ТЕОРИИ СНА
1. Условно-рефлекторная теория Павлова. Сон - разновидность условного торможения.
2. Теория гипнотоксинов (Пьерона 1913 г.): в бодрствующем человеке накапливается жидкое вещество – токсин.
3. «Пассивная» теория сна (Бремера). Мозг устает и выключает бодрствование.
4. Теория нервных центров сна (Гесс, Моруцци, Мэгун). Наличие в мозге специальных структур, обеспечивающих сон.
5. Теория моноаминов - Жуве:
А. Бодрствование - ↑ РФ —> (мышечный тонус, β-ритм. движение глаз)
Б. Медленный сон (серотонинергическая система ядер шва продолговатого мозга) —> в большей степени влияние на тонус мышц и в меньшей степени - на β-ритм, движение глаз.
В. Быстрый сон (катехоламинергическая система голубого пятна моста) —> в большей степени влияние на β-ритм, движение глаз, в меньшей степени - на мышечный тонус
|
ВИДЫ СНА |
Нормальные |
периодический сезонный сон |
виды |
(зимняя спячка, сонное виды |
|
оцепенение) |
|
Периодический суточный сон: |
|
А. монофазный (1 раз в сутки) ; |
|
Б. дифазный (2 раза в сутки) |
|
В. полифазный (более двух раз в |
|
сутки) |
Патологические |
наркотический - летаргический- сон |
виды |
при особых поражениях ЦНС - |
|
гипнотический (промежуточные |
|
аномальные формы) |
СРАВНИТЕЛЬНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ФАЗ МЕДЛЕННОГО И БЫСТРОГО СНА
показатель |
медленный сон |
быстрый сон |
ЭЭГ |
-ритм |
десинхронизация |
Глаза |
медленные |
Быстрые движения |
|
движения |
|
мышцы |
Тонус снижен |
Тонус резко снижен |
внутренние органы |
10-30% снижены |
Учащение дыхания, |
|
ЧСС, АД, ЧД |
сердцебиений |
сновидения |
Мало, плохо |
яркие, длительные, |
|
запоминающиеся |
запоминающиеся |
ВНС |
преобладает пара- |
преобладает |
|
симпатическая НС |
симпатическая НС |
филогенетически |
возникает раньше |
возникает позже |
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА
Новорожденный- 16 часов в сутки (50%-
БДГ)
2-3 года- 12 часов в сутки (25%-БДГ)
10 лет- 10 часов в сутки (18,5%-БДГ)
Подростки- 8,5 часов в сутки (20%-БДГ)
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ СНА
люди-жаворонки (пробуждение около 6 часов утра)
люди-совы (пробуждение около 9 часов утра) промежуточный тип
ДОСТАТОЧНАЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ СНА - ИНДИВИДУАЛЬНО –
ОТ 3-4 ЧАСОВ ДО 9-10 ЧАСОВ В СУТКИ
Потребность
это состояние организма, возникающее
при отсутствии (нехватке) факторов,
необходимых для жизнедеятельности.
Потребность отражает зависимость
организма от внешней среды.
Потребности составляют основу
мотиваций, а сами построены на
безусловных рефлексах.
Мотивации
это активные состояния мозговых структур, побуждающие совершать
действия, направленные на
удовлетворение своих потребностей. Мотивации создают необходимые
предпосылки поведения. Мотивации могут создаваться и биологическими
потребностями (пищевая, половая), и высшими познавательными
потребностями.
Эмоции
это отражение мозгом какой-либо актуальной потребности и вероятности ее удовлетворения, оцениваемой на основе врожденного и ранее приобретенного индивидуального опыта (П.В.Симонов). Достижение цели и удовлетворение потребности вызывает положительные эмоции, недостижение цели – отрицательные эмоции. Положительные эмоции отражают положительный
эффект произведенного действия и создают предпосылки для его продления или повторения. 
Отрицательные эмоции свидетельствуют о вредном
воздействии на организм и нецелесообразности повторения. 
Лимбическая система
