может быть интуитивным, логическим, аналитическое, реалистическое.
Бывает.
-
Наглядно-действенным – связь через действие
-
Наглядно-образное – можно представить образ
-
Сословно-логические – вспоминание основных функций и свойств
-
Аутистическое (реализация желаний, планов) – продуктивное и непродуктивное, в зависимости от степени новизны, получаемой информации (лично для человека, а не для мира), произвольное и непроизвольное (сон, и то, что не контролируем)
Начальная фаза мышления – осознание проблемы ситуации, умение поставить вопрос.
Стадии решения вопроса.
-
Подготовка
-
Созревание решения
-
Вдохновение
-
Проверка, найденного решения
Индивидуальное развитие мыслительной деятельности.
-
Широта мышления – способность охватить весь вопрос целиком, не упуская необходимых для дела частностей.
-
Глубина мышления – умение проникать в сущность сложных вопросов.
-
Самостоятельность – сам ставлю и решаю вопрос.
-
Гибкость – умение уходить от шаблонов, возможность посмотреть с другой стороны.
-
Быстрота
-
Критичность – способность объективно оценивать
Индивидуальные стили мышления.
-
Синтетический – способность создавать новое, комбинирование противоположностей
-
Идеалистический – склонность к интуитивным глобальным оценкам, без осуществления анализа
-
Прогматический – опирается на личный опыт
-
Аналитический – системный подход, попытка проанализировать данные
Способы активации мышления.
-
Мозговой штурм
-
Синектики
-
Фокальных объектов
-
Метод морфологического анализа
-
Метод контрольных вопросов
Личность в социальной психологии.
Человек – биосоциальное существо, которое существует в социуме.
Личность – человек, как субъект активной деятельности, преобразующий мир, а, следовательно, носитель сознания и самосознания.
Личность способна к рефлексии:
Предмет рефлексии:
-
Общественно-историческая детерминация личности
-
Психический склад личности
-
Социальное поведение и деятельность
Мотивация:
-
Становление духовного мира человека
-
Социальные типы личности
-
Национальность
-
Профессия
-
Гендерные различия
-
Жизненная позиция
-
Закономерности проявления и формирования общественной активности личности
-
Самовоспитание личности
Модель Шихарова П. Н.
Человек механический
Стимул реакция
Реакция стимул
Общение.
Общение – специфическая форма взаимодействия человека с другими людьми как члена общества.
В общении реализуется социальные отношения людей.
Стороны общения:
-
Коммуникативная – передача информации
-
Интерактивное – отвечает за организацию взаимодействия между людьми
-
Перцептивная – процесс восприятия и установления взаимопонимания (партнер/соперник)
Средства общения.
-
Язык – система слов, выражений и правил их соединений, осмысленные высказывания, используемые для общения (вербальное средство)
-
Невербальные средства общения
-
Паралингвистические – похожие на языковую систему, но не имеющие определенной системы; слова связки и междометии, которые не несут смысловой нагрузки (короче, ох, ах, да ладно), добавляют эмоции
-
Экстралингвистические – интонации, пауза, тембр речи
-
Мимика
-
Жесты
-
Позы
-
Расстояние между собеседниками: интимная зона общения (от 15 до 45 см), личная или персональная (от 45 – 120), социальная (формальная) (120-400), публичная (400-…) для общения с большой группой людей
Этапы общения.
-
Потребность в общении
-
Ориентировка цели и ситуации общения
-
Ориентировка в личности собеседника
-
Планирование содержания своего сообщения
-
Выбор конкретных средств в общении, стиля поведения и тд.
-
Восприятия и оценка ответной реакции собеседника (установление обратной связи)
-
Корректировка стиля, метода, средств
Стратегия общения.
Открытое |
закрытое |
Стремимся максимально полно выразить информацию и воспринимать ее |
Нежелание или неумение высказывать свои мысли и слушать другого |
|
Значительная разница в компетенции |
|
Конфликтная ситуация |
Полузакрытая коммуникация.
-
Односторонние выспрашивание: информацию получаем, но сами информацию не даем
-
Истерическое предъявление проблемы: одностороннее высказывание проблемы
По участию.
-
Монологическое
-
Диалогическое – взаимодействие 2 и более участников
Ролевая: по социальной роли.
Трансактный анализ (Эрик Берн):
Родитель – карающий (приказной тон, указание на ошибки); опекающий («все сделаю за тебя»), берет ответственность за человека
Ребенок – послушный (инициативы нет, все решения принимает кто-то); бунтующий (желание доказать свое «хочу»)
Взрослый – человек, который отвечает за свои и чужие действия, логические решения, рациональность действий.
Трансакция – единица взаимодействия партнеров по общению, сопровождающаяся с заданием позиции каждого из участников общения.
Правила обратной связи:
-
Говори о том, что конкретно делает человек, когда его поступки вызывают те или иные чувства.
-
Если говоришь о том, что тебе не нравится в данном человеке, старайся говорить о том, что он смог при желании изменить
-
Не давай оценок, тк. обратная связь это в большей степени сведения о тебе, о твоем восприятии.
Существуют.
-
Пассивное слушание – слушание, в котором минимальная реакция собеседника
-
Активное – используем «зеркало», наводящие и уточняющие вопросы; мы заинтересованы в информации
-
Эпатическая – эмоциональная форма единение (понимание чувств собеседника и сопереживание ему).