- •Абрахам Маслоу
- •Глава 12 любовь и самоактуализация
- •Предисловие
- •Глава 1 психологический подход к науке
- •Психология ученых Мотивация ученых
- •Синергическая природа рациональности и импульсивности
- •Плюралистическая природа науки
- •Сферы приложения психологического подхода к науке Ученый как предмет изучения
- •Наука и ценности
- •Познание ценностей
- •Законы природы и законы человеческой психологии
- •Культурология науки
- •Различные подходы к постижению реальности
- •Ученый и психопатология
- •Глава 2 проблемный и технократический подход в науке
- •Приоритет средства над целью
- •Приоритет средств и догматизм в науке
- •Опасность догматизма в науке
- •Глава 3 предисловие к теории мотивации
- •Индивидуум как интегрированное целое
- •Голод как парадигма
- •Цель и средство
- •Желания и культура
- •Множественные мотивации
- •Мотивационные состояния
- •Взаимосвязь мотиваций
- •К вопросу о перечнях потребностей
- •Классификация мотивов
- •Мотивация и эксперименты на животных
- •Окружающая среда
- •Интеграция
- •Немотивированное поведение
- •Возможность осуществления
- •Влияние реальности
- •К вопросу о необходимости исследования здоровой мотивации
- •Глава 4 теория человеческой мотивации введение
- •Базовые потребности Физиологические потребности
- •Потребность в безопасности
- •Потребность в принадлежности и любви
- •Потребность в признании
- •Потребность в самоактуализации
- •Предпосылки для удовлетворения базовых потребностей
- •Потребность в познании и понимании
- •Эстетические потребности
- •Другие характеристики базовых потребностей Мера жесткости иерархической структуры
- •Мера удовлетворенности потребности
- •Неосознаваемый характер потребностей
- •Потребности и культура, общее и особенное
- •Множественная мотивация поведения
- •Множественная детерминация поведения
- •Антропоцентризм против зооцентризма
- •Мотивация и теория психопатогенеза
- •Что остается от потребности после ее удовлетворения
- •Функциональная автономия
- •Глава 5 значение концепции удовлетворения для психологической теории
- •Общие последствия удовлетворения
- •Научение и удовлетворение базовой потребности
- •Удовлетворение потребности и формирование характера
- •Концепция здорового удовлетворения
- •Феномены, частично детерминированные базовым удовлетворением
- •Психотерапия
- •Установки, интересы, вкусы и ценности
- •Типология личности
- •Скука и интерес
- •Удовлетворение, радость, счастье, восторг, экстаз
- •Социальные эффекты
- •Уровень фрустрации
- •Радость, приятная беспечность, легкомысленное поведение
- •Патология, вызванная удовлетворением
- •Функциональная автономия высших потребностей
- •Некоторые феномены, связанные с базовым удовлетворением а. Конативно-аффективные
- •В. Когнитивные
- •С. Характерологические
- •D. Межличностные
- •Е. Смешанные
- •Глава 6
- •Инстинктоподобная природа базовых потребностей
- •Теория инстинктов
- •Необходимость пересмотра теории инстинктов
- •Ошибки теории инстинктов
- •Концепция инстинктоидности базовых потребностей
- •Глава 7 потребности высшие и низшие различия между высшими и низшими потребностями
- •Некоторые последствия различения высших и низших потребностей
- •Глава 8 психопатогенез и теория угрозы
- •Депривация, фрустрация и угроза
- •Конфликт и угроза
- •Инструментальный выбор
- •Выбор между двумя способами достижения базовой, жизненно важной цели
- •Угрожающие конфликты
- •Катастрофический конфликт
- •Конфликт и угроза
- •Источники угрозы
- •Теория угрозы и эксперименты над животными
- •Угроза в контексте взросления
- •Препятствие на пути самоактуализации как угроза
- •Болезнь как единый феномен
- •Глава 9 инстинктоподобна ли деструктивность?
