- •Ник Йенач
- •Предисловие
- •Рождение книги
- •Как пользоваться книгой
- •Глава 1 слабое звено Чтобы найти главную техническую проблему – посмотрите в зеркало
- •Бортовой инженер
- •Храбрость тут не при чем
- •Глава 2 основы торможения и руления Освойте их, чтобы остаться в живых, хотя учиться поворачивать и тормозить вам придется всю жизнь
- •На тормозах
- •Тренируем торможение
- •Четкое руление
- •Руление и торможение – ключ к дальнейшим успехам
- •Уроки гоночной трассы
- •Глава 3 смотри в оба и во все стороны
- •Концентрация и дисциплина
- •Отслеживай дорогу
- •Заставляйте глаза двигаться
- •Периферийное зрение
- •Тренировка взгляда
- •Смотрите вперед – как рассел
- •Самоанализ
- •Уроки гоночной трассы
- •Врезка пора на тюнинг
- •Глава 4 рули уверенно Контрруление – это еще не все
- •Тяни‑толкай
- •Не дергай
- •Не висите на руле
- •Тонкости руления
- •Тонкость 1: руление газом
- •Тонкость 2: руление ногами
- •Тонкость 3: руление весом
- •Главное – тренировки
- •Сложные повороты
- •Уроки гоночной трассы
- •Врезка 1
- •Врезка 2
- •Глава 5 употребляй в меру
- •Под газом
- •От вкл. К выкл.
- •Не отжигай
- •Тренировка: делай это медленно
- •Прикрыт, но не закрыт – помните о ровном газе
- •Задняя шина и 100 единиц сцепления
- •Набор газа
- •100 Единиц под дождем
- •Тренируем правую руку
- •Перегазовка
- •Уроки гоночной трассы
- •Глава 6 тормоза Их мощь нужна не только для остановки
- •Твой друг, тормоз
- •Проверка навыка
- •Что тренировать?
- •На грани юза
- •Передняя шина и 100 единиц сцепления
- •Для trail‑braking нужны нежные руки
- •Тормоза и перегазовка
- •Задний тормоз
- •Попробуйте сами
- •Пользуйтесь, только осторожно
- •Скользко или нет?
- •Антиблокировочные и комбинированные системы
- •Снижение усилия
- •Уроки гоночной трассы
- •Врезка 1 Trail‑braking: точный подбор скорости
- •Врезка 2 Главный закон тренировок
- •Глава 7 все о внешних факторах Это не только погода и траффик
- •Будьте готовы
- •Сначала представьте, потом поезжайте
- •Проверьте скорость
- •Сырость
- •Холодные шины плохо держат дорогу
- •Мотоцикл
- •Смена шин
- •100 Единиц сцепления
- •Человеческий фактор
- •Фактор поворотов – поиск хорошей траектории
- •Отличный вход
- •Широкий вход: отличное торможение и грамотное руление
- •От входа до апекса
- •Ранний апекс
- •Слишком поздний апекс
- •Повороты с двумя апексами
- •Опасные повороты с уменьшающимся радиусом
- •Поймать апекс
- •Уроки гоночной трассы
- •Глава 8 пора на трек Гоночная трасса – самое безопасное место для тренировки навыков управления
- •Гоночный трек, а не гонки
- •Мой первый раз и мой первый правильный раз
- •Время круга
- •Незнакомый новый мир
- •Открытия на треке
- •Обратная сторона
- •Важные подсказки
- •Специальные приемы
- •Взаимодействие между водителями
- •Большие надежды
- •Прогрев шин
- •Перерыв на обед
- •Окончание дня
- •Ошибки на гоночных трассах
- •Врезка: Флаги
- •Глава 9 выжить в городе Поездки на работу день за днем
- •Несколько аргументов
- •Начните с навыков
- •Одевайтесь как следует и следите за скоростью
- •Учитесь видеть
- •Может ли каждый стать мотоциклистом? нет!
- •Будь грузовиком, будь велосипедистом
- •Грузовик
- •Велосипедист
- •Пробивайтесь через траффик
- •Изучайте машины
- •Мертвая зона и смертельная зона
- •Правильная позиция не всегда слева
- •Каждые пять секунд
- •Ваша мертвая зона
- •Классификация видов
- •Читаем траффик
- •Запасной вариант
- •Езда между рядами в калифорнии
- •Уроки гоночной трассы
- •Врезка Решение проблемы
- •Глава 10 поездки в группе Немного здравого смысла и много общения
- •Общение – ключ к успеху
- •Вербальное общение: несколько советов
- •Общение жестами: несколько советов
- •Установите правила
- •Темп и катание в группе
- •Это не гонка
- •Кататься с запасом
- •Не пригибайтесь
- •Правила поведения в группе помогают выжить
- •Уроки гоночной трассы
Ник Йенач
Техника спортивной езды
http://www.drivemc.ru/articles/sport_riding/book2‑main.htm
Аннотация
Как развить навыки, улучшающие скорость, безопасность и уверенность на улицах и треках.
