- •Питание детей первого года жизни (здоровых и с функциональными нарушениями) Методические рекомендации
- •Введение
- •Значение основных пищевых веществ в питании ребенка
- •Естественное вскармливание (вскармливание грудью)
- •Питание беременной и кормящей женщины, профилактика гипогалактии
- •Питание детей первых месяцев жизни
- •Смешанное и искусственное вскармливание
- •Методика контрольного кормления
- •«Золотые» правила питания
- •Примерная схема искусственного вскармливания детей первого года жизни
- •Примерное меню для детей первого года жизни, находящихся на естественном вскармливании
- •Лечебное питание при пищевой непереносимости у детей
- •Правила питания детей с пищевой аллергией
- •Лечебное питание при дисбактериозе
- •Диетическая коррекция срыгиваний у детей
- •Перечень продуктов профилактического и лечебного назначения для питания детей первого года жизни
- •Примерное меню для детей, больных атоническим диатезом
Методика контрольного кормления
Семья получает из поликлиники весы для взвешивания ребенка не менее чем на 5-6 дней.
Контроль за количеством высосанного молока из груди матери осуществляется каждое вскармливание с записью результатов и подсчетом суточного потребления. При этом следует знать, что ребенок на грудном вскармливании высасывает различные объемы молока, в первую половину дня они могут колебаться от 90 до 150 мл в одно кормление даже на 1 месяце жизни, во вторую половину уменьшаются до 50-60-80 мл, однако суточный объем достигает возрастной нормы. Взвешивать ребенка следует в одежде, подготовленным к кормлению, до и после акта сосания. Разница между весом до и после кормления составит объем питания. Независимо от результатов кормления мать должна сцедить остатки молока молокоотсосом. Решиться на введение докорма можно только по истечении 5 дней испытания.
Параллельно с контролем за объемом молока необходимо уточнять динамику массы ребенка, ежедневно взвешивая его без одежды в одно и то же время (лучше в 6-7 часов утра, до кормления).
Искусственное вскармливание ребенка первого года жизни следует рассматривать как «драму», «метаболический стресс». В связи с этим дети, переведенные на искусственное вскармливание, должны находиться под особым контролем педиатров.
Коровье молоко не соответствует потребностям организма грудного ребенка. Из-за высокого содержания в нем натрия и казеиновых белков может произойти перегрузка печени и почек, из-за низкого содержания железа — возникнуть железодефицитные состояния.
Козье молоко по своему составу близко к коровьему, но имеет более высокую биологическую ценность, так как содержит больше сывороточных белков (альбуминов и глобулинов). Белок козьего молока при створаживании в желудке образует мелкие нежные хлопья, легко подвергающиеся воздействию пищеварительных соков. Жир козьего молока раздроблен на мельчайшие шарики ( в 2 раза меньших размеров, чем в коровьем молоке), что помогает этому жиру легко усваиваться. Козье молоко более богато минеральными веществами и витаминами, однако содержание железа в нем низкое.
Коровье и козье молоко не рекомендуется использовать как основной продукт питания детям 1-го года жизни. Основу рационального искусственного вскармливания должно составлять использование современных адаптированных молочных смесей промышленного выпуска. Преимущество их заключается в максимально приближенном к женскому молоку и включении в их состав необходимых пищевых ингредиентов, таких, как таурин, карнитин, инозитол, играющих роль в развитии ЦНС, зрительных функций, бронхолегочной системы. Смеси, используемые после 2-3 месяцев жизни, должны быть обогащены железом.
Введение прикорма на 1 месяц раньше, чем при грудном вскармливании, обусловлено тем, что дети в составе заменителей женского молока получают «чужеродные» пищевые продукты: коровье молоко, глюкозные сиропы, растительные масла, большое количество белков коровьего молока, олигосахаридов, липидов, отличных по составу от липидов женского молока, что ведет к адаптации ребенка к чужеродному питанию. Вследствие этого столкновение ребенка с еще одной новой группой продуктов (фруктовые пюре, соки, каши и другие) не является для него таким же стрессом, как для «грудников».
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании современными адаптированными смесями, получают адекватное или даже избыточное количество белка, жира, витаминов, железа и других минеральных солей. Поэтому у них не возникает необходимость в раннем введении творога, мяса. Схема вскармливания такова:
1-й прикорм — с 4,5-5 месяцев (овощное пюре) и 2-й — прикорм на злаковой основе с 5,5-6 месяцев.
Фруктовые соки и пюре назначать с 3-3,5 месяцев соответственно. Допустимо и более раннее введение соков—с 1-1,5 месяцев с учетом их переносимости. Опасность аллергии, дисбактериоза! Желтки целесообразно использовать с 6 месяцев, мясо — с 7 месяцев, кисломолочные продукты — с 6-7 месяцев.
Примерная схема представлена в таблице 2.
В течение 1-го года жизни не рекомендуется давать жирные мясные бульоны, свинину, баранину, тугоплавкие жиры.
Нельзя вводить в рацион белок яйца, жирную рыбу, кофе, какао, шоколад, из ягод — клубнику, землянику, малину.
Не следует использовать напитки — фанту, пепси-колу и др., так как они содержат красители, консерванты, запрещенные для детского питания.