1. Основные показатели состояния здоровья человека.

Температура (норма 36,4- 36,9), частота и ритм сердечных сокращений (норма 60-90), артериальное давление (норма 110/70 - 140/90), наличие / отсутствие отёков, объём лёгких, химический состав крови и мочи, состояние и цвет кожи, слизистых оболочек и белков, размер и форма головы, конечностей (суставы и ногти), подкожный жировой слой, дыхание (частота, равномерность, наличие храпов), подвижность суставов.

2. Бронхит, причины, симптомы, доврачебная помощь, профилактика.

Бронхит – воспаление трахеи и бронхов.

Причина – переохлаждение, инфекция верхних дыхательных путей, курение, вдыхание вредных веществ, сырые помещения, влажный климат.

Симптомы: озноб, кашель, повышение температуры, слабость. Перед бронхитом – ОРЗ, насморк, охриплость голоса, першение в горле, боль в спине и груди. Температура в первые дни, кашель сначала сухой, потом – с мокротой.

Помощь: смягчающие и отхаркивающие средства: молоко с содой, чай с малиной или липой, ромашкой, вдыхать ментоловое и эвкалиптовое масло.

Профилактика: закалка, предупреждение инфекции (борьба с пылью, задымлённостью, влажностью, курением, алкоголем.

3. Пневмония, причины симптомы, доврачебная помощь, профилактика.

Пневмония – воспаление лёгких.

Причины: острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей, застой в малом круге кровообращения, снижение иммунитета, переохлаждение, бактерии, вирусы; долгое лежание у лежачих больных.

Симптомы: температура, слабость, сухой кашель, одышка, хрипы в лёгких, боль в груди.

Помощь: антибиотики (пенициллин), муколитические и отхаркивающие средства

Профилактика: закалка, предупреждение инфекции (борьба с пылью, задымлённостью, влажностью, курением, алкоголем), правильный уход за лежачими больными.

4. Бронхиальная астма. Причины, симптомы, доврачебная помощь, профилактика.

Астма – приступы удушья из-за спазма или отёка бронхов.

Причины: аллергия, наследственность, патология верхних дыхательных путей (хронические насморки, гаймориты, бронхиты).

Симптомы: приступ удушья, хрипящее затрудненное дыхание. Между приступами симптомов нет.

Помощь: убрать аллергены, аэрозоль с лекарством, сидячее положение в кровати, подушка под спину.

Профилактика: лечение верхних дыхательных путей, избавляться от аллергенов, санатории, иглоукалывание.

5. Стенокардия. Причины, симптомы, доврачебная помощь, профилактика.

Стенокардия – приступ боли в области сердца из-за спазма его коронарных сосудов и недостаточного кровоснабжения.

Симптомы: сильная боль в области сердца при физической нагрузке или стрессе, отдают в левую руку, плечо, шею; чувство дискомфорта в груди и страха. 1-5 минут.

Помощь: прекратить нагрузку, лечь, принять успокоительные и нитроглицерин, горчичники на область сердца.

Профилактика: избегать стрессов и перегрузок, физкультура, свежий воздух.

6. Инфаркт миокарда. Причины, симптомы, доврачебная помощь, профилактика.

Инфаркт – очаговое отмирание клеток миокарда из-за нарушения кровообращения или тромба в коронарной артерии.

Симптомы: сильная длительная боль в груди (дольше 30 минут), не проходящая от нитроглицерина. Может быть обморок или клиническая смерть.

Помощь: лечь, принять нитроглицерин, вызвать скорую.

Профилактика: отказ от вредных привычек, физкультура, прогулки на свежем воздухе, бессолевая молочная диета (всё то, что и при стенокардии).