- •Тема I.
- •Тема II.
- •Тема III.
- •Тема IV.
- •Тема V.
- •1. Определение силы нервной системы
- •2. Определение уравновешенности нервной системы
- •3. Определение подвижности нервной системы
- •Интерпретация результатов
- •Вопросы для определения межполушарной асимметрии.
- •Интерпретация результатов
- •Интерпретация полученных результатов производится по таблице 9.
- •Тема VI.
- •Тема VII.
- •4. Гигиенические требования, предбявляемые
- •Литература, рекомендованная для самостоятельного изучения материала.
- •Литература, использованная для написания данного пособия.
КАФЕДРА АНАТОМИИ, ФИЗИОЛОГИИ И ГИГИЕНЫ ЧЕЛОВЕКА
Составитель:
Попов Ю.М. – доктор биологических наук, доцент, зав. кафедрой анатомии, физиологии и гигиены человека Поволжской государственной социально-гуманитарной академии.
Буракова А.В. – кандидат биологических наук, доцент кафедры анатомии, физиологии и гигиены человека Поволжской государственной социально-гуманитарной академии.
Ответственный за выпуск:
Попов Ю.М. – кандидат биологических наук, доцент, зав. кафедрой анатомии, физиологии и гигиены человека Самарского государственного педагогического университета.
Рецензент:
Гордиевский А.Ю. – кандидат биологических наук, доцент кафедры анатомии, физиологии и гигиены человека Поволжской государственной социально-гуманитарной академии.
Данное методическое пособие по курсу «Возрастная анатомия и физиология» предназначено для студентов «небиологических» специальностей.
Оно содержит описание современных методов и приёмов, позволяющих оценить функциональные возможности организма человека, а также провести гигиеническую оценку учебных помещений. Пособие разработано таким образом, что его материал и методы проведения исследований будут доступны любой аудитории. Методы проведения исследований и материал методического пособия доступны любой аудитории с разным уровнем подготовки.
Тема I.
ИССЛЕДОВАНИЕ АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК
ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Снятие базовых антропометрических показателей.
Для проведения работы потребуются: медицинские или напольные весы, медицинский ростомер и сантиметровая лента.
1. Измерение массы тела («m») с помощью медицинских или напольных весов;
2. Измерение длины тела с помощью медицинского ростомера или сантиметровой ленты:
а) стоя («Н1»);
б) сидя («Н2»);
в) лёжа («Н3»).
3. Измерение окружности грудной клетки в покое («ОГК») с помощью сантиметровой ленты (находится среднее арифметическое значение от величин ОГК на глубоком вдохе и полном выдохе);
4. Измерение длины ноги («L») с помощью сантиметровой ленты. Измерение проводится от верхнего эпифиза (головки) бедренной кости вертикально вниз до поверхности пола.
Расчёт производных антропометрических индексов.
1 Весо–ростовой индекс Кетле.
Позволяет оценить степень выраженности отложений жировой ткани в организме.
Рассчитывается по формуле: ВИК =
Интерпретация результатов производится по таблице 1.
Таблица 1
ВРИ |
Показатель |
> 540 |
Ожирение |
540 – 451 |
Чрезмерная масса тела |
450 – 416 |
Излишняя масса тела |
415 – 401 |
Верхняя граница нормы |
390 – 400 |
Норма |
389 – 360 |
Средняя упитанность |
359 – 330 |
Плохая упитанность |
329 – 300 |
Очень плохая упитанность |
< 300 |
Истощение |
Определите значение весо-ростового индекса для своего организма.
2. Индекс Лоренца.
Данный показатель позволяет определить идеальную массу тела человека, исходя из длины его тела.
Рассчитывается по формуле: ИЛ = Н1(см) – (100 – )
Определите значение индекса Лоренца и установите идеальную массу тела, исходя из своего роста.
3. Индекс Пинье.
Позволяет определить степень развития (крепости) телосложения, выраженной в интенсивности развития костно-мышечной системы человека.
Рассчитывается по формуле: ИП = Н1(см) – (m(кг) + ОГК(см));
Интерпретация результатов производится по таблице 2.
