- •Содержание
- •Для тех, кто хочет учиться трепетно и победно
- •Как слушать объяснение учителя
- •Как ускорить умственную работу
- •Как учить стихи
- •20 Введение
- •Раздел I. Идем в библиотеку
- •Глава 1
- •Основы библиотечнобиблиографических знаний
- •Основные виды книгоописания
- •22 Раздел I. Идем в библиотеку
- •Образец каталожной карточки
- •88.1(2)1. Кувакин Валерий Александрович.
- •Раздел I. Идем в библиотеку 23
- •24 Раздел I. Идем в библиотеку
- •Библиотечные каталоги
- •Раздел 1. Идем в библиотеку 25
- •Систематический каталог
- •Раздел I. Идем в библиотеку 27
- •88.372 Гримак л. П. Резервы человеческой г84 психики: Введение в психологию ак- тивности. М.: Политиздат, 1987
- •2G Раздел I. Идем в библиотеку
- •Раздел I. Идем в библиотеку
- •Справочный аппарат книги
- •Раздел I. Идем в библиотеку 31
- •32 Раздел I. Идем в библиотеку
- •Вспомогательные указатели
- •Раздел I. Идем в библиотеку 33
- •Глава 2
- •Личный рабочий каталог
- •Раздел I. Идем в библиотеку 35
- •26 Раздел I. Идем в библиотеку
- •Алфавитный отдел
- •Тематический отдел
- •Раздел I. Идем в библиотеку 37
- •Тематические рубрики
- •33 Раздел I. Идем в библиотеку
- •Сортируем
- •Раздел и. Чтение - трудная работа
- •Глава 1
- •Учимся читать
- •40 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 41
- •Использовать только зрение, не повторяя про себя текст.
- •Воспринимать слово не по буквам, а как отдельный знак.
- •Воспринимать одновременно несколько слов или фраз.
- •Двигаться взглядом не по строчкам, а посередине страницы сверху вниз, используя так называемое периферическое зрение.
- •Не возвращаться к уже прочитанному во время чтения.
- •Медленно
- •42 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •С разной скоростью
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 43
- •Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Глава 2
- •Работа с книгой
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 45
- •Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Писать ли на книгах?
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 47
- •Уже индивидуальность
- •48 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Книга с чистыми листами
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 49
- •Прозрачные листки
- •Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Подбор нужного из книг
- •Помощь при работе в библиотеке
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 5]
- •Хранить или нет?
- •Учет сделанного
- •52 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Глава 3
- •Работа с журналом
- •Чтение по диагонали
- •54 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Запаситесь карточками
- •56 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Глава 4
- •Работа с газетой
- •Газетный калейдоскоп
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 57
- •Заголовки и рубрики газеты
- •Газетная учетная карточка
- •Вырезки
- •53 Раздел II. Чтение — трудная работа
- •Раздел II. Чтение — трудная работа 59
- •Беречь свежие побеги, срезать старые
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Глава 1
- •Суть познания - понимание
- •62 Раздел III. Раскрываем секреты памяти *
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 53
- •54 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 55
- •Глава 2
- •Общее понятие о памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 57
- •58 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Установка на запоминание и даже на длительность хранения запоминаемого материала,
- •70 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти у]
- •Глава 4
- •Способы запоминания
- •79 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Глава 5
- •Законы памяти
- •Общие законы
- •74 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 75
- •Частные законы
- •75 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 77
- •Глава 6
- •Память и внимание
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 79
- •Глава 7
- •Умеем ли мы отвлекаться?
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти §]
- •Глава 8
- •Умеем ли мы долго не отвлекаться?
- •§2 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти §3
- •Глава 9
- •Каков объем нашего внимания?
- •§4 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Глава 10
- •Можно ли делать несколько дел одновременно?
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти §5
- •Глава 11
- •Можем ли мы быстро переходить от одной работы к другой?
- •§5 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Глава 12
- •Рациональный способ запоминания
- •Понять — значит запомнить
- •Метод «смысловых опорных пунктов»
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Смысловые опорные пункты:
- •Основная мысль
- •90 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Метод «ключевых слов»
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 91
- •При чтении текста систематизируйте его по разделам, содержащим существенный комплекс мыслей. Можно сделать это мысленно или произвести соответствующие пометки в тексте.
