Son
.pdfФизиология сна
Сон — особое состояние сознания человека и
животных, включающее в себя ряд стадий, закономерно
повторяющихся в течение ночи.
Появление этих стадий обусловлено активностью
различных структур мозга.
Структуры мозга, ответственные за регуляцию цикла сон – бодрствование
•Расположены в стволе мозга
•корковые и подкорковые образования.
Бодрствование:
•неспецифическая восходящая ретикулярная формация
Сон:
•неспецифические ядра таламуса
•преоптические ядра гипоталамуса
•аппарат Моруцци (средняя часть варолиева моста)
Механизмы сна и бодрствования
•Активация гипногенных зон
•снижение активности РФ
•Снижается
контролирующее
воздействие РФ на
неспецифические ядра таламуса
•Синхронизация
таламокортикально й биоэлектрической активности
•Наступает сон
•Активация РФ
•Повышается
контролирующее воздействие РФ на неспецифические ядра таламуса
•Десинхронизация
таламокортикальной
биоэлектрической
активности
•Бодрствование
Фазы сна:
•Медленный сон
•Быстрый сон
Центр, регулирующий смену ФМС и ФБС
• Голубое пятно
Бодрствование и ФБС
Происходит активация РФ
• Бодрствование - |
• ФБС – уменьшение |
усиление активности |
активности |
как холинергических, |
адренергической |
так и адренергических |
системы (голубое |
восходящих систем |
пятно) |
Стадии сна
1 - ая стадия (стадия засыпания)
•низкоамплитудные тета-ритмы
•длится 5 – 10 минут
•дремота с полусонными мечтаниями, абсурдными или галлюциногенными мыслями и иногда с гипногогическими образами (сноподобными
галлюцинациями).
•Мышечная активность снижается
•снижается частота дыхания и пульса
•замедляется обмен веществ и понижается температура
•глаза могут совершать медленные движения.
2 - ая стадия
(неглубокий медленный сон)
•Сигма - ритм, «сонные веретена» (учащенный альфа ритм)
•20 минут
•Занимает в целом около 45-55 % общего времени сна.
•Дальнейшее снижение тонической мышечной активности
•Сердечный ритм замедляется, температура тела снижается, глаза неподвижны.
•Занимает в целом около 45-55 % общего времени сна.
•Повышаются пороги восприятия.