Ник Йенач
Техника спортивной езды
Как развить навыки, улучшающие скорость, безопасность и уверенность на улицах и треках
С любовью посвящается моей маме‑писателю, и моему отцу‑водителю.
Благодарности
Когда я закончил свою первую книгу, облегчение было таким огромным, что я хотел поблагодарить всех людей на планете. Но даже если бы я захотел поблагодарить только тех, кто помогал мне за время моей 29‑летней мотобиографии, то и тогда список получился бы очень длинным и очень значимым для меня. Однако, меня попросили по возможности ограничится людьми, помогавшими в работе над книгой.
Дэвид Булл Паблишинг. Спасибо дизайнерам Тому Моргану и Анне Гилберт за отличную работу и редактору Рейчел Бернштайн за чудесное редактирование. Самую большую благодарность хочу выразить моему другу и товарищу по покатушкам – издателю Дэвиду Буллу.
Фотографы. Как говорим мы, журналисты: нет картинок – нет статьи. Без грамотной работы этих людей не было бы книги. Специальная благодарность асам фотографии Брайану Джей Нельсону, Брайану Блейдсу и Дэннису Моррисону. Благодарю также Джеффа Аллена, Декстера Форда, Патрика Гослинга, Франа Кюна, Гари Лемана, Джея МакНалли, Джорджа МакКвистона, Тома Райлса, Денниса Скалли и Марка Урбано. Отличная работа, джентльмены.
Иллюстратор. Отдельное спасибо Гектору Кадематори, иллюстратору‑мотоциклисту, способному понять самую сложную идею, а потом наглядно и убедительно ее изобразить.
Издательство журналов Cycle World и Sportbike. Эти парни делали снимки, позировали для фотографий и помогали сотней других способов. Спасибо суперрайдерам Дону Канету и Майку Серницки. А еще спасибо Дэвиду Эдвардсу, Брайану Каттерсону, Мэттью Майлсу, Марку Хойеру, Джимми Льюису, Робину Дэвису, Брэду Зербелу, Элани Андерсон, Полу Дэну, Джейсону Колону, Бену Уэлшу, Джейсону Блэку, Джиму Йердли, Тодду Эгану и Джону Казимеру. Великие люди, отличные статьи. И, Дэвид, без тебя я бы не справился.
Издательство журналов Motorcyclist и Sport Rider. Я начал писать книгу, когда работал в Sport Rider и хочу поблагодарить команду, которая вложила мне в голову эту идею: Арта Фридмана, Митча Боэма, Ланса Холста, Джейсона Блэка, Себхана Бернса и Анжелу Бароссо.
Мои гоночные партнеры. Гонки многому меня научили, а все потому, что с такой замечательной поддержкой я мог сосредоточиться исключительно на вождении. Я хотел бы поблагодарить всех, кто помогал мне на гонках, но ограничусь командой, с которой выиграл клубные и национальные чемпионаты: Стива Бигански, Крэга Эриона, Кевина Эриона, Стива Джонсона, Джона Кордону, Дэна Кайли, Гленна Кука, Дэнниса Смита, Джима Аллена, Боба Грэхэма, Джона Уинслетта, Томми Линча и Ларри Пеграма.
Хотелось бы поблагодарить и тех, кто научил меня кататься и гоняться: Кейта Кода, Эдди Лоусона, Уэйна Рейни, Томаса Стивенса, моего тренера по дерт‑треку Джеффа Хейни и главное – босса моей мотошколы, Фредди Спенсера. Я многому научился и продолжаю учиться по книге Кенни Робертса, и я благодарю Короля Кенни за его предисловие.
А еще я должен поблагодарить моих замечательных родителей, Элли и Билла Йенацч, мою чудесную жену Джуди, которая вдохновляла меня, каталась со мной и всячески облегчала мне жизнь, и Господа Бога нашего Иисуса Христа. И наконец, я благодарю всех читателей этой книги.
Ник Йенач, январь 2003