- •Данные этологии
- •Данные детской психологии
- •Антропологические данные
- •Некоторые теоретические соображения об источниках деструктивного поведения
- •Клинический опыт
- •Данные эндокринологии, генетики и других наук
- •Глава 10 экспрессивный компонент поведения
- •Преодоление и экспрессия
- •Внутренние и внешние детерминанты
- •Связь с научением
- •Возможность контроля
- •Воздействие на среду
- •Средства и цели
- •Поведение и сознание
- •Самоосвобождение и катарсис. Незавершенные акты. Синдром разведчика
- •Репетиционный синдром; настойчивое и безуспешное преодоление; "обезвреживание" проблемы
- •Определение невроза
- •Катастрофическое поведение; безнадежность
- •Психосоматические симптомы
- •Свободные ассоциации как самовыражение
- •Глава 11 самоактуализирующиеся люди: исследование психологического здоровья от автора
- •Метод отбора испытуемых
- •Как были получены данные и как они будут представлены
- •Эффективное восприятие реальности и комфортные взаимоотношения с реальностью
- •Приятие (себя, других, природы)
- •Спонтанность, простота, естественность
- •Служение
- •Отстраненность; потребность в уединении
- •Самостоятельность, независимость от культуры и среды, воля и активность
- •Свежий взгляд на вещи
- •Мистические переживания и высшие переживания
- •Gemeinschaftsgefühl36
- •Межличностные отношения
- •Демократичность
- •Умение отличать средство от цели, добро от зла
- •Философское чувство юмора
- •Креативность
- •Сопротивление культуральным влияниям; трансцендирование культуры
- •Несовершенство самоактуализирующегося человека
- •Ценности и самоактуализация
- •Самоактуализация и преодоление дихотомий
- •Глава 12 любовь и самоактуализация
- •Предварительное описание некоторых характеристик любви
- •Самоактуализация и беззащитность в любви
- •Способность любить и быть любимым
- •Самоактуализация, любовь и секс
- •Забота, ответственность и общность потребностей
- •Любовь как радость и игра
- •Приятие индивидуальности партнера и уважение к нему
- •Любовь как высшее переживание. Восхищение, удивление, трепет
- •Отстраненность и индивидуализм
- •Эффективность восприятия, "хороший вкус" и здоровая любовь
- •Глава 13 познание индивидуального и общего вступление
- •Рубрификация в процессах внимания
- •Рубрификация и восприятие
- •Рубрификация в обучении
- •Рубрификация в мышлении
- •Стереотипные проблемы
- •Стереотипные техники
- •Стереотипные умозаключения
- •Стереотипизация и нехолистичное теоретизирование
- •Язык и названия
- •Глава 14 немотивированные и нецеленаправленные реакции
- •Примеры относительно немотивированных реакций
- •Искусство
- •Созерцание, наслаждение, удивление, вкус к жизни, высшие переживания
- •Стиль и вкусы
- •Идеология, философия, теология, познание
- •Глава 15 психотерапия, здоровье и мотивация
- •Психотерапия и хорошие отношения между людьми
- •Хорошие человеческие отношения как психотерапевтическое воздействие
- •Психотерапия и хорошее общество
- •Роль знания и навыка в современной психотерапии
- •Аутотерапия и когнитивная терапия
- •Групповая психотерапия и группы личностного роста
- •Глава 16 понятие нормы. Здоровье и ценности
- •Определения нормы
- •Новая концепция нормы
- •Старые и новые представления о человеческой природе
- •Внутренняя природа человека
- •Что такое "хорошие условия"?
- •Психологическая утопия
- •Среда и личность
- •Природа нормы
- •Проблемы, связанные с позитивным подходом к психологии81 обучение
- •Восприятие
- •Мотивация
- •Интеллект
- •Познание и мышление
- •Психология науки и ученых, философии и философов
- •Клиническая психология
- •Зоопсихология
- •Социальная психология
- •Личность
- •Холистическо-динамическая, организменная теория. Динамика синдрома основные свойства психологических данных и методов82 Основная величина психологии
- •Холистико-аналитическая методология
- •Холистическо-динамическая точка зрения
- •Определение понятия синдрома
- •Характеристики личностных синдромов (динамика синдрома) Взаимозаменяемость
- •Циркулярная детерминация
- •Тенденция хорошо организованного синдрома к самосохранению и сопротивлению изменениям
- •Тенденция хорошо организованного синдрома к самовосстановлению после изменения
- •Тенденция синдрома к изменению в целом
- •Тенденция к внутреннему постоянству
- •Тенденция к экстремальному уровню синдрома
- •Тенденция синдрома к изменению под влиянием внешних воздействий
- •Величины, используемые для описания синдрома
- •Культурная детерминация выражения синдрома
- •Организация личностного синдрома
- •Уровни увеличения
- •Концепция концентрации синдрома
- •Степень взаимосвязанности в организме
- •Связи между синдромами
- •Личностные синдромы и поведение
- •Логическое и математическое отображение данных синдрома
- •Комментарии
- •Библиография
Концепция здорового удовлетворения
Предположим, что некий человек – назовем его А. – оказался в диких джунглях, предположим, что у него нет ни пищи, ни воды, и он несколько недель вынужден был питаться плодами и кореньями. Предположим, что некто В. тоже попал в джунгли, но у него оказалось ружье, и, кроме того, он нашел пещеру, где мог скрываться от хищников. У третьего бедолаги по имени С., кроме ружья и пещеры, было два товарища. У четвертого, D., были не только пища, ружье, пещера и товарищи, его несчастья разделил с ним и его лучший друг. И наконец, Е. обладал всем тем, что было у D., но, Кроме того, он был лидером в своей команде и пользовался уважением своих товарищей. Мы назовем этих пятерых мужчин соответственно выживающим, защищенным, принадлежащим к команде, любимым и уважаемым.