- •Ключевое слово должно способствовать воспроизведению соответствующего раздела текста.
- •После выбора ключевых слов запишите их в определенной последовательности. Соединяясь со следующим словом, они дадут цепочку.
- •Задайте вопрос, в какой взаимосвязи находятся два соседних ключевых слова. Повторяйте эту взаимосвязь мысленно столько раз, сколько это необходимо для прочного запоминания.
- •После соединения каждого ключевого слова со своим разделом текста и с последующим ключевым словом повторяйте всю цепочку ключевых слов, пока не запомните ее основательно.
- •Тема. Куликовская битва. Свержение монголо-татарского ига.
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •95 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Метод «отсечения главного»
- •Метод «восстановления с конца»
- •98 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Метод «неожиданного вопроса»
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 99
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти ю|
- •102 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Метод «объяснения другому»
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти юз
- •Метод «доказательства от противного»
- •Чем глубже осмысление запоминаемой информации, тем лучше она сохраняется в памяти
- •Глава 13
- •Правильно ли мы готовимся к запоминанию?
- •Виды установок на запоминание
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти ю5 Это и есть установка на время. Поэтому, запоминая что- либо важное, что может пригодиться в будущем, давайте себе мысленный приказ — запомнить надолго.
- •Готовность к восприятию определенной информации улучшает запоминание, предвосхищает его результаты и облегчает воспроизведение
- •1 Об Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Способы алгоритмизации запоминания
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти ю7
- •Раздел 111. Раскрываем секреты памяти ±
- •Оценка прочитанного
- •Глава 14
- •Мнемонический способ запоминания
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 109
- •Метод «зрительных образов»
- •1 Іо Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 11 { Мерседес — из барабана выезжает «Мерседес».
- •Представления, возникающие одновременно, при вспоминании вызывают друг друга
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти Основа мнемоники — эйдотехника
- •Запоминание последовательности мыслей
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти } 13
- •Глава 15
- •Забывание
- •Кривые забывания
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти из
- •115 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Когда легко забыть
- •Список «опасностей»
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 117
- •I |g Раздел III. Раскрываем секреты памяти Законы торможения
- •Всякое последующее запоминание (и вообще впечатление) тормозит (ухудшает) предыдущее
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 119
- •Запомненная ранее информация тормозит запоминаемую следом за ней
- •Незаконченное действие запоминается прочнее и помнится дольше законченного
- •120 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •199 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Память и эмоции
- •Забывание и психоанализ
- •Глава 16
- •Повторение
- •Лучше меньше, да лучше
- •Самое эффективное — это повторение, произведенное сразу после запоминания (пока есть, что повторять!). Ведь
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 125
- •126 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Чем более осмыслен материал, чем более он сложен, тем более «растянут» должен быть график повторений.
- •Главный закон повторения для запоминания большого количества нового и трудного материала: Повторения во времени должны быть распределены гиперболически
- •Повторение — мать учения?
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 129
- •Правило «трех 3»
- •130 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 13]
- •Глава 17
- •Вспоминание
- •Тренировка припоминания
- •Всегда лучше оживить первое впечатление, чем получить новое
- •132 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 133
- •144 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Принцип доминирующего типа памяти. При вспомина-
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 135
- •136 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Глава 18
- •Вспоминание - это тренировка памяти
- •Зрительное воспроизведение
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 137
- •138 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти 139
- •Визуализация, или Тренировка зрительной фантазии
- •140 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти [41
- •142 Раздел III. Раскрываем секреты памяти
- •Слуховое воспроизведение
- •Раздел III. Раскрываем секреты памяти [43
- •Секрет хорошей памяти состоит в том, чтобы образовать различные и многочисленные ассоциации с тем фактом, который мы желаем запомнить и сохранить
- •Раздел IV. Пишем - два раза читаем
- •Глава 1
- •Текст записей
- •Пять советов
- •Записи должны быть убористыми, компактными, т.Е. На странице нужно разместить как можно больше текста. Это улучшит его обозреваемость: глаз сразу «схватит* больше строк текста.
- •Запись (ее части, связи между ними) полезно расчленять разными средствами (абзацы, поля, поисковые отчеркивания и т. Д.). Рациональная неоднородность записей — важное их достоинство.