Таблица 2
ИП |
Соматотипы |
< 10 |
Очень крепкий |
10 – 15 |
Крепкий |
16 – 20 |
Умеренный |
21 – 25 |
Средний |
26 – 30 |
Слабый |
> 31 |
Очень слабый |
Определите значение индекса Пинье и установите соматотип собственного организма.
4. Индекс Рорера.
Позволяет определить конституционный тип сложения организма. Ориентирован для населения умеренных климатических широт.
Рассчитывается по формуле: ИР = ;
> 14 – дигестивный тип телосложения;
12 – 14 – атлетический тип телосложения;
< 12 – астенический тип телосложения.
Определите значение индекса Рорера и определите конституционный тип организма.
5. Индекс Эрисмана.
Позволяет оценить пропорциональность развития грудной клетки относительно длины тела. Ориентирован для населения умеренных климатических широт.
Рассчитывается по формуле:
ИЭ = ОГК(см) –
Норма для лиц мужского пола – «≥ + 5,8»;
для лиц женского пола – «≥ + 3,3».
Значения «ИЭ», меньшие указанных свидетельствуют о «узкогрудости» – недостаточном развитии грудной клетки.
Определите значение индекса Эрисмана и степень пропорциональности развития грудной клетки.
6. Коэффициент пропорциональности.
Позволяет судить о пропорциональности строения и физического развития организма. Известно, что за время первого (прогрессивного) периода развития организма длина туловища увеличивается в три раза, рук – в четыре раза, а ног – в пять раз. При отклонениях в развитии, вызванных особенностями средовых влияний, а также индивидуальными наследственными особенностями величины указанных пропорций могут изменяться, что приводит к диспропорциональному формированию телосложения. Ориентирован для населения умеренных климатических широт.
Рассчитывается по формуле:
КП =
87% – 92% – указывают на пропорциональность строения и физического развития организма;
< 87% и > 92% указывают на диспропорциональность строения и физического развития организма.
Определите коэффициент пропорциональности своего организма.
7. Трохантерный индекс.
Позволяет оценить степень полового развития организма. Степень полового созревания прямо связана со скоростью и пропорциональностью формирования скелета. Это позволяет определить степень полового созревания в зависимости от пропорций тела. Ориентирован для населения умеренных климатических широт.
Рассчитывается по формуле: ТИ =
1,85 – 2,1 – нормальная степень полового созревания;
< 1,85 – ускоренное половое созревание;
> 2,1 – задержка полового созревания.
Рассчитайте трохантерный индекс и определите степень полового развития своего организма.
8. Эластичность позвоночника.
Позволяет определить соответствие биологического возраста человека его хронологическому возрасту. Скорость обменных процессов, деления клеток, а следовательно, и развития организма у большинства людей примерно одинаковая, однако в результате воздействия средовых условий или наследственно-генетических факторов она может измениться. Одним из показателей определения биологического возраста человека является снижение эластичности хрящевой ткани. Хрящевая ткань образует межпозвоночные диски позвоночного столба. В положение тела «стоя», при воздействии осевой вертикальной нагрузки межпозвоночные диски деформируются (сжимаются). В положении тела «лёжа» вертикальная осевая нагрузка снимается, и межпозвоночные диски восстанавливают свою форму. С возрастом, в результате снижения эластичности, межпозвоночные диски в положении «лёжа» восстанавливают свою форму всё в меньшей и меньшей степени, поэтому разница между длинами тела стоя и лёжа постепенно сокращается.
Рассчитывается по формуле: ЭП =
Интерпретация результатов производится по таблице 3.
Таблица 3
Возраст (лет) |
Норма, % |
Хронологический возраст превышает биологический, % |
Биологический возраст превышает хронологический, % |
14 – 16 |
2,0 – 3,0 |
> 3,0 |
< 2,0 |
16 – 21 |
1,5 – 2,0 |
> 2,0 |
< 1,5 |
21 – 30 |
1,0 – 1,5 |
> 1,5 |
< 1,0 |
Определите эластичность позвоночника и установите соответствие биологического возраста своего организма его хронологическому возрасту.