6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Тайский_массаж

Затем положение рук меняется: одна по-прежнему остается на своде стопы, а другая — подводится под согнутое колено пациента снизу (рис. 165). Теперь, прилагая давление, необходимо всякий раз слегка при­ поднимать колено пациента вверх. В данной позиции вытяжение производится также три раза, в соответ­ ствии с дыхательными движениями пациента (на вы­ дохе).

Рис. 165. Вытяжение с подъемом колена

Не забывайте о том, что все описанные здесь и далее шаги следует затем повторить и с другой ногой пациента.

Противопоказания: беременность, воспалительные забо­ левания мышц или костно-связочного аппарата спины и шеи (остеохондроз и особенно остеопороз!); гипертоническая болезнь или пониженное кровяное давление; головные боли (мигрень).

Дополнительные методы

Существуют и другие приемы для выполнения это­ го шага. В зависимости от индивидуальных особенно­ стей пациента Вы можете опробовать их все, чтобы подобрать наилучший.

Первый из вариантов практически аналогичен ба­ зовой технике, но при нем лодыжка второй ноги па­ циента подводится снизу под коленный сустав ноги, на которой выполняется прием. Этот вариант является щадящим, облегченным для коленного става, и его можно использовать при повышенной чувствительно­ сти либо некотором ограничении движений в суставе.

При выполнении одна рука массажиста размещает­ ся на своде стопы, а другая — на внешней стороне голени, как показано на рис. 166.

Рис. 166. Лодыжка второй ноги подведена под коленный сустав

1223

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Второй вариант облегченным не является. При нем вытяжение производится одновременно на обеих но­ гах. Пятки пациента приводятся к крестцовой облас­ ти, при этом ступни ног перекрещиваются.

Выполнение данной разновидности вытяжения тре­ бует от пациента даже большей гибкости, чем при ба­ зовой технике.

Рис. 167. Техника одновременного приведения пяток

ккрестцовой области

(бб). Акупрессура точек

на верхней части бедра

Производится большим пальцем по уже описанной ранее методике. Степень давления должна быть незна­ чительной, в связи с высокой чувствительностью дан­ ной группы точек. По этой же причине можно исполь­ зовать различную технику — прямое давление или да­ вящий массаж круговыми движениями. Расположе­ ние точек схематично указано на рис. 168.

224

Рис. 168. Точки акупрессуры в верхней части бедра

Как можно видеть, три из них расположены вок­ руг головки бедра, а оставшиеся три — по линии ниже крестцовой кости.

Начинать всегда следует с первой (бедренной) груп­ пы, и затем двигаться выше. В обоих случаях направ­ ление обработки точек должно быть от внешней сторо­ ны к средней линии тела.

Важно! При акупрессуре давление должно быть направле­ но вдоль кости, но никогда - непосредственно на кость!

Рис. 169. Акупрессура точек с одной стороны тела

1225

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Рис. 170. Акупрессура симметричных точек

Выполнять акупрессуру можно одновременно (сим­ метричные точки с обеих сторон тела) либо поочередно на каждой стороне, как это показано на рис. 169, 170.

(67). Пальцевой или локтевой массаж больших ягодичных мышц

Для выполнения данного приема рекомендуется встать на ноги либо опуститься на колени — в зависи­ мости от избранной техники. Выбор зависит от инди­ видуальной чувствительности клиента, однако начи­ нать всегда рекомендуется с применения пальцев, а не локтя (рис. 171).

Важно! Применять давление можно только на мягкие тка­ ни, но никогда - на кость!

Если чувствительность пациента не повышена, ис­ пользуйте для массажа локоть: ягодичные мышцы, как правило, массивны и требуют значительной интенсив-

22б1

Рис. 171. Массаж ягодиц пальцами (из положения стоя)

ности воздействия при массаже. Не забывайте, что давление осуществляется переносом центра тяжести Вашего тела, а регулируется углом, под которым со­ гнут локоть (рис. 172).

Рис. 172. Техника массажа локтем

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

В заключение следует дать мышцам расслабиться, осуществив их легкий массаж при помощи предпле­ чья.

(68). Массаж крестца

Данный прием осуществляется с применение тех­ ники, практически аналогичной той, которая приме­ няется при массаже грудины (см. выше). Крестец, как и грудина, состоит из нескольких сросшихся костей и отличается при этом некоторой чувствительностью. Та­ ким образом, необходимо использовать легкий, поверх­ ностный массаж ладонью (рис. 173). Направление дви­ жений - круговое; массируется вся крестцовая область.

Важно! При массаже крестца применять сильное давление с использованием веса собственного тела категорически не рекомендуется.

Рис. 173. Массаж крестца

Прямое постоянное давление не рекомендуется так­ же: используйте непрерывные кругообразные движе­ ния. Помимо ладони, для массажа в данном случае можно использовать также пальцы, так как давление при этом слабее.

(69). Вытяжение мышц спины

Прежде чем начинать выполнение этого приема, удо­ стоверьтесь, что пациент находится в правильном по­ ложении: руки свободно лежат по бокам ладонями вверх, а шея выпрямлена.

Данная техника относится к перекрестному способу вытяжения и отличается как легкостью выполнения, так и высокой эффективностью. Поместите одну руку на лопатку, а другую — на поясничную область с про­ тивоположной стороны (рис. 174). Теперь приложите

Рис. 174. Техника вытяжения мышц спины

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

давление, но таким образом, чтобы оно приходилось исключительно на мышечные — и ни в коем случае не на костные! — ткани. Понятно, что сила давления дол­ жна быть умеренной.

Далее поменяйте положение рук и повторите прием для другой стороны тела.

(70). Массаж спины ладонями

Выполняется с применением прямого давления. Руки массажиста располагаются на спине пациента в положении «бабочки» и последовательно передвигают­ ся в процессе выполнения массажа от крестца до лопа­ ток, а затем в обратном направлении.

Важно! Расстояние меду ладонями при этом должно быть достаточным, чтобы исключить всякую возможность дав­ ления непосредственно на позвоночник!

Рис. 175. Массаж спины

Давление должно быть умеренным; кроме того, нельзя применять давление в непосредственной близости от шеи — необходимо останавливаться значи­ тельно ниже остистого отростка седьмого шейного по­ звонка.

(71). Массаж по линиям меридианов сен на спине

Как уже неоднократно было описано ранее, массаж по линиям энергетических меридианов сен (рис. 176) осуществляется, как правило, подушечкой большого пальца с применением умеренного давления. Давле­ ние при этом осуществляется прямое и точечное, пос-

Рис. 176.

Схема расположения меридианов сен на спине

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/