- •Интервалы между строками надо выдерживать достаточными для вписывания новых строк (даже ошибки в записях исправляют, перечеркивая неверное и надписывая сверху правильное).
- •Текст следует записывать только чернилами или ша-
- •Записи полезно датировать. Средства выделения текста
- •146 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Многоцветье пометок
- •148 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Символика помет
- •Заглавный лист
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем [49
- •150 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Вдоль и поперек
- •Ссылочные страницы
- •Поисковые отчеркивания
- •152 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Тетрадные лоции
- •Страницы под номерами
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 153
- •Глава 2
- •Выписки
- •Чтобы материал не вставал дыбом
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 155
- •Увидеть лес за деревьями
- •156 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •А карточки лучше
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 157
- •Выписывание без выписывания
- •158 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Выписки-черточки
- •Не закладками цитатки...
- •160 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Глава 3
- •Словам тесно, мыслям просторно
- •Достоинства плана
- •162 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 153
- •Когда приступать?
- •164 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Границы мыслей
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 155
- •Форма выражения пунктов
- •Три гордые пальмы высоко росли.
- •И пали без жизни питомцы столетий.
- •И ныне все дико и пусто кругом.
- •166 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Поверженный лес (лес после рубки). Чуть сложнее простого
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем [57
- •Запись планов, их накопление
- •Ограничения
- •Глава 4
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 159
- •Ряд ценных качеств
- •Ни одна запись так хорошо не помогает составить доклад, дат ь основное содержание материала для просмотра оппоненту как тезисы.
- •Основные, простые, сложные
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 17 ]
- •Тезисами не сушить мысли
- •172 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Тезисы-цитаты
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 173
- •Как составлять тезисы?
- •Черновик и план
- •174 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 175
- •Глава 5
- •Конспекты
- •Что же это такое?
- •Тезисы, выписки и планы,
- •Тезисы и выписки,
- •Тезисы и планы,
- •Выписки и планы Не заблудиться в мыслях
- •175 Раздел IV. Пишем — два раза читаем * *
- •Конспект — не рассказ
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 177
- •Кратко, но убедительно
- •Где свое, где чужое
- •Семья конспектов
- •178 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем ] 79
- •180 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •С чего начать?
- •Глава 6
- •Кодирование учебной информации с помощью опорных сигналов
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 1§7
- •Предпосылки введения опорных сигналов
- •188 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем [gę
- •Выделение ядра, основных понятий.
- •190 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 191
- •Кодировка информации и составление опорного конспекта.
- •192 Раздел гу. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 193
- •Некоторые принципы
- •Создания систем опорных сигналов и рекомендации по работе с ними
- •194 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Принцип привычных ассоциаций и стереотипов. Нуж-
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 195
- •146 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 197
- •198 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Свержение монголо-татарского ига
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 201
- •Глава 7
- •Рациональное чтение
- •202 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •О совершенствование методов чтения о убыстрение чтения
- •Чтения)
- •Методы «до чтения»
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 203 Сортируйте материал для чтения и читайте лишь то, что вам безусловно нужно для получения необходимой информации!
- •Рациональное чтение прежде всего предполагает целенаправленный отбор и принятие решения относительно того, надо ли тот или иной материал читать вообще, и если да, то в каком объеме
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 205
- •Методы «во время чтения»
- •Ориентирующее чтение.
- •Изучающее чтение.
- •Обобщающее чтение.
- •10 Правил совершенствования методики чтения
- •Просмотрите названия разделов и глав, пробегите глазами тексты на суперобложке или краткое содержание, а также предисловие, введение.
- •206 Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем - два раза читаем 207
- •2Qg Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •10 Факторов, мешающих быстрому чтению
- •Чтение по буквам и слогам
- •Внутреннее проговаривание читаемого (вокализация)
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 209
- •Чтение по буквам
- •Позы, неудобные для чтения
- •Методы «после чтения»
- •Техника маркировки (пометок) текста
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 2] 1
- •Лишь в том случае, если книга (журнал, газета) интенсивно проработана, т. Е. Содержит разнообразные подчеркивания и пометки, она становятся по-настоящему ценным текстом!
