- •Введение
- •1. Соревновательная деятельность в игровых видах спорта
- •2. Система интегральной подготовки в учебно-тренировочном процессе футболистов
- •3. Взаимосвязь игровых упражнений с компонентами тренировки футболистов
- •4. Тренировочные задания для интегральной подготовки футболистов
- •4.1. Организация командных действий в атаке
- •4.2. Организация командных действий в обороне
- •4.3. Организация атакующих и защитных действий с использованием игрового пространства
- •4.4. Организация групповых действий в атаке
- •4.5. Организация групповых атакующих действий на половине поля
- •4.5.4. Игровое упражнение n х n без ворот.
- •4.6. Организация атакующих и защитных действий в штрафной площади
- •4.7. Групповые действия игроков по амплуа
- •4.8. Игровая подготовка с различными целевыми задачами
- •4.9. Игровая подготовка на половине поля с целевыми задачами
- •4.10. Игровая подготовка с различными ограничениями
- •4.11. Игровая подготовка с ограниченным количеством касаний
- •4.12. Игровые квадраты n х n на удержание мяча
- •4.13. Игровые квадраты с целевыми заданиями
- •4.14. Игровые квадраты на двух полях
- •4.15. Игровые квадраты в различных сочетаниях
- •4.16. Организация групповых атакующих и защитных действий
- •4.17. Игровая подготовка на поле малых размеров
- •4.18. Игровая подготовка на поле малых размеров
- •4.19. Игровые «квадраты» в малочисленных составах
- •4.20. Игровые «квадраты» с различным количеством игроков
- •Заключение
- •Библиографический список
- •Годовой план – график распределения учебных часов на I курсе основного отделения специализации «футбол»
- •Годовой план – график распределения учебных часов на II курсе основного отделения специализации «футбол»
- •Годовой план – график
- •Распределения учебных часов на III курсе основного отделения
- •Специализации «футбол»
- •Годовой план – график
- •Распределения учебных часов спортивного отделения
- •Специализации «футбол»
- •Оглавление
- •Игровые упражнения в интегральной подготовке футболистов
- •394006 Воронеж, ул. 20-летия Октября, 84
4.3. Организация атакующих и защитных действий с использованием игрового пространства
4.3.1. Использование индивидуальных действий крайних нападающих и полузащитников.
Условия выполнения:11 х 11, всё поле.
Варианты выполнения:
1) зона для атаки ворот у каждой команды определена. В зоне противника возможен только отбор мяча, после чего развитие атаки перевести в свою зону (рис. 12).
2) гол забивается с передачи, сделанной только из своей зоны.
Рис. 12
4.3.2. Организация быстрого перехода от защиты к нападению.
Условия выполнения:11 х 11, всё поле.
Варианты выполнения:
1) в зоне А игра не ведется, мяч через зону можно только перебить. Движение игроков через зону разрешено (рис. 13);
2) количество передач мяча, сделанных в зоне А, не более 2, после чего передача мяча выполняется в зону нападения.
Рис. 13
4.3.3. Организация атакующих действий команды по всей ширине поля.
Условия выполнения:11 х 11, всё поле (½ поля).
Варианты выполнения:
1) количество ворот – 4, гол засчитывается в случае нахождения всех игроков команды на половине поля противника;
2) то же, что вариант 1, только ворота - половина лицевой линии и мяч необходимо завести за нее;
3) гол засчитывается за 2, если команда провела атакующие действия через крайние ворота (рис. 14).
Рис. 14
4.3.4. Организация командной игры в определенных зонах.
Условия выполнения:11 х 11, всё поле.
Варианты выполнения:
1) подключение одного нейтрального игрока при атаке ворот противника;
2) подключение защитника, сделавшего передачу нападающим;
3) игра проводится только на поле А (рис.15).
Нападающие и защитники команд играют только на своих половинах поля.
Рис. 15
4.4. Организация групповых действий в атаке
4.4.1. Организация атакующих действий на фланге.
Условия и варианты выполнения:
1 ) задача одной команды (5 х 5; 6 х 6) - забить гол в малые ворота, задача другой - вывести в отрыв крайнего нападающего для последующей передачи мяча в штрафную площадь (рис. 16);
Рис. 16
Рис. 17
2) то же, что вар. 1, только передача мяча в штрафную площадь направлена на двух центральных нападающих. Гол, забитый в большие ворота, засчитывается за три (рис. 17-1);
3) задача тройки нападающих - обыграть двух защитников и сделать передачу с фланга. Задача защитников - выполнить отбор и вернуть мяч полузащитнику (рис. 17-2).
4.4.2. Организация атакующих действий в середине поля.
Условия и варианты выполнения:
1) задача команд (5 х 5; 6 х 6) - завести мяч в штрафную площадь противника. Игровое поле ограничено линиями штрафных площадей;
2 ) то же, что вар. 1, только гол, забитый в малые ворота, засчитывается за один, а в большие ворота - за три. Время на атаку ограничено до 10 сек. (рис. 18);
Рис. 18
задача команд (6 х 6; 7 х 7) - забить гол в малые ворота. Гол, забитый в большие ворота, засчитывается за два (рис. 19);
Рис. 19
4) игра N х N + 2. Условие игры - положение «вне игры» действует. Гол забивают только нападающие. Игра ведется на половине поля. Задача защитников - при отборе мяча вывести его за центральную линию.