III. Календарно-тематическое планирование
|
№ урока |
Название темы, раздела, урока. |
Содержание изучаемого материала в соответствии с ФГОС ОО |
Кол-во часов |
Тип урока |
Форма урока |
ИКТ |
Дата | |
|
По плану |
Факт | |||||||
|
1 |
Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр в древности. История зарождения Олимпийских игр. Техника безопасности на уроках физической культуры и занятиях лёгкой атлетикой |
Олимпийские игры древности |
1 |
Изучение и первичное закрепление |
|
Комп. презентация |
02.09.10 |
|
|
2 |
Требования и гигиенические правила на занятиях лёгкой атлетикой. |
Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.
|
1 |
Комбинированный |
|
|
03.09.10 |
|
|
3 |
Равномерный бег с последующим ускорением |
Бег на длинные дистанции |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
07.09.10 |
|
|
4 |
Упражнения на развитие быстроты |
Бег на короткие дистанции |
1 |
Обобщение и систем знаний |
|
|
09.09.10 |
|
|
5 |
Обучение низкому старту |
Бег на короткие дистанции
|
1 |
Изучение и первичное закрепление |
|
|
10.09.10 |
|
|
6 |
Бег на короткую дистанцию 30 м. |
Бег на короткие дистанции |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
14.09.10 |
|
|
7 |
Упражнения на развитие выносливости. |
Бег на длинные дистанции |
1 |
Обобщение и систем знаний |
|
|
16.09.10 |
|
|
8 |
Бег на длинную дистанцию 1000м. |
Бег на длинные дистанции |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
17.09.10 |
|
|
9 |
Упражнения для коррекции телосложения. |
Комплекс упражнений для регулирования массы тела. |
1 |
Комбинированный |
|
|
21.09.10 |
|
|
10 |
Подвижнве игры. |
Упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
23.09.10 |
|
|
11 |
Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития. |
Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью |
1 |
Изучение и первичное закрепление |
|
|
24.09.10 |
|
|
12 |
Осанка как показатель физического развития. |
Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата |
1 |
Изучение и первичное закрепление |
|
Комп. презентация |
28.09.10 |
|
|
13 |
Утренняя зарядка и её влияние на работоспособность. |
Комплексы утренней гимнастики |
1 |
Изучение и первичное закрепление |
|
|
30.09.10 |
|
|
14 |
Составление индивидуальных комплексов утренней зарядки. |
Комплексы утренней гимнастики |
1 |
Обобщение и систем знаний |
|
|
01.10.10 |
|
|
15 |
Организующие команды и приёмы. Перестроение в движении. Техники безопасности при занятии гимнастикой. |
Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.
|
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
12.10.10 |
|
|
16-17 |
Обучение опорным прыжкам через гимнастического козла в ширину. |
Опорные прыжки |
2 |
Изучение и первичное закрепление |
|
|
14.10.10 15.10.10 |
|
|
18 |
Совершенствование опорных прыжков через гимнастического козла в ширину. |
Опорные прыжки |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
19.10.10 |
|
|
19 |
Упражнения для развития силовых способностей. |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Обобщение и систем знаний |
|
|
21.10.10 |
|
|
20 |
Подтягивание на низкой перекладине (д), на высокой (ю). |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
22.10.10 |
|
|
21-23 |
Упражнения на равновесие по напольному гимнастическому бревну. |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
3 |
Комбинированный |
|
|
26.10.10 28.10.10 29.10.10 |
|
|
24 |
Комплексы дыхательной гимнастики |
Комплексы дыхательной гимнастики |
1 |
Комбинированный |
|
|
02.11.10 |
|
|
25 |
Комплексы гимнастики для глаз. |
Комплексы гимнастики для глаз. |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
05.11.10 |
|
|
26-28 |
Изучение акробатических комбинаций. |
Акробатические упражнения и комбинации |
3 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
09.11.10 11.11.10 12.11.10 |
|
|
29 |
Характеристика основных средств формирования правильной осанки. |
Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата |
1 |
Комбинированный |
|
|
23.11.10 |
|
|
30-31 |
Упражнения на низкой и средней перекладине |
Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных |
2 |
Комбинированный |
|
|
25.11.10 26.11.10 |
|
|
32-33 |
Ритмическая гимнастика |
Упражнения и композиции ритмической гимнастики, танцевальные движения. |
2 |
Комбинированный |
|
|
30.11.10 02.12.10 |
|
|
34 |
Прыжки через короткую скакалку (тестирование). |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
03.12.10 |
|
|
35 |
Комплексы упражнений для развития гибкости. |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
07.12.10 |
|
|
36 |
Комплекс упражнений с предметами для формирования правильной осанки |
Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата |
1 |
Комбинированный |
|
|
09.12.10 |
|
|
37 |
Упражнения на развитие гибкости |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Обобщение и систем знаний |
|
|
10.12.10 |
|
|
38 |
Контрольное упражнение на гибкость – наклон вперёд из положения сидя. |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
14.12.10 |
|
|
39-40 |
Прикладные упражнения. |
Гимнастическая полоса препятствий |
2 |
Комбинированный |
|
|
16.12.10 17.12.10 |
|
|
41 |
Подъём туловища из положения лёжа (тестирование). |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
21.12.10 |
|
|
42 |
Самоконтроль. Измерение ЧСС. |
Функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем. |
1 |
Комбинированный |
|
|
23.12.10 |
|
|
43 |
Знакомство с нормативами и требованиями по лыжной подготовке. Техника безопасности, подбор лыжного инвентаря. |
Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.