- •Метод опч оп
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем
- •Раздел IV. Пишем — два раза читаем 213
- •2]4 Приложение
- •216 Приложение
- •Работаем в библиотеке
- •Чтение — трудная работа
- •Раскрываем секреты памяти
- •218 Приложение
- •Пишем — два раза читаем
УЧИСЬ
УЧИТЬСЯ сам
КАК
РАЗВИТЬ СВОИ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНО
ПРАВИЛЬНО
СЛУШАТЬ - ПРАВИЛЬНО ПОНИМ КАК
УСКОРИТЬ УМСТВЕННУЮ РАБОТУ ОТБОР
НУЖНОГО ИЗ КНИГ МНЕМОНИЧЕСКИЙ
СПОСОБ ЗАПОМИНАНИЯ ВСПОМИНАНИЕ
- ЭТО ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ КОДИРОВАНИЕ
ИНФОРМАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ОПОРНЫХ СИГНАЛОВ
МЕТОДЫ
РАЦИОНАЛЬНОГО ЧТЕНИЯ
ББК
74.202.4 М43
Меженко
Ю. С.
Быстрое
и эффективное развитие памяти, внимания
и М43 умственных способностей.—Донецк:000
«ПКФ «БАО», 2011. —
224
с.: ил.
ЯЗВЫ
978-966-338-066-7
Чтобы
не потеряться в потоке информации,
которой насыщен современный мир, нужно
уметь отделять главное от второстепенного,
важное от менее важного. Для этого
каждому человеку, а учащемуся — в
особенности, необходимы сконцентрированное
внимание, хорошая память и высокие
умственные способности.
В
пособии в доступной форме освещены
приемы восприятия, запоминания и
воспроизведения любого материала.
Также в книге приводятся эффективные
упражнения тренировочного характера
для развития механизмов памяти и
освоения рациональных { способов
запоминания.
Издание
предназначено для учащихся старших
классов общеобразовательных школ,
лицеев, гимназий, студентов, а также
всех, кто желает улучшить свою память.
I
ББК
74.202.4
Все
права на книгу находятся под охраной
издательства. Ни одна часть данного
издания, включая название и художественное
оформление, не может перерабатываться,
переиздаваться, ксерокопироваться,
репродуцироваться или множиться
каким-либо иным способом.
ISBN
978-966-338-066-7
©
Ю. С. Меженко © ООО «ПКФ «БАО», 2011
;
ДЛЯ
ТЕХ, КТО ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ ТРЕПЕТНО И
ПОБЕДНО 8
ВВЕДЕНИЕ
11
УЧИСЬ
УЧИТЬСЯ (о некоторых аспектах
самостоятельной
умственной
работы) • 1
Как
развивать свои умственные способности
11
Как
слушать объяснение учителя 15
Как
ускорить умственную работу 16
Как
учить стихи 17
Раздел
I. ИДЁМ В БИБЛИОТЕКУ 21
ГЛАВА
1. ОСНОВЫ БИБЛИОТЕЧНОБИБЛИОГРАФИЧЕСКИХ
ЗНАНИЙ 21
Основные
виды книгоописания 21
Библиотечные
каталоги 24
Алфавитный
каталог 25
Систематический
каталог 26
Справочный
аппарат книги 30
Вспомогательные
указатели 32
ГЛАВА
2. ЛИЧНЫЙ РАБОЧИЙ КАТАЛОГ 33
Алфавитный
отдел 36
Тематический
отдел 36
Тематические
рубрики 37
Соритируем 38
Раздел
II. ЧТЕНИЕ - ТРУДНАЯ РАБОТА 39
ГЛАВА
1. УЧИМСЯ ЧИТАТЬ 39
ГЛАВА
2. РАБОТА С КНИГОЙ 44
Читаем
книгу. Листаем страницы 44
Писать
ли на книгах? 46
Уже
индивидуальность 47
Книга
с чистыми листами 48
Прозрачные
листки 49
Подбор
нужного из книг 50
Помошь
при работе в библиотеке 50
Хранить
или нет? 51
Учет
сделанного 51
ГЛАВА
3. РАБОТА С ЖУРНАЛОМ 53
Чтение
по диагонали 53
Запаситесь
карточками 54Содержание
4
:-Е^£
ГЛАВА
4. РАБОТА С ГАЗЕТОЙ 56
Газетный
калейдоскоп 56
Заголовки
и рубрики газеты 57
Газетная
учетная карточка 57
Вырезки 57
Беречь
свежие побеги, срезать старые 59
Раздел
III.
