- •Геннадий Кибардин Пять шагов к долголетию и молодости От автора
- •Введение
- •Молодость и старость
- •Омоложение силой мысли
- •Долголетие и молодость – это ваша реальность
- •Часть Первая Шаг первый. Расслабление сознания и тела
- •Необходимость расслабления тела
- •Физиология процесса дыхания
- •Обучение брюшному дыханию
- •Концентрация внимания на дыхании
- •Шаг второй. Меняем отношение к себе
- •Анализ факторов отношения к себе
- •Корректируем свои мысли
- •Медитации по управлению потоками мыслей
- •Медитация на переключение мыслей
- •Медитация на вязкие мысли
- •Медитация на растворение мыслей
- •Корректируем свои эмоции
- •Эмоции и болезни
- •Внешние факторы
- •Корректируем свои чувства
- •Дорога знаний
- •Шаг третий. Специальные физические упражнения
- •Позвоночник и молодость человека
- •Упражнения тибетских монахов по омоложению тела
- •Упражнения индийского врача
- •Шаг четвертый. Вода и пища
- •Вода омолаживающая
- •Прием пищи
- •Вегетарианство и здоровье
- •Действия при укусах
- •Шаг пятый. Активизация механизма омоложения
- •Механизм омоложения тела
- •Про истину
- •Запускаем механизм омоложения
- •Часть вторая Энергия и долголетие Материя и энергии Вселенной
- •Свет как одна из форм энергии Вселенной
- •Энергия нового времени
- •Различные измерения энергии на Земле
- •Энтропия энергии
- •Душа человека
- •Тело, сознание и душа
- •Духовно-энергетическое состояние легких
- •Биополе человека
- •Резонанс энергии
- •Ритмы пульсации энергии
- •Уникальность каждого человека
- •Энергия сердцевины
- •Медитация на энергетическую сердцевину тела
- •Жизнь после смерти
- •Ясновидящие
- •Заключение
- •Кибардин Геннадий Михайлович
Заключение
Уважаемые читатели, по мере прочтения данной книги, у вас появляется возможность воспользоваться простыми по содержанию и глубокими, по сути, рекомендациями, которые помогут вам изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Люди старшего возраста могут прямо сейчас начать движение к своему долголетию и незаметно для себя избавиться от самых различных болезней и недомоганий естественными методами. Ваша жизнь начнет наполняться яркими красками здоровья, радости, мудрости и благополучия.
Молодые люди, используя рекомендации данной книги, смогут добиться существенных успехов на пути достижения своих целей, сохранив при этом свое здоровье и состояние молодости.
Вторая часть книги открывает перед читателями новые горизонты в познании окружающего мира. Читателям предлагается осознать возможности плодотворной жизни и деятельности в рамках стремительно изменяющихся условий окружающего мира: энергетических, научных, познавательных, биоэнергетических и других. Некоторые из вас могут заинтересоваться принципами полетов будущих электромобилей и стать их первыми конструкторами. Кто-то из читателей увидит в этой книге рекомендации, направленные на гармонизацию человека и общества в целом и станет их развивать дальше. Отдельные читатели могут заинтересоваться энергетической составляющей «Души» человека. Развив это направление, можно добиться феноменальных успехов в области оздоровления человечества, избавления людей от «неизлечимых» болезней. Желаю всем читателям подойти творчески к познанию содержания данной книги. Это позволит каждому из вас найти в книге ответ на свой вопрос: «Что делать?» Удачи вам и последующих встреч на страницах очередных книг автора.
Кибардин Геннадий Михайлович
Кибардин Геннадий Ми-хайлович, психолог, ученый и практик, кандидат социологических наук, автор методики «Комплексная система омоложения человека».
Первую половину своей взрослой жизни прослужил в Вооруженных силах России. Вторую половину жизни посвящает поиску и практической реализации путей и ме-тодов омоложения человека естественными методами.
Считает, что каждому человеку на Земле на генети-ческом уровне природой дана возможность омоложения своего организма и что эту возможность нужно обязатель-но использовать, чтобы в зрелом возрасте быть мудрым и здоровым, а не больным и немощным.