474 Раздел 21. Пустырник - Сбор и заготовка.

Сбор и заготовка.

СБОР И ЗАГОТОВКА

Как лекарственное сырье используется трава (надземная часть) пустырника (Leonuri herba). Время сбора травы пустырника: июнь-август. Траву заготавливают в фазе бутонизации и цветения, до начала отцветания нижних цветочных мутовок. При сборе выбирают части растения без грубых нижних стеблей (заготавливают верхушки стеблей длиной до 40 см, не допуская срезания стеблей толще 5 мм). Сушат в связках, подвешивая их на воздухе втени

или в сушилках при температуре 50-60°С.

О готовности сырья говорит его хрупкость и ломкость. Сушеную траву фасуют в полотняные

мешочки, деревянные ящички, берегут от сырости. Хранят не более 3 лет.

ВЫРАЩИВАНИЕ

Пустырник много лет может расти на одном и том же месте. Высаживают семена под зиму. Глубина заделывания семян — 1,5-2 см, почва при появлении первых всходов слегка утрамбовывается. Место должно быть выбрано солнечное. Пустырник сибирский может расти в местах с легким притенением. Дальнейший уход заключается в поливе, рыхлении и удалении сорняков.

Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

475 Раздел 21. Пустырник - Рецепты.

Рецепты.

Пустырник не рекомендуют кипятить, а только заливать кипятком, поэтому из него не готовят

отвары, а только чай, настой и настойки.

ЧАЙ С ПУСТЫРНИКОМ при бессоннице, стрессе, повышенной тревожности: 1 ч. ложку сухой травы пустырника залить крутым кипятком (200 мл),

настоять 5 минут.

СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ СОК назначают при сердечных нарушениях, неврозах внутрь по 25-40 капель З

раза в день за полчаса до еды.

НАСТОЙКА ИЗ СОКА: смесь 2 частей свежевыжатого сока с 3 частями 40% спирта. Принимать

по 30-40 капель 3 раза в день.

НАСТОЙ: 2 ст. ложки свежей травы на 1 стакан кипящей воды, настоять до остывания, профильтровать. Принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день. Настои пустырника помогают

при неприятных ощущениях в желудке, панкреатите, от тошноты.

НАСТОЙ: 3 ч. ложки сушёной травы на 1 стакан кипятка, настоять 10 минут, профильтровать.

Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день до еды.

ПОРОШОК: пустырник растереть в порошок и принимать по 1 г 3 раза вдень. Особенно

хорошо работает при головной боли, вызванной повышеннным артериальным давлением.

НАСТОЙКА: мелко нарезанную свежую траву пустырника (20 г) на 100 мл 40% спирта, настоять 7 дней. Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день. Спиртовая настойка показывает лучший

эффект при сердечной недостаточности, ишемии, стенокардии и нарушениях ритма.

НАСТОЙКА: свежую траву пустырника (листья, цветы и мягкие стебли) 4-6 часов подвялить в тени, мелко нарезать, потолочь в ступке, заложить в бутылку, плотно закрыть, ферментировать

2 часа, после залить 40-70% спиртом в соотношении 1:5, настоять 1-2 недели, профильтровать.

или: 90 г сухой травы залить 250 мл водки, настоять 2 недели, профильтровать, отжать. Взрослым принимать по 30-50 капель настойки 3-4 раза в день до достижения стабильного

лечебного эффекта, детям с 12 лет — из расчёта 1 капля на 1 год жизни.

ЖМЫХ после 70% настойки: залить кипятком на 2 см выше травы, настоять 1 неделю.

Принимать по 50 мл перед едой.

ОТВАР ПРИ ТОКСИКОЗЕ: по 30 г сухой травы пустырника, листьев боярышника и листьев брусники залить стаканом крутого кипятка, остудить, процедить, разделить на 3 равные части и выпить за три приема до еды.

476 Раздел 21. Пустырник - Рецепты.

НАСТОЙ ПРИ КЛИМАКСЕ: 1 столовую ложку сухой травы залить стаканом крутого кипятка, настаивать полчаса, процедить. Принимать по полстакана в день, за час до или через 2 часа после еды. Усилить эффект можно, добавив ежевичные листья, мелиссу и плоды боярышника. В случае маточных кровотечений при климаксе, в отвар рекомендуется добавить сушеную крапиву и пастушью сумку.

НАСТОЙКА ПРИ КЛИМАКСЕ: по 15-20 капель, немного разбавленных водой, 3 раза в день, перед едой.

ВАННЫ С ПУСТЫРНИКОМ оказывают успокаивающее и укрепляющее действие. На полную ванну горячей воды необходимо добавить литр целебного настоя или 10 мл готового аптечного экстракта в жидкой форме. Принимать ванну около четверти часа, перед сном.

Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

477 Раздел 21. Пустырник - Мой опыт.

Мой опыт.

Пустырник хорошо работает в качестве легкого успокоительного, помогающего хорошо заснуть.

Отлично помогает при похмельном синдроме.

Фото добавок с пустырником можете посмотреть в галерее.

478 Раздел 21. Пустырник - Мой опыт.

Рекомендовано к изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/