В данном случае речь идет не только о различной степени базового удовлетворения, но и о различной степени психологического здоровья.20 Очевидно, что при прочих равных условиях человек, удовлетворенный в своих потребностях в безопасности, принадлежности и любви, будет более здоровым (во всех отношениях), чем тот, первые две потребности которого удовлетворены, а третья, то есть потребность в любви, не удовлетворена. А если первый человек, в дополнение ко всему своему психологическому богатству, обретет и уважение окружающих его людей, а, следовательно, и самоуважение, то его с полным правом можно будет назвать совершенно здоровым, самоактуализирующимся или дочеловечивающимся человеком.
Возможно, уже очень скоро нам удастся доказать, что степень базового удовлетворения положительно коррелирует со степенью психологического здоровья. Но сможем ли мы пойти дальше и обозначить естественный предел этой корреляции, сможем ли мы утверждать, что полное удовлетворение базовых потребностей означает идеальное психологическое здоровье? Теория удовлетворения, по меньшей мере, допускает такую возможность. Однако существуют и другие мнения (315). Понятно, что ответ на этот вопрос – дело будущего, но уже сама постановка вопроса заставляет нас обратиться к рассмотрению фактов, доселе отвергавшихся, вынуждает нас вновь задаваться древними как мир вопросами, так и не нашедшими ответов.
Правомерно было бы предположить, что есть и иные пути к психологическому здоровью. И все же, каждый раз, когда мы определяем будущность своих детей, следует спросить себя – насколько способствуют психологическому здоровью такие вещи как аскетизм, самоотречение, дисциплина, "закаливающие процедуры", трагедии, несчастья, словом, где та грань, которая отличает здоровое удовлетворение от здоровой фрустрации?
Теория здорового удовлетворения заставляет нас обратиться к весьма неудобной проблеме – к проблеме эгоизма, поднятой Вертхаймером и его учениками .которые рассматривали все человеческие потребности ipso facto как эгоистичные и эгоцентричные. И в самом деле самоактуализация, если ее понимать как главную, высшую цель человеческого существования, и с точки зрения Гольдштейна, и с точки зрения автора этих строк представляет собой в высшей степени индивидуалистичную цель; однако наш опыт изучения психологически здоровых людей показывает, что эти люди обладают способностью к гармоничному сочетанию здорового эгоизма и сострадательного альтруизма (см. главу 11).
Постулируя концепцию здорового удовлетворения (или здорового счастья), мы оказываемся в одном лагере с Гольдштейном, Юнгом, Адлером, Ангьялом, Хорни, Фроммом, Мэйем, Бюлером, Роджерсом и с рядом других авторов, настаивающих на существовании позитивной тенденции к росту, – тенденции, которая заложена в самом организме и которая становится внутренней побудительной силой, направляющей его к развитию и самосовершенствованию.21
Если мы согласимся с тем, что здоровый организм удовлетворен в своих базовых потребностях и стремится к самоактуализации, то мы вправе сделать и следующее предположение, предположение о том, что энергия развития здорового организма и предпосылки к здоровому развитию находятся внутри организма, что устремленность организма к росту детерминирована не только и не столько внешней средой, как этого хотелось бы бихевиористам, сколько заложенной в нем самом тенденцией к росту (детерминизм в духе Бергсона). Невротик, в отличие от здорового человека, лишен чувства базового удовлетворения, его базовые потребности не удовлетворены. Невротик ищет удовлетворения своих потребностей в окружении, во внешнем мире, а следовательно, он больше, чем здоровый человек, зависит от окружающих. Невротик не обладает той автономностью, той способностью к самоопределению, которые есть у здорового человека, – можно сказать, что невротическая личность выступает творением среды, окружения, он не может следовать тому, что предначертано ему его собственной природой. Самостоятельность здоровой личности, ее независимость от среды вовсе не означает полного разрыва связей с внешним миром; в данном случае речь идет лишь о том, что контакты здорового человека со средой детерминированы собственными целями человека и его собственной природой, что окружающая среда выступает только как средство, как инструмент самоактуализации здоровой личности. Эта самостоятельность и есть настоящая, психологическая свобода (398).