РАСКРЫВАЕМ
СЕКРЕТЫ ПАМЯТИ 61
ГЛАВА
1. СУТЬ ПОЗНАНИЯ - ПОНИМАНИЕ 61
ГЛАВА
2. ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О ПАМЯТИ 66
ГЛАВА
3. ТИПЫ И ВИДЫ ПАМЯТИ 69
ГЛАВА
4. СПОСОБЫ ЗАПОМИНАНИЯ 71
ГЛАВА
5. ЗАКОНЫ ПАМЯТИ 73
Общие
законы 73
Частные
законы 75
ГЛАВА
6. ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ 77
ГЛАВА
7. УМЕЕМ ЛИ МЫ ОТВЛЕКАТЬСЯ? 79
ГЛАВА
8. УМЕЕМ ЛИМЫ
ДОЛГО НЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ? 81
ГЛАВА
9. КАКОВ ОБЪЕМ НАШЕГО ВНИМАНИЯ? 83
ГЛАВА
10. МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ НЕСКОЛЬКО
ДЕЛ
ОДНОВРЕМЕННО? 84
ГЛАВА
11. МОЖЕМ ЛИ МЫ БЫСТРО ПЕРЕХОДИТЬ
ОТ
ОДНОЙ РАБОТЫ К ДРУГОЙ? 85
ГЛАВА
12. РАЦИОНАЛЬНЫЙ СПОСОБ ЗАПОМИНАНИЯ 87
Понять
— значит запомнить 87
Метод
«смысловых опорных пунктов» 87
Метод
«ключевых слов» 90
Метод
«отсечения главного» 96
Метод
«восстановления с конца» 96
Метод
«неожиданного вопроса» 98
Метод
«смысловой догадки» 100
Метод
«объяснения другому» 102
Метод
«доказательства от противного» 103
ГЛАВА
13. ПРАВИЛЬНО ЛИ МЫ ГОТОВИМСЯ
К
ЗАПОМИНАНИЮ? 104
Виды
установок на запоминание 104
Способы
алгоритмизации запоминания 106
ГЛАВА
14. МНЕМОНИЧЕСКИЙ СПОСОБ ЗАПОМИНАНИЯ
... 108
Метод
«зрительных образов» 109
Основа
мнемоники — эйдотехника 112
Запоминание
последовательности мыслей 112
ГЛАВА
15. ЗАБЫВАНИЕ 113
Кривые
забывания ИЗ
Когда
легко забыть
Память
и эмоции
Забывание
и психоанализ
ГЛАВА
16. ПОВТОРЕНИЕ
Лучше
меньше, да лучше
Повторение
— мать учения?
Узнавание
и воспроизведение
Правило
«трех 3»
ГЛАВА
17. ВСПОМИНАНИЕ
Тренировка
припоминания
ГЛАВА
18. ВСПОМИНАНИЕ - ЭТО ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ
...
Зрительное
воспроизведение
Визуализация,
или Тренировка зрительной фантазии
Слуховое
воспроизведение
Раздел
IV.
ПИШЕМ
- ДВА РАЗА ЧИТАЕМ
ГЛАВА
1. ТЕКСТ ЗАПИСЕЙ
Пять
советов
Средства
выделения текста
Многоцветье
пометок
Система
выделений
Символика
помет
Заглавный
лист
Поля
Вдоль
и поперек
Ссылочные
страницы
Поисковые
отчеркивания
Тетрадные
лоции
Страницы
под номерами
ГЛАВА
2. ВЫПИСКИ
Чтобы
материал не вставал дыбом
Увидеть
лес за деревьями
А
карточки лучше
Выписывание
без выписывания
Выписки-черточки -
Не
закладками цитатки
ГЛАВА
3. ПЛАНЫ
Словам
тесно, мыслям просторно
Достоинства
плана
Когда
приступать?