|
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
24.12.10 |
|
|
44-45 |
Попеременный двухшажный ход. |
Основные способы передвижения на лыжах |
2 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
28.12.10 30.12.10 |
|
|
46-47 |
Одновременный одношажный ход. |
Основные способы передвижения на лыжах |
2 |
Комбинированный |
|
|
31.12.10 11.01.11 |
|
|
48-49 |
Переход с попеременного хода на одновременный. |
Основные способы передвижения на лыжах |
2 |
Комбинированный |
|
|
13.01.11 14.01.11 |
|
|
50 |
Обучение поворотам махом на месте через лыжу вперёд и через лыжу назад |
Техника выполнения спусков, подъемов, поворотов, торможений.
|
1 |
Изучение и первичное закрепление |
|
|
18.01.11 |
|
|
51-52 |
Преодоление подъёмов способами «полуёлочкой», «ёлочкой» и «лесенкой». |
Техника выполнения спусков, подъемов, поворотов, торможений.
|
2 |
Обобщение и систем знаний |
|
|
20.01.11 21.01.11 |
|
|
53 |
Прохождение дистанции 2000м. |
Основные способы передвижения на лыжах |
1 |
Комплекс. применен ЗиУ |
|
|
25.01.11 |
|
|
54-55 |
Преодоление спусков в основной стойке, торможения «плугом» |
Техника выполнения спусков, подъемов, поворотов, торможений.
|
2 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
27.01.11 28.01.11 |
|
|
56 |
Упражнения на развитие выносливости |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
01.02.11 |
|
|
57 |
Прохождение дистанции 2000м. |
Основные способы передвижения на лыжах |
1 |
Обобщение и систем знаний |
|
|
03.02.11 |
|
|
58 |
Контрольное прохождение дистанции 1000м. |
Основные способы передвижения на лыжах |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
04.02.11 |
|
|
59 |
Подвижные игры на свежем воздухе. |
Сюжетно-образные и обрядовые игры |
1 |
Комплекс. применен ЗиУ |
|
|
08.02.11 |
|
|
60 |
Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. |
Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. |
1 |
Комбинированный |
|
|
10.02.11 |
|
|
61 |
Режим дня, его основное содержание и правила планирования. |
Оздоровительные системы физического воспитания |
1 |
Изучение и первичное закрепление |
|
Комп. презентация |
11.02.11 |
|
|
62 |
Техника безопасности на занятиях спортивными играми. Стойка баскетболиста. Упражнения без мяча. |
Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.