Границы
мыслей
Форма
выражения пунктов
Чуть
сложнее простого
5
116
122
123
123
124
128
129
129
131
131
136
136
139
142
144
144
144
145
146
147
148
148
150
150
151
151
152
152
153
154
155
156
157
158
159
161
.
161
.
161
.
163
.
164
.
165
.
166
'■"ч
Запись
планов, их накопление 167
Ограничения
168
ГЛАВА
4. ТЕЗИСЫ 168
Ряд
ценных качеств 169
Основные,
простые, сложные 170
Тезисами
не сушить мысли 171
Тезисы-цитаты
172
Как
составлять тезисы? 173
Черновик
и план 173
ГЛАВА
5. КОНСПЕКТЫ 175
Что
же это такое? 175
Не
заблудиться в мыслях 175
Конспект
— не рассказ 176
Кратко,
но убедительно 177
Где
свое, где чужое 177
Семья
конспектов 177
С
чего начать? 181
Комплексная
работа 182
ГЛАВА
6. КОДИРОВАНИЕ УЧЕБНОЙ ИНФОРМАЦИИ
С
ПОМОЩЬЮ ОПОРНЫХ СИГНАЛОВ 186
Предпосылки
введения опорных сигналов 187
Разработка
опорного конспекта 189
Некоторые
принципы создания систем опорных
сигналов
и рекомендации по работе с ними 193
Рекомендации
по составлению
авторских
опорных конспектов 196
ГЛАВА
7. РАЦИОНАЛЬНОЕ ЧТЕНИЕ 201
Методы
«до чтения» 202
Методы
«во время чтения» 205
Методы
«после чтения» 210
Метод
ОПЧ ОП 211
ПРИЛОЖЕНИЕ
214
ПРОГРАММА
КУРСА ПО ВЫБОРУ (спецкурса, факультатива)
«УЧИСЬ
УЧИТЬСЯ САМ» 214
Пояснительная
записка 214
Программа
курса по выбору (спецкурса, факультатива) 216
Календарно-тематическое
планирование 220
Раздел |
Номер |
Название |
Стр. |
Таблицы |
|||
Разд. III. Гл. 3 |
1 |
Типы памяти |
69 |
Разд. III. Гл. 6 |
2 |
Типы внимания |
78 |
Разд. III. Гл. 12 |
3 |
Цепочка ключевых слов |
94-95 |
Разд. III. Гл. 16 |
4 |
График 7-дневного повторения |
127 |
Разд. III. Гл. 16 |
5 |
График повторения по принципу «кумулятивности» |
125 |
Схемы |
|||
Разд. I. Гл. 1 |
1 |
Алгоритм поиска литературы |
29 |
Разд. III. Гл. 12 |
2 |
«Нормальная» логика воспроизведения |
97 |
Разд. III. Гл. 12 |
3 |
«Обратная» логика воспроизведения |
97 |
Разд. III. Гл. 13 |
4 |
Алгоритм чтения гуманитарного текста |
107 |
Рисунки |
|||
Разд. III. Гл. 15 |
1 |
Кривая забывания бессмысленного текста |
114 |
Разд. III. Гл. 15 |
2 |
Кривая интенсивности забывания |
115 |
Разд. IV. Гл. 6 |
3 |
Структура материала учебного предмета |
190 |
Разд. IV. Гл. 6 |
4 |
Опорный конспект |
199 |
Разд. IV. Гл. 7 |
5 |
Рациональное чтение |
202 |
Разд. IV. Гл. 7 |
6 |
Схема отбора необходимого материала |
204 |
Разд. IV. Гл. 7 |
7 |
Техника чтения «слалом» |
209 |
Разд. IV. Гл. 7 |
8 |
Метод ОПЧ ОП |
212 |
Карточки |
|||
Гл. 1 Введение |
1 |
Карточка для заучивания стихотворения |
18 |
Разд. I. Гл. 1 |
2 |
Образец каталожной карточки |
22 |
Разд. I. Гл. 1 |
3 |
Листок читательского требования |
30 |
Разд. I. Гл. 2 |
4 |
Карточка личного рабочего каталога |
34 |
Разд. II. Гл. 3 |
5 |
Карточка библиографической формы № 1 |
55 |
Разд. III. Гл. 18 |
6 |
Карточка для запоминания абстрактных фигур |
137 |