|
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
15.02.11 |
|
|
63 |
Ловля и передача мяча двумя руками от груди. |
Технические приемы и тактические действия в баскетболе |
1 |
Комбинированный |
|
|
17.02.11 |
|
|
64 |
Комплексы упражнений для развития координационных движений. |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Комбинированный |
|
|
18.02.11 |
|
|
65 |
Ведение мяча. |
Технические приемы и тактические действия в баскетболе |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
01.03.11 |
|
|
66 |
Бросок мяча в корзину двумя руками от груди |
Технические приемы и тактические действия в баскетболе |
1 |
Комбинированный |
|
|
03.03.11 |
|
|
67 |
Бросок набивного мяча весом 1кг. из-за головы |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
04.03.11 |
|
|
68 |
Упражнения на развитие ловкости |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Обобщение и систем знаний |
|
|
10.03.11 |
|
|
60-71 |
Учебная игра в баскетбол по правилам. |
Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности
|
3 |
Комплекс. применен ЗиУ |
|
|
11.03.11 15.03.11 17.03.11 |
|
|
72 |
Комплекс упражнений для формирования правильной осанки. |
Комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата |
1 |
Комбинированный |
|
|
18.03.11 |
|
|
73 |
Стойке волейболиста. Упражнения без мяча. |
Технические приемы и тактические действия в волейболе |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
22.03.11 |
|
|
74 |
Приём и передача мяча снизу и сверху. |
Технические приемы и тактические действия в волейболе |
1 |
Комбинированный |
|
|
24.03.11 |
|
|
75 |
Прямая нижняя и верхняя передача мяча через сетку. |
Технические приемы и тактические действия в волейболе |
1 |
Комбинированный |
|
|
25.03.11 |
|
|
76 |
Передача мяча из зоны в зону. |
Технические приемы и тактические действия в волейболе |
1 |
Комбинированный |
|
|
29.03.11 |
|
|
77 |
Тактические действия игроков. |
Технические приемы и тактические действия в волейболе |
1 |
Комплекс. применен ЗиУ |
|
|
31.03.11 |
|
|
78-80 |
Учебная игра в волейбол по правилам. |
Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности
|
3 |
Комплекс. применен ЗиУ |
|
|
01.04.11 05.04.11 07.04.11 |
|
|
81 |
Комплексы упражнений для развития координационных движений. |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Комплекс. применен ЗиУ |
|
|
08.04.11 |
|
|
82 |
Эстафеты с мячами |
Сюжетно-образные (подвижные) игры |
1 |
Комплекс. применен ЗиУ |
|
|
19.04.11 |
|
|
83 |
Упражнения для коррекции телосложения. |
Комплексы упражнений для регулирования массы тела и формирования телосложения |
1 |
Комбинированный |
|
|
21.04.11 |
|
|
84 |
Футбол. Упражнения без мяча и с мячом. |
Технические приемы и тактические действия в футболе |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
22.04.11 |
|
|
85 |
Тактические действия: взаимодействие игроков в нападении и защите. |
Технические приемы и тактические действия в футболе |
1 |
Комбинированный |
|
|
26.04.11 |
|
|
86-87 |
Игра в мини-футбол по правилам |
Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.
|
2 |
Комплекс. применен ЗиУ |
|
|
28.04.11 30.04.11 |
|
|
88 |
Челночный бег 3Х10 ( тестирование) |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
03.05.11 |
|
|
89 |
Сюжетно-образные (подвижные) игры |
Сюжетно-образные (подвижные) игры |
1 |
Комплекс. применен ЗиУ |
|
|
05.05.11 |
|
|
90 |
Правила закаливания организма |
Способы закаливания организма |
1 |
Изучение и первичное закрепление |
|
|
06.05.11 |
|
|
91-92 |
Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивания» |
Прыжки в длину и высоту с разбега |
2 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
10.05.11 12.05.11 |
|
|
93 |
Техникой метания малого мяча на дальность с разбега |
Метание малого мяча. |
1 |
Изучение и первичное закрепление |
|
|
13.05.11 |
|
|
94 |
Совершенствование техники метания мяча |
Метание малого мяча. |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
17.05.11 |
|
|
95 |
Обучение прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги» |
Прыжки в длину и высоту с разбега |
1 |
Изучение и первичное закрепление |
|
|
19.05.11 |
|
|
96 |
Совершенствование прыжков в длину с разбега способом «согнув ноги» |
Прыжки в длину и высоту с разбега |
1 |
Актуализ. знаний и умений |
|
|
20.05.11 |
|
|
97 |
Упражнения на развитие выносливости. |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Обобщение и систем знаний |
|
|
24.05.11 |
|
|
98 |
Прыжок в длину с места. |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
26.05.11 |
|
|
99 |
Контрольный тест на выносливость |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Контроль коррекция ЗиУ |
|
|
27.05.11 |
|
|
100 |
Упражнения на развитие быстроты |
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств |
1 |
Обобщение и систем знаний |
|
|
31.05.11 |
|
|
101 |
Подвижные игры |
Упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры |
1 |
Комплекс. применен ЗиУ |
|
|
|
|
|
102 |
Самонаблюдение. Ведение дневника самонаблюдения. |
Контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью |
1 |
Комбинированный |
|
|
|
|
|
Резервное время учителя |
|
3 |
|
|
|
|
| |
|
ВСЕГО |
|
105 |
|
|
